Отдел продаж

Телефоны: (3532) 25-27-22, 93-60-02, 93-50-02

E-mail: [email protected]

г.Оренбург, ул.Беляевская, д.50/1, стр.1

 

Фундамент

Строительство фундамента своими руками под баню: Фундамент для бани своими руками

Содержание

Фундамент под баню своими руками

Фундамент под баню своими руками

Несмотря на то, что баня является нежилым бытовым сооружениям – к строительству ее фундамента предъявляются такие же требования, как и к любому другому капитальному зданию. Оно должно обладать хорошей прочностью, быть устойчивым к нагрузкам по разным направлениям. Оно должно надежно изолировать баню от утечки тепла и проникновения влаги и соответствовать всем особенностям региона строительства.

Видео — что нужно знать при строительстве фундамента своими руками

Подготовительный этап

Поскольку в бане может иметься большое количество влаги – вокруг площадки ее фундамента необходимо создать хорошую дренажную систему для того, чтобы осушать участок. Площадка вокруг фундамента бани может иметь небольшой уклон, но не на север. Это позволит талым водам беспрепятственно проходить мимо помещения бани, не задерживаясь в районе фундамента. Этот же уклон позволит избежать затопления в случае ливневых дождей.

Разровняйте строительную площадку и снимите с нее верхний, плодородный слой грунта. Согласно подготовленному проекту размечаем контур будущего фундамента. Помните, что ширина фундаментной ленты должна быть больше несущей стены примерно на 10 см.

Для проведения разметки запаситесь рулеткой, строительным уровнем, длинным шнуром и деревянными или металлическими колышками.

После построения прямоугольника и натягивания шнура между колышками – натяните шнур и по диагоналям образовавшегося прямоугольника. Если натянутые диагонали буду равны – значит у вас получился прямоугольник с идеально прямыми углами.

Разметка прямого угла для фундамента

Фундаментное основание для бани может быть построено с использованием нескольких технологий. Так, основными вариантами фундамента является ленточный монолит или опорные столбы. В зависимости от вашего выбора и должна производиться разметка участка.

Ленточный монолитный фундамент рекомендуется строить на участках с каменистым грунтом, или с большим содержанием песка. Подойдет он и для суглинков. Если грунт на вашем участке имеет большое содержание влаги – то целесообразнее возвести столбчатый фундамент. При строительстве бани в прибрежной зоне или на косогорах разумно будет использовать фундамент на винтовых сваях.

Строим ленточный монолитный фундамент для бани

Ленточный фундамент для бани

Такая конструкция фундамента представляет собой замкнутую по периметру монолитную ленту из бетона. Эта конструкция выдерживает большие нагрузки и на ней возможно строительства зданий с большим весом. Бетонная лента может выдержать даже каменное или кирпичное строение.

При составлении проекта ленточного фундамента обратите внимание, что его ширина должна превышать ширину несущей стены на 10 см.

После разметки приступаем к земляным работам. Ленточный фундамент должен быть заглублен в землю. Величина заглубления зависит от характеристик почвы. На дно траншеи укладывается и утрамбовывается слой песка и слой щебеночного камня толщиной не менее 10 см. каждый. На образовавшуюся подушку укладывают полиэтиленовую пленку.

Делаем разметку под фундамент

По стенам траншеи и над ней на необходимую высоту сооружают опалубку из деревянных досок. Противоположные стороны опалубки укрепляются упорами или соединяются брусками или проволокой.

Внутри опалубки монтируется металлический каркас. Он представляет собой объемную клетку, в которой имеется как минимум два горизонтальных слоя, соединенных перемычками. В местах пересечения арматура связывается проволокой, сваркой или фиксируется хомутами.

Опалубка для фундамента бани

При укладке бетонного раствора в конструкцию его необходимо обрабатывать, чтобы не допустить образования воздушных полостей. Для этого его массу протыкают острым прутком или обрабатывают глубинным вибробуром.

После созревания бетона на его горизонтальные и вертикальные поверхности наносится слой тепло и гидроизоляции.

Строим столбчатый фундамент для бани

Эта конструкция представляет собой прочные столбы, которые расположены под опорными точками вашего строения. Как правило, такими точками являются угла, места примыкания стен и промежуточные опоры, но не более, чем в 2,5 м друг от друга.

Столбчатый фундамент для бани

На этапе земляных работ под столбы выкапываются ямы. Ширина ям должна быть сделана с учетом опалубки и возможной обратной засыпки песчаной подушкой. На дне размещается последовательно песчаная и гравийная подушка, на них настилается плотный полиэтилен или рубероид.

Деревянную конструкцию опалубки для опорных столбов можно собрать на земле, проверить правильность ее геометрии, а потом опустить в яму, выравнивая ее по вертикали с помощью распорок.

Разновидности схем построения столбчатого фундамента

Для экономии трудозатрат в качестве опалубки под столбы можно использовать отрезки труб большого диаметра. Это могут быть металлические, асбестоцементные или полимерные трубы – материал не играет принципиального значения.

Внутрь трубы или деревянной опалубки размещается многоярусный металлический каркас, соединенные вертикальными прутками.

Столбчатый фундамент изнутри

Укладка бетонного раствора в опалубку столба производится послойно, с обязательной обработкой массы раствора для предотвращения образования воздушных пузырей.

Дополнительную прочность такому фундаменту может придать ростверк – горизонтальная обвязка между столбами на верхнем уровне.

Строим фундамент под банную печь

Строим фундамент под банную печь

Помимо фундамента под стены в бане в обязательном порядке строится и фундамент под печь. Расчет фундамент производится исходя из предполагаемого веса печи. Так металлическая печь будет весить около 150 кг, а вот печь, сложенная  из кирпича потянет как минимум на полтонны.

Строим монолитный фундамент под банную металлическую печь

  1. Измеряем габариты печи и в месте ее будущего расположения копаем котлован под фундамент в виде монолитной плиты. Его глубина может составлять около полуметра. На дно котлована последовательно укладывается песок, гравий и слой рулонного гидроизолятора (рубероида или полиэтилена).
  2. Внутри котлована монтируется металлический клетчатый каркас, а стены котлована укрепляются деревянной опалубкой.
  3. Бетонный раствор в такой фундамент можно заливать послойно. При замешивании бетонного раствора берем на ведро цемента 2,5 ведра тщательно просеянного песка и 4 ведра гравия. После окончания заливки поверхность фундамента под печку необходимо проверить на горизонтальность, при необходимости поправить правилом.

Строим фундамент под кирпичную печь

Большой вес кирпичной печи диктует необходимость создания более прочного фундаментного основания.

Монолитный фундамент для кирпичной печи должен находиться ниже уровня промерзания грунта и поэтому его лучше делать комбинированным – столбчато-ленточным. При этом столбы-опоры широкого диаметра должны уходить ниже линии промерзания.

В остальном – технология строительства такого фундамента состоит из последовательных этапов формирования столбчатого фундамента, а затем, сверху него – бетонной плиты-монолита. Нюанс – при установке армирующей сетки в опалубку столбов концы прутков необходимо вывести наверх, столбы соединить их потов с армирующим поясом плиты.

И еще – фундаменты бани и дома можно не связывать, так как на них приходится разная нагрузка.

Фундамент для бани своими руками: ленточный, столбчатый или свайный?

Как правильно выбрать фундамент для бани?

Фундамент для бани своими руками

Фундамент для бани выбирается на основании нескольких важных моментов строительства бани своими руками:

  1. Тип почвы (песчаная, болотная, суглинок)
  2. Глубина залегания водоносного горизонта
  3. Материал для возведения стен и кровли постройки (стены: кирпич, пенополистирол, сруб; крыша: шифер, черепица, профнастил).
  4. Наклон всего участка (а соответственно  возможность возникновения оползней на участке)

Итак, теперь более подробно рассмотрим, как правильно выбрать фундамент для строительства бани своими руками.

Если вы хотите сделать каркасную баню, стены которой будут возводиться из кирпича либо пенобетона, необходимо отдавать предпочтение более прочному – ленточному фундаменту. Так же обращаем  ваше внимание на то, что ленточный фундамент подходит даже для болотной и садовой почвы.

Для строительства классической бани со сруба достаточно возвести более экономный и просто вариант фундамента – столбчатый. Но только столбчатый фундамент следует применять на суглинистых и песчаных почвах.

Если вы обладаете дачным участком с мягкой почвой, которая поддается оползням, то рекомендуется возводить свайный фундамент, который предполагает погружение вглубь почвы специальных столбов (свай), упирающихся в более плотный слой недр.

Так же иногда применяется более редкий, но не менее надежный фундамент – буронабивной. Данный фундамент является видоизмененным столбчатым фундаментом, у которого поперечное сечение опор уже не квадратное, а круглое. Буронабивной фундамент рекомендуется применять для строительства бани на сложных почвах.

Теперь рассмотрим технологию возведения каждого вида фундамента для бани!

Строительство ленточного фундамента для бани

Как мы уже говорили, ленточный фундамент является наиболее прочным, а соответственно и наиболее долговечным видом опоры для конструкции.  Из-за того что ленточный фундамент требует повышенного расхода бетонного раствора, строительство такого фундамента является наиболее дорогостоящим.

Строительство ленточного фундамента для бани

Ленточный фундамент представляет собой полосы бетона, проходящие под каждой стенкой бани.

Для строительства ленточного фундамента необходимо вырыть сеть траншей (под каждую стену), глубиной не менее 1 метра, лучше делать глубину ниже промерзания почвы.

Для начала роем  метровые траншеи, засыпаем их 15-сантимаетровым слоем песка, после чего поливаем его водой и тщательно утрамбовываем.  Сверху на песок засыпаем 10-сантиметровый слой щебня, поверх которого заливаем небольшой слой бетонного раствора. Далее цикл повторяется: песок, щебень, бетонный раствор, пока наш «пирог» не дойдет доверху. После этого необходимо возвести деревянную опалубку, которая понадобится для заливания цоколя.  В опалубку укладываем перевязанные прутья арматуры (диаметром не менее 12 мм) и заливаем доверху бетонным раствором.

После того как ленточный фундамент застынет, можно сбить опалубку и переходить к гидроизоляции фундамента. Для этого принято использовать битумную мастику, рубероид, клеящуюся пленку и т.д.

Так же незабываем соорудить возле фундамента систему поверхностного дренажа и глиняную отмостку, которые предотвратят застаивание воды под фундаментом.

Строительство ленточного фундамента для бани

Вот и вся технология строительства ленточного фундамента для бани, как вы видите процесс трудоемкий, но в данном случае ваша постройка будет иметь прочную и долговечную несущую конструкцию. Обращаем внимание на то, что для строительства ленточного фундамента рекомендуется обзавестись бетономешалкой, т.к. раствора вам понадобится очень много.

Строительство столбчатого фундамента

Столбчатый фундамент подходит для возведения классической бани со сруба. Его преимущество заключается в том, что обеспечивается достаточная прочность фундамента при меньших затратах стройматериалов, нежели при строительстве ленточного фундамента.

Проект столбчатого фундамента
Строительство столбчатого фундамента

Столбчатый фундамент, исходя из его названия, состоит из кирпичных либо бетонных столбов, которые устанавливаются через каждые 1,5-2 метра на основных узлах постройки: углы, места повышенной нагрузки, пересечение стен и т.д.

Столбы должны быть вкопаны на глубину, которая превышает глубину промерзания грунта, обычно эта разница составляет около 30 см. Поперечное сечение столбов – квадратное, размерами 51*51 см (двойная кирпичная кладка) либо 60*60 см (бетонные столбы). Между собой столбы необходимо объединить с помощью кирпичной стенки, являющейся цоколем постройки.

Строительство столбчатого фундамента заканчивается тем, что необходимо осуществить гидроизоляцию фундамента (горячим битумом либо рубероидом) и создать забирку.

Забирка представляет собой бетонную либо кирпичную стенку по контуру фундамента, которая предотвращает скопление влаги и мусора под полами.

Строительство буронабивного фундамента

Как мы уже говорили, буронабивной фундамент представляет собой видоизмененную технологию строительства столбчатого фундамента.

Строительство буронабивного фундамента для бани

Круглое сечение буронабивных столбов фундамента предназначено для того, что бы уменьшить разрывное воздействие на столбы при замерзании/размерзании почвы.

Технология строительства буронабивного фундамента для бани является довольно простой и при этом требует наименьших денежных затрат. Это обусловлено тем, что не требуется помощь спец техники и к тому же затраты бетонного раствора являются минимальными.

Единственная проблема строительства буронабивного фундамента это точный расчет длины столбов. Если отнестись халатно к данному требованию, нагрузки на каждый столб будут различными, что приведет к постепенному разрушению каждого столба, а соответственно всей конструкции.

Итак, после расчета длины столбов переходим к первому этапу – бурению скважин. Для этого рекомендуется использовать мотобур – недорогая техника для быстрого бурения скважин своими руками.  Диаметр одного столба должен варьироваться от 20 до 25 см. После того, как скважины будут пробурены, приступаем к заливанию столбов.

Для этого необходимо создать цилиндрическую опалубку, свернув рубероид в трубку и закрепив скобами.

Опалубка под буронабивной фундамент

Опалубка погружается в скважину и заливается бетонный раствор, таким образом изготавливаются все опоры.

После этого опоры необходимо объединить. Для этого заливается основа – бетонная плита.

Вот и вся технология строительства буронабивного фундамента. Как вы видите, ничего сложного нет, тем более что процесс строительства данного фундамента является быстрым и не слишком трудоемким.

Строительство свайного фундамента

Если вы обладает болотистыми почвами, строительство свайного фундамента для бани будет единственным и правильным решением.

Строительство свайного фундамента

Первым делом создаем проект фундамента с точным количеством свай, шагом и глубиной их установки. Сваи можно сделать самому, а можно заказать уже готовые изделия.

Мы рекомендуем отдавать предпочтение второму варианту, т.к. монтаж в этом случае будет более легким и удобным. Готовые сваи могут быть представлены асбестоцементными трубами либо металлическими винтами. Асбестоцементные трубы устанавливаются в пробуренные скважины и заливаются бетонным раствором. Шаг установки свай составляет 1,5 – 2 метра. Если использовать железные сваи, которые создаются в виде длинных шурупов, то все что нужно, это вкрутить их в почву с помощью специальных приспособлений и так же залить бетоном.

Как только сваи будут установлены, их необходимо объединить между собой. Для этого используем кладку стены в кирпич либо полкирпича.  Стена должна быть высотой около 60 см, из них 25 см заглублены в почву, а еще 35 см представлены в виде цоколя.

Строительство свайного фундамента
Сваи

Вот и вся технология строительства свайного фундамента для бани своими руками.

На этом технологии строительства фундаментов для бани своими руками завершаются. Больше информации вы можете узнать, переходя по соответствующим ссылкам на статьи!

Строительство и устройство фундамента для бани своими руками с пошаговой инструкцией

Тема нашей статьи полностью соответствует сегодняшним требованиям владельцев загородных домов или только тех, кто все еще планирует строительство, покупку участка. Сегодня мы продемонстрируем небольшой план, согласно которого построить фундамент для бани своими руками будет не так сложно. В качестве наглядного примера, в том числе фотографий были использованы площадки строительства дома в коттеджном поселке Рамонском районе Воронежской области pisarevka.ru, где собственно и проходил основной фронт работ.

Ленточный фундамент по статистике оказался одним из самых распространенных для строительства в России. Что собой представляет, какие главные особенности, все это мы с вами сегодня подробно разберем.

Виды

Как понимаете, в строительстве различают несколько видов таких фундаментов:

  1. Блочный;
  2. Монолитный;
  3. Кирпичный.

Учитывая специфику статьи, будем рассматривать какой марки бетон, лучше всего подойдет для бани. Очень важно чтобы для фундамента был определен действительно подходящий материал. Существуют специальные ресурсы, где с помощью калькуляторов можно определить не только материал/

Устройство фундамента под баню своими руками потребует определенных знаний. Так, например, нужно узнать, какой вес бани, тип грунта, а также мало кто обращает внимание на то, какая арматура. И так, в принципе если у вас в планах построить баню небольших размеров, деревянного или различного каркасного типа, то марка бетона оптимальная — это 200, в том случае, если вес бани будет приличным, то следует исходить из выбора марки 300. Если в планах строительство полноценной парной, то учитывайте, что потребуется надежное основание, и здесь, пожалуй, использовать нужно м300.

Значение имеет свойства грунтов, обычно ленточный фундамент применяют на плотном грунте, где марка подойдет даже 200. Пучинистые и прочие требуют большей устойчивости, то есть бетон потребуется уже лучшего качества.

Что еще важно, если вы не планируете самостоятельно заниматься фундаментом, доверите это дело, так скажем специалистам, остерегайтесь, что большинство строителей попытаются сэкономить, что приведет к серьезным последствиям. Поэтому необходимо контролировать.Можете ознакомиться с наиболее частыми проблемами, с которыми могут столкнуться хозяева, пригласив нерадивых строителей.

Особенности ленты, в зависимости от конструкции

Как уже говорилось, существует несколько разновидностей ленточного фундамента, теперь рассмотрим конкретные особенности. И так, мелко заглубленный отлично подходит для банных помещений из дерева, даже в том случае, если парная из камня. Закладка происходит на уровень в пределах 50-60 см., что соответственно сказывается на финансовых затратах — они меньше.

Что касается заглубленной ленты, то здесь выбор главным образом зависит от типа строения, то есть соответственно, что это крупные бани, где имеется более одного этажа. Что касается глубины закладки, то существует единый уровень, для любого типа грунта — это глубина в среднем на 30 см больше, чем сам уровень промерзания. Понятно, что в таком случае, идет огромный расход материала, соответственно удорожание. Однако, выполнив работу, будьте уверены, что конструкция будет надежной.

Кстати популярность набирает, так называемый сборной фундамент. Это готовые блоки, которые устанавливаются максимально близко, и соединяются при помощи раствора. К тому же, если строение легкое, и грунты позволяют, эти блоки могут быть пустотелыми.

