Отдел продаж

Телефоны: (3532) 25-27-22, 93-60-02, 93-50-02

E-mail: [email protected]

г.Оренбург, ул.Беляевская, д.50/1, стр.1

 

Своими руками

Теплый дом своими руками: Как построить теплый дом за 1 млн рублей

Содержание

Знаете ли вы из чего построить теплый и недорогой дом? Как построить теплый дом?

Кому-то хочется жить в живом и дышащем деревянном доме, кого-то привлекает долговечный кирпич, а кто-то в погоне за экономией, простотой монтажа и хорошей теплоизоляцией останавливает свой выбор на пеноблоках.

К сожалению, ни один из материалов нельзя назвать идеальным, поэтому на вопрос: «Из чего построить теплый и недорогой дом?» можно ответить так: строить нужно из того материала, который более всех подходит конкретному человеку.

Какой бы материал ни был выбран для строительства, особое внимание нужно уделить правильному утеплению жилья, так как это значительно экономит средства на отоплении.

На чем можно сэкономить?

Практически каждый человек задается вопросом: из чего построить теплый и недорогой дом? Это касается как одноэтажных дачных построек, так и постоянных мест проживания. Для достижения самого дешевого варианта строительства нужно ознакомиться со следующими критериями, удешевляющими весь процесс:

1. Рабочая сила. Строительство придется взять в свои руки. Еще можно привлечь нескольких добровольных помощников. Помните, что оплата работы строительной бригады – это основная часть бюджета.

2. Материалы. Новые строительные материалы отлично подходят для возведения крепких и долговечных строений, главное — выполнять все в соответствии с инструкцией. Конечно, основательный, теплый кирпичный дом или массивный коттедж из сруба не получится соорудить, зато экономия около 40 % обеспечена!

3. Излишества в конструкции. Благодаря различным особенностям можно придать зданию оригинальность и яркость, но нельзя забывать и о том, что это значительно увеличивает сумму расходов в смете.

4. Планировка. Максимально функциональные и компактные помещения неизбежно ведут к снижению расходов.

Какой дом самый теплый?

Собираясь приступить к строительству собственного жилья, каждый хозяин задумывается о том, как построить теплый дом. Огромное влияние на данный фактор имеет применяемый для возведения материал. К наиболее часто используемым можно отнести кирпич, пеноблок, деревянный брус. Итак, немного об основных преимуществах каждого из них:

1. Кирпич является очень теплым материалом, особенно пустотелый. Но если возведение дома планируется в регионе, для которого характерна морозная и ветреная погода, то без утепления все равно не обойтись. Для сохранения тепла вполне подойдет специальный материал, вроде пенополистирола. Для покрытия утеплителя сверху можно использовать декоративный кирпич или любой другой облицовочный материал.

2. Пеноблок, или газобетон, является современным строительным материалом, теплоизоляцию которого обеспечивает мелкая ячеистая структура. Уровень сохранения тепла выше, чем у предшественника, но имеет место быть другая проблема. Пенобетонный блок впитывает очень много влаги, что отрицательно сказывается на его потребительских характеристиках. То есть если дом напитается дождевой или талой водой, то потом он будет привлекать к себе лишнее солнечное тепло во время высыхания или промерзать в период холодов. Чем чаще такое будет случаться со строением, тем быстрее наступит момент его разрушения. В общем, дом, построенный из пеноблоков, следует защищать от влаги.

3. Самым теплым считается деревянный дом, который вообще не выпускает тепло наружу. Кстати, деревянная конструкция никогда не будет сохранять лишнюю влагу, так как дерево великолепно справляется с регулировкой данного показателя. Если для строительства деревянного дома использовался качественный брус или бревно, то дополнительная наружная обшивка может даже не потребоваться. Но! Из всех рассмотренных вариантов дерево является самым дорогостоящим материалом.

И что же выбрать: кирпич, пенобетон и дерево? В первую очередь нужно исходить из климатических условий и количества денег в кармане. Так, кирпичное строение может быть вполне теплым, если разумно подойти к выбору утеплителя. То же самое можно сказать о пенобетоне, если правильно произвести защиту от влаги.

Стальные конструкции

Стальные конструкции – самый прочный и доступный строительный материал, обеспечивающий возможность построить в кратчайший срок надежный дом.

Среди основных достоинств можно выделить:

  • доступную стоимость;
  • быстрое и легкое возведение;
  • высокую нагрузочную способность и малый вес;
  • универсальность – материал подходит для возведения любых конструкций;
  • возможность создания уникального внешнего экстерьера.

Недостатки тоже есть:

  • низкая прочность;
  • плохая тепло- и звукоизоляция.

Стальные прочные конструкции стали очень популярны в настоящее время.

Дерево как подходящий строительный материал

Прежде чем приступать к строительству дома, нужно выбрать строительный материал, отвечающий показателям прочности, практичности, долговечности и экологичности. Всем вышеперечисленным качествам отвечает дерево.

Особого внимания заслуживает цвет материала. Так, если поверхность имеет участки темно-синего или черного цвета, значит, дерево является некачественным. Не менее важным показателем является время изготовления древесины. Так, оптимальным периодом для этого считается зима, потому что для материала в это время характерен минимальный уровень влажности, что снижает риск появления трещин в стенах дома.

Теперь нужно подобрать вид строительного материала из дерева. Например, дешевый теплый деревянный дом можно соорудить из оцилиндрованного бревна хвойных пород. Но такому материалу свойственна существенная усадка, поэтому, чтобы предотвратить неблагоприятные последствия, лучше повременить с отделочными работами. Можно воспользоваться другим стройматериалом – клееным брусом. Уровень его качества гораздо выше, стоимость, соответственно, тоже, но строительство лучше доверить специалистам.

О преимуществах домов из sip-панелей

Жителям Европы и Северной Америки уже более пятидесяти лет известно, из чего построить теплый и недорогой дом, отвечающий оптимальным показателям долговечности и экологической чистоты – из сип-панелей. Не так давно данный материал стал популярным и в России. Сегодня практически каждая строительная компания готова возвести для клиента дом из панелей, кстати, эту работу можно выполнить и самостоятельно. Последний вариант не только положительно скажется на экономии средств, но и не нанесет ущерба качеству.

Дом из панелей обладает следующими преимуществами:

  1. Высокой степенью теплоизоляции. Новые строительные материалы позволяют значительно экономить на отоплении.
  2. Великолепной звукоизоляцией, надежно защищающей от внешнего шума.
  3. Повышенным запасом прочности и длительным сроком эксплуатации.
  4. Быстрым монтажом и идеально ровными стенами, углами, что достигается посредством простого принципа стыковки.
  5. Устойчивостью к процессам гниения и поражения насекомыми.
  6. Отсутствием в составе вредных веществ.

Как правильно выбрать и обустроить фундамент?

После того как выбор строительного материала завершится, можно приступать к разведыванию грунта. Единственным и наиболее существенным минусом является непосредственная близость грунтовых вод. Данный параметр зависит от основы почвы и глубины ее промерзания. Если к строительству планируется деревянный дом, то вполне будет достаточно фундамента на сваях или ленточного, стоимость которых является вполне доступной. При этом нужно правильно рассчитать ширину основы. Например, если сумма толщины утеплителя и облицовочного материала составляет 40 см, то фундамент следует делать такой же ширины. Помните, что нужно обязательно пользоваться уплотнителем грунта – песком, а также армировать фундамент. Оптимальная проектная прочность достигается спустя 28 дней после того, как была завершена заливка. После этого можно приступать к закупке строительного материала и возводить дом.

Каркасный дом: тепло, комфорт и экономичность

Строения, для возведения которых использовалась каркасно-щитовая технология, относятся к первому типу. Данный способ позволяет строителям воплотить в жизнь практически любую мечту заказчика. Несущий элемент каркасно-щитового дома, обеспечивающий устойчивость всей конструкции, – это основа, для изготовления которой использовался брус или массивные доски.

Для обкладки наружной стороны каркаса обычно используется несколько слоев ДСП или цементно-стружечная плита. Для внутренней стороны подходит фанера, вагонка или орагалит. Обеспечить влаго-, звуко- и теплоизоляцию можно посредством использования различных минеральных материалов. Для украшения фасада каркасно-щитовой конструкции чаще всего применяется камень, кирпич, вагонка или декоративная штукатурка.

Характеристика каркасного дома

Теплый каркасный дом обладает следующими особенностями:

  • Для выполнения стен используются вертикальный брус со специальными пазами, служащими для размещения шипа горизонтального бруса во время сборки. Единственным существенным минусом такого строения является тот факт, что внутреннюю отделку можно начинать только спустя 1 год (время, необходимое для усадки брусьев).
  • Металло-каркасная технология предполагает наличие двух поясов – верхнего и нижнего. Для стыковки данных элементов по углам обычно используется стальной стержень или труба.
  • Обе стороны металлического каркаса следует обложить сэндвич-панелями или плитами из гипсокартона повышенной огнестойкости.
  • Для заполнения промежутка между плитами следует использовать минерально-ватный наполнитель или бетонную смесь.

Чтобы построить теплый дом своими руками, нужно использовать только качественные материалы, ведь от этого зависит комфортность и долговечность полученной конструкции.

Дом из газобетонных блоков

Газобетонные блоки являются великолепным вариантом, если планируется построить теплый дом. Цена такой задумки считается вполне экономичной. Если главный критерий – это теплоемкость будущего жилья, то использование газобетона и его производных является одним из наилучших вариантов.

Практика применения данного строительного материала показывает, что даже однослойная стена не нуждается в дополнительном утеплении снаружи. Следовательно, значительно экономятся средства и время.

О современных комбинированных технологиях

Использование комбинированных технологий позволяет:

  • построить теплый дом своими руками;
  • соблюсти минимальную толщину стен;
  • сделать современный дом максимально комфортным.

Великолепную теплоизоляцию строения обеспечивает многослойность: на этапе строительства конструкционный материал следует утеплить, а затем выложить фасад.

Такая технология используется при строительстве кирпичного дома. Сэндвич, включающий в себя опорный кирпич, утеплитель и отделочный кирпич, позволяет не выдерживать минимально допустимую ширину стены.

Строительство теплых домов в северных широтах часто выполняют следующим образом: сначала возводится стена в один блок, а затем утепляется и закрывается фасадом.

Решение вопроса «из чего построить теплый и недорогой дом» часто приводит к использованию бруса. Оптимальным вариантом считается стена, ширина которой меньше допустимой, закрытая фасадами и дополнительно утепленная снаружи. Кроме того, можно прибегнуть к каркасно-заливному строительству. В первом случае для изготовления каркаса используются пустотелые пенопластовые блоки, внутренность которых заполняется армированным бетоном. Второй вариант – это две кирпичные стенки, соединенные посредство жидкого утеплителя.

Как утеплить дом снаружи

Самый популярный и эффективный способ сохранения тепла в доме – утепление наружной стороны стен при помощи специального энергоэффективного и теплоизоляционного материала. Осуществление данной работы позволяет избавить от забот о дополнительном утеплении внутренних стен.

Чтобы современный дом был уютным и теплым, нужно:

  • приобрести теплоизоляционный материал;
  • обтянуть им наружные стены;
  • покрыть сверху утеплительным отделочным слоем.

К самым популярным наружным утеплителям относятся кирпич с воздушной полостью, пеноблок и штукатурка. Пеноблок и кирпич отлично подойдут для утепления 1-2-этажного частного дома, а легкие блоки из стекловолокна или пенопласта – для многоквартирного.

О внутреннем утеплении

Владельцы квартир, расположенных в многоквартирных домах, чаще практикуют не наружное, а внутренние утепление, так как первый вариант не несет в себе особого эффекта. Для внутреннего утепления помещения чаще всего используется материал, производящий пароизоляционный эффект. Поверх утеплителя следует нанести слой штукатурки или отделать стену гипсокартоном. При этом нельзя забывать об утеплении окон, иначе внутреннее утепление не будет иметь должного эффекта.

Старые деревянные окна следует заменить герметичными и энергоэффективными металлопластиковыми.

Благодаря грамотному утеплению частного дома можно значительно сэкономить на отоплении.

Как построить теплый дом

Перед людьми, решившими построить дом, всегда встает дилемма: выбирать дешевые материалы, но потом переплачивать за отопление или строить на совесть, а потом платить меньше? К счастью, существуют технологии которые позволяют возводить качественное, теплое и одновременно бюджетное жилье.


Чтобы выбрать подходящий тип фундамента, желательно предварительно изучить состав почвы на этом участке.


Технология «велокс»» предусматривает монолитное строительство с несъемной опалубкой, состоящей из специальных щепоцементных плит. Они устанавливаются друг на друга и скрепляются специальными кронштейнами. В полость между ними заливается бетон — и стены дома готовы. Опалубка навсегда остается в стене, она становится основой для внешней и внутренней отделки.


Тригоны — арматурные пространственные каркасы треугольного сечения для стен и перекрытий.


«Велокс» — не просто плиты, а технология строительства, выработанная почти за 60 лет использования в Европе. Надо заметить, что технология не является секретной, но она запатентована. Это значит, что никакие сторонние фирмы не могут производить такие плиты. Монополия оборачивается определенным плюсом: меньше вероятность получить подделку, особенно если проверить документацию.


Щепоцементные плиты получают путем переработки отходов древесной промышленности. Они были изобретены на австрийской лесопилке для того, чтобы как-то утилизировать стружку.


Щепа еловой древесины составляет 95% объема плиты, то есть фактически плиты деревянные. Почему именно ель? Дело в том, что именно эта порода хвойных содержит наименьший процент сахара, но в избытке — эфирные масла, смолы, дубильные вещества и не является благоприятной средой для развития бактерий. Цемент и жидкое стекло выступают в роли связующих веществ. Как это ни удивительно, но благодаря минерализации древесины щепоцементные плиты становятся негорючими.


Стандартные элементы опалубки длинные и узкие, их удобно монтировать, устанавливая один на другой и соединяя специальными скрепами. Длина плит 2 м, ширина 50 см, толщина зависит от их назначения. Так, для опалубки наружных и внутренних стен выбирают плиты 25-35 мм толщиной. Для полос откосов оконных и дверных проемов применяется плита толщиной 50 мм, усиленная деревянными рейками. Самая прочная панель (75 мм) становится основой самонесущих перегородок.


Помимо обычных плит опалубки «велокс» производители предлагают также утепленные. В заводских условиях с помощью цементного раствора на плиту наклеивается слой утеплителя — пенополистирола. Во время монтажа опалубки эти плиты устанавливаются с наружной стороны утеплителем внутрь.


Фундамент-плита — недешевое, но наиболее надежное основание для довольно тяжелого бетонного дома.


Лестницы сложной формы гораздо проще сделать из бетона, чем из дерева или металла.


Простота технологий «велокс» наводит на мысль: а можно ли построить такой дом своими силами? Конечно же, можно. Более того, технология «велокс» — неотъемлемая часть рынка DIY-материалов. DIY значит Do It Yourself — «сделай сам». Идеология DIY вызывает все больший интерес во всем мире: ведь с ее помощью можно собственными силами, с минимальными затратами построить загородный дом. Конечно, вам не справиться самостоятельно с кирпичной кладкой или ручной рубкой сруба из бревен -для таких работ необходимы особые навыки. А вот научиться строить дома из «велокса» легко: крупные дистрибьюторы периодически проводят краткосрочные курсы, на которых обучают технологии в объеме, необходимом для того, чтобы суметь построить загородный дом. Бригада из двух-трех человек, возглавляемая не профессиональным строителем, а самим владельцем будущего дома, вполне способна завершить строительство двух этажей менее чем за месяц.


Главное, что нужно для строительства дома, — определиться с проектом и купить необходимые материалы. Помощь потребуется для изготовления бетона, подъема его на высоту и заливки в опалубку, ну а пояс самой опалубки за считаные дни может построить всего один человек, при этом не обладающий глубокими познаниями и дорогостоящим оборудованием, — сам хозяин дома.


Бетономешалка на стройплощадке — не лучший вариант для монолитного дома: гораздо лучше, хоть и дороже, купить готовый бетон, который доставит машина-миксер, и разом залить его в опалубку. Этот материал в любом случае будет более качественным, чем приготовленный своими силами. Хороший проект дома из «велокса» — залог успеха: нет необходимости рассчитывать количество материалов, заранее известно, сколько необходимо купить плит, бетонного раствора, арматуры. Помимо строительных материалов понадобятся и инструменты, причем обойтись можно самыми простыми: совковыми и штыковыми лопатами, ручной ножовкой, молотком, плоскогубцами… При устройстве фундамента придется копать землю. Шанцевый инструмент необходим также и при работе с бетоном. Для того чтобы резать щепоцементный лист, вполне достаточно обычной ножовки, но лучше все же использовать ручную циркулярную пилу или электролобзик.


Стены без утеплителя строят так: сначала возводят саму конструкцию, затем — закладывают слой утеплителя. «Велокс» — одна из немногих технологий, при которой теплоизоляция достигается сразу, за один технологический цикл, без дополнительных затрат времени и средств, ведь утеплитель монтируется вместе с опалубкой.


Выбирая тип фундамента, надо понимать, что бетонный дом довольно тяжелый и подойдет для него не любое основание. Например, столбчатый фундамент или винтовые сваи такому строению вообще не подходят.