Какой материал надежней?

Чтобы знать, как построить фундамент под баню своими руками, необходимо еще изучить свойства отдельных материалов. Строительство фундамента под баню своими руками подразумевает еще правильный выбор материала. Споры по поводу надежности того или иного сырья, ведутся давно, но единственным признанным надежным материалом для бань является бутобетон. Это крупные камни, служат для создания нулевого уровня бань.

Строят также при помощи кирпичей, также крепкие ленты выходят, однако минусы присутствуют. Например, нельзя использовать в местах, где высокое залегание воды, а также запрещается закладывать на большую глубину.

Среди прочих, определенную славу универсальных заимели ленточные фундаменты из ФБС блоков. На таком материале, любая по конструкции баня, будет стоять надежно. Но, такой вид требует специальных навыков. Необходимо верно укладывать армирование, и также правильно подобрать смесь.

Этапы работ

Фундамент для бани своими руками пошаговая инструкция позволит верно, очертить порядок работы. Что касается особенностей материала, мы с вами разобрались, а теперь давайте обсудим непосредственно этапы работ, для того, что бы ответить на ваш вопрос, как сделать фундамент под баню своими руками?

Этап первый.

Участок подготовлен, теперь можно приступать к разметке. Скажу сразу, лучше обратится к специалистам, новичкам бывает очень сложно верно рассчитать все размеры и диагонали. Профессионалы используют устройство теодолит, что гарантирует верные направления. Отметив линии, приступаем к копке. В случае, если объем предполагаемых работ окажется большим, лучше нанять бригаду рабочих, или обратится к услугам экскаватора.

Этап второй

Ну вот, траншея готова, теперь можно приступать к засыпке слоя в первую очередь песка. После тщательной утрамбовки, нужно класть гравийную или щебенную смесь, учитывайте, что слой должен быт не менее 25 см. Подготовив все, поверх заливается раствор цемента, как правило, 10-13 см. Необходимо подождать пока все не застынет, обычно занимает не более 10 дней.

Этап третий

Здесь необходимо уложить арматурный слой. Учитывайте, что в работе задействован только верх и низ обвязки, то есть середина практически не выполняет никакой роли, поэтому при укладке, верно, распределяйте арматуру. Связывать можно любой вязальной проволокой. Кстати, многие советуют использовать для массивных банных помещений, цельный корпус арматуры. То, есть без проволоки, арматура должна быть сварена между собой, таким образом, достигается прочность.

Четвертый этап

Очень ответственный момент, нужно надежно установить опалубку, чтобы во время заливки не произошло разрыва, и бетон не оказался за пределами траншеи. В качестве опалубки используют различный материал — дерево, метал, шифер, прочие. Главное после установки, скрепить вертикальными стойками, они придадут большей надежности.

Пятый финальный этап

Заключительный этап — это бетонирование. Во время заливки, периодически протыкайте бетон прутом, чтобы выпустить остатки воздуха. В течении четырех дней, нужно простукивать опалубку, позволяет также избавиться от воздуха. После, можно снять опалубку, и оставить фундамент в покое на месяц, накрыв пленкой и несколько раз в неделю поливать водой, чтобы лента впитала достаточное количество воды.

Надеюсь, ознакомившись c инструкцией фундамента под баню, вы смогли добиться нужного результата.

Вывод

Изучив представленную статью, вы смогли повысить свои знания, и некоторые аспекты в строительстве для вас выглядят не так устрашающе. Теперь рекомендую ознакомиться, как должен выглядеть фундамент для бани своими руками фото.

 

Ленточный фундамент своими руками для бани — пошаговое строительство

Соорудить ленточный фундамент своими руками совсем несложно. Нужно лишь составить его правильный проект, в котором рассчитать ленточный фундамент, произвести подготовительные работы, приготовить бетонный раствор и залить его в опалубку.

Проектирование и расчет основания

Мелкозаглубленный ленточный фундамент выбирается в случаях:

  • под возведение зданий, которые будут иметь подвал;
  • если дом, дача, либо баня будет располагаться на сухом не пучинистом грунте.

Если почва на участке слабая, то вам придется делать свайно-ленточный фундамент. Смотрите подробнее о том, как правильно выбрать фундамент для бани.

Поэтому первый шаг проектирования — это сделать анализ грунта на будущей стройплощадке.

На его основе избирается разновидность основания, глубина его заложения и производится сбор нагрузок на фундамент. Определив их параметры, вы сможете произвести точный расчет арматуры для ленточного фундамента, а именно — ее толщину и количество. Чертеж также позволит вам вычислить количество необходимых материалов и стоимость заливки фундамента.

После того, как проект и необходимые схемы будут готовы, можете начинать непосредственное обустройство основания.

Разбивка фундамента


Схема ленточного фундамента нужна и в том числе для правильной разбивки его осей. Сделать это можно при помощи теодолита. Если его нет, вам придется воспользоваться старым дедовским способом — шнуром и колышками.

Перед тем, как делать ленточный фундамент, сначала уберите со стройплощадки весь мусор, срежьте кустарник и выкорчуйте деревья, затем выкосите траву. Далее необходимо выровнять поверхность. Стоит предупредить, что если местность пересеченная, вам придется нанять для этого бульдозер. Поэтому расчет стоимости ленточного фундамента должен включать и такой пункт.

Разбивка фундамента колышками

После этого можно начинать разбивку. Размечая сплошной, либо ленточный фундамент из блоков, ленточный бутовый фундамент, отметьте на поверхности грунта прямую, которая по длине будет равна одной из сторон основания. Забейте по ее концам колышки либо заготовленные отрезки арматуры. Вычислите прямые углы в 90°, отмерьте рулеткой длины поперечных сторон, их концы обозначьте арматурой.

Перед тем, как разметить ленточный фундамент, проверьте правильность размещения угловых точек. Для этого измерьте длину диагоналей получившегося прямоугольника — она должна совпадать. Если нет, перед тем, как правильно залить ленточный фундамент, переставьте арматуру. После этого натяните по внешнему периметру основания леску.

Между колышками натяните веревку

Далее вам необходимо разметить внутренний периметр ленты. Сделать это просто, зная, какова толщина ленточного фундамента. Повторите все операции, отступив от внешнего периметра на положенное расстояние. Когда производится разметка ленточного фундамента, отмечается также и расположение всех внутренних перегородок здания.

Земляные работы

Любой из земельных участков имеет перепады высот по периметру. Поэтому, когда вами будет копаться траншея под ленточный фундамент, необходимо пользоваться водяным уровнем. Сначала найдите самую низкую точку периметра, расположенную в одном из внешних углов разметки.

Траншея для ленточного фундамента

От нее и будет рассчитываться глубина заложения ленточного фундамента. Если постройка совсем легкая и располагается на не пучинистой почве, то траншею можно делать совсем неглубокой — порядка 40 сантиметров. Иными словами, делать вы будете незаглубленный ленточный фундамент. Дно траншеи по уровню обязательно должно быть ровным.

Если почва пучинистая, то необходим заглубленный ленточный фундамент. Существуют специальные сводные таблицы, указывающие толщину промерзания грунта во всех регионах России. Узнав ее для своего участка, учтите, что глубина ленточного фундамента в данном случае должна быть на 20см ниже данного параметра.

Следует также отметить, что траншея должна быть, минимально, на 20см шире самого фундамента. Как правило, ширина ленточного фундамента для небольших зданий составляет 40см, значит, ров должен быть 60 сантиметровым.

Когда траншея будет готова, на ее дне делается подушка под ленточный фундамент. Толщина ее должна быть 15см. Используйте под подсыпку дробленый либо речной песок. Полейте материал водой и хорошо утрамбуйте.

Опалубка ленточного основания

Опалубка ленточного фундамента

Наиболее часто опалубка для ленточного фундамента сбивается из обрезной доски. Сэкономить вы можете таким образом:

  1. Если покрытие кровли здания будет из металлочерепицы, то под устройство опалубки для ленточного фундамента используйте обрезную доску, которая потом пойдет на обрешетку.
  2. Если вы планируете делать мягкую кровлю — возьмите под опалубку толстую фанеру, она потом послужит для сплошного настила. Так вы немного понизите стоимость ленточного фундамента и всего строения в целом.

С внутренней стороны доски зафиксируйте требуемый размер распорками, а с наружной — колышками, заби­тыми в грунт вплотную к доскам

Сбивать щиты можно прямо на стройплощадке, при помощи молотка и гвоздей. Важно, забивать их так, чтобы шляпки находились лишь с внутренней стороны. Так ваш монолитный ленточный фундамент будет более ровным, а опалубку будет проще снять. Установленные щиты подпирайте деревянными распорками. Так заливаемый бетон не опрокинет их своей тяжестью.

Высота опалубки должна быть примерно на 10 см выше уровня укладки бетона. Желательно отметить высоту, на которой будет происходить устройство ленточного фундамента, при помощи строительного шнура.

Чтобы бетон не вытекал в щели опалубки, когда будет происходить монтаж ленточного фундамента, а доски не повело от воды, на внутренней стороне щитов закрепите степлером полиэтиленовую пленку или пергамин. На дно траншеи уложите кирпичи под арматурный каркас для ленточного фундамента.

Стоит отметить, что если вами будет сооружаться сборный ленточный фундамент, то надобность в опалубке отпадает.

Армируем основание и закладываем коммуникации

армирование ленточного фундамента

Армирование ленточного фундамента под легкие здания производится горячекатаным прутом, имеющим диаметр 1.2см. Вязать каркас из него необходимо стальной проволокой. Длина и ширина ячеек должна составлять от 30/35см.

Укладка арматуры в ленточный фундамент должна производиться так:

  • Сначала в дно траншеи вбиваются два ряда вертикальных отрезков прутьев.
  • Далее на кирпичи кладется нижний ярус прутов и связывается со стойками проволокой.
  • Затем монтируется верхняя арматура для ленточного фундамента.
  • После этого делаются короткие горизонтальные перемычки.

Схема армирования ленточного фундамента такова, что верхний ярус каркаса должен находиться в 5см от кромки основания, нижний ярус – в 7/10см. Не забывайте, что расположение арматуры в ленточном фундаменте должно быть таковым, чтобы не доставать 5см и до щитов опалубки. Таким образом, весь каркас останется внутри бетонного монолита.

Когда вязка арматуры для ленточного фундамента будет закончена, займитесь его вентиляцией, кроме этого оставьте проемы для подводки инженерных коммуникаций внутрь здания.

Чтобы сделать вентиляцию под ленточный фундамент — технология такова: отрежьте кусок пластиковой и накрепко привяжите его к арматурному каркасу. Чтобы внутрь не попал бетон, заполните трубу песком.

Делая ленточный фундамент под баню, дом, гараж, для коммуникаций используйте ту же систему, только отрезок трубы закладывайте ниже уровня грунта. Когда вы уже сделаете ленточный фундамент своими руками, трубу можно будет откопать и через нее подвести нужные коммуникации.

Заливка и гидроизоляция ленточного фундамента

Важный аспект, как правильно сделать ленточный фундамент — обустройство его гидроизоляции. Она может быть сделана двумя методами.

Первая гидроизоляция ленточного фундамента — оклеечная.

На дно траншеи кладется рубероид, а когда строительство ленточного фундамента будет завершено, его стенки при помощи битумной мастики оклеиваются таким же рубероидом.

Оклеечная гидроизоляция ленточного фундамента

Второй способ особенно хорош, когда делается ленточный фундамент с подвалом.

Заключается он в использовании специальной присадки проникающего действия. При этом основание становится водонепроницаемым по всей своей толщине. Состав добавляется в бетономешалку, когда осуществляется устройство ленточного монолитного фундамента. Следует отметить, что расчет монолитного ленточного фундамента, при ее использовании, станет ненамного более дорогим, т.к. состава нужно немного.

Расчет бетона для фундамента:

Немного о том, как произвести расчет бетона на ленточный фундамент. Для этого надо перемножить периметр основания на высоту и ширину его стенок (все в метрах). В итоге вы получите необходимую кубатуру готового бетона. Надо отметить особо, что марка бетона для ленточного фундамента не должна быть ниже м400, т.к. основание — это несущая конструкция.

Для заливки ленточного фундамента можно взять бетономешалку в аренду

Правильная технология устройства ленточного фундамента такова, что его надо заливать за один прием. Так вы избежите образования «мостиков холода» меж пластами раствора. Если вы делаете сами бетон под ленточный фундамент – расчет его такой: на одно ведро цемента берется два ведра песка и три — щебня.

Заливайте ленточный фундамент своими руками слоями по 20см. После укладки каждого из слоев, трамбуйте его строительным вибратором, чтоб в бетоне не появились пустоты. Когда вы делаете столбчато-ленточный фундамент (ленточный фундамент на сваях), либо монолитную его разновидность, бетон надо укладывать осторожно. Делайте это на расстоянии не больше 0. 5м от предыдущего пласта. Иначе раствор расслоится.

Заливка ленточного фундамента. Сохнет три недели.

Для затвердевания фундамента требуется около трех недель. Когда погода пасмурная, схватившийся сделанный ленточный фундамент укройте пленкой. Если на улице жарко, периодически поливайте основание водой. Через неделю после заливки нужно уложить несколько рядов кирпича на фундамент — для его усадки.

Обратная засыпка — это своеобразное утепление ленточного фундамента, поэтому можете произвести ее песком средней крупности.

Посмотрите видео, как заливают фундамент:



Как сделать плавающий фундамент своими руками

Знаменитый плавающий фундамент такое необычное название обрёл из-за того, что и впрямь движется на беспокойном грунте (незаметно для глаз) — там, где всякий иной нулевой уровень тут же даёт хорошую трещину. Для бани данный вид фундамента является одним из эффективнейших и наиболее универсальных. Можно сказать, что он — достойная альтернатива современному свайному фундаменту, это 2 возможных варианта для беспокойного грунта. Свайные фундаменты служат дольше, строения можно на них возводить более солидные, однако «плавающие» куда реже требуют ремонта. А главное – сравнительно тёплый пол бани, чего нельзя сказать про домики «на курьих ножках».

Что вы узнаете

Правда, обходится подобное основание недёшево. Попытаемся разобраться, когда его строительство в самом деле оправдано, какие преимущества плавающий фундамент имеет перед прочими видами, раз практически вся Европа возводит свои красивые небольшие дома на нём.

В чём преимущества этого фундамента?

Во-первых, он наделён огромной пространственной жёсткостью и способностью выдержать нагрузку даже тяжёлой каменной бани. Во-вторых, данный фундамент отменно выносит силы морозного пучения, что для России просто идеально. Глины, пески, суглинки, коих в северных широтах страны много, — лучшее основание для плавающего фундамента: баня осенью поднимается вместе с плитой, столь же равномерно опускаясь.

Означенный фундамент – подлинная находка в случае, когда грунт для строительства столь непригодный, что рабочие требуют полностью выторфовать участок. С плитой такая необходимость отсутствует, в чём и несомненный плюс её. Ибо она разработана специально для сложных пучинистых грунтов, легко сжимаемых.

Единственным существенным недостатком плавающего фундамента является высокая стоимость. Однако при строительстве бань есть возможности экономии на арматуре – когда парная строится небольшая, ей такие ребра жёсткости не нужны.

Читайте также Как сделать монолитный фундамент

Каким может быть «плавающий» фундамент?

Это не только плита. Строят «плавающим» ленточный фундамент и фундамент столбчатый. Однако «плавающая» плита является, конечно, классикой этого типа оснований. Предназначается она для довольно тяжёлых строений и сойдёт вполне даже для 2-этажной бани.

Подробнее про Ленточный фундамент

«Плавающий» ленточный фундамент – основание, годящееся исключительно для лёгких построек. Такая лента размещается на песочной подушке, почти не заглубленной. Каркасные бани и деревянные можно строить на ней, прочие конструкции – нет. Технология предельно простая:

  • Шаг 1. Роется траншея по периметру будущей бани, имеющая 60 см глубины и столько же ширины.
  • Шаг 2. На её дно кладётся подушка из щебня, имеющая 20 см толщины. Сверху — увлажнённый песок, хорошо утрамбованный.
  • Шаг 3. 2-3 дня поливается этот песок и трамбуется ещё специальным щитком дополнительно.
  • Шаг 4. Ставится опалубка и укладывается арматура.
  • Шаг 5. Заливается в опалубку бетон – качественный, той же марки, что при обыкновенном строительстве фундамента.
  • Шаг 6. Накрывается фундамент полиэтиленовой плёнкой, оставляется на неделю.

Легко, просто и, главное, недорого. Единственный недостаток: данный фундамент нельзя строить на участке с ощутимыми перепадами высот.

А «плавающие» столбики оптимально подойдут при каркасно-щитовом строительстве. Такие столбики опираются на бетонную специальную плиту, по диаметру вдвое превышающую их. Плита стоит на подушке из песка. Такой фундамент обойдётся совсем дёшево, однако на нём поставить можно лишь каркасную крайне лёгкую парную.

Распространённые ошибки при строительстве плавающего фундамента:

  • сооружение его выше глубины промерзания грунта;
  • сооружение на замороженной почве; она расширяется и вспучивается, при таянии всегда просаживается;
  • отсутствие гидроизоляции по вертикали и горизонтали. Если вертикальную изоляцию не сделать, то весною и осенью, при насыщении почвы влагой, фундамент натягивает воду в себя. Эта влага зимой замёрзнет, расширится, разрывая конструкцию. При отсутствии гидроизоляции влага из фундамента проступает в стены.

Как построить на «плавающей» плите баню?

В стандартном варианте обустройство плавающего фундамента весьма простое – железобетонный монолитный фундамент, располагающийся под всей площадью здания сразу. Он делается на нормальном грунте заглубленным, а там, где сплошь песок под ногами — мелкозаглубленным.

Как Вы можете построить собственными руками плавающий фундамент под свою баню:

I этап. Снимается целиком слой растительности со всего места, на котором будет баня, плюс 1 м для отмостки. Снятый слой переносится в сад. Выкапывается котлован – под проектную отметку. Лучше для этого нанять экскаватор. Важно не перекопать, в противном случае на месте перекопа затем фундамент может просто лопнуть. Это весьма серьёзная ошибка. Чтоб не осыпались края котлована, лучше их вырыть с незначительным уклоном.

II этап. Засыпается слой щебня толщиной 10 см, он укладывается в несколько этапов, хорошо трамбуется (к примеру, бревном с ручкой). Потом – слой песка, фиксирующий щебень и не позволяющий ему «гулять». А стойкость его к морозу помогает новому фундаменту сопротивляться холодам.

III этап. Укладывают гидроизоляционный слой – обычно плотную дорогую полиэтиленовую плёнку. Она необходима для того, чтоб влага затем не просочилась в фундамент, а ещё ценное бетонное «молоко» во время заливания раствора не протекало. Потом заливается небольшой слой подбетонки – М-100.

IV этап. Строится опалубка. Когда фундамент погружался в грунт, то данную роль способны выполнить стены ямы, однако надо их также гидроизолировать. Для опалубки неплохо подходят доски, имеющие ширину 25 мм, которые на 50-100 мм толще высоты фундамента. По верхнему краю опалубки прокладывается контрольный шнур, в нём фиксируется лишь одна его сторона, вторая же с привязанным грузом опускается с другой стороны. В момент заливания раствора можно шнур убрать.

V этап. Укладывается арматура – это наиболее ответственная стадия. Металлические прутья должны выглядывать из фундамента в местах построения стен, это нужно для достижения прочной связи их с основанием. Однако нельзя такую арматуру варить, можно лишь связывать мягкою проволокой. Прутья в углах замыкаются полукругом, концы их заводятся в боковые стенки фундамента, и выходит цельная гибкая конструкция.

VI этап. На данном этапе производят бетонирование основания: укладывается раствор слоями до 15 см, затем тщательно разравнивается и трамбуется посредством штыкования.

Бетон заливать надо одним приёмом, для чего лучше применять бетономешалку. Рецептом лучше воспользоваться таким: на 1 часть цемента – по 1 части песка и воды. Бетон трамбовать надо, покуда на поверхности не возникнет влажный слой. Затём берётся деревянная рейка и выравнивается всё.

Читайте также Ремонт фундамента деревянного дома — это вполне можно сделать своими силами

Фундамент в первый день смачивается каждых 4-5 часов, затем накрывается плёнкой – чтоб не возникло трещин. На следующий день смачиваются уже лишь 3 раза, потом – только утром и вечером. А когда высохнет – опалубка снимается, и спустя месяц можно продолжить строительство бани, а ещё лучше – спустя год.

Специфика возведения шведской плиты

Шведы славятся экономностью, изобретательностью, сочетаемыми с заботою об окружающей среде. Знаменитая шведская плита, являющаяся лучшей разновидностью обычной плавающей, – именно их изобретение. Означенная плита неимоверно популярна в Норвегии, Швеции, Финляндии. Это неспроста: её технология в том, что этот фундамент отлично выдерживает серьёзные нагрузки, возникающие на проблемных грунтах, при этом он теплоизолированный. Зачастую в таком основании одновременно даже делают тёплые водяные полы, которые в самый раз для бани.

Как строится по шведской технологии плавающий фундамент:

  • Шаг 1. Роется котлован, имеющий глубину от 30 до 40 см.
  • Шаг 2. Засыпается котлован щебёнкой до уровня земли, насыпается кузов песка туда же. Поливается песок и трамбуется до этого же уровня.
  • Шаг 3. Кладётся пенопласт толщиной 10 см, который ещё именуют «половой», он весьма крепок, 100 единиц. Важно проверить, чтоб этот пенопласт был на ровно 10 см выше уровня земли.
  • Шаг 4. На данный фундамент кладут вязанную арматуру, 15х15 ячеек. Ставить нужно её на пластмассовые специальные грибочки – так, чтоб она оказалась в воздухе на 3-4 см. Самих грибочков достаточно по 5 штук на каждом квадратном метре.
  • Шаг 5. Заместо опалубки ставится тот же пенопласт, укрепляется снаружи какой-то доской.
  • Шаг 6. Наконец заливают бетон.

Почему шведская плита утепляется именно пенопластом? Всё просто: данным материалом не интересуются мыши, он не преет и не гниёт. Для фундамента нужно его брать с крепостью 100 либо 150 единиц, тогда по нему можно даже бить кулаком. Он отменно утепляет, причём шведы любят экономить на электроэнергии.

Читайте также Фундамент из ФБС своими руками: алгоритм и важные моменты

Разумеется, плавающий фундамент не является панацеей от всех проблем, это лишь одно из удачных решений. Отнюдь не для любой бани подходит этот вариант основания, однако в некоторых случаях он становится единственно возможным решением, причём неплохим.

Как залить фундамент под баню своими руками? Рассказываем!

Не секрет, что гарантией долгого срока эксплуатации строения служит прочный и надёжный фундамент. Даже если речь идёт об относительно лёгкой конструкции бани на даче, тема закладки основания особенно важна, ведь ошибиться при выборе типа и последующем устройстве основы несложно. Узнать, как залить фундамент под баню своими руками несложно, гораздо тяжелее выбрать тип фундамента, который позволит оптимизировать затраты.

Правильный фундамент с запасом выдержит постройку, позволит избежать трещин, вызванных перекосами, просадками, неравномерным напряжением в элементах конструкции. А также будет невосприимчив к естественным изменениям грунта, вызванными погодными условиями и временем года или другими внешними воздействиями.

Выбрать лучший вариант поможет расчёт нагрузок от бани и исследования грунта. Последнее даже более важный этап, так как геологические условия позволят определить, подойдёт ленточный фундамент для бани, или необходим более «мощный» плитный вариант, а может быть есть смысл обойтись свайным или винтовым основанием.

Материал для бани

Бани строят, используя разный материал, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки. Дерево, кирпич, газоблоки, и прочие подойдут для парной, но и наложат различные требования к фундаменту.

Каменное строение прослужит дольше деревянного, такой вариант менее пожароопасен и долговечен, но обойдётся существенно дороже при покупке материалов и внутренней отделке, как известно, кирпич обладает большей теплопроводностью чем дерево, и посредством использования дополнительных материалов, это тепло нужно удержать внутри помещения. Деревянная менее долговечна, но быстрее протапливается, лучше сохраняет тепло и дешевле. Конструкция влияет и на фундамент. Использование кирпича потребует устройство более мощной основы. Фундамент для бани из бруса требует меньших земляных работ, а также затрат.

Если выбор материала для бани зависит только от фантазии и материальных возможностей хозяина будущей парной, то на выбор типа основания существенное влияние оказывает тип грунта на площадке.

Вернуться к содержанию

Характеристики грунтов

Владельцу участка повезло, если грунт в месте строительства каменистый или скалистый. Такой вариант не меняет свои характеристики при воздействии низких температур, а также он невосприимчив к воздействию влаги. По сути дела, такой грунт сам является фундаментом, и для строительства на нём затраты на устройства основы минимальные.

Если геологические изыскания определят на площадке хрящеватые грунты, то — это также неплохой вариант. Такая геология является довольно прочной и надёжной, находящиеся в её составе камни мешают размытию, даже мелкозаглубленный фундамент уверенно будет выполнять свою функцию долгие годы.

Грунты состоящие большей частью из песка, промерзают на небольшую глубину, прекрасно пропускают воду. Большой объём земляных работ при строительстве в этих условиях позволит создать долговременную конструкцию.

Глинистые требуют закладывать фундамент ниже уровня промерзания почвы, чтобы избежать воздействия вспучивания почвы на здание, которое может оказаться для дома фатальным.

Торфяная почва вызывает необходимость использовать сваи глубокого залегания, также необходимо выполнить хотя бы частичную осушку. Это один из самых неблагоприятных вариантов почвы для строительства.

Вернуться к содержанию

Типы фундаментов

Разобравшись с почвой, присутствующей на строительной площадке, самое время выбрать какой фундамент для бани лучше подойдёт в данных условиях.

Небольшая глубина промерзания, например скалистой почвы или каменистого песчаника, позволяет применить ленточный фундамент для бани. Причём его мелкозаглубленный вариант. Такой выбор не потребует больших финансовых потерь, и замечательно справится со своей задачей.

Если грунты подвержены сезонному пучению, фундамент для бани своими руками подойдет ленточный, но уже глубоко заглублённый. Глубина заложения должна превосходить глубину промерзания.

Если почва на участке подвержена размытию, более дорогой плитный тип позволит вести строительство, при том условии, что участок ровный. В противном случае, баня может просто сползти. Применяется такой фундамент для сруба бани.

Почва не подвержена вспучиванию, но обладает высоким уровнем промерзания? Тогда применяется свайный фундамент в виде железобетонных опор. На участках с уклонами или нестабильными почвами хорошо себя зарекомендовал винтовой тип.

Применяемые для крупных проектов фундаментные блоки строительные (ФБС) используются на прочных грунтах, строительство бани из них возможно, но экономически нецелесообразно. Кроме того, сделать такой фундамент для бани своими руками невозможно, требуется применение механизмов.

Вернуться к содержанию

Бетон

Грамотно выбранное основание прослужит ещё дольше, если применять качественный бетон для фундамента бани. Здесь также работает правило разумной достаточности. Нет особенного смысла использовать дорогой высокопрочный бетон марки М500, не космодром строится. Так же и используемый при подготовительных работах М100 не подойдёт. Фундамент для бани своими руками разумнее всего сделать из раствора М350, он обеспечит должную надёжность, при разумных затратах. Пропорция состава, из которого состоит бетон для фундамента
бани М350, готовится так.

Насыпается одна часть цемента М500, добавляется две части песка (песок должен быть сухим и без примесей), последним засыпается четыре части щебня. Полученный состав перемешивается, и добавляется порциями вода. Вода должны быть чистой, количество её определяется видом смеси. При получении сметанообразного вида, вода больше недоливается.

Возможно применение цемента низших классов, при этом пропорция немного измениться. При использовании цемента М400 она будет выглядеть так: 1:1,9:3,7 (цемент-песок-щебень, соответственно). Полученный бетон готов к использованию.

В зависимости от рассмотренных факторов фундаменты под баню разделяют на:

  • ленточный;
  • плитный;
  • столбчатый;
  • винтовой.

Вернуться к содержанию

Ленточный фундамент

Ответом на вопрос как залить фундамент под баню своими руками послужит следующая инструкция.

Для начала следует вынести проект будущей постройки в натуру. Для этого, используя присутствующие в проекте привязки, с помощью длинной рулетки или тахеометра, а то и по gps-привязкам временными материалами определяются границы бани. Материалами могут послужить колышки или арматура.

По углам вбиваются маячки, между ними натягивается шнур, показывающий на месте границы здания. На этом этапе важно проверить правильность размеров. Проверка проходит при помощи угольника, а также можно замерить диагонали. Они должны быть равны, допускаемая погрешность не должна превышать 1-2 см. Далее с помощью колышков и шнура обрисовываются контуры фундамента. Указанные в проекте внутренний и внешний контуры. Инженерная часть закончена, пора брать в руки лопату.

В зависимости от грунта нужно вырыть ров ниже глубины промерзания. Затем утрамбовывается дно, насыпается подушка под фундамент. Лучше, если она будет состоять из двух слоёв. Её предназначение окончательно выровнять грунт, сбалансировать нагрузку, уберечь основу от воздействия влаги.

Инструкция как залить фундамент под баню своими руками предписывает дальше заняться конструированием опалубки. Для неё потребуется плотницкие навыки. Из досок нужно сколотить контур, в который будет заливаться бетон. Высота опалубки должна обеспечивать возвышение фундамента над уровнем земли на тридцать сантиметров.

Повысить прочность бетонного основания поможет армирование. Вдоль и поперёк будущего основания укладываются обрезанный по размеру части арматуры, диаметром 8-12 мм, крепление между собой осуществляется стальной проволокой. Окончание укладки арматуры означает, что пришло время приступить к бетонным работам.

Бетон заливается полностью на весь фундамент, при наличии достаточного объёма готового раствора, допускается заливать раствор послойно. Удаление воздушных пузырей необходимо сделать «прокалывая» свежее основание металлическим прутом в нескольких местах. Залитый до уровня, отмеченного на опалубке, раствор обстукивают с внешней и внутренней стороны. Правилом или мастерком выравнивается верхний слой фундамента. Советуем посыпать верх сухим просеянным цементом, что позволит быстрее схватиться верхнему слою.

Созревание бетона продолжается двадцать восемь дней, на этот период он покрывается мешковиной. Смачивание верхней части водой в сухую погоду, предотвратит его растрескивание. Этап, на котором фундамент для бани своими руками заложен, закончился. Ленточное основание подойдёт практически для любых материалов, используемых для строительства бани. При благоприятной геологической обстановке фундамент для бани из бруса может быть мелкозаглублённый.

Вернуться к содержанию

Плитный

Знания и опыт помогут решить, как правильно залить фундамент под баню на нехороших, подверженных размыванию почвах. Как уже упоминалось, в таких условиях отлично себя зарекомендовал плитный фундамент. Закладка его предусматривает такие же процедуры, как и при ленточном, исключением служит больший расход материалов, а также увеличенный объём земляных работ.

Границы ровно также отмечаются колышками, производится планировка земляного плотна. Далее грунт уплотняется, приготавливается двухслойная подушка, выполняющая аналогичные с ленточным фундаментом функции. Площадка для заливания бетона ограничивается опалубкой, на дно укладывается связанная арматура. Единовременно или слоями заливается бетон, проводятся мероприятия по удалению воздуха из него, правило выравнивает верхнюю плоскость. На схватывание отводится четыре недели, после которых фундамент считается готовым.

Вернуться к содержанию

Столбчатый

Данный вид не требует больших земляных работ. В самых напряжённых местах (углы здания, места пересечения стен) ниже уровня промерзания готовятся цилиндрические ямки, в которые пользуясь уровнем устанавливаются трубы из асбеста.

Дно выравнивается подушкой. Прочность повышается за счёт армирования заливаемого в трубы бетона. Такой фундамент требует меньших затрат, при сопоставимой прочности и долгосрочности. Стены опираются на брус, который к опорам крепится своевременно установленными анкерами. Для сруба бани данный фундамент считается оптимальным.

Вернуться к содержанию

Винтовой

Оригинальным выбором станет применение винтового фундамента. На слабых грунтах, для не очень массивных конструкция его использование оправдано. В размеченные места вкручивается сваи механизированным способом или при помощи двух ломов и четырёх рук трубы с лопастями на конце. Вкручивание до устойчивого слоя гарантирует уверенную эксплуатацию дома. Для дополнительной надёжности винтовые сваи заливаются бетоном. Далее сваи обрезаются по уровню, к ним крепятся оголовки, предназначение которых — это прикреплять остальную часть постройки к фундаменту.

Зная технологию производства работ, а также имея некоторые познания в геологии, работы по заливке фундамента выполняются собственными руками. Известно, хочешь что-то сделать хорошо – сделай это сам.

Не нашли ответов в статье? Больше информации по теме:

Фундамент под баню своими руками: ленточный или столбчатый

Бани с давних времен ставили на прочный фундамент (фундамент) — выкладывали

на землю камни, или ставили прямо на землю, при этом нижний венец изготавливался из дуба, так как он менее подвержен гниению, чем другие породы древесина. На сегодняшний день фундамент под баню своими руками возводится по той же технологии, но из других материалов, что способствует большей долговечности и надежности.

Перед строительством всегда встает вопрос Какое основание положить под ванну. Ведь это основа любой конструкции, и именно она отвечает за высокие эксплуатационные характеристики.

Прежде чем решить, какой фундамент под баню своими руками выбрать, необходимо узнать, какой грунт на месте строительства. Например, торфяники и песок непригодны для строительства.

Конструкция и тип фундамента также зависят от материала, из которого будет изготовлена ​​сама баня.Если строение планируется панельное, из блоков, то лучше подойдет ленточная, а если из бруса, то столбчатая.

Не думайте, что строительство фундамента — пустяковое дело. Необходимо правильно рассчитать глубину фундамента для дальнейшего обслуживания и ремонта.

Столбчатый фундамент

Этот тип представляет собой бетонный или сложенный столбики из кирпича в углах и пролетах для снижения нагрузки на само строение. Расстояние их установки от полутора метров до двух.Главное требование к ним – вертикальность. Установка столбов должна превышать зону промерзания грунта на тридцать сантиметров. После этого между столбами возводятся стены (задирки) по их уровню и укладывается гидроизоляция. Столбчатый фундамент под баню своими руками очень быстро и легко возводится, кроме того, его возведение позволяет сократить расходы на строительный материал.

Ленточный фундамент

Этот тип фундамента возводится в более сложных условиях — мягкий или рыхлый грунт, болотистая местность.Ленточный фундамент под баню своими руками – это не что иное, как монолитная, бетонная, сплошная лента. Такой способ фундамента намного практичнее и требует больших денежных затрат.

Первоначально вырыли ров под будущее основание,засыпали песком и пролили водой. Это необходимо для укрепления стен и уплотнения грунта вокруг котлована. После насыпается слой щебня и заливается песчано-цементный раствор. Для экономии материальных затрат можно чередовать слои песка/раствора.Глубина, на которую закладывается фундамент, должна быть больше метра. Опалубка должна находиться над уровнем земли на заранее указанной высоте. Конечно, можно пойти и другим путем – сделать в котловане деревянные стены и залить бетоном, так сам фундамент для бани своими руками и опалубка будут монолитными, одним целым.

Во избежание размывания фундамента дождевыми водами снаружи (с улицы) необходимо сделать наклонную лестницу из остатков цементно-песчаного раствора с гравием.