На слабых грунтах и там, где воды близко подходят к поверхности, лучше всего отдать предпочтение монолитному фундаменту-плите, а вот на хорошем грунте для «велокс» — дома можно использовать и ленточный фундамент.


Все «велокс» — перекрытия — монолитные. Они позволяют делать максимально просторные помещения (с длиной одной из стен до 14 м) без всяких колонн. Важно и то, что в процессе монтажа можно полностью контролировать геометрию потолков: обычные бетонные плиты могут быть изначально деформированы, так что их края порой значительно не совпадают, а конструкция потолка из «велокса» этих недостатков лишена. На начальном этапе устанавливаются временные опоры, на которые укладывают листы опалубки. Между ними помещают арматуру и всю конструкцию заливают бетоном. После застывания бетона подпорки убираются, и перекрытие полностью готово. В итоге получается прочная и недорогая конструкция, отделка которой довольно проста, а шумо- и теплоизоляционные свойства превосходят те, что обеспечивают пустотные железобетонные плиты.


Особенность любых конструкций из «велокса», как потолков, так и стен, в том, что внутри них легко монтируется электропроводка. Продолбить железобетонную стену, сделать в ней канавки — дело непростое. При использовании «велокса» прокладывать проводку предстоит не в бетонной стене, а в податливой толще опалубки.


Из бетона отливают не только перекрытия, но и лестницы. Монолитные лестницы — решение, наиболее оптимальное именно для домов из «велокса».


На латыни «велокс» обозначает «быстрый» — технология названа так именно за высокую скорость строительства. Действительно, когда установлена опалубка «велокс», для завершения стен достаточно просто залить бетон. И сама опалубка тоже монтируется довольно легко: производитель позаботился не только о том, чтобы плиты было можно резать, сверлить и закреплять, но и предложил строителям огромный ассортимент крепежа и готовых конструктивных элементов.

За счет чего же получается экономия? Возводя дом из традиционных материалов, мы во многих случаях переплачиваем за лишнюю толщину стен. Чем хуже материал держит тепло, тем более толстой нужно делать стену, тратя больше материала. «Велокс» предлагает другой путь — утепленную опалубку, благодаря которой используется ровно столько дорогостоящего бетона, сколько необходимо для обеспечения несущей способности стен.


Экономить материал, причем не только без ущерба качеству сооружения, но и с улучшением его свойств, можно еще одним способом. При заливке стен применяется два вида бетона: прочный образует несущий каркас здания, а для большей части

стен используют легкий ячеистый. Такой бетон получается более дешевым, а теплотехнические характеристики выше, чем у обыкновенного, и стена получается еще теплее. Несъемная опалубка «велокс» является хорошим звукоизолятором, ну а ячеистая структура бетона позволяет еще больше усилить этот эффект.


Простота сборки — это не только экономия времени. Как известно, время — деньги, а значит, быстро строить — дешевле. Строительная компания часто платит зарплату рабочим повременно, а если и нет, то все равно оплата труда исходит из нормативов выработки. Таким образом, чем быстрее осуществится стройка, тем больше будет экономия.


Скорость возведения стен — одно из неоспоримых достоинств технологии «велокс».

Как построить теплый дом из кирпича

Кирпич все реже применяется в современном строительстве. Дело в том, что здания из этого материала получаются достаточно холодными.

Сейчас строительство дома в Тюмени подразумевает под собой поиск тех вариантов, которые позволят утеплить готовые строения. Из этой статьи вы тоже узнаете о существовании определенных секретов.

Как сделать кирпичный дом теплее

Первое, что нужно сделать – это позаботиться о выборе правильного материала. Кирпич должен быть теплым, поэтому обращайте внимание на коэффициент теплоотдачи материала, но лучше заручиться поддержкой профессионала.

Если материал уже выбран, то теперь внимание обращают на швы. Их необходимо утеплять, ведь именно эти места становятся основной причиной потери ценного тепла. Чтобы швов было в несколько раз меньше, для кладки берут крупный кирпич. Также можно сделать выбор в пользу поризованных блоков, которые выполнены из керамики.

Если осуществлять такой вариант кладки, то раствором придется заполнять только горизонтальные швы. Это дает возможность не только сэкономить время и деньги, но и утеплить постройку.

Помимо этого, в специализированных магазинах можно купить раствор, который еще называют теплым. В его состав входят только легкие наполнители, поэтому у средства довольно высокий коэффициент теплопередачи.

Некоторые строители утепляют швы ленточками, которые выполнены из вспененного полиэтилена. Если необходимо прервать мостики холода, то можно вмуровать всего лишь несколько ленточек. Это основные моменты, которые касаются утепления кирпичной постройки. Готовое здание будет радовать вас комфортными условиями проживания и другими характеристиками.

Преимущества кирпичных домов

У данных построек есть несколько важных преимуществ, которые и стали причиной их популярности. Вот лишь некоторые из них:

  • материал очень прочный, поэтому готовое здание прослужит своему владельцу много лет подряд;
  • кирпич очень экологичный, что дает вам возможность не переживать о состоянии своего здоровья;
  • материал обладает повышенным уровнем морозостойкости;
  • кирпич надежно защищает жилище от посторонних звуков, которые могли бы повлиять на комфортное проживание;
  • материал не горит, поэтому ваше здание защищено от пожаров.

Это основные моменты, которые касаются кирпичных построек. Если вы сделаете выбор в пользу данного материала, то сможете получить массу преимуществ.

Строим дом: как построить дом своими руками, кладка кирпича, утепление дома смотрим в видео:

Источник №1: http://sk-versal.ru/

Твитнуть

Теплый дом? Без проблем! | Статьи

Сегодня огромное внимание уделяется вопросам энергосбережения. Наверное, нет ни одного владельца дома или даже квартиры, которых не задумывался бы о необходимости утепления своего жилья – для того, чтобы создать более комфортные условия для жизни или снизить стоимость отопления. Ну а в идеале – решить обе проблемы сразу.

Конечно, утепляя собственное жилище, можно достаточно радикально решить проблемы высокой эксплуатационной стоимости и низких, некомфортных температур. Но лучше, когда такие проблемы не возникают: более логично и правильно утеплять жилье еще на этапе строительства. Кстати, это же касается и большинства нежилых зданий!

Как же так выходит, что, несмотря на XXI век на дворе, мы продолжаем строить неэкономное и некомфортное жилье? Все очень просто: качество жилья диктует финансовый вопрос. Точнее, многие будущие владельцы, которые еще только планируют строительство загородных домов, считают, что утепленный дом обойдется значительно дороже традиционного. Ну, а те, кто знает, что это утверждение не совсем соответствует истине, что в строительстве можно использовать Велокс, имеют прекрасную возможность построить дом недорого, и при этом не потерять в качестве и теплоизоляционных свойствах.

Почему Велокс? Просто другой такой технологии, которая обеспечивала бы возможность построить дом недорого, сделать его не только теплым, но и красивым, просто нет. Велокс  — технология монолитного строительства, которая подразумевает использование в качестве неснимаемой опалубки патентованные щепоцементные плиты с одноименным названием.

Именно в плитах – весь секрет технологии Velox. Богатый выбор различных плит и дополнительных материалов делает технологию достаточно гибкой не только для строительства несущих стен и простенков, но и для производства таких элементов, как монолитные лестницы, балконы, карнизы и т.д. Само собой, есть и плиты, предназначенные для строительства утепленных стен.

Математика проста: при остальных способах строительства, использующих традиционные материалы, расчет прочности стен наружных стен, которые по совместительству являются несущими, имеет чисто формальный характер. На самом деле толщина таких стен принимается обычно, исходя из необходимых теплотехнических свойств, то есть стены получаются толще, чем это реально необходимо, иногда в 1,5-2 раза! А это – нецелевое использование и перерасход строительных материалов, а значит – и средств, затраченных на строительство.

Если рассмотреть ассортимент материалов под торговой маркой Velox, можно легко обнаружить, что для наружной стороны опалубки этот производитель предлагает особые щепоцементные плиты, имеющие слой утеплителя. Как правило, одного этого достаточно для того, чтобы поднять теплотехнические свойства наружной стены и сбалансировать прочностные и теплотехнические требования, добившись оптимальной толщины стены, и соответственно – минимального расхода бетона.

Как построить теплый дом своими руками » Статьи @ БелСмета

Для того чтобы обеспечить уютную атмосферу в доме, необходимо учесть множество факторов, начиная от качества используемых материалов и заканчивая особенностями возведения стен и крыши.

Как выбрать проект для постройки теплого дома?