При строительстве бани лучше выбирать именно этот тип фундамента, так как он более прочный и способен выдержать не только бревенчатые постройки, но и кирпичные и каменные бани.

р>

Как безукоризненно наносить тональную основу руками

Время признаться: за все годы моей работы редактором по красоте я всегда была так привязана к тональной основе, что большую часть времени просто отказывалась от нее. Как вы думаете, почему моя игра по уходу за кожей так агрессивна? Так что мне не нужно беспокоиться о макияже лица! Я по-прежнему ежедневно наношу точечные маски, но всякий раз, когда я наношу тональную основу на все лицо, мне кажется, что я ношу второе лицо (которым якобы я и являюсь).Мне нравится эффект выравнивания, когда мои пятна и странные тени осветляются, но долгое время я просто не мог получить этот эффект без заметной основы.

Мое королевство для продукта для макияжа с покрытием моделируемой основы, но ощущением оттенка кожи — это все, что я хочу, правда. Основание надо видеть, а не чувствовать… и даже не столько видеть. (Я пытаюсь придумать умную метафору для этого, и единственное, что я могу придумать, это сцена с метанием глиняной посуды из Призрак , и это может быть немного лишним, но, надеюсь, вы поняли, что я имею в виду.)

Сначала, когда на сцену ворвались компактные кушоны, я был в восторге — наконец-то появился удобный способ получить естественную незаметную отделку! Но, увы, компактные кушоны, достойные многих достоинств, по-прежнему похожи на использование крошечного матраса Tempur-Pedic для нанесения основы. Капли для тонального крема — отличное изобретение, однако не все они хорошо сочетаются со всеми увлажняющими/солнцезащитными кремами и отделяются друг от друга странным неприятным образом. Извините, но силиконовые губки — это то, от чего я не могу оторваться — как бы я ни старалась (а я много раз пробовала с разными продуктами), мне кажется, что я пытаюсь нанести основу с помощью ракеля, и это просто реально плохая полосатая сцена.

Бьюти-блендеры по большей части хороши, но они по-прежнему либо оставляют заметный слой тонального крема на верхней части моей кожи, либо он слишком хорошо растушевывается до такой степени, что тональный крем становится невидимым. Послушайте, я лицо трогаю, и я ненавижу, когда я оставляю полоски тонального крема на моем лице, когда я чешу зуд на щеке, и я абсолютно ненавижу попадание тонального крема под мои ногти.

Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения

Загрузить брошюру о практических стратегиях для учителей (PDF, 320 КБ)

Просмотр полнофункциональных презентаций PowerPoint с помощью средства просмотра PowerPoint™ Viewer (версия 97 и выше)

Модули

лучше всего просматривать с помощью Adobe Acrobat Reader.

   
 
Истории по сценарию для социальных ситуаций
Истории по сценарию для социальных ситуаций помогают детям понять социальные взаимодействия, ситуации, ожидания, социальные сигналы, сценарий незнакомых действий и/или социальные правила. Как следует из названия, это краткие описательные истории, которые предоставляют информацию о социальной ситуации.Когда детям предоставляется информация, которая помогает им понять ожидания от ситуации, их проблемное поведение в этой ситуации уменьшается или сводится к минимуму.

Сценарии для социальных ситуаций Советы
(1 стр.) HTML | ПДФ

Я хожу в детский сад (в автобусе)
(14 стр.) HTML | РРТ

Я хожу в детский сад (в машине)
(14 стр.) HTML | РРТ

Что мы делаем в кругу?
(10 стр.) HTML | РРТ

Я могу быть супер другом
(18 стр. ) HTML | РРТ

Я могу оставаться в безопасности
(15 стр.)HTML | РРТ

Я умею говорить
(15 стр.)HTML | РРТ

Tucker Turtle нужно время, чтобы собраться и подумать (16 стр.) PPT
La Tortuga Tucker Toma Su Tiempo Para Pensar y Actuar (PPT)

 
 
Инструменты для работы над «Построением отношений»

Лист данных Positive Attention
(1 страница) PDF
Hoja de datos sobre atención positiva (HTML)

Некоторые советы по положительному отзыву и поощрению (1 страница) PDF
Предложения по описанию и стимулированию (HTML)

 
 
Список книг — Использование книг для поддержки социально-эмоционального развития

Список детских книг
Относящиеся к социально-эмоциональным навыкам
(6 страниц) PDF

 

   
 
Книжный уголок  

Эти простые в использовании руководства были созданы специально для учителей/воспитателей и родителей, чтобы предоставить практические способы внедрения социально-эмоциональных навыков в повседневную жизнь. Каждый книжный уголок состоит из идей и занятий, созданных на основе популярных детских книг, таких как «Большой Эл», «Руки не для того, чтобы бить», «В понедельник, когда шел дождь» и «Мои разноцветные дни». Примеры предлагаемых занятий включают использование рифм, чтобы рассказать о дружбе, создание масок эмоций, чтобы помочь детям идентифицировать и говорить о различных чувствах, игры о том, что делать с руками вместо ударов, а также веселую музыку и движения для выражения эмоций.

Abiyoyo Пита Сигера
Macmillian, 1986
(2 стр.) PDF
Детские пирожные от Кармы Уилсон; Иллюстрировано Сэмом Уильямсом
Маленький Саймон, 2006 г. (2 стр.) PDF
Big Al Эндрю Клементс
Студия иллюстрированных книг, 1998 г.
(2 стр.) PDF
Радостный монстр Грустный монстр Эд Эмберли и Энн Миранда
Литтл Браун и компания, 1997
(2 стр. ) PDF
Угадай, как сильно я тебя люблю Сэма Макбрэтни и иллюстрировано Анитой Джерам
Candelwick Press, 1994
(2 стр.) PDF
Руки не для ударов Мартин Агасси
Free Spirit Publishing, Inc.2000
(5 страниц) PDF
Я могу поделиться Карен Кац
(10 страниц) PDF
«У меня проблема», — сказал Медведь Хайнца Янишнея
North-South Books
(2 стр.) PDF
Лама Лама скучает по маме Анна Дьюдни
Викинг
(2 стр.) PDF
Мои разноцветные дни от Dr.Seuss
, иллюстрации Стива Джонсона и Лу Фанчера
(16 стр.) PDF
Mouse was Mad Линда Урбан
Harcourt Children’s Books (2 стр. ) PDF
No Biting Карен Кац
Иллюстрации Стива Джонсона и Лу Фэнчера (13 стр.) PDF
Независимо от того, что Деби Глиори
Harcourt, Inc.
(2 стр.) PDF
В понедельник, когда шел дождь Черрил Каченмейстер
Компания Houghton Mifflin, 1989
(5 стр.) PDF
Аккуратно погладьте их Мелани О’Брайен
Пресс для маленьких поросят (2 стр.) PDF
Тихий ГРОМКИЙ Лесли Патричелли
Chadwick Press
(2 стр.) PDF
Радужная рыба Маркуса Пфистера
North South Books, 1992
(2 стр.) PDF
Иногда я Бомбалу Рэйчел Вейл
(2 страницы) PDF
Принятие ванны с собакой и другие вещи, которые делают меня счастливым Скотт Менчин
Candlewick Press
(2 стр. ) PDF
Целующая рука Одри Пенн
(8 страниц) PDF
Too Loud Lilly София Лагуна
Scholastic Press, 2002 (2 стр.) PDF
Когда я стану Глэдис Роза-Мендоз
(13 страниц) PDF
 
Обучение социально-эмоциональным навыкам  
«Ты понял!»
Преподавание социальных и
Эмоциональные навыки
Лиз Фокс и Рошель Харпер Лентини

Награда Super Friend
(1 страница) PDF | PPT
  на испанском языке: Galardón de Súper Amigo (HTML)

Emotion Faces
(12 страниц) PDF
en español: Caras de sentimientos (HTML)

Таблица ощущений: английский
(4 страницы) PDF
en español: Таблица ощущений: английский-испанский (PDF)

Карта ощущений: цветы
(1 страница) PDF
на испанском языке: Пакет решений (PDF)

Таблица входа в систему Feelings: английский
(1 страница) PPT

Чувства Лица Куб: Английский
(3 страницы) PPT

Техника черепах
(1 страница) PDF
en español: Техника Тортуги (HTML)

Рисунок черепахи
(1 страница) PDF

Этапы решения проблем
Плакат: PPT | PDF
Pre-K: PPT | Малыш: PPT
en español: Pasos para resolver Problemas PPT

Solution Kit
(9 страниц) PDF
Solution Kit
(1 страница) PDF
Solution Kit Cue Cards
(940 КБ) PPT
en español: PPT
   
 
Инструменты для разработки планов поддержки поведения
Следующие материалы взяты из архива модулей. Это модули 2003 года. В архиве доступны версии на испанском языке и в формате HTML. Самые последние модули см. в разделе «Обучающие модули».
Карточки наблюдения
  Карта домашнего наблюдения PDF
  Форма интервью для функциональной оценки — ребенок раннего возраста PDF
на испанском языке
Tarjetas de observación PDF Formulario de Entrevista de Evaluación Functional — Niño pequeño PDF
Пример из практики: Дана
  Биография PDF
  Форма интервью для функциональной оценки PDF
  Карты наблюдений PDF
  Гипотезы поведения PDF
на испанском языке
Estudio de caso PDF
Formulario de Evaluación Functional PDF
Tarjetas de observación PDF
План Apoyar el Comportamiento PDF
Пример из практики: Пабло
 Биография PDF
  Форма интервью для функциональной оценки PDF
  Карты наблюдения PDF
  Гипотезы поведения PDF
на испанском языке
Estudio de caso PDF
Formulario de Evaluación Functional PDF
Tarjetas de observación PDF
План Apoyar el Comportamiento PDF
Практический пример: Quan
  Биография PDF
  Форма интервью для функциональной оценки PDF
  Карты наблюдения PDF
  Гипотезы поведения PDF
на испанском языке
Estudio de caso PDF
Formulario de Evaluación Funciona PDF
Tarjetas de observación PDF
План Apoyar el Comportamiento PDF
Пример из практики: Сара
  Биография PDF
  Форма интервью для функциональной оценки PDF
  Карты наблюдений PDF
  Гипотезы поведения PDF
на испанском языке
Estudio de caso PDF
Formulario de Evaluación Functional PDF
Tarjetas de observación PDF
План Apoyar el Comportamiento PDF
Пример из практики: Саши
  Биография PDF
  Форма интервью для функциональной оценки PDF
  Карты наблюдения PDF
  Гипотезы поведения PDF
на испанском языке
Estudio de caso PDF
Formulario de Evaluación Functional PDF
Tarjetas de observación PDF
План Apoyar el Comportamiento PDF

Полное руководство по строительству дополнительной жилой единицы

Когда вашему близкому человеку нужно место для проживания, что вы делаете? Вы даете им место для отдыха. А когда им нужно жилье, вы делаете все, что в ваших силах, чтобы у них был дом.

Вот почему так много семей в Калифорнии в настоящее время обращаются к дополнительным жилым единицам как к доступному и реалистичному варианту жилья, чтобы помочь своим близким процветать.

Если вы думаете о строительстве дополнительного жилого помещения, стоит подготовиться. Вот окончательное руководство по ADU, которое проведет вас через все важные моменты, которые необходимо учитывать, и все основные этапы процесса сборки.

Что такое дополнительная жилая единица?

Вспомогательная жилая единица, или ADU, — это юридический и нормативный термин для вторичной жилой единицы, разделяющей участок под застройку более крупного основного места жительства, такого как дом.

Возможно, вы также слышали о них AS:

  • апартаментов на заднем дворе
  • Backyard Cottage
  • Backyard House
  • Квартира на заднем дворе
  • Carriage House
  • Garage Convision
  • Garney Cottage
  • юридическая секция
  • Квартира тещи
  • Вторичная квартира
  • Крошечный домик (но не совсем то же самое)

Однако неважно, знаете ли вы его под каким-либо другим названием. ADU – это вторичное жилое помещение меньшего размера, которое всегда имеет несколько признаков, позволяющих квалифицировать его как ADU:

  • Имеется собственное подключение к водопроводу
  • Имеется собственное подключение к инженерным сетям (электричество, газ и т. д.)
  • полностью функциональная жилая площадь (кухня, спальня, ванная комната, гостиная и т. д.)
  • Имеет фундамент (собственный или общий с основным местом жительства)

Думайте об этом как о квартире, но без полноценной квартиры строительство.Имейте в виду, что крошечные дома не всегда могут квалифицироваться как ADU, если они не имеют инженерных коммуникаций и фундамента, а мобильные дома или трейлеры не являются ADU — ADU должны быть постоянными местами жительства.

Типы ADU

Существует четыре типа ADU:

  1. Отдельный ADU
  2. Пристроенный ADU
  3. Преобразование гаража
  4. Преобразование интерьера

твой задний двор. Это отдельно стоящее, полностью функциональное независимое жилое помещение с собственными коммуникациями и отдельным входом на территорию.Кто-то мог бы жить там с таким же уровнем независимости от основного дома, как если бы вы были соседями, если бы они были к этому склонны.

Подключенный ADU немного ближе к дому (буквально). Пристроенные ADU делят одну стену с основным местом жительства, хотя внутреннего входа нет — вам нужно выйти из основного места жительства, чтобы войти в ADU. Пристроенные ADU могут иметь свои собственные подключения к инженерным сетям или делиться ими с основным жилым помещением, но они должны быть полностью функциональными жилыми помещениями.

Преобразования гаража могут быть присоединены или отделены, в зависимости от вашего гаража.Идея именно такая, как она звучит на жестяной основе: гараж, превращенный в полноценную жилую площадь. Благодаря новым сниженным требованиям к парковке вам может не понадобиться заменять утерянную парковку.

Наконец, есть внутренние преобразования. Это не свободная комната, а полноценная квартира, часто в подвале или на чердаке. Это может быть не видно снаружи, но устройство может функционировать совершенно независимо от основного места жительства.

Прежде чем приступить к работе

В последние несколько лет наблюдался бум жилых домов — на самом деле, множество жилищных законов 2019 года были направлены на создание бума строительства на заднем дворе.

Во многом это заслуга кризиса доступного жилья в Калифорнии, который привел к стремительному росту бездомности, постоянному дефициту нового строительства и худшему уровню бедности в стране. Калифорния является домом для четырех самых дорогих рынков недвижимости в стране, где средние цены на жилье более чем в два раза превышают средний показатель по стране.

А для людей, уже находящихся в кризисе, экономические последствия коронавируса могут привести к тому, что многие попадут в несостоятельную жилищную ситуацию.

Конечно, как член семьи вы не думаете о пандемии или уровне бедности в Калифорнии. Вы просто думаете о том, чтобы найти дом, который может позволить себе любимый человек. И в этом могут помочь ADU.

Но прежде чем вы начнете строить, полезно помнить о нескольких вещах.

Подумайте о своих причинах строительства

Прежде чем рассматривать стоимость строительства ADU, материалы, которые могут вам понадобиться, или разрешения, которые вам нужно будет получить, вам нужно задать себе один вопрос: почему вы хотите строить АДУ?

Звучит как простой вопрос, но он открывает целый мир возможностей, которые могут радикально изменить результат вашего ADU.

Например, вы строите для:

Каждому из этих людей потребуется немного разное место. Например, пожилому близкому человеку может понадобиться ADU, который подходит для людей с ограниченной подвижностью и рассчитан на потенциальное снижение подвижности по мере взросления.

Любимый человек, нуждающийся в медицинской помощи, может воспользоваться ADU с более широким доступом к основному месту жительства, в то время как любимый человек, которому нужна лишь небольшая поддержка семьи, но не круглосуточная помощь, может процветать в более независимом пространстве.

Молодой взрослый, недавно вернувшийся из колледжа, хочет иметь независимое пространство, которое кажется его собственным, пока они двигаются под ногами. У старших детей-бумерангов могут быть свои супруги или молодые семьи, и им нужно место для более чем одного человека. Точно так же решение для жизни нескольких поколений может потребовать учета нескольких семейных единиц.

Рассмотрите тип ADU

Имея это в виду, подумайте о том, какой тип ADU лучше всего подходит для вашего близкого человека.

Если у вас есть близкий человек с ограниченной подвижностью, АДУ с лестницей или переоборудование чердака или подвала может быть для него недоступным.С другой стороны, если у вашего любимого человека есть собственная семья, переоборудования чердака или подвала может быть достаточно, чтобы всех взбесить.

С другой стороны, если у вас есть близкий человек, нуждающийся в уходе на дому, вам может понадобиться отделение, расположенное ближе к дому, чтобы вам было легче получить доступ к своему близкому человеку (и, наоборот, вашему близкому ты).

Посмотрите на свое имущество

С другой стороны, тип доступного вам ADU может зависеть от вашего имущества.

Во-первых, это зависит от того, живете ли вы в одноквартирном доме, многоквартирном доме или дуплексе.В односемейных жилых домах допускается наличие одного ADU и одного JADU (младшего ADU) с ограничениями, в то время как в многоквартирных домах и дуплексах могут быть разрешены два отдельных ADU и один присоединенный ADU (с учетом ограничений).

Это также будет зависеть от пространства, с которым вам придется работать.

Например, если вы хотите переоборудовать свой чердак, но на чердаке недостаточно места для полноценного жилого помещения, переоборудование чердака может быть не в планах. Если вы хотите отдельный ADU на заднем дворе, но на вашем участке недостаточно места для удовлетворения требований зонирования, вам, возможно, придется изучить другие варианты.На самом деле, мансардные ADU — общеизвестно сложные проекты, и большинство строителей избегают их.

Ключ в том, чтобы найти баланс между тем, что позволяет ваша собственность, и тем, что нужно вашему близкому человеку.

Учитывайте любые особые требования

Имея это в виду, подумайте о любых особых требованиях, которые могут применяться к вашему близкому человеку.