Стоимость и эффективность утепления зависит от сложности геометрии сооружения, поэтому если вы ограничены в финансовых средствах, то следует отдать предпочтение проектам с простой геометрией дома. Кровлю можно сделать плоской, но также допускается двухскатный вариант. Сложные формы или башни лучше всего исключить из проекта, так как их наличие неизбежно приведет к появлению щелей, через которые холодный воздух и влага начнут проникать внутрь помещений. Выбирая материал для кровли, следует предварительно ознакомиться с широким ассортиментом, предлагаемым современным рынком.

Устройство фундамента

Фундамент является одним из главных причин потери тепла. Низкие температуры в зимний период оказывают пагубное воздействие на основание, что в результате приводит к появлению видимых повреждений. Предотвратить это можно посредством утепления экструдированным пенополистиролом и специальными подложками.

Если такой вариант для вас неприемлем, то можно обустроить теплый фундамент, который создается следующим образом. Вначале создается подушка из гравия, крупного песка, щебня или специальных смесей. При этом ее объем всегда будет оставаться одинаковым независимо от температуры окружающей среды, что обеспечит сохранность конструкции фундамента. Затем нужно сделать дренажную систему, чтобы обеспечить отвод грунтовым водам. Отметим, что при выполнении этой системы нужно сделать не только вертикальную, но также горизонтальную теплоизоляцию для обеспечения 100-процентной защиты здания от низких температур.

Материал для стен

Как правило, стены недорогих теплых домов под ключ возводят из кирпича, бревен или блоков. Каждый из этих материалов обладает различными показателями теплопроводности. Однако ни один из них не обеспечивает идеальную защиту от холодов, поэтому нуждается в последующем утеплении.

Это обуславливает появление новых стройматериалов на рынке, среди которых отдельного внимания заслуживают блоки из пенополистирола и полистиролбетона. В последнее время они набирают все большей популярности, потому что позволяют довольно быстро возводить теплые дома, в которых отмечаются минимальные тепловые потери.

Устройство теплой крыши

Всем известно, что теплая воздушная масса всегда поднимается вверх. Именно поэтому при строительстве дома необходимо утеплять все его составляющие: фундамент, стены и конечно, крышу. Особенно если она применяется в качестве жилого помещения или для хранения различных вещей.

Процесс утепления не представляет особых сложностей, если вы ознакомлены с особенностями создания теплой крыши. Конструкцию можно сделать многослойной, но не забудьте про укладку гидро- и ветроизоляции, которая защитит утеплитель от конденсата, появляющегося из-за температурных перепадов.

После этого нужно уложить теплоизоляционный материал. Зачастую отдают предпочтение стекловате либо пенополистирольным плитам, которые обладают отменными показателями теплоизоляционных характеристик. Для их защиты создается дополнительный слой из пароизоляции, отвечающей за предотвращение проникновения влаги.

Особенности каркасных домов

Популярность каркасного строительства связана с небольшими финансовыми и временными затратами, которые оно требует. Качество готовых зданий ничем не уступает традиционным кирпичным домам. Однако в случае с каркасным домом необходимо использовать только рекомендованные специалистами стройматериалы и строго следовать проекту, чтобы создать действительно теплое и надежное жилое здание.

Теплый дом своими руками: утепление стен изнутри и снаружи. | ХоумСтрой

Проблема утепления стен своими руками особенно набрала популярность в последние несколько лет. С чем это связано? Неужели в наших домах стали тоньше стены? Или во всем виноваты трескучие зимние морозы? Но ведь наоборот, синоптики твердят нам, что с каждым годом зима становится все мягче. Так в чем же дело?

На самом деле утепление стен изнутри своими руками – мера, которая позволяет нам существенно экономить свои деньги. Ведь в плохо утепленных домах немалая доля оплаты за электроэнергию и газ попросту уходит на обогрев улицы. Многие европейские государства уже давно внедрили программы по обязательному утеплению жилья. В нашей же стране привыкли не слишком полагаться на государственную поддержку. Вот почему утепление стен своими руками все чаще становится насущной темой.

Утеплить стены своего дома может в принципе любой человек. Единственным исключением является разве что утепление стен снаружи своими руками. Эта задача под силу лишь профессиональным альпинистам. Во всех остальных случаях самостоятельное утепление вполне реально. На сегодняшний день существует огромное множество материалов и технологий для утепления помещений.

Утепление стен снаружи своими руками: материалы и технологии.

С каждым годом современная промышленность и наука открывают все новые и новые методы теплоизоляции изнутри и снаружи помещений. Многие из них надежны и долговечны, но требуют значительных финансовых вложений, а также специального оборудования. Но большинство материалов проверены и доступны каждому.

Для наружного утепления стен традиционно используются пенопласт, минеральная вата, пенополистирол. В основном они традиционны как для утепления стен снаружи своими руками, так и изнутри. Различна лишь плотность материалов, от которой напрямую зависит и теплопроводность.

Различаются методы утепления стен своими руками и в зависимости от поверхности, на которой оно производится. Для кирпичных домов популярен так называемый «мокрый» способ. Каркасные стены утепляют комбинированным методом. Внутри каркас утепляется минватой, а снаружи применяется технология вентилируемого фасада. Особенно этот метод рекомендуют использоваться для утепления деревянных домов и домов из бруса. Ведь дерево является живым материалом, который «дышит», а значит, и требует больше доступа воздуха.

Утепление стен изнутри своими руками: ощутимая экономия.

Итак, мы выяснили, что правильное утепление стен снаружи своими руками существенно экономит энергоресурсы. Но любое утепление должно проводиться в комплексе: задействованы должны быть не только стены, но и пол и потолок. Пришедшие в негодность оконные и дверные рамы, снижающие теплоизоляцию помещения, также подлежат замене.

Для утепления стен изнутри своими руками используются простые и проверенные материалы. Главное здесь – соблюдение технологических требований. Основной задачей утепления является достижение полной герметичности. Материалы должны располагаться в определенном порядке, а вентиляция помещения – грамотно спланирована.

Среди специалистов популярна такая схема расположения материалов при утеплении. Непосредственно к наружной стене присоединяется основной теплоизоляционный слой. Затем с внутренней стороны создается паробарьер, дополненный защитным слоем из гипсокартона. Завершается утепление стен своими руками декоративной отделкой: обоями, штукатуркой или любыми другими материалами.

В помещениях, где проведено утепление стен изнутри своими руками, обязательно нужно поддерживать хорошую вентиляцию. В противном случае перепады влажности и температур создадут определенные трудности, и утепление не создаст должного эффекта.

Теплый дом, как сделать дом тёплым — Дока Дома

Теплый дом особенно актуален для тех кто живет где зима приходит с лютыми морозами и требуются значительные энергоресурсы для поддержания комфортной температуры.

Многие задаются вопросом как сделать дом теплей и снизить энергозатраты на отопление. Тут есть два момента это утепление соответствующим современным нормам и правильная отопительная система.

В первую очередь теплый дом это дом который имеет низкие энергопотери. В свою очередь низкие энергопотери напрямую зависят от используемых строительных материалов.

Из чего построить теплый дом?

Как же сделать теплый дом с начала и подобрать материалы еще до начала строительства. Если дом уже построен можно рассчитать необходимое количество требуемой теплоизоляции и как сделать дом теплее.

Давайте сравним самые популярные материалы при строительстве стен.

Возьмем толщину стены 25см и посмотрим теплопотери.

Бетон — 3,38 Вт/м2/K
Кирпич  — 1,82 Вт/м2/K
Дерево-  0.48 Вт/м2/K
Пенобетон/газобетон — 0.37 Вт/м2/K

Вт/м2/K – количества потерь тепла на 1 м/кв / 1 С°.

Чем больше цифра тем больше тепла уходит через стену. Не один материал без утепления не проходит современные европейские требования теплоизоляции которые установлены на уровне 0,24 Вт/м2/K (EnEV 2009* U<0,24 Вт/м2/K).

Как видим бетон и теплое здание абсолютно не совместимы и потребуется утепление для того чтоб уменьшить теплопотери на уровень кирпича не говоря уже об дереве или пеноблока.

Бетон + 1 см минеральной ваты 1,82 Вт/м2/K;
Бетон + 10 см минеральной ваты 0,36 Вт/м2/K;
Бетон + 15 см минеральной ваты 0,25 Вт/м2/K (почти норма).

Теперь давайте посмотрим кирпич, для того чтоб его приблизить к параметрам пеноблока необходимо утеплить кирпичную стену также 10см минеральной ваты.

Кирпич + 10 см минеральной ваты 0,33 Вт/м2/K.
Кирпич + 15 см минеральной ваты 0,23 Вт/м2/K (норма).

Для приведения стены к современным требованиям практически нет разницы, бетон и кирпич придется утеплять одним и достаточно значительным слоем минеральной ваты.

Пеноблок, уже сам по себе имеет показатель теплопотерь не намного выше нормы и естественно даже без утепления дом из пеноблока получится достаточно энерго эффективным. Для приведения к современной норме потребуется всего 5 см минеральной ваты.

Пеноблок +5 см минеральной ваты 0,26 Вт/м2/K (почти норма).

Дерево также хороший теплоизоляционный материал но со временем его параметры могут ухудшаться.

Дерево +5 см минеральной ваты 0,3 Вт/м2/K (чуть выше нормы).

Глядя на выше указаные расчеты уже видно какой дом теплее и какие материалы использовать выгоднее.

Переходя к выводам можно сказать самым эффективным материалом для энергосбережения является пенобетон (газобетон), даже без утепления у него отличные данные по теплопотерям. Материалы проверенные временем, бетон и кирпич потребуют значительного утепления минеральной ватой или пенопластом что автоматически приведет к дополнительным расходам.

Используя наши калькуляторы можно автоматически вычислить теплопотери и расход материала.

Рассчитать теплопотери и расход газа на дом

Рассчитать количество стройматериалов на стены дом

Общий расчет дома

Лучшая грелка для рук | Отзывы Wirecutter

Наш выбор

Celestron Elements FireCel+

Благодаря простоте использования и длительному времени работы этот достаточно теплый грелка для рук является нашим выбором для ежедневных экскурсий.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 40 долларов США.

Celestron Elements FireCel+ прост в использовании, долговечен, а его закругленная форма легче держать в руке, чем другие обогреватели. Хотя для зарядки требуется больше времени, чем для других наших вариантов, это также единственная протестированная нами модель, которая может одновременно заряжать внешнее устройство и согревать руки.Но он работает холоднее, чем большинство перезаряжаемых аккумуляторов, достигая максимальной температуры 103 ° F, что ниже, чем у других наших моделей, но при этом сохраняет наши руки в тепле.

Максимальная температура: 101 °F в среднем; 103 °F максимум
Время работы: 7 часов 25 минут
Время зарядки: 6 часов 20 минут
Вес: 3,5 унции (99 грамм)
Емкость аккумулятора:

мАч2 3 5 9000 мАч

Zippo 12-Hour Refillable

12-часовая грелка Zippo работала почти в четыре раза дольше, чем другие модели, в среднем 21 час в наших тестах.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 15 долларов США.

Если вам нужно действительно длительное время работы или возможность перезарядить грелку для рук, когда у вас нет доступа к электричеству, мы рекомендуем Zippo 12-Hour Refillable. Это каталитическая грелка для рук, которая работает на жидкости для зажигалок и требует пламени для запуска. Он достигает тех же температур, что и наш перезаряжаемый медиатор, и работает в среднем 21 час — дольше, чем все, что мы тестировали. Улов? Заправка доставляет больше хлопот, чем просто подключение, и вы не можете безопасно включать и выключать его; как только вы включили Zippo, он работает до тех пор, пока не закончится топливо или кислород.

Модель Zippo 12-Hour имеет размеры 3,9 на 2,6 на 0,5 дюйма и весит 2,6 унции. Он поставляется с сумкой для переноски и имеет двухлетнюю гарантию.

Максимальная температура: 105 °F в среднем; 110 °F максимум (зарегистрировано при комнатной температуре)
Время работы: 21 час 48 минут
Время зарядки: около 5 минут для дозаправки
Вес: 2,6 унции пустого; около 3,5 унций полных
Емкость: около 0,9 унций жидкости для зажигалок

Также отлично

HotHands

Они недорогие, достаточно маленькие, чтобы поместиться в перчатку, и нагреваются до таких же высоких температур, как и наш основной инструмент.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 24 доллара США.

Если вам нужна грелка для рук всего несколько дней в году, если вы работаете руками на открытом воздухе зимой или хотите что-то хранить в аварийном комплекте, HotHands для вас. Они дешевые, легкие и достаточно теплые, чтобы вашим рукам было комфортно на улице. По цене менее 70 центов за пару на момент публикации их легко найти в аптеках, продуктовых магазинах и крупных розничных магазинах.А если вы работаете руками на открытом воздухе (как это делают рекреационные работники и почтальоны), грелки размером с визитную карточку достаточно малы, чтобы их можно было носить в зимней перчатке, не мешая рутинным задачам. В наших тестах они достигли 118 ° F и продержались почти шесть часов, что достаточно жарко и достаточно долго для большинства мероприятий на свежем воздухе. Поскольку они одноразовые, вы не можете повторно использовать или перезаряжать их, как другие наши медиаторы, и вам придется открывать новую упаковку для каждого использования.

Максимальная температура: 112 °F в среднем; 118 °F максимум
Время работы: 5 часов 58 минут
Вес: 1.6 унций на пару

26 способов согреться без электричества

Некоторые ссылки в этом посте могут содержать партнерские ссылки для вашего удобства. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Заморозки в Техасе в 2021 году стали тревожным звонком в моей семье. Как бы мы ни были подготовлены, эти дни и ночи с температурой в подростковом и 20-летнем возрасте были чем-то особенным. Поскольку электричество отключили, а в нашем доме с каждой минутой становилось все холоднее, мы искали все возможные способы оставаться в тепле без электричества .

Мы начали с уровня кожи и оделись так, как будто собирались на Юкон, чтобы немного развлечься в палатках. Чем больше вы готовы на уровне кожи/тела к низким температурам, тем меньше вам придется полагаться на другие меры.

Вот мои лучшие советы, которые помогут вам согреться без электричества.

Использовать низкотехнологичное оборудование

  1. Установите палатку в комнате, которая соединена с ванной, и проводите время/спите внутри палатки. Без палатки? Накиньте одеяла на стол для того же эффекта.
  2. Сделать Buddy Burner для света и небольшого количества тепла. Обязательно проветривайте помещение, чтобы пары выходили наружу, а не скапливались внутри дома.
  3. Держите грелки для рук и ног в карманах, перчатках и/или обуви. Чтобы узнать о некоторых высокотехнологичных идеях, которые помогут согреть руки и ноги, ознакомьтесь с некоторыми из идей в этой статье.
  4. Используйте портативную плиту для приготовления небольших блюд. Горячая еда помогает поднять настроение.
  5. Если у вас есть камин, поддерживайте большой огонь днем ​​и ночью.Если вы не можете пользоваться камином, убедитесь, что заслонка плотно закрыта, чтобы не допустить проникновения холодного воздуха в ваш дом.
  6. Сделайте спиртовку из консервной банки Altoids, чтобы согреть руки.
  7. Завернитесь в одно или несколько одеял.
  8. Если у вас есть газовая плита, вскипятите/нагрейте воду, а затем налейте ее в грелку. (Узнайте, как запустить запальник газовой плиты.)
  9. Сделайте плиту Apple Box для приготовления пищи и автономного способа согреться без электричества.
  10. Проведите день в самом теплом спальном мешке, который у вас есть.
  11. Положите в камин кирпичи или большие камни, нагрейте их, безопасно извлеките с помощью щипцов, а затем заверните в одеяла, чтобы согреть постель и тело.

Носите соответствующую одежду

  1. Носите брюки с флисовой подкладкой и/или колготки с флисовой подкладкой. Удивительно, как эта стратегия поможет вам согреться без электричества. Это штаны, которые у меня есть и которые я люблю.
  2. Носите шерстяные носки и шерстяную шапку днем ​​и ночью.
  3. Носите несколько слоев одежды, включая длинное нижнее белье. Вы можете прочитать о моих собственных слоях одежды в этой статье о нашем походе в Исландию.
  4. Носите носки и обувь в доме, и никогда не становитесь и не кладите ноги на голый пол (плитка, бетон и т. д.) Либо носите носки, либо кладите ноги на ковер или одеяло. Это сводит к минимуму кондуктивное охлаждение. Если у вас голый пол и мало ковров, постелите одеяла или даже полотенца на пол в тех местах, где вы будете гулять и проводить время.
  5. Покупайте одежду для холодной погоды в магазинах секонд-хенд, а также в магазинах товаров для активного отдыха/спортивных товаров и, конечно же, в Интернете.

Согрейте свой дом без электричества

  1. Накройте неизолированные виниловые или деревянные полы декоративными ковриками или одеялами. Расчетные потери тепла через перекрытия составляют около 10%.
  2. Повесьте тяжелые одеяла на окна и наружные двери, особенно на стеклянные раздвижные двери.
  3. Проведите большую часть дня и ночи в самой теплой комнате, закрытой от остальной части дома.
  4. Накройте окна пузырчатой ​​пленкой в ​​качестве изолятора.
  5. Блокируйте сквозняки под дверями, отрезав штанины от пары колготок и набив их носками. Лягте у основания любой двери, через которую вы чувствуете холодный воздух. Или спланируйте заранее и закажите их.
  6. Предотвратите замерзание труб, обмотав уязвимые трубы нагревательным кабелем.
  7. Повышение температуры. Если возможно, проводите большую часть своего времени наверху, если он также хорошо изолирован.