Ограниченная подвижность является важным фактором в этом случае, особенно если ваш близкий нуждается в инвалидной коляске. Хотя ограниченная подвижность вашего близкого человека может быть причиной того, что он не может жить с вами в вашем доме, ваш ADU должен соответствовать требованиям доступности, отсутствующим в вашем доме, иначе он не принесет вам никакой пользы.

Главное — думать об универсальном дизайне (то есть о дизайне, доступном для всех). Например, для любимого человека в инвалидном кресле это означает нечто большее, чем плоские жилые помещения — это означает более широкие двери, двери, которые вдвигаются в стену, а не открываются наружу, место для хранения, расположенное достаточно низко, чтобы до него можно было дотянуться.

Кроме того, имейте в виду, что доступность относится не только к мобильности.

Университет NOMA Gallaudet в Вашингтоне, округ Колумбия, например, представляет собой новаторское дизайнерское пространство для сообщества глухих: подумайте об углах под углом 45 градусов вместо 90 градусов, чтобы люди, подписывающие жесты, могли продолжать разговор, не сталкиваясь друг с другом. ограничение нагрузки на глаза, круговые учебные пространства для людей, которым необходимо видеть друг друга для общения.

Если сомневаетесь, поговорите с любимым человеком! Спросите их, что бы они хотели видеть в жилом пространстве, что улучшит качество их жизни, а затем посмотрите, как вы можете добавить эти функции в свой ADU. В конце концов, если вы проектируете жилое пространство для своего любимого человека, вы хотите, чтобы оно стало настоящим убежищем, где они могут процветать.

Думайте о долгосрочной перспективе

Имея это в виду, подумайте и о долгосрочных потребностях вашего близкого человека. Например, для пожилого любимого человека вы должны подумать о том, что может потребоваться вашему любимому человеку с течением времени.

Допустим, ваш близкий человек может жить самостоятельно и не нуждается в помощи на дому, но не имеет средств, чтобы позволить себе самостоятельное жилье. Возможно, сейчас им не нужно доступное пространство, но их потребности могут измениться в будущем, и вы не хотите строить для них дом, который не будет удовлетворять их потребности в ближайшие годы.

Точно так же, если любимый человек в настоящее время в значительной степени мобильен, но может обоснованно ожидать, что в будущем у него возникнут проблемы с передвижением, заблаговременное планирование таких проблем значительно облегчит переход с годами.

Помните: если вы строите дом для любимого человека, это должно быть пространство, которое они смогут использовать в течение многих лет, а не только в ближайшие несколько лет.

Еще раз поговорите со своим близким человеком об его потребностях и желаниях, а также о том, какой, по вашему мнению, должна быть эта новая жизненная ситуация. Вы изучаете это, чтобы ваши родители могли оказать дополнительную поддержку детям? Вы стремитесь к доступному жизненному решению, которое сохраняет их независимость? Эти ситуации требуют двух довольно разных единиц.

Взгляните на стоимость

Отсюда вы можете начать думать о стоимости создания вашего ADU.

Как и любой строительный проект, он потребует определенных вложений с вашей стороны. У вас есть несколько доступных вариантов финансирования, но сколько вам нужно и какой тип финансирования вы выберете, будет зависеть от уникальных особенностей вашего проекта.

Что влияет на стоимость строительства ADU

Точная стоимость ADU зависит от рассматриваемого проекта, поэтому трудно указать точную цифру, не зная деталей вашего проекта.Тем не менее, большинство проектов ADU имеют несколько общих стоимостных характеристик, хотя точные цены каждого из них будут различаться.

Общие ценовые факторы включают:

  • Тип ADU (присоединенный, отдельно стоящий, преобразованный)
  • Независимо от того, строите ли вы ADU с нуля
  • Местоположение (город, район, даже район)
  • Нужна ли вам новая утилита подключения или вы модернизируете существующие коммуникации
  • Размер квартиры
  • Как вы планируете пространство
  • Материалы
  • Разрешения
  • Плата за воздействие, например, плата за парковку и школьные сборы (в зависимости от размера квартиры)
  • Независимо от того, вы используете индивидуальный план или предварительно утвержденный план
  • Дополнительные профессиональные сборы, такие как планы строительства и строительные бригады
  • Ландшафтный дизайн
  • Мебель

В городе Сан-Хосе есть ведомость оценки стоимости разрешений для справки.

Способы снижения стоимости ADU

Имея это в виду, существует несколько способов снизить общую стоимость проекта.

Индивидуальный план часто может стоить больше, чем план, предварительно одобренный вашим городом (если они доступны), хотя бы потому, что он может увеличить время получения разрешений и проверки.

Стоимость зависит от ваших целей. Наем архитектора и подрядчика может быть более дорогим в зависимости от того, как вы пользуетесь их услугами, но, с другой стороны, проектирование и создание вашего ADU самостоятельно может быть дороже, чем наем профессионалов, потому что вы с большей вероятностью сделаете ошибки, которые затянут процесс.

Суть в том, чтобы стратегически инвестировать в необходимые расходы и избегать ненужных. Рекомендуется нанять специалиста для вашего проекта, чтобы обеспечить бесперебойный процесс проектирования и получения разрешений, и вам обязательно нужно, чтобы специалисты выполняли специализированные работы, такие как электропроводка или подключение инженерных сетей. Профессионалы также знают, как связаться с компаниями для проекта.

С другой стороны, если вашему близкому не нужно много места, вы можете сэкономить деньги, построив меньшую единицу, соответствующую его потребностям (поговорите об этом с вашим близким).Если у вашего близкого человека есть собственная мебель, вам, возможно, не придется беспокоиться об меблировке квартиры самостоятельно — кроме того, это делает пространство более похожим на их собственный дом.

Изучите своих экспертов

Имея это в виду, имеет смысл заранее изучить ваших экспертов и заплатить за тех экспертов, которые вам действительно нужны.

Как правило, найм специалиста-подрядчика по ADU с самого начала — это одна из лучших инвестиций, которую вы можете сделать для упрощения процесса ADU. Мы говорим о строителях, которые специализируются на строительстве ADU, разрешениях и регулировании, а не о строителях домов, которые сокращают свой проект.

Это люди, которые могут посмотреть на вашу собственность и понять ее потенциал. Они ответят вам на несколько ключевых вопросов:

  • Могу ли я построить ADU?
  • Что я могу построить?
  • Где я могу его построить?
  • Какие у меня есть варианты строительства?

Именно они изучат параметры вашей недвижимости и помогут найти наилучшие инвестиции для вашего уникального жилого пространства. Они также знают, как разработать план ADU, который гарантированно будет одобрен для получения разрешений.

И самое главное? Они умеют оценивать полную стоимость проекта, а не только «коробочную» стоимость строительства АДУ. Они смогут сообщить вам реалистичные затраты на получение разрешений, плату за коммунальные услуги, затраты на оплату труда и другие важные элементы затрат, которые вы могли упустить из виду или недооценить.

Хитрость заключается в том, чтобы найти строителя, который знает, что делает, и больше заинтересован в строительстве помещения, которое действительно соответствует вашим потребностям (а не в быстром заработке).

Если вам нравится идея коттеджа на заднем дворе, но ваша собственность просто не подходит для этого, строитель должен сообщить вам об этом и предложить вместо этого хорошие варианты.Они должны быть в состоянии перевести то, что вы хотите от жилого помещения, в новый дизайн, даже если им придется изменить вашу первоначальную идею с коттеджа на заднем дворе на преобразование подвала или пристроенного ADU.

Наконец, убедитесь, что вы нашли подходящего подрядчика. Они потратят много времени на тесное сотрудничество с вами — вы должны чувствовать себя комфортно, участвуя в этом процессе, чтобы построить пространство, которым вы довольны.

Совет: задавайте вопросы и смотрите примеры. Насколько обширен портфель компании? Сколько лет они в бизнесе? Не говоря уже об отзывах в сети.

Процесс строительства

После того, как вы нашли подходящего строителя для ваших нужд, вы можете начать говорить о самом процессе строительства.

Ознакомьтесь с универсальным контрольным списком ADU

В качестве первого шага рекомендуется проконсультироваться со своим строителем, чтобы понять правила ADU в вашем регионе. Это даст вам лучшее представление о книге правил, с которой вы работаете, и о том, какие у вас есть варианты в соответствии с этими рекомендациями. Опытный строитель будет в курсе всех действующих строительных норм.

В некоторых городах, таких как Сан-Хосе, обычным домовладельцам предлагаются инструменты для навигации по процессу. Если вы живете в Сан-Хосе, взгляните на Универсальный контрольный список ADU — он станет вашим новым лучшим другом по мере прохождения процесса создания ADU. В нем четко изложены действующие правила, и вы шаг за шагом проведете вас через процесс, чтобы убедиться, что вы создали план, который работает.

Процесс получения разрешения и пакет документов

Как только ваши утки будут в порядке, вы готовы приступить к рассмотрению процесса получения разрешения.Для жителей Сан-Хосе есть несколько документов, которые помогут в этом:

Ваш универсальный контрольный список ADU может помочь вам получить разрешения, необходимые для определенного ADU, но ваш строитель также является вашим лучшим помощником в этом вопросе.

Для получения разрешения необходимо представить планы строительства в мэрию. Для этого всем домовладельцам рекомендуется, чтобы планы были составлены профессиональным строителем или архитектором — планы включают множество технических кодов, о которых большинство домовладельцев не знают, и мэрия не будет обрабатывать неполные или неточные планы.

Для подачи пакета необходимо заполнить и включить все следующее:

  • Строительные планы
  • Форма 310: Заявка на получение разрешения на строительство
  • Форма 312: Декларация владельца собственности ADU
  • Письмо от вашей компании по водоснабжению с указанием данных о расходе от ближайшего гидранта
  • Плата за услуги

Вы, ваш дизайнер или ваш строитель можете представить пакет ADU, и ваш строитель может помочь получить соответствующие письма от вашей компании по водоснабжению.

После того, как ваши планы будут представлены и одобрены, а разрешение выдано, вы можете начать строительство вместе со своим застройщиком и преуспеть на пути к тому, чтобы обеспечить любимого человека заветным домом.

Думаете о строительстве собственного вспомогательного жилого помещения?

Когда дело доходит до предоставления жилья, дополнительная жилая единица дает вашей семье возможность собраться вместе в трудные времена. Наша задача – воплотить эту мечту в реальность.

Мы объединяем сторонников жилья и экспертов по строительству ADU, которые более 30 лет обслуживают 20 городов и юрисдикций в районе залива Сан-Франциско.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы сообщить нам, как мы можем помочь вашей семье построить дом.

Обзор доказательств

Mayo Clin Proc. 2012 август; 87(8): 791–798.

Cunrui Huang

a Школа общественного здравоохранения и Институт здоровья и биомедицинских инноваций, Квинслендский технологический университет, Брисбен, Квинсленд, Австралия Health, Гуанчжоу, провинция Гуандун, Китай

Wenjun Ma

b Центр по контролю и профилактике заболеваний провинции Гуандун и Институт общественного здравоохранения Гуандун, Гуанчжоу, провинция Гуандун, Китай

Susan Stack

c Stack Masula Pty Ltd, Брисбен, Квинсленд, Австралия

a Школа общественного здравоохранения и Институт здоровья и биомедицинских инноваций, Квинслендский технологический университет, Брисбен, Квинсленд, Австралия

b Центр по контролю и профилактике заболеваний провинции Гуандун и Гуандунский институт общественного здравоохранения, Гуанчжоу, Guangdong Pro Винс, Китай

c Stack Masula Pty Ltd, Брисбен, Квинсленд, Австралия

Корреспонденция: Technology, Victoria Park Rd, Kelvin Grove, Brisbane, Queensland 4059, Australia moc. [email protected]Авторское право © 2012 г. Опубликовано Elsevier Inc. от имени Фонда медицинского образования и исследований Мэйо. Эта статья цитировалась в других статьях PMC.

Abstract

Передача бактерий чаще происходит с влажной кожи, чем с сухой; поэтому правильная сушка рук после мытья должна быть неотъемлемой частью процесса гигиены рук в здравоохранении. В данной статье систематизирован обзор исследований гигиенической эффективности различных способов сушки рук.Поиск литературы проводился в апреле 2011 г. с использованием электронных баз данных PubMed, Scopus и Web of Science. Использовались ключевые слова для поиска: сушилка для рук и сушилка для рук . Поиск ограничивался статьями, опубликованными на английском языке с января 1970 г. по март 2011 г. В обзор было включено 12 исследований. Эффективность сушки рук включает скорость сушки, степень сухости, эффективное удаление бактерий и предотвращение перекрестного загрязнения. Этот обзор не нашел согласия относительно относительной эффективности электрических осушителей воздуха. Тем не менее, большинство исследований показывают, что бумажные полотенца могут эффективно высушивать руки, эффективно удалять бактерии и меньше загрязнять окружающую среду туалетной комнаты. С точки зрения гигиены бумажные полотенца превосходят электрические сушилки. Бумажные полотенца следует рекомендовать в местах, где гигиена имеет первостепенное значение, например, в больницах и клиниках.

Пандемия свиного гриппа человека A (h2N1) в 2009 году напомнила медицинским работникам и обществу о важности гигиены рук для предотвращения распространения болезней.1-8 Эффективность гигиены рук в инфекционном контроле была признана после наблюдения Земмельвейса в 1847 г. о том, что мытье рук снижает число смертей среди женщин с послеродовой лихорадкой.9 На протяжении веков мытье рук считалось самой важной мерой уменьшить бремя инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи.10-12

Мытье рук означает мытье рук простым или противомикробным мылом и водой.13 На практике это может значительно варьироваться от краткого ополаскивания рук до тщательной очистки. Сообщалось о значительном снижении уровня инфекционных заболеваний при правильном мытье рук в различных учреждениях, таких как медицинские учреждения,14,15 пищевая промышленность,16,17 детские сады,18 школы,19-21 и во всех общественных и домашних ситуациях.1,22,23 Однако до сих пор большое количество исследований было сосредоточено на таких темах, как методы мытья рук,24 выбор средств для мытья рук и обращение с ними,25–27 и способы улучшения качества рук. соблюдение санитарно-гигиенических норм медицинскими работниками.28-31 Меньше известно о роли сушки рук после мытья и относительной эффективности различных методов сушки рук в уменьшении загрязнения.

Надлежащее высушивание рук должно быть важным компонентом эффективных процедур гигиены рук.11,13 Coates et al.32 сообщили, что мытье рук водой с мылом или только водой в сочетании с вытиранием на бумажных полотенцах может эффективно удалять бактерии с рук. Однако, если вытряхнуть руки насухо только после мытья, некоторые бактерии, скорее всего, останутся. Патрик и др. [33] исследовали взаимосвязь между количеством остаточной воды, оставшейся на руках, и уровнем бактериальной транслокации. Передача бактерий чаще происходила с мокрых рук, чем с сухих рук. Merry et al34 также подтвердили важную роль остаточной воды на руках в уровне загрязнения, связанного с прикосновением или контактом.

Хотя в исследованиях сообщалось о важности тщательного высушивания рук после мытья, роль высушивания рук широко не пропагандировалась, а его значение для гигиены рук и инфекционного контроля, по-видимому, упускалось из виду.35 Отсутствие внимания к этому аспекту может свести на нет преимущества тщательного мытья рук в здравоохранении. До сих пор было проведено мало исследований для изучения того вклада, который правильная сушка рук вносит в общую эффективность практики гигиены рук. Цель этой статьи состоит в том, чтобы предоставить систематический обзор исследований, изучающих эффективность различных методов сушки рук, и дать рекомендации для будущих исследований.

Методы

В апреле 2011 года был проведен обширный поиск литературы с использованием электронных баз данных PubMed, Scopus и Web of Science.Поиск был ограничен статьями, опубликованными на английском языке с января 1970 г. по март 2011 г. Использовались ключевые слова для поиска: сушилка для рук и сушилка для рук .

Нашей целью было проанализировать гигиеническую эффективность различных методов сушки рук, а затем рекомендовать лучший вариант сушки рук для медицинских работников. Для отбора статей использовались два критерия включения. Во-первых, исследования должны были сравнить гигиенические характеристики как минимум двух методов сушки рук; исследования, посвященные исключительно оценке эффективности сушки рук, были исключены.Во-вторых, исследования должны были использовать эмпирический исследовательский подход с количественными результатами; качественные и обзорные статьи были исключены. Мы также исключили тезисы конференций, чтобы сосредоточиться на более существенных результатах. Два независимых исследователя (C.H. и WM) участвовали во всех аспектах обзора. Они сравнили и обсудили свои выводы в отношении критериев включения и исключения. Разногласия разрешались обсуждением с третьим членом команды (С.С.).

Извлечение данных состояло из 5-этапного процесса ().Во-первых, повторяющиеся статьи были идентифицированы и удалены перед анализом. Во-вторых, название и аннотация остальных статей были проверены на соответствие критериям включения. В-третьих, были извлечены и оценены полнотекстовые статьи в соответствии с их дизайном исследования и научным подходом. В-четвертых, были проверены ссылки и цитирования этих статей, чтобы убедиться, что все соответствующие исследования были включены. Наконец, с помощью поисковой системы Google Scholar был проведен поиск материалов (серая литература), выходящих за рамки основного направления опубликованной журнальной и монографической литературы, таких как правительственные документы, материалы конференций, исследовательские отчеты, рабочие документы, дискуссионные документы и информационные бюллетени. .

Блок-схема стратегии поиска литературы.

a Правительственные документы, материалы конференций, исследовательские отчеты, рабочие документы, дискуссионные документы и информационные бюллетени.

Все найденные статьи были подвергнуты критическому анализу авторами и включены по мере необходимости для обеспечения обзора темы. Качество этого обзора оценивалось с использованием системы критической оценки. Авторы использовали контрольный список Программы навыков критической оценки36, чтобы гарантировать, что вопрос исследования был систематически идентифицирован, оценен и обобщен в соответствии с заранее определенными критериями.