Изменить местоположение

  1. Сядьте в машину с включенным обогревателем.ПРИМЕЧАНИЕ. Это краткосрочное решение, и его следует выполнять только тогда, когда ваш автомобиль припаркован в хорошо проветриваемом гараже или на открытом месте. Это также позволяет вам зарядить свои телефоны и электронику.
  2. В крайнем случае свяжитесь с вашим городом/городом, чтобы узнать, есть ли доступные места для обогрева.

Другие способы согреться без электричества

  1. Обнимайтесь со своими кошками и/или собаками.
  2. Если у вас есть младенцы или дети ясельного возраста, согревайте их теплом своего тела, нося их в слинге или другой детской переноске.
  3. Выполните тренировку под видео на YouTube или придумайте собственную программу для повышения температуры тела.

Планирование и подготовка к сезонным отключениям электроэнергии

Не позволяйте очередному отключению электроэнергии застать вас врасплох. Мое руководство, Семейное руководство по выживанию при отключении электроэнергии, подготовит вас и вашу семью к тому, чтобы выжить без электричества, независимо от того, произойдет ли следующее отключение электроэнергии летом или зимой.

Какие ваши любимые способы согреться без электричества?

 

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Я настоящая Мама Выжившего, и вот уже более 11 лет я помогаю мамам меньше волноваться и больше наслаждаться своим домом и семьей, используя мои здравые советы по подготовке.

Как создать теплый + уютный дом

Вы когда-нибудь заходили в чей-то дом и сразу чувствовали себя комфортно, как будто дом заключал вас в объятия? Это то, что мы называем теплом .

Вы когда-нибудь входили в красиво оформленный, безупречный дом, наполненный потрясающими произведениями искусства и мебелью, но почему-то все еще кажется холодным и пустым? Как вы уже догадались, это пространство было без тепла !

Нам хочется войти в дома, которые мы создаем… и выдохнуть, чувствуя себя непринужденно.Ведь дом – это сердце всего. Как мы создаем пространства, которые помогают вам выдыхать?

Добавляем ТЕПЛО!

ТЕПЛО — ЭТО ЧУВСТВО

Определить тепло в доме может быть сложно, потому что в конечном итоге у каждого человека будет своя версия того, что заставляет его чувствовать себя расслабленным. Для некоторых это может быть белый оазис без беспорядка (здесь я поднимаю руку). Для других это может быть свобода не иметь все в порядке и скорее чувствовать себя оторванным от списка дел, включая растущую кучу белья (как-то так же и для меня).

Чтобы найти свое определение тепла, задайте себе следующие вопросы:

Какие чувства вы хотите испытать, находясь дома?

Что вам нужно добавить или убрать из вашего дома, чтобы создать это ощущение?

Как вы хотите использовать свое пространство? Развлекаться, расслабляться, читать, играть или укреплять отношения?

Подумайте о том, что важнее всего в вашем доме. Когда вы чувствуете себя наиболее комфортно в своем доме?

Есть ли уютная комната или даже стул, к которому вы тяготеете? Почему?

Ваши ответы на эти вопросы дадут вам четкое представление о том, что для вас значит тепло.Теперь найдите минутку и пройдитесь по списку. Соберитесь с мыслями. Давайте поговорим о том, как его создать!

СТРОИТЕЛЬНЫЕ БЛОКИ ТЕПЛА

Вы когда-нибудь слышали слово Hygge . Произносится как hue-guh, Hygge — это датское слово, используемое для описания качества уюта и чувства удовлетворенности или благополучия. В последние несколько лет эта идея стала популярной в Америке и особенно повлияла на дизайнеров. Хотя скандинавский стиль может подойти не всем, мы можем взять несколько отличных советов из образа жизни хюгге, чтобы включить их в свой собственный дом.Краеугольные камни Hygge Home — это естественный свет, свечи, уголок для отдыха с книгами рядом, теплая цветовая палитра и, конечно же, простота.

Еще один надежный способ создать тепло в вашем доме — сделать его личным. Покажите предметы, которые имеют особое значение, продемонстрируйте фотографии или произведения искусства, изображающие ваше любимое место для путешествий, и добавьте одну или две семейные фотографии. Эти маленькие детали помогут преобразить ваш дом. Прекрасная часть создания тепла заключается в том, что для этого не нужно многого! Тепло в основном создается в последних слоях комнаты с укладкой.Вам часто не обязательно вкладывать средства в мебель или предметы искусства, чтобы ваше пространство казалось раем. Требуется всего несколько правильных штрихов.

КАК STYLEBERRY ДОБАВЛЯЕТ ТЕПЛО

Напоследок открою несколько секретов того, как мы любим создавать тепло в доме. Во-первых, мой личный фаворит, текстура! Я думаю, что текстура — это уютный элемент номер один. (Подробнее об этом я писал здесь: «Почему тканые вещи нужны в каждом доме»). Нет ничего лучше, чем укутаться в мягкое шелковистое одеяло в море пушистых подушек и надеть любимые спортивные штаны.Вы точно знаете, о чем я говорю! Мы не только чувствуем себя уютно с текстурой, но и нашим глазам это тоже нравится. Когда пространство состоит из нескольких слоев и материалов, оно привлекает внимание. Вы же не хотите сидеть и отдыхать на блестящей твердой поверхности, верно? Цель состоит в том, чтобы создать мягкое место для приземления в конце дня.

Еще один способ, которым мы любим создавать тепло, — это природные элементы. Когда мы приносим извне, мы получаем ощущение освежения и покоя, которое мы часто находим на открытом воздухе. Мебель из натурального дерева — отличный способ сделать это с журнальным столиком, комодом или книжной полкой.

Знакомство с природой через искусство — еще одна излюбленная стратегия. Мы ищем потрясающие пейзажи или изящную картину с изображением воды для создания максимального уюта.

И последнее, но не менее важное: мы используем зелень в каждом пространстве, которое оформляем. Если у вас нет зеленого большого пальца, есть много реалистичных вариантов, которые вы можете купить. В любом случае, зелень мгновенно согреет ваше пространство.

Согревать нужно маленькими шагами. Готовы попробовать? Просто позвольте чувству, которое вы хотите иметь дома, направлять вас, и вы мгновенно станете профессионалом в области хюгге! Чтобы помочь вам начать, мы собрали несколько вещей, которые облегчат вам поиск уюта.

Включите JavaScript для просмотра контента

Гипотермия может возникнуть как в помещении, так и на открытом воздухе – Клиника Кливленда

Когда мы думаем о переохлаждении, наши мысли обычно вспоминают несчастный случай, когда кто-то проваливается под лед, плавает в морской воде с температурой ниже нуля или кто-то слишком долго находится на улице на морозе.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Правда в том, что мы все подвержены гипотермии – опасному падению внутренней температуры тела, обычно возникающему после длительного пребывания на холоде. И это не обязательно должно происходить в этих драматических обстоятельствах на открытом воздухе.

Вы можете удивиться, узнав, что ваше тело может терять опасное количество тепла даже при комнатной температуре, если условия для этого правильные.

«Не существует строгих правил в отношении точной температуры, при которой может возникнуть гипотермия, или времени, которое на это требуется, — говорит врач скорой помощи Томас Уотерс, доктор медицинских наук. «Даже при комнатной температуре вы можете стать переохлажденным, если для этого будут подходящие обстоятельства».

Кто больше всего подвержен риску гипотермии?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), пожилые люди с неадекватным отоплением, питанием и одеждой, а также маленькие дети подвергаются большему риску переохлаждения в любом состоянии.

Как правило, у детей тепло уходит быстрее, чем у взрослых. Они также, как правило, менее осведомлены, если испытывают симптомы, учитывая их высокий уровень энергии и склонность к большей физической активности. Младенцы, которые спят в холодных спальнях, также могут подвергаться риску.

Люди, которые находятся на открытом воздухе в течение длительного периода времени — те, у кого нет основного жилья, те, кто участвует в работе или спорте на открытом воздухе, люди с психическими заболеваниями и люди, зависимые от наркотиков и алкоголя, также подвергаются большему риску.

Важно, чтобы, если вы знаете кого-либо, кто подвержен риску переохлаждения в помещении, часто проверять его, чтобы предотвратить любые опасные осложнения в холодные месяцы. Они могут не знать об этих опасностях, поэтому, если вы можете, сообщите им и предложите помощь, если сможете.