Результаты

Всего в обзор было включено 12 статей. Бумажные полотенца, тканевые полотенца и сушилки с горячим воздухом обычно используются для сушки вымытых рук. Руки также можно высушить путем испарения. Осушители воздуха представляют собой электрические устройства, используемые для сушки рук, и они могут работать либо с помощью кнопки, либо автоматически с помощью инфракрасного датчика. 37 В последние годы была представлена ​​новая версия осушителя воздуха (например, струйная сушилка). По словам производителя, струйная сушилка отличается от других обычных сушилок горячим воздухом тем, что в ней используется струя ненагретого воздуха и имеется воздушный фильтр.38 Гигиеническая эффективность сушки рук включает в себя эффективность сушки, эффективное удаление бактерий и предотвращение перекрестного загрязнения.39-41

Эффективность сушки

Патрик и др.33 сравнили эффективность сушки тканевых полотенец и сушилок горячим воздухом. Результаты показали, что остаточная вода более эффективно удалялась с рук тканевыми полотенцами. После 10 секунд сушки одноразовым тканевым полотенцем остаточная вода на руках уменьшилась до 4%. За 15 секунд сушки остаточная вода уменьшилась до 1%.Однако сушилки с горячим воздухом были намного медленнее, и им потребовалось 45 секунд, чтобы уменьшить остаточную воду до 3%. Redway и Fawdar39 изучили эффективность сушки бумажных полотенец, сушилок горячим воздухом и сушилок струйного воздуха. Они обнаружили, что бумажные полотенца и струйные сушилки почти одинаково эффективны для сушки рук. Через 10 секунд сушки оба достигли 90% сухости. Сушка горячим воздухом занимала значительно больше времени, и для достижения аналогичной степени сухости требовалось 40 секунд.

Кроме того, Патрик и соавт.33 провели наблюдательное исследование в мужских и женских туалетах, чтобы определить, сколько времени люди тратят на сушку рук.В туалетах были установлены либо тканевые полотенца на одну порцию, либо системы сушки горячим воздухом, но не то и другое одновременно. Они обнаружили, что пользователи-мужчины тратили в среднем 3,5 секунды на тканевые полотенца и 17 секунд на сушилки с горячим воздухом. Такие же показатели у женщин составили 5,2 и 13,3 секунды. Они обнаружили, что сушка тканевыми полотенцами в течение 5 секунд обеспечивает сухость рук на 85%, а сушка в течение 20 секунд в сушилках с горячим воздухом обеспечивает сухость менее 70%. Knights и соавт.42 также сообщили, что сушки горячим воздухом при обычном использовании могут обеспечить сухость рук только на 55% для мужчин и на 68% для женщин. Напротив, тканевые полотенца и бумажные полотенца обычно могут достигать 90% или более сухости для обоих полов.

Удаление бактерий

Хотя степень влажности способствует выживанию и передаче бактерий на руках, другие факторы также влияют на гигиенические характеристики метода сушки рук. Redway и Fawdar39 оценили изменения количества бактерий на руках до и после использования бумажных полотенец, сушилки горячим или струйным воздухом. Образцы подушечек пальцев брали контактными пластинами, а образцы ладоней брали мазком и инокуляцией пластин с агаром.Они обнаружили, что бумажные полотенца уменьшают количество всех видов бактерий на руках. Однако сушилка горячим воздухом увеличила количество всех видов бактерий на руках. Сушилка с струйным воздухом также увеличила количество большинства типов бактерий, но это увеличение было меньше, чем с сушилкой с горячим воздухом. В их исследовании использовались новая сушилка с горячим воздухом и новая струйная сушилка; следовательно, авторы утверждали, что любое увеличение количества бактерий после использования сушилок должно быть связано с другими факторами, а не с загрязнением самих сушилок. 39 Hanna et al43 и Blackmore44 сравнили количество бактерий, оставшихся на руках после сушки бумажными полотенцами, тканевыми полотенцами или сушилками с горячим воздухом. Образцы бактерий брали с рук на контактные пластины. Авторы также сообщили, что сушилки горячим воздухом были наименее эффективным методом удаления бактерий с вымытых рук.

Напротив, в другом исследовании сообщалось, что сушилки с горячим воздухом превосходят бумажные и тканевые полотенца. Ансари и соавт.45 сравнили эффективность бумажных полотенец, тканевых полотенец и сушилок горячим воздухом в уничтожении ротавирусов и Escherichia coli с рук.Для воздушной сушки вымытые подушечки пальцев удерживали на расстоянии 10 см от сопла сушилки горячим воздухом в течение 10 секунд. Для сушки бумажными полотенцами или тканевыми полотенцами подушечки пальцев помещали на впитывающую поверхность с равномерным давлением на 10 секунд. Авторы не учитывали трение при сушке рук из-за трудностей стандартизации и точного представления полевых условий. Чтобы оценить влияние различных процедур сушки, микроорганизмы на подушечке пальца элюировали сбалансированным солевым раствором, а затем элюаты титровали.Исследование показало, что сушка в сушилках с горячим воздухом приводит к максимальному сокращению, а сушка тканевыми полотенцами приводит к наименьшему сокращению количества обоих микроорганизмов. Однако Ansari et al45 также упомянули, что трение часто применяется, когда руки вытираются бумажными или тканевыми полотенцами. Еще предстоит определить, может ли трение привести к дальнейшему снижению загрязнения во время сушки рук.

Некоторые исследования не выявили существенных различий между методами сушки рук для удаления бактерий с вымытых рук.Gustafson et al46 исследовали гигиенические характеристики бумажных полотенец, тканевых полотенец, сушилок с горячим воздухом и самопроизвольное испарение. В исследовании сравнивалась разница между количеством бактерий на руках после сушки по 4 методам. Бактерии определяли с использованием модифицированной процедуры отбора проб перчаточного сока, и результаты не выявили различий между 4 методами. Тейлор и др.47, а также Мэтьюз и Ньюсом48 исследовали остаточные бактерии на руках после сушки горячим воздухом и бумажными полотенцами с использованием контактных пластин.Они также не обнаружили разницы в удалении бактерий между двумя методами.

Другие исследования изучали дифференциальные результаты. Yamamoto et al [49] использовали метод контактной пластины для оценки эффекта сушки горячим воздухом при растирании рук и при неподвижных руках. При трении рук количество бактерий на руках значительно увеличилось после 15 секунд использования. Когда руки держали неподвижно, количество бактерий на руках уменьшалось. Авторы дополнительно исследовали различия в количестве бактерий на руках между сушкой горячим воздухом и бумажными полотенцами.Было обнаружено, что бумажные полотенца более эффективны для удаления бактерий с кончиков пальцев, но не с ладоней и пальцев. Это исследование, наконец, пришло к выводу, что сушка неподвижных рук горячим воздухом в течение 30 секунд с УФ-светом была более эффективной для удаления бактерий, чем сушка бумажным полотенцем. Сушка горячим воздухом при растирании рук была менее эффективной, чем использование бумажных полотенец. Snelling et al35 сравнили струйную сушилку с двумя моделями сушилок с горячим воздухом в отношении передачи бактерий после сушки и эффекта трения рук во время использования сушилки.При времени сушки 10 секунд обе сушилки с горячим воздухом ассоциировались с более высокими уровнями переноса бактерий, чем когда сушилка вообще не использовалась. Однако струйная сушилка приводила к гораздо меньшему переносу бактерий, чем сушилки горячим воздухом. Когда сушилки с горячим воздухом использовались в течение 30–35 секунд, их производительность значительно улучшалась, но все же была хуже, чем у струйной сушилки после 10 секунд использования. Кроме того, растирание рук при использовании сушилок с горячим воздухом препятствовало общему снижению числа бактерий.Для дальнейшего сравнения с методом бумажных полотенец авторы взяли образцы бактерий с ладоней, пальцев и кончиков пальцев, используя контактные пластины. Они обнаружили, что вытирание рук бумажными полотенцами — лучший способ удаления бактерий с рук, особенно с кончиков пальцев.

Воздействие на перекрестное загрязнение

Умывальники и туалеты признаны местами с высоким риском роста и передачи бактерий. 6 м 2 .51,52 Этот туман может содержать многие типы фекальных бактерий, которые могут вызывать заболевания.53 Ngeow и соавт.54 исследовали потенциальный риск сушилок с горячим воздухом, способствующих воздушно-капельным инфекциям в больничных условиях. В исследовании сравнивали распространение бактерий, вызванное сушилками с горячим воздухом, с распространением бумажных полотенец. Распространение бактерий сушилками с горячим воздухом было обнаружено в радиусе примерно 3 фута от сушилок с горячим воздухом и до лабораторного халата исследователя. При использовании бумажных полотенец для сушки рук распространения бактерий обнаружено не было.Поэтому авторы заявили, что сушилки с горячим воздухом непригодны для использования в отделениях интенсивной терапии, поскольку они могут способствовать перекрестному заражению либо воздушно-капельным путем, либо зараженным персоналом. Hanna et al43 также сообщили, что сушилки горячим воздухом приводили к значительному количеству переносимых по воздуху бактерий вблизи пользователя, в то время как бумажные и тканевые полотенца вызывали незначительное загрязнение окружающей среды. Redway и Fawdar39 оценили загрязнение туалетной комнаты, вызванное различными методами сушки рук.Установлено, что струйные осушители воздуха рассеивают загрязнение рук на расстояние не менее 2 м. Бумажные полотенца и сушилки с горячим воздухом были намного лучше, чем струйные сушилки, в отношении загрязнения окружающей среды туалетной комнаты. Бумажные полотенца также оказались лучше, чем сушилки с горячим воздухом, для загрязнения непосредственно под устройством, но на больших расстояниях разницы не было.

В других исследованиях сообщалось, что сушка рук с помощью сушилок с горячим воздухом вряд ли вызовет воздушно-капельную инфекцию. Taylor и соавт.47 оценили, изменяют ли сушилки с горячим воздухом уровни переносимых по воздуху микроорганизмов в среде туалетных комнат. Они обнаружили, что воздух, выходящий из выпускного отверстия сушилки, содержит меньше микроорганизмов, чем воздух, поступающий в сушилку. Они также обнаружили, что уровни микроорганизмов на внешних поверхностях сушилок с горячим воздухом не отличались от уровней на других поверхностях туалетных комнат. Таким образом, авторы утверждали, что сушилки горячим воздухом подходят для использования как в здравоохранении, так и в пищевой промышленности. Точно так же Мэтьюз и Ньюсом48 сравнили бактериальные аэрозоли, выбрасываемые в воздух при сушке рук с использованием 4 различных моделей сушилок с горячим воздухом и бумажных полотенец.Они не обнаружили разницы между аэрозолями, выделяемыми бумажными полотенцами и 2 моделями сушилок с горячим воздухом, тогда как другие 2 модели сушилок с горячим воздухом генерировали меньше аэрозолей, чем бумажные полотенца. Они пришли к выводу, что сушилки горячим воздухом безопасны с бактериологической точки зрения. Однако можно утверждать, что в этих исследованиях воздух от вентиляторов может разбавлять аэрозоли, поэтому результаты не являются строго сопоставимыми.

Прочие вопросы

Предпочтения пользователя

Предпочтения пользователя являются важным фактором, определяющим соблюдение гигиены рук.40 Опрос 2000 граждан Европы был проведен в 2008 г. для изучения предпочтений пользователей в отношении различных методов сушки рук.55 Опрос показал, что 62% пользователей выбрали бумажные полотенца в качестве предпочтительного метода сушки рук, за ними следуют сушилки горячим воздухом (28 %) и тканевые рулонные полотенца (10%). Другой опрос 2516 взрослых американцев, проведенный в 2009 году, по-прежнему показал, что большинство людей предпочитают вытирать руки бумажными полотенцами56. Если бы у них был выбор, 55 % респондентов выбирали бумажные полотенца, 25 % — сушилки с струйным воздухом, 16 % — сушилки с горячим воздухом. , 1% выбрали тканевые полотенца с роликами, а 3% не были уверены.Недавний телефонный опрос в Австралии показал, что производители продуктов питания, менеджеры предприятий и коммерческие уборщики также оценили бумажные полотенца как наиболее предпочтительный способ сушки рук. бумажные полотенца не доступны в туалетах.

Раздражение кожи

Известно, что некоторые антибактериальные мыла, хирургические препараты для рук, а также растворы хлора и йода могут раздражать кожу рук.58,59 Использование осушителей воздуха может привести к тому, что руки станут чрезмерно сухими, грубыми и красными. Руки могут раздражаться при частом мытье и сушке.60 Больные часто испытывают чувство сухости или жжения; кожа, которая кажется грубой; и эритема, шелушение или трещины. Когда руки раздражаются, медицинские работники могут мыть руки не так часто и не так хорошо. Беспокойство по поводу этого эффекта осушителей воздуха может стать серьезной причиной плохого отношения к гигиене рук.

Шум

Осушители воздуха, особенно струйные, явно более шумные, чем бумажные или тканевые полотенца.По данным Redway и Fawdar,39 средний уровень децибел при использовании осушителя воздуха на расстоянии 0,5 м составил 94 дБ, что выше, чем при прохождении тяжелого грузовика на расстоянии 3 м. При одновременном использовании двух струйных осушителей уровень децибел на расстоянии 2 м составил 92 дБ. Таким образом, в туалетных комнатах со струйными сушилками уровень шума может представлять потенциальный риск для тех, кто подвергается его воздействию в течение длительного времени.

Воздействие на окружающую среду

Использование бумажных полотенец может иметь неблагоприятные последствия, связанные с удалением отходов и устойчивостью окружающей среды.Тем не менее, было проведено ограниченное количество исследований для изучения воздействия различных методов сушки рук на окружающую среду. Budisulistiorini61 оценил жизненный цикл бумажных полотенец и методов сушки рук горячим воздухом. Согласно исследованию Budisulistiorini, метод бумажных полотенец выделяет относительно больше парниковых газов, чем метод сушки горячим воздухом (1377 против 1337 кг эквивалента углекислого газа). С точки зрения экологической устойчивости метод сушки горячим воздухом превосходит метод бумажных полотенец с лучшими показателями по 6 показателям (дыхательные органические вещества, дыхательные неорганические вещества, озоновый слой, экотоксичность, подкисление/эвтрофикация и ископаемое топливо) по сравнению с 5 показателями (канцерогены, климат). изменения, радиация, землепользование и полезные ископаемые) для бумажных полотенец.61

Стоимость

Использование бумажных полотенец обходится дороже, чем использование осушителей воздуха. Бумажные полотенца необходимо часто заменять, в то время как осушители воздуха обычно требуют минимального обслуживания. Budisulistiorini61 утверждал, что метод бумажных полотенец трудоемкий, а также зависит от поведения пользователей. Однако приобретение и установка осушителей воздуха может быть дорогостоящей. Поэтому те, кто отвечает за управление объектами, должны провести тщательный анализ затрат, чтобы определить, являются ли они экономически эффективными в своем здании.

Обсуждение

Сушка рук должна быть важной частью процесса гигиены рук в здравоохранении.11,13 Однако, по-видимому, нет единого мнения относительно наиболее гигиеничного метода сушки рук. Результаты различных исследований также были противоречивыми.62 Некоторые исследования показали, что электрические осушители воздуха менее эффективны с точки зрения гигиены,39,43,44 в то время как другие придерживались твердого мнения, что они безопасны и эффективны. средства для сушки рук.47,48

Большое расхождение между исследованиями может быть частично объяснено различиями в используемых экспериментальных протоколах. Степень влажности является важным фактором в определении количества обнаруженных бактерий. Taylor и соавт.47 утверждали, что результаты контактных пластин отражают степень влажности после сушки, а не фактическое количество бактерий на руках. Некоторые исследователи использовали в своих исследованиях длительное время сушки в сушилках с горячим воздухом, тогда как другие использовали короткое время сушки.Например, Мэтьюз и Ньюсом48 использовали сушилки с горячим воздухом до тех пор, пока у участников исследования полностью не высохли руки, обычно в течение 1 минуты. Однако Redway и Fawdar39 попытались как можно точнее воспроизвести обычную практику сушки рук. В их исследовании среднее время высыхания рук составило 10 секунд при использовании бумажных полотенец и 20 секунд при использовании сушилок с горячим воздухом. Таким образом, значительно более низкие гигиенические характеристики сушилок с горячим воздухом могут быть связаны с их низкой эффективностью сушки и, следовательно, с большим количеством воды, остающейся на руках.

Хотя эффективность сушки струйных сушилок была аналогична эффективности бумажных полотенец, их гигиенические характеристики были все же хуже, чем у бумажных полотенец.39 Различия в количестве бактерий после сушки воздушными сушилками и бумажными полотенцами могли быть связаны с другими факторами, а не с процентом сухости. в одиночестве. Трение может вытеснять микроорганизмы с поверхности кожи как во время мытья рук, так и во время сушки. Противомикробные агенты в мыле имеют слишком короткое время контакта, чтобы оказывать бактерицидное действие при однократном использовании или при спорадическом мытье, что делает трение наиболее важным элементом при сушке рук.40 Вполне вероятно, что бумажные полотенца работают лучше, потому что они физически удаляют бактерии с рук, в то время как сушилки горячим воздухом и струйные сушилки не могут. числа и воздушно-капельным путем.49 Возможно, трение рук вызывает миграцию бактерий из волосяных фолликулов на поверхность кожи.35,44

Многие исследования показали, что трение является ключевым компонентом при сушке рук для удаления загрязнения. Например, Sprunt et al63 и Coates et al32 сообщили, что бактерии удаляются с вымытых рук механическим абразивным действием при сушке бумажными полотенцами. Taylor et al.47 и Yamamoto et al.49 провели микробиологическое тестирование бумажных полотенец после их использования, которое показало, что многие бактерии были перенесены с рук на бумажные полотенца.

Движение воздуха может способствовать распространению и передаче бактерий и увеличивает вероятность перекрестного заражения. Окружающий воздух в туалете рециркулируется осушителями воздуха.Эта рециркуляция может привести к рассеиванию инфекционных аэрозолей, уже находящихся в атмосфере, и аэрозолей, образующихся при трении рук для сушки. 45 Используемые осушители воздуха в туалетах часто бывают загрязнены и могут выделять бактерии с потоком воздуха. 39 Таким образом, существует потенциальная опасность. риск того, что люди, стоящие перед осушителями воздуха, заразятся бактериями, распространяющимися в воздушном потоке к ним. Бактерии могут вдыхаться или оседать на теле или одежде человека, что делает его/ее потенциальным мобильным источником инфекции. 54

В целом гигиеническая эффективность метода сушки рук заключается не только в проценте сухости рук, но и в удалении бактерий с вымытых рук и предотвращении перекрестного заражения. Сушилки с горячим воздухом, как правило, не рекомендуются для использования в медицинских учреждениях, потому что такие сушилки работают относительно медленно и шумно, а их гигиенические характеристики сомнительны. может быть источником переноса возбудителя на чистые руки.Недавно струйные сушилки прошли независимую сертификацию в области безопасности пищевых продуктов в Австралии, что подтверждает их повышенные гигиенические преимущества по сравнению с традиционным методом сушки горячим воздухом.64 Однако критерии и процесс получения этого типа сертификации остаются спорными. Аспекты здоровья и безопасности струйных осушителей воздуха для использования в местах, где гигиена имеет первостепенное значение, должны быть тщательно изучены научным сообществом. Таким образом, это делает сушку бумажными полотенцами, во время которой создается небольшое движение воздуха, наиболее гигиеничным вариантом методов сушки рук в здравоохранении. 39

Принципы гигиены рук универсальны. Они не меняются в зависимости от пола, цвета кожи или размера рук.40 Согласно нашему обзору, тщательная сушка рук одноразовыми бумажными полотенцами является предпочтительным методом сушки рук с точки зрения гигиены рук. Этот вывод поднимает вопрос о том, какие типы бумажных полотенец следует использовать для сушки рук. Влияет ли качество бумажных полотенец на соблюдение гигиены рук? Когда переработанная бумага используется для сушки рук, какие исследования необходимы для оценки экономической выгоды от использования переработанной бумаги? Многие вопросы остаются без ответа.Различные типы бумажных полотенец могут иметь разные характеристики впитывания, что может повлиять на их способность удалять бактерии с вымытых рук.45 Качество бумажных полотенец имеет важное значение, поскольку некачественные полотенца могут повредить кожу из-за истирания и неэффективного высыхания.41,65 Переработанная бумага будет более приемлемым в будущем, потому что это может способствовать устойчивости окружающей среды. Такие исследования могут иметь потенциал для значительного улучшения практики гигиены рук и устойчивого развития.

Поддержание чистоты вокруг бумажных полотенец также важно. Бумажные полотенца, хранящиеся в мусорных баках, могут служить бактериологическим резервуаром, если их утилизация не осуществляется должным образом.47 Регулярная санитарная очистка туалетных комнат – единственный способ уменьшить количество бактерий и предотвратить перекрестное загрязнение.51 Кроме того, бумажные полотенца должны доставляться пользователям из диспенсеров. При проектировании, изготовлении и использовании диспенсеров для бумажных полотенец следует учитывать риск потенциального загрязнения выходов диспенсеров, бумажных полотенец и рук.66 Архитекторы, работающие в сфере здравоохранения, также должны знать об этих проблемах при проектировании оборудования для новых учреждений.67

Заключение

Гигиена рук может предотвратить заболевания и уменьшить количество инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи. Правильное высушивание рук после мытья должно быть важным компонентом эффективных процедур гигиены рук. Большинство исследований показали, что бумажные полотенца могут эффективно высушивать руки, эффективно удалять бактерии и меньше загрязнять окружающую среду туалетной комнаты.С точки зрения гигиены бумажные полотенца лучше, чем сушилки для воздуха; поэтому бумажные полотенца следует рекомендовать для использования в местах, где гигиена имеет первостепенное значение, например, в больницах и клиниках. Предоставление бумажных полотенец также следует рассматривать как средство улучшения соблюдения гигиены рук медицинскими работниками. Наши результаты могут иметь значение для специалистов в области здравоохранения и медицинских педагогов, стремящихся разработать эффективные программы по продвижению практики гигиены рук.

Основные моменты статьи

  • ■ Мытье рук является наиболее важной мерой снижения бремени инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи.
  • ■ Поскольку передача бактерий с влажной кожи более вероятна, чем с сухой, правильное высушивание рук после мытья должно быть важным компонентом процедур гигиены рук.
  • ■ Гигиеническая эффективность сушки рук включает эффективность сушки, эффективное удаление бактерий и предотвращение перекрестного загрязнения.
  • ■ С точки зрения гигиены бумажные полотенца лучше электрических сушилок.
  • ■ Тщательное высушивание рук одноразовыми бумажными полотенцами является предпочтительным методом сушки рук в здравоохранении.
  • ■ Предоставление бумажных полотенец следует рассматривать как средство улучшения соблюдения гигиены рук медицинскими работниками.

Благодарности

Мы благодарим Шэннон Резерфорд, доктора философии, старшего преподавателя Университета Гриффита, за ее полезные комментарии при подготовке представленной рукописи.

Сноски

Потенциальные конкурирующие интересы: Сьюзен Стэк работала консультантом по охране труда и технике безопасности в компании Kimberly-Clark, Сидней, Австралия.

Дополнительный онлайн-материал

Видео 1:

Видео интервью с автором

Ссылки

1. Коулинг Б., Чан К., Фан В. Маски для лица и гигиена рук для предотвращения передачи гриппа в домашних хозяйствах. Энн Интерн Мед. 2009;151(7):437–446. [PubMed] [Google Scholar]2. Ченг В., Тай Дж., Вонг Л. Профилактика внутрибольничной передачи вируса пандемического гриппа свиного происхождения A/h2N1 с помощью пакета инфекционного контроля. Джей Хосп заражает. 2010;74(3):271–277. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]3.Фицджеральд Д.А. Свиной грипп человека A [h2N1]: практические советы для клиницистов в начале пандемии. Pediatr Respir Rev. 2009;10(3):154–158. [PubMed] [Google Scholar]4. Балхи Х., Абольфотух М., Аль-Хатлул Р., Аль-Джума М. Осведомленность, отношение и практика, связанные с пандемией свиного гриппа среди населения Саудовской Аравии. BMC Infect Dis. 2010;10:42. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]5. Пак Дж.Х., Чеонг Х.К. , Сон Д.Ю., Ким С.У., Ха К.М. Восприятие и поведение, связанные с гигиеной рук для предотвращения передачи гриппа h2N1 среди студентов корейских университетов в пиковый период пандемии.BMC Infect Dis. 2010;10:222. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]6. Талаат М., Афифи С., Дугер Э. Влияние кампаний по гигиене рук на заболеваемость лабораторно подтвержденным гриппом и прогулы среди школьников, Каир, Египет. Эмердж Инфекция Дис. 2011;17(4):619–625. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]7. Айелло А., Мюррей Г., Перес В. Использование масок, гигиена рук и сезонные гриппоподобные заболевания среди молодых людей: рандомизированное интервенционное исследование. J заразить Dis. 2010;201(4):491–498.[PubMed] [Google Scholar]9. Стюардсон А., Питтет Д. Игнак Земмельвейс — чествуют несовершенного первопроходца в области безопасности пациентов. Ланцет. 2011;378(9785):22–23. [PubMed] [Google Scholar] 10. Гольдманн Д. Системный сбой против личной ответственности — случай чистых рук. N Engl J Med. 2006;355(2):121–123. [PubMed] [Google Scholar] 11. Бойс Дж., Питт Д. Руководство по гигиене рук в медицинских учреждениях: рекомендации консультативного комитета по практике инфекционного контроля в здравоохранении и рабочей группы по гигиене рук HICPAC/SHEA/APIC/IDSA.Infect Control Hosp Epidemiol. 2002;23(12, доп.):S3–S40. [PubMed] [Google Scholar] 12. Питтет Д., Аллегранзи Б., Сакс Х. Модель передачи инфекции через руки во время ухода за пациентами, основанная на фактических данных, и роль улучшенных практик. Ланцет Infect Dis. 2006;6(10):641–652. [PubMed] [Google Scholar] 13. Всемирная организация здоровья . Руководство ВОЗ по гигиене рук в здравоохранении. Всемирная организация здоровья; Женева, Швейцария: 2009 г. [Google Scholar]14. Аллегранзи Б., Питте Д. Роль гигиены рук в профилактике инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи.Джей Хосп заражает. 2009;73(4):305–315. [PubMed] [Google Scholar] 15. Херуд Т., Нильсен Р.М., Свендхейм К., Хартуг С. Связь между использованием средств гигиены рук и уровнем инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, в крупной университетской больнице в Норвегии. Am J Infect Control. 2009;37(4):311–317. [PubMed] [Google Scholar] 16. Тодд Э., Грейг Дж., Бартлесон С., Майклс Б. Вспышки, при которых работники пищевой промышленности были причастны к распространению болезней пищевого происхождения, часть 5: источники заражения и выделение патогенов от инфицированных людей.J Пищевая защита. 2008;71(12):2582–2595. [PubMed] [Google Scholar] 17. Грин Л., Радке В., Мейсон Р. Факторы, связанные с гигиеной рук работников пищевой промышленности. J Пищевая защита. 2007;70(3):661–666. [PubMed] [Google Scholar] 18. Киннула С., Тапиайнен Т., Ренко М., Ухари М. Безопасность использования спиртосодержащего геля для рук детьми и персоналом детского сада. Am J Infect Control. 2009;37(4):318–321. [PubMed] [Google Scholar] 19. Гинан М., МакГакин М., Али Ю. Влияние комплексной программы мытья рук на прогулы в начальных школах.Am J Infect Control. 2002;30(4):217–220. [PubMed] [Google Scholar] 20. Ранний Э., Баттл К., Кантвелл Э., Инглиш Дж., Лавин Дж., Ларсон Э. Влияние нескольких вмешательств на частоту мытья рук среди учащихся начальной школы. Am J Infect Control. 1998;26(3):263–269. [PubMed] [Google Scholar] 21. Лопес-Кинтеро К., Фриман П., Ноймарк Ю. Мытье рук среди школьников в Боготе, Колумбия. Am J Общественное здравоохранение. 2009;99(1):94–101. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]22. Айелло А., Коулборн Р., Перес В., Ларсон Э. Влияние гигиены рук на риск инфекционных заболеваний в условиях сообщества: метаанализ. Am J Общественное здравоохранение. 2008;98(8):1372–1381. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]23. Раби Т., Кертис В. Мытье рук и риск респираторных инфекций: количественный систематический обзор. Троп Мед Int Health. 2006;11(3):258–267. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]24. Смит С. Обзор методов мытья рук в учреждениях первичной медико-санитарной помощи и по месту жительства. Джей Клин Нурс.2009;18(6):786–790. [PubMed] [Google Scholar] 25. Сикберт-Беннет Э., Вебер Д., Герген-Тиг М., Собси М., Самса Г., Рутала В. Сравнительная эффективность средств гигиены рук в снижении количества бактерий и вирусов. Am J Infect Control. 2005;33(2):67–77. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]26. Тодд Э., Грейг Дж., Майклс Б., Бартлесон К., Смит Д., Холах Дж. Вспышки, когда работники пищевой промышленности были причастны к распространению болезней пищевого происхождения, часть 11: использование антисептиков и дезинфицирующих средств в общественных местах и ​​проблемы соблюдения гигиены рук в здравоохранении и пищевой промышленности.J Пищевая защита. 2010;73(12):2306–2320. [PubMed] [Google Scholar] 28. О’Бойл С., Хенли С., Ларсон Э. Понимание соблюдения рекомендаций по гигиене рук: теория запланированного поведения. Am J Infect Control. 2001;29(6):352–360. [PubMed] [Google Scholar] 29. Хаас Дж., Ларсон Э. Измерение соблюдения гигиены рук. Джей Хосп заражает. 2007;66(1):6–14. [PubMed] [Google Scholar] 30. Питтет Д., Хьюгоннет С., Харбарт С. Эффективность общебольничной программы по улучшению соблюдения гигиены рук.Ланцет. 2000;356(9238):1307–1312. [PubMed] [Google Scholar] 31. Эразмус В., Даха Т. Дж., Бруг Х. Систематический обзор исследований соблюдения рекомендаций по гигиене рук при оказании стационарной помощи. Infect Control Hosp Epidemiol. 2010;31(3):283–294. [PubMed] [Google Scholar] 32. Коутс Д., Хатчинсон Д., Болтон Ф. Выживание термофильных кампилобактерий на кончиках пальцев и их устранение путем мытья и дезинфекции. Эпидемиол инфекции. 1987; 99(2):265–274. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]33. Патрик Д., Findon G., Miller T. Остаточная влажность определяет уровень переноса бактерий, связанного с прикосновением, после мытья рук. Эпидемиол инфекции. 1997;119(3):319–325. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]34. Мерри А., Миллер Т., Финдон Г., Вебстер К., Нефф С. Уровни загрязнения при прикосновении во время анестезиологических процедур и их связь с процедурами гигиены рук: клинический аудит. Бр Джей Анаст. 2001;87(2):291–294. [PubMed] [Google Scholar] 35. Снеллинг А.М., Сэвилл Т., Стивенс Д., Беггс С.B. Сравнительная оценка гигиенической эффективности сверхбыстрой сушилки для рук по сравнению с обычными сушилками для рук с теплым воздухом. J Appl Microbiol. 2011;110(1):19–26. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]40. Тодд Э.К.Д., Майклс Б.С., Смит Д., Грейг Дж.Д., Бартлесон К.А. Вспышки, когда работники пищевой промышленности были причастны к распространению болезней пищевого происхождения, часть 9: мытье и сушка рук для уменьшения микробного заражения. J Пищевая защита. 2010;73(10):1937–1955. [PubMed] [Google Scholar]41. Джумаа П. Гигиена рук: просто и сложно.Int J Infect Dis. 2005;9(1):3–14. [PubMed] [Google Scholar]42. Найтс Б., Эванс С., Баррас С., Макхарди Б. Сушка рук: оценка эффективности и гигиены различных методов: исследование, проведенное группой прикладных экологических исследований Ассоциации производителей бумаги для мягких тканей. Вестминстерский университет; Лондон, Великобритания: 1993. [Google Scholar]43. Ханна П.Дж., Ричардсон Б.Дж., Маршалл М. Сравнение эффективности очистки трех распространенных методов сушки рук. Приложение Occup Environ Hyg.1996;11(1):37–43. [Google Академия]44. Блэкмор М. Сравнение методов сушки рук. Кейтеринг Здоровье. 1989; 1 (1): 189–198. [Google Академия] 45. Ансари С., Спрингторп В., Саттар С., Тостоварик В., Уэллс Г. Сравнение сушки тканью, бумагой и теплым воздухом при удалении вирусов и бактерий с вымытых рук. Am J Infect Control. 1991;19(5):243–249. [PubMed] [Google Scholar]46. Густафсон Д.Р., Веттер Э.А., Арсон Д.Р.Л. Влияние 4 методов сушки рук на удаление бактерий с вымытых рук: рандомизированное исследование.Мэйо Клин Proc. 2000;75(7):705–708. [PubMed] [Google Scholar]47. Тейлор Дж., Браун К., Тойвенен Дж., Холах Дж. Микробиологическая оценка сушилок для рук с теплым воздухом с точки зрения гигиены рук и среды туалета. J Appl Microbiol. 2000;89(6):910–919. [PubMed] [Google Scholar]48. Мэтьюз Дж.А., Ньюсом С.В.Б. Электрические сушилки для рук с горячим воздухом по сравнению с бумажными полотенцами для потенциального распространения переносимых по воздуху бактерий. Джей Хосп заражает. 1987;9(1):85–88. [PubMed] [Google Scholar]49. Ямамото Ю., Угай К. , Такахаси Ю.Эффективность сушки рук для удаления бактерий с вымытых рук: сравнение сушки бумажным полотенцем с сушкой теплым воздухом. Infect Control Hosp Epidemiol. 2005;26(3):316–320. [PubMed] [Google Scholar]50. Hambraeus A., Malmborg A. Дезинфекция или очистка больничных туалетов — оценка различных процедур. Джей Хосп заражает. 1980;1(2):159–163. [PubMed] [Google Scholar]52. Скотт Э., Блумфилд С.Ф. Бактериологическое исследование эффективности моющих и дезинфицирующих средств гигиены туалета.J Приложение Bacteriol. 1985;59(3):291–297. [PubMed] [Google Scholar]54. Нгеов Ю.Ф., Онг Х.В., Тан П. Распространение бактерий с помощью электрической сушилки для рук. Малайс Дж. Патол. 1989; 11: 53–56. [PubMed] [Google Scholar]58. Boyce J., Kelliher S., Vallande N. Раздражение и сухость кожи, связанные с двумя режимами гигиены рук: мытье рук с мылом и антисептика для рук спиртосодержащим гелем для рук. Infect Control Hosp Epidemiol. 2000;21(7):442–448. [PubMed] [Google Scholar]59. Сикберт-Беннет Э. Э., Вебер Д.Дж., Герген-Тиг М.Ф., Рутала В.А. Влияние тестовых переменных на эффективность средств гигиены рук. Am J Infect Control. 2004;32(2):69–83. [PubMed] [Google Scholar] 60. Педерсен Л., Хелд Э., Йохансен Дж., Агнер Т. Меньшее раздражение кожи от дезинфицирующего средства на спиртовой основе, чем от моющего средства, используемого для дезинфекции рук. Бр Дж Дерматол. 2005;153(6):1142–1146. [PubMed] [Google Scholar]62. Лармер П.Дж., Тиллсон Т.М., Скаун Ф.М., Грант П.М., Экстон Дж. Научно обоснованные рекомендации по гигиене рук для медицинских работников в Новой Зеландии.NZ Med J. 2008;121(1272):69–81. [PubMed] [Google Scholar]63. Спрунт К., Редман В., Лейди Г. Антибактериальная эффективность обычного мытья рук. Педиатрия. 1973; 52 (2): 264–271. [PubMed] [Google Scholar]65. Гулд Д. Обеззараживание рук: мнения и практика медсестер. Нурс Таймс. 1995;91(17):42–45. [PubMed] [Google Scholar]66. Harrison WA, Griffith CJ, Ayers T., Michaels B. Бактериальный перенос и возможность перекрестного загрязнения, связанные с раздачей бумажных полотенец. Am J Infect Control. 2003;31(7):387–391.[PubMed] [Google Scholar]67. Харрисон В.А., Гриффит С.Дж., Майклс Б., Айерс Т. Метод определения путей заражения и экономической эффективности выдачи сложенных бумажных полотенец. Am J Infect Control. 2003;31(2):104–108. [PubMed] [Google Scholar]

Как добавить эффектное дополнение – Forbes Advisor

Примечание редакции. Мы получаем комиссию за партнерские ссылки в Forbes Advisor. Комиссии не влияют на мнения или оценки наших редакторов.