Вот еще несколько ключевых фактов о гипотермии, которые вам следует знать:

Факторов риска больше, чем низкие температуры

Факторы риска гипотермии, о которых вы, вероятно, думаете в первую очередь — охлаждение ветром, погружение в холодную воду и работа на улице на холоде — все это факторы, которые, безусловно, могут лишить ваше тело тепла.

Но существует множество других факторов, помимо холода, которые повышают риск переохлаждения. Важно также учитывать следующие сопутствующие факторы, которых вы, возможно, не ожидаете:

.

  • Возраст (особенно пожилой) — Дети и пожилые люди более восприимчивы. «Обе возрастные группы подвержены большему риску, потому что у них просто нет возможности так же легко адаптироваться к окружающей среде», — говорит доктор Уотерс.
  • Заболевания  — Деменция, гипотиреоз, низкий уровень сахара в крови и высокое кровяное давление иногда способствуют гипотермии.
  • Лекарства  —  Некоторые лекарства могут увеличить риск гипотермии для пожилых людей. К ним относятся некоторые барбитураты, антидепрессанты и транквилизаторы. «Лекарства от кровяного давления также могут подавлять способность вашего организма реагировать на холод, особенно у пожилых людей», — говорит доктор Уотерс.
  • Обезвоживание — При обезвоживании объем крови может быть ниже. Меньший объем крови влияет на ваше кровообращение, и ваше тело может быстрее терять тепло, что может привести к гипотермии.
  • Интенсивная деятельность на свежем воздухе  — Даже спортсмены иногда становятся опасно переутомленными, а также быстрее теряют тепло, если они мокрые от пота.
  • Употребление алкоголя или наркотиков — «Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, поэтому вы чувствуете себя теплее, но фактически переохлаждение происходит быстрее», — говорит доктор Уотерс. «Употребление алкоголя и наркотиков также может привести к принятию неверных решений, поэтому лучше избегать того и другого, когда холодно».

Переохлаждение может произойти в помещении

В собственном доме можно потерять опасное количество тепла тела.Гипотермия может произойти в помещении всего за 10–15 минут, если температура достаточно низкая.

Отсутствие отопления в доме зимой может быть очень опасным. Так же как и слишком низкая температура. Оба могут привести к переохлаждению.

«Нередки случаи, когда человек падает и не может подняться с пола, — говорит доктор Уотерс. «Лежание на холодном полу подвала увеличивает скорость охлаждения тела, создавая условия, при которых может возникнуть гипотермия.

«Если вы мокрые, плохо питаетесь или неадекватно одеты вдобавок к недостатку тепла, вы намного быстрее простужаетесь — и тем быстрее может произойти переохлаждение», — говорит он.

Гипотермия является неотложной медицинской помощью и может привести к летальному исходу

Гипотермия – это неотложная медицинская помощь. При раннем распознавании и соответствующем лечении долгосрочных последствий обычно не бывает. В противном случае очень возможны серьезные последствия.

Тысячи людей ежегодно умирают в Соединенных Штатах от переохлаждения, и многие из этих смертей можно предотвратить.

«Гипотермия может повлиять на мозг и нервную систему, сердечно-сосудистую систему и печень. Это может ухудшить вашу координацию движений, принятие решений и, следовательно, вашу способность помочь себе. Если не лечить быстро, это может привести к смерти», — говорит доктор Уотерс.

Знай знаки и действуй быстро

Время имеет первостепенное значение при лечении гипотермии. Если условия верны, это может начаться через несколько минут после того, как ваше тело начнет терять тепло.

Все начинается с заметной дрожи, которая является способом вашего тела компенсировать холод.

Когда ваше тело становится опасно холодным, дрожь прекращается.

«Затем вы можете начать чувствовать слабость и головокружение, нарушение координации, спутанность сознания, начать невнятно говорить и принимать неверные решения по мере того, как ваши умственные способности снижаются , », — говорит доктор Уотерс.

Вот полный список общих симптомов гипотермии.

Для взрослых:

  • Дрожь.
  • Истощение или чувство сильной усталости.
  • Путаница.
  • Неловкие руки.
  • Потеря памяти.
  • Невнятная речь.
  • Сонливость.

Для младенцев и детей:

  • Холодная ярко-красная кожа.
  • Низкое энергопотребление.
  • Сонливость.

Что делать при переохлаждении

В первую очередь звоните по номеру 911, если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще переохлаждение.

Др.Затем Уотерс рекомендует вам:

  • Убирайся с холода как можно скорее.
  • Снимите мокрую одежду.
  • Начните согревать тело, завернув его в теплое одеяло.

«Помогая другому человеку, будьте нежны», — говорит он. «Поскольку у человека начинается гипотермия, он может уже испытывать небольшой шок как физически, так и морально, поэтому сохранение спокойствия может очень помочь».

Как избежать и предотвратить гипотермию

Лучший способ справиться с холодной погодой и избежать переохлаждения – это подготовиться. Запомните эту аббревиатуру:

.

C  – Одежда. Носите сухую теплую одежду, включая головной убор.

– Открыто. Убедитесь, что одежда открыта во время тренировки, чтобы избежать чрезмерного потоотделения.

– Свободно. Одевайтесь свободными слоями.

D  – Сухой. Оставайтесь как можно более сухими.

«Если вы где-либо будете подвергаться воздействию более низких температур — будь то в вашем доме зимой, быстрой поездке на автомобиле или в любой среде, где может произойти внезапное падение температуры — будьте готовы и подумайте о том, чтобы взять с собой комплект для выживания, в который входят одеяла, вода, немного еды на случай чрезвычайной ситуации и теплое пальто», — говорит доктор.Уотерс. «Никогда не знаешь, что там может случиться».

Как сделать грелки для рук своими руками

Возможно, вы брали с собой пачку коммерческих грелок для рук на футбольный матч или запихивали их в носок лыжных ботинок.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как сделать грелки для рук своими руками?

Несмотря на то, что существуют различные типы коммерческих грелок для рук, в этой версии используются ржавые железные опилки. С солью, железом и водой вы можете мгновенно создать карманный портативный источник тепла!

Эти самодельные грелки для рук не требуют микроволновой печи или швейной машины.

Вместо этого вы научитесь делать грелки для рук своими руками простым и научным способом.

Что вам нужно:
Что вы делаете:

1. Поместите 30 г (приблизительно 1 1/2 столовой ложки) железных опилок в пакет с застежкой 3×5.

2. Добавьте 1 1/2 столовой ложки соли.

3. Добавьте 1 1/2 столовой ложки полиакрилата натрия.

4. Добавьте 1 1/2 столовой ложки теплой (НЕ горячей) воды.

5. Осторожно удалите воздух и закройте пакет на молнии.

6. Поместите пакет 3×5 в пакет 4×6. Осторожно удалите воздух и закройте пакет на молнии.

7. Встряхивайте, отжимайте и месите смесь в течение 30 секунд или около того, пока внутри меньшего пакета не образуется кашица, а вода полностью не смешается с ним. Будьте осторожны, чтобы поставить пакет, если он станет слишком горячим.

Что произошло:

Чтобы по-настоящему понять, как сделать грелку для рук своими руками, сначала нужно разобраться в химических реакциях. Так что же такое химическая реакция ? Это когда вещество (например, железо или соль) каким-то образом изменяется, также известное как химическое изменение.

Это происходит по-разному: два или более химических вещества могут объединяться в одно, два химических соединения превращаются в два разных химических соединения, или одно химическое соединение разделяется на два или более химических вещества.

Для ваших самодельных грелок для рук вы поместили железные опилки в соль, воздух и воду, которые произвели оксид железа или ржавчину.

Этот химикат считается экзотермической реакцией . Экзо означает вне, а термальный означает тепло, поэтому экзотермическая реакция — это буквально реакция, при которой выделяется тепло (или свет).

В этом случае при окислении выделяется тепло. Полиакрилат натрия или порошок водного геля помогает удерживать влагу, чтобы могла произойти химическая реакция. Но как только активируемый воздухом процесс завершится, тепло больше выделяться не будет — это может занять от одного до нескольких часов!

Примечание по технике безопасности: чтобы избежать заражения столбняком, выбросьте грелки для рук, когда закончите экспериментировать.

Дальнейшее исследование:

Как изменится реакция, если добавить больше железных опилок? Как изменится, если добавить меньше?

А как насчет других ингредиентов? Как корректировка соотношения соли или порошка водного геля влияет на реакцию? Повторите эксперимент, используя разное количество материалов, и запишите результаты.

Используйте лабораторный термометр для записи температуры каждого эксперимента.

С помощью секундомера засеките, как долго мешок будет нагреваться.

Как согреть руки и ноги зимой



Как согреть руки и ноги зимой | Возраст Великобритания

Наши тела реагируют на холод, перенаправляя приток крови к жизненно важным органам, а не к конечностям.