Расширение пространства — мечта многих домовладельцев, и она дает солидные преимущества.Вы не только получаете больше места, но и увеличиваете стоимость недвижимости.

Пристройка к вашему дому может стать хорошей альтернативой созданию дорогостоящей полномасштабной пристройки. Несмотря на небольшие размеры, внеплановое дополнение — это сложный проект, который лучше оставить в руках подрядчика. Для многих домовладельцев это очень полезный проект с личной и материальной выгодой.

Сравните предложения от лучших подрядчиков по достройке

Бесплатные оценки без обязательств

Что такое дополнение Bump-Out?

Выступ — это небольшая надстройка к дому, которая увеличивает его общую площадь, но не достигает масштаба полной пристройки с несколькими комнатами.

Выступ может быть размером от двух или трех футов, выступающих за стену дома, или размером с одну комнату.

Обычно выступы используются на кухнях или в ванных комнатах для размещения жизненно важных элементов, таких как душевые кабины, ванны, столешницы или зоны приготовления пищи. Но иногда добавляются выступы для других функций, таких как гардеробные или сиденья у окна.

Типичная надстройка в ванной комнате может расширить стену еще на 12–15 квадратных футов. Затем ванные комнаты перемещаются на выступ, освобождая остальную часть ванной комнаты для раковины, столешницы и открытого пространства на полу.

Когда добавлять Bump-Out

Подобно пристройке, добавление выступа — это внешний строительный проект, который можно строить в любую погоду, кроме самой ненастной.

Хотя часть дома будет открыта некоторое время, опытные бригады помогут сократить это время. Кроме того, они могут временно прикрыть отверстие.

Если вы добавляете свой проект во время популярного строительного сезона, например, с весны до осени, вы можете конкурировать с другими проектами в очередях подрядчиков.

Инструкции

1. Оценка места для выпуклости

В идеале надстройка должна быть ограничена только одной комнатой, чтобы избежать дополнительных структурных соображений. Выступы на уровне земли будут дешевле и проще в строительстве, чем выступы на верхнем уровне.

Фундаменты выступов на уровне земли могут опираться на землю или могут быть консольными (PS: консольной является любая конструкция, которая проходит горизонтально, без поддержки внизу). Выступы верхнего уровня требуют дополнительной поддержки снизу выступа, иначе они могут быть консольными.Консоль ограничивает глубину выступа до двух или трех футов.

2. Разработка дополнительных планов расширения

Проконсультируйтесь с архитектором или подрядчиком, чтобы составить план наращивания.

Обязательно продумайте, как дом будет открываться в отбойник. Существующие двери и окна, примыкающие к запланированному выступу, имеют заголовки, которые можно будет использовать для выхода в новую область после ее завершения.

Но большинство домовладельцев хотят большой проем, часто на всю ширину выступа.Это включает в себя добавление опорной балки, скорее всего, из ламинированного бруса LVL, чтобы перекрыть все расстояние, а также дополнительных вертикальных опор по бокам.

3. Подать заявку на получение разрешений

Разрешение на строительство требуется для любых работ, открывающих часть дома или пристраивающих его к дому. Другие разрешения могут потребоваться для электрических и сантехнических работ.

4. Установите временную опорную стенку

Внутри постройте временную стену из стоек рядом с внешней стеной. Эта стена будет служить опорой для потолка, стен и любых верхних этажей при удалении секций существующей наружной стены.

5.

Создать фундамент

Для выступающих пристроек, опирающихся на землю, должны быть сооружены нижние колонтитулы и фундаментная стена. Грунт выкапывается вручную или небольшим экскаватором. Глубина диктуется местными строительными нормами, часто до уровня ниже линии промерзания, иногда до 36–42 дюймов.

Стена фундамента будет построена либо из бетонных блоков, либо из монолитного бетона. Блоки укладываются и устанавливаются на место. Для заливки бетона сначала нужно построить деревянные формы.Далее бетон заливается миксером в формы.

6. Консольный пол (дополнительно)

Выступы на верхних этажах — и даже небольшие выступы на уровне земли — могут быть консольно вынесены со стороны дома.

Консоли обычно не могут простираться очень далеко: всего на несколько футов. Размер балок является одним из факторов, определяющих глубину консольного выступа, то есть, насколько далеко от дома может выступать выступ.

Одним из практических правил является умножение ширины балки на коэффициент четыре, чтобы определить максимальную высоту консоли.

Например, балка размером два на десять имеет реальную ширину 9-1/4 дюйма. Умножение ширины на четыре дает 37. Таким образом, максимальное расстояние кантилевера будет 37 дюймов, или только дюйм после 3 футов.

7. Открытая стена

После отключения электрических цепей снимите гипсокартон и наружную обшивку, обнажив стойки. Временные фанерные листы могут быть установлены снаружи, чтобы закрыть отверстие в конце каждого рабочего дня.

8. Перемещение или удаление проводов и водопровода

Электрические провода, проходящие через наружные стены, необходимо обрезать и проложить заново.Сантехника для кухонных или ванных раковин, душевых или ванн должна быть заглушена.

9. Создать заголовок

При снятой стене на место стены устанавливается перемычка из клееного бруса LVL или сдвоенная 2 на 8.

10. Сборка стен и чернового пола

Несущие стены с окнами должны быть возведены до указанной высоты. Потолки многих выносных надстроек остаются ниже потолков пристроенного дома из-за ширины перемычки.

Добавляются балки, затем поверх балок прикручивается черновой пол из шпунтованной фанеры толщиной 3/4 дюйма.

11. Сборка крыши

Многие выступающие надстройки достаточно малы, чтобы их можно было построить с односкатной крышей. Эта крыша начинается выше входа в дом, а затем спускается в одном направлении наружу.

12. Добавьте сайдинг, гипсокартон и изоляцию

После обшивки и сайдинга стены утепляют напыляемой пеной или стекловолокном. Затем поверх утеплителя монтируется гипсокартон. После того, как гипсокартон готов, его грунтуют и красят.

13. Добавьте последние штрихи

Напольное покрытие, такое как плитка или эластичное напольное покрытие, установлено, если это дополнение для ванной комнаты. Для кухонь можно использовать более широкий спектр напольных покрытий — от прочных материалов, таких как плитка и виниловые полы, до ламината, который можно сделать своими руками, или полов из твердой древесины премиум-класса.

Когда звонить профессионалу

Строительство надстройки обычно требует привлечения подрядчика. Хотя размер проекта невелик по сравнению с полномасштабными дополнениями, это все же структурно-зависимый проект внешнего здания, который открывает часть вашего дома.Большинство домовладельцев не имеют права браться за этот проект.

Бамп-аут — это уникальный тип дополнения. Итак, внимательно изучите портфолио подрядчиков, чтобы убедиться, что они ранее уже выполняли этот вид работ и что клиенты остались довольны.

Сравните предложения от лучших подрядчиков по достройке

Бесплатные оценки без обязательств

18 советов, как сделать это проще

Иногда врач прописал ванну с пеной.На самом деле, принятие приятной горячей ванны или душа является одним из лучших способов облегчить боль и скованность при артрите (тепло может помочь ослабить воспалительные химические вещества в суставах, вызывающие симптомы артрита). Но, как и многие обычные занятия, которые эта болезнь переворачивает с ног на голову, ваш артрит может превратить душ из утешительного в сложное.

«Когда у меня впервые появились симптомы [которые позже были диагностированы как псориатический артрит], одним из самых больших сюрпризов для меня было то, насколько тяжело было принимать душ», — говорит Кортни Л.32 года, Денвер, Колорадо. Новобрачная говорит, что ее ежедневный утренний душ стал для пары «горнилом» благодаря всем задачам, требующим мелкой моторики. «Все эти колпачки, которые нужно было отвинтить, причиняли мне боль в руках, намылить волосы было невозможно из-за болей в плече, а бриться? Я просто не знал. К счастью, я блондинка, поэтому мои волосы почти не видны», — говорит она.

В течение следующих нескольких месяцев, пока они разрабатывали лучший план лечения, мужу Кортни Райану приходилось принимать душ вместе с ней, чтобы помочь.«По сути, ему пришлось вымыть меня с ног до головы — это не так романтично, как кажется», — говорит она.

«Хуже всего было, когда ей пришлось начать использовать это специальное средство для лечения псориатической сыпи, — говорит Райан. «Он был действительно липким, как смола. Нам обоим приходилось садиться на пол в душе, чтобы надеть его, а она сидела у меня на коленях. Это было определенно не то, чем я представлял себе супружескую жизнь. Кроме того, от него очень плохо пахло».

К счастью, лекарства Кортни от псориатического артрита подействовали, позволив ей возобновить самостоятельное принятие душа, и теперь пара может смеяться над этим.Но их опыт показывает, что купание и душ — не шутка для людей с артритом, особенно во время обострения.

Мы попросили эрготерапевтов и физиотерапевтов, а также пациентов с артритом поделиться своими лучшими приемами принятия душа и ванны, которые помогут вам очиститься, не вызывая дополнительной боли или смущения.

Адаптируйте свой душ

1. Сядьте на стул для душа

.

Адаптивное оборудование номер один, которое вы должны рассмотреть, чтобы добавить к своей процедуре купания, — это кресло для душа, — говорит Лиза Фолден, физиотерапевт Healthy PhiT Physical Therapy & Wellness в Шарлотте, Северная Каролина. По ее словам, эти водонепроницаемые сиденья снимают давление с ноющих коленей и бедер, а также помогают сохранять устойчивость во время чистки. Этот стул для душа от доктора Майи получил хорошие отзывы от пациентов с артритом за то, что он удобен, не скользит и имеет как спинку, так и подлокотники. Если пространство ограничено, вы можете установить настенное сиденье для душа, которое складывается, когда оно не используется.

2. Установите насадку для ручного душа

.

Если вам трудно расположиться под обычной насадкой для душа, ручной душ действительно может помочь, говорит Том Райан, физиотерапевт, работающий с пациентами с артритом в ортопедическом центре Panorama, расположенном по всему Колорадо.Также полезно, если вы сидите в душе. Эта ручная лейка для душа разработана специально для людей с ограниченными возможностями, с удобной ручкой и маневренной насадкой.

3. Добавьте нескользящий коврик для ванной

.

Поскользнуться в душе опасно для всех, но люди с артритом подвержены большему риску из-за проблем с равновесием, замедления рефлексов и тумана в голове. Вот почему на дно вашей ванны или душевой кабины просто необходимо положить цепкий коврик, говорит Райан. По его словам, хороший нескользящий коврик для ванной должен покрывать всю поверхность дна (избегайте наборов отдельных «наклеек»), хорошо прилипать ко дну и быть антимикробным.

4. Добавьте поручень

Некоторым людям, страдающим артритом, может быть трудно заходить и выходить из ванны и душа. По словам Райана, установка поручня (или двух) рядом с дверью душа или на стене, ближайшей к выходу, может повысить вашу безопасность и комфорт. Поручни работают лучше всего, если они установлены постоянно, а не используют всасывание, которое может скользить, и имеют поверхность, за которую легко захватывать.

5. Замените круглые ручки на плоские ручки или рычаги

.

Людям с артритом кистей и запястий гораздо легче манипулировать большими плоскими ручками, которые нужно просто нажимать, чем круглыми ручками, которые нужно либо крутить, либо тянуть, говорит Райан. Вы можете приобрести комплекты в любом магазине товаров для дома, чтобы заменить оборудование для душа или ванны менее чем за 100 долларов.

Приобретите подходящие инструменты для туалетных принадлежностей

6. Громкая связь

Автоматические диспенсеры предназначены не только для мыла в общественных туалетах. «Я рекомендую всем своим клиентам, у которых болят руки, приобрести автоматические дозаторы жидкости, не требующие помощи рук, не только для мыла, но и для очищающих средств для лица, гелей для душа, шампуней и кондиционеров», — говорит Линда Роман, лицензированный косметолог, специализирующийся на работе с клиентами. с ограниченными возможностями.«Это избавляет от необходимости поднимать тяжелые бутылки, откручивать крышки или нажимать на сложные помпы, особенно в душе, где они очень скользкие». Насос Simple Human Sensor Pump получает хорошие отзывы на Amazon.

7. Используйте резиновые накладки на бутылках с шампунем

Добавление недорогого резинового или силиконового пива вокруг бутылок с шампунем и кондиционером может облегчить их захват и сжатие, говорит 46-летний Лесли С. из О-Клэр, штат Висконсин, страдающий анкилозирующим спондилоартритом и ревматоидным артритом.

8. Замените люфу на щетку для ванны с длинной ручкой

«Чистить кожу — это прекрасно, но держать скользкую губку — не вариант», — говорит Лесли. Вместо этого она клянется отшелушивающей щеткой с длинной ручкой. Эта удлиненная щетка для душа оснащена широкой силиконовой ручкой для более удобного захвата, а мягкие щетинки обеспечат вам чистоту, не раздражая чувствительную кожу.

9. Приобретите полотенцесушитель

По словам Фолдена, удар холодным воздухом после выхода из душа может быть невероятно болезненным для пораженных артритом суставов.Подогретое полотенце может изменить ситуацию между страхом перед окончанием душа и легким переходом к остальной части вашей рутины. «Это не дешево, но мой полотенцесушитель — одна из лучших вещей, которые я когда-либо покупал», — говорит Стив Дж., 57 лет, из Хьюстона, штат Техас, страдающий остеоартритом.

Измените свой режим купания

10.

Используйте шапочку для душа и сухой шампунь

Один из любимых приемов Кортни — реже мыть голову. В душе она надевает на волосы водонепроницаемую шапочку для душа и ополаскивает тело.Затем, после того как она высохнет, она слегка сбрызгивает корни волос сухим шампунем. «Нет причин, по которым вам нужно мыть голову каждый божий день», — говорит она. «Это сэкономило мне столько времени и боли». Она использует бутылки из-под сухого шампуня с «спусковым крючком», так как они легче ложатся на ее руки, чем бутылки с помпой или носиком, которые нужно нажимать сверху.

11. Насыпьте немного соли Эпсома

«Принятие ванны с английской солью помогает уменьшить боль и отек при моем остеоартрите», — говорит Энджи К.50 лет, Солт-Лейк-Сити, Юта. Магний в солях может помочь расслабить мышцы и жесткие суставы.

12. Не торопитесь

Душ был для Энджи пятиминутной рутиной, но с тех пор, как ее артрит обострился, она осознает, как важно не торопиться. Тепло и вода обладают таким мощным «расслабляющим» эффектом, что она рекомендует выделить время в своей рутине для более продолжительного душа и ванны. Вам также нужно планировать дополнительное время, потому что работа с артритом требует больше времени, и это нормально, добавляет она.

13. Обратите внимание на ночные дожди

Поскольку Энджи предпочитает не торопиться, она перешла от быстрого утреннего душа к более длительному вечернему отдыху. «Это меньше стресса и помогает мне подготовиться ко сну», — говорит она. «Я сплю намного лучше после горячей ванны».

14. Купайтесь с другом рядом

Это не вариант для всех, но если у вас тяжелый артрит, присутствие еще одного человека — будь то в душе или ванне с вами или в ожидании снаружи — может быть хорошей идеей.Для Кортни этим человеком был ее любящий муж, но также может помочь оплачиваемый опекун или фельдшер.

Подумай за пределами душевой кабинки

15. Используйте миску для шампуня

Держать руки над головой, чтобы помыть голову, может быть невозможно из-за боли в плече, запястье или кисти. По словам Фолдена, скользкий пол в душе может усугубить ваши трудности, если вы испытываете проблемы с равновесием. Решение? Мойте волосы вне душа.

«Для клиентов, которым трудно мыть голову в душе, я рекомендую использовать чашу для шампуня, которая подключается к раковине», — говорит она.«Это позволяет вам сесть и умыться, а поднимать руки без силы тяжести намного проще». Вы можете купить регулируемую чашу для шампуня, которая опорожняется в раковину, или попробовать портативную надувную модель, если вам удобнее лежать на спине.

16. Отдельное бритьё из душа

«Я предпочитаю брить ноги вне душа. Это слишком сложно с водой, и я не могу правильно согнуть в таком маленьком пространстве», — говорит Лесли. Вместо этого она предпочитает сидеть на полотенце на полу с ванной с водой и своими бритвенными принадлежностями рядом с ней.Иногда она опирается ногой на перевернутую корзину для белья, чтобы ей не приходилось вытягивать шею вперед. Она также рекомендует использовать небольшую губку из пенопласта, чтобы лучше удерживать бритву.

17. Добавьте увлажняющий крем CBD после душа

Вы можете зафиксировать мягкость кожи, нанеся увлажняющий крем сразу после душа.