Итак, чтобы держать руки и ноги в тепле, важно держать в тепле все тело.

  1. Слой . Несколько тонких слоев одежды согреют вас больше, чем один толстый, так как слои удерживают теплый воздух между собой.
  2. Носите шляпу. Большая часть тепла уходит через голову, поэтому всегда надевайте головной убор, когда выходите на улицу.
  3. Устройтесь поудобнее в постели. Используйте грелку, мешок с пшеницей или электрическое одеяло, чтобы согреть постель, но никогда не используйте вместе грелку и электрическое одеяло.
  4. Сохранить активность. № Генерирует тепло, чтобы тело, руки и ноги оставались в тепле.
  5. Сиди красиво. Если вы сидите, шаль или одеяло согреют вас.
  1. Наденьте перчатки. Перчатки из шерсти, кожи или синтетического материала с изолирующими свойствами лучше всего сохраняют руки в тепле. Но зимой может быть довольно влажно, и когда ваши перчатки намокают, они передают тепло от ваших рук в воздух, поэтому очень важно также иметь пару водонепроницаемых перчаток.
  2. Опустите рукава. Минимизируйте все зазоры между перчатками и одеждой, чтобы холодный воздух не мог проникнуть внутрь.
  3. Получите правильную посадку. Теплый воздух должен циркулировать вокруг пальцев, поэтому важно следить, чтобы перчатки не были слишком тугими.
  4. Пошевеливайся! Если ваши пальцы рук или ног холодные, пошевелите ими, чтобы стимулировать кровоток.
  1. Не ходить босиком. Всегда носите дома носки, тапочки или обувь.
  2. Держите пальцы ног в постели поджаренными. Если ночью мерзнут ноги, ложитесь спать в носках.
  3. Держите носки и ноги сухими. Выходя на улицу, носите сухую непромокаемую обувь.
  4. Поднимите ноги. Горячий воздух поднимается вверх, поэтому, когда садитесь, держите ноги на табурете, так как уровень пола, вероятно, будет самой прохладной частью комнаты.
  5. Выбирайте шерстяные носки. Носите шерстяные носки или носки с изолирующим материалом зимой и хлопчатобумажные носки летом, так как хлопок обеспечивает лучшую вентиляцию и сохраняет прохладу ног.
  6. Продолжайте двигаться. Подвигайте ногами, чтобы обеспечить приток крови к ногам.

Есть способы сделать ваш дом более энергоэффективным, и помощь доступна, если вы боретесь со счетами за отопление.

Разработка этой информационной веб-страницы была поддержана образовательным грантом от Seqirus.

Поделиться этой страницей

Последнее обновление: 08 октября 2021 г.

Back to top

Согрейте дом этой зимой с помощью 10 полезных советов

 

Сохраняйте тепло в доме всю зиму с помощью этих полезных советов

 

Пришло время удобных свитеров, шерстяных носков и толстых тяжелых одеял.Готовьтесь к зиме и теплому дому, потому что холодный фронт еще долго не покинет Южный Джерси. Несмотря на то, что носки и свитера творят чудеса, сохраняя нам уют, без теплого дома поначалу зима будет казаться очень долгой.

 

 

Начните эту зиму с теплого дома и сохраните его таким весь сезон.

В Laury Heating Cooling & Plumbing мы хотим, чтобы ваша семья чувствовала себя комфортно в суровые зимы Южного Джерси.Соответственно, мы придумали 10 способов сохранить тепло внутри вашего дома этой зимой. Помните, что эти советы сэкономят энергию, потери тепла, а также доллар или два.

 

 

Вот 10 способов сохранить тепло в доме, когда температура в Южном Джерси начинает падать:

 

Совет первый: обратите внимание на шторы

Шторы — это то, что в большинстве домов есть в шкафу или они уже висят на окнах.Может показаться, что шторы на самом деле не помогают, но если вы используете их правильно, они могут добавить немного изоляции окнам со сквозняками. Когда дует сильный зимний ветер, задерните шторы, чтобы не было сквозняков и тепла. Кроме того, кому бы не понадобилось немного дополнительного тепла в эти особенно ветреные дни?

Кроме того, солнце является бесплатным источником тепла. Почему бы не использовать это бесплатное тепло в течение дня? Открывайте шторы в солнечные зимние дни и впускайте тепло. Напротив, закрывайте эти шторы на ночь, чтобы сохранить тепло внутри.Небольшие изменения имеют значение, когда вы пытаетесь сохранить тепло в доме.

 

Совет второй: используйте термоусадочную пленку

Термоусадочная пленка для окон доступна для покупки в любой местной аптеке, Target или даже на Amazon. Это простая и доступная покупка, которая поможет сохранить тепло в вашем доме. Эти пластиковые уплотнения просты в установке и предотвращают утечку тепла из дома. На самом деле, только использование термоусадки для окон может снизить теплопотери на 50%!

Просто приложите немного усилий и полчаса вашего времени; удерживать тепло, эффективно изолируя окна. Ознакомьтесь с этим простым пошаговым руководством о том, как правильно установить оконную термоусадку.

 

Совет третий: потолочные вентиляторы и камины

Иногда лучшие моменты зимы — это моменты, которые вы проводите, сидя у камина с чашкой дымящегося сидра или горячего шоколада. В настоящий момент отдых у пылающего огня согревает и согревает. Тем не менее, это не так уж эффективно для обогрева всего дома.

 

 

Если вы не будете осторожны, вы можете создать эффект стека в своем доме.Зимой теплый воздух поднимается по дому и выходит через вентиляционные отверстия и непреднамеренные отверстия в потолке. Важно понимать, что если тепло может выйти из теплого дома, оно это сделает. Поднимающийся теплый воздух снижает давление в основании здания и вытягивает холодный воздух.

При этом, если у вас есть камин, вы сможете им пользоваться. Итак, вот как получить максимальную отдачу от тепла вашего камина. Чтобы тепло не поднималось вверх и не уходило из камина, есть отличный трюк – пусть ваши потолочные вентиляторы вращаются по часовой стрелке.Это снизит температуру и сохранит ее внутри. 

 

Совет четвертый: установите программируемый термостат

Отличный способ избавиться от догадок и сэкономить на счетах за отопление — установить программируемый термостат. Это позволит вам предварительно установить температуру для разного времени суток. Например, вы можете запрограммировать свой термостат так, чтобы в вашем доме было тепло, пока вы дома, и прохладнее, когда вы на работе.

Программируемые термостаты не только экономят ваши деньги, но и полезны для здоровья.Когда вы поддерживаете прохладу в своем доме ночью, это может помочь ускорить ваш метаболизм. Ознакомьтесь с этой полезной статьей о рекомендуемой температуре, которую вы должны поддерживать в своем доме для пользы для здоровья.

Программируемый термостат Carrier Cor

 

Совет пятый: переставьте мебель

Перестановка мебели в вашем доме — одна из самых простых и незаслуженно забытых вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить тепло в доме. Если у вас есть радиаторы или вентиляционные отверстия на полу, убедитесь, что ваша мебель не блокирует поток тепла или воздуха.

Найдите минутку и прогуляйтесь по дому. Проверьте, не блокирует ли что-нибудь эти вентиляционные отверстия или радиаторы. Их блокировка может фактически создать опасность возгорания, особенно если это система с принудительной подачей воздуха.

 

Совет шестой: изолируйте водопроводные трубы

Изоляция труб — еще один способ предотвратить ненужные потери тепла в доме. С изоляционными рукавами вокруг труб вы можете сократить время ожидания повторного нагрева воды. Дополнительным бонусом является то, что он может помочь предотвратить замерзание ваших труб во время наших суровых зим в Южном Джерси.

Когда у вас замерзают трубы, вы больше не беспокоитесь о том, чтобы сохранить тепло в доме, а о том, сколько денег потребуется, чтобы его починить. Спаси от беспокойства!

 

Совет седьмой: продолжайте готовить в духовке

Да, пользоваться духовкой все равно, что пользоваться обогревателем. Теперь у вас есть прекрасный повод начать печь печенье, пироги и все, что между ними. Использование духовки — это идеальный способ согреть дом и насладиться ароматом вкусной домашней еды.Зажигание духовки создает жаркую кухню, которая излучает тепло в окружающие комнаты. Это время года — идеальное время, чтобы воспользоваться бабушкиными рецептами и проверить свои навыки выпечки к празднику!

 

 

Совет восьмой: выкопайте увлажнитель

Выкопайте увлажнитель, чтобы найти эффективный трюк, который добавит немного дополнительного тепла в одну комнату, которая постоянно кажется более холодной, чем другие. Использование увлажнителя также делает любую комнату более уютной.Дело в том, что чем больше влаги в воздухе, тем теплее кажется в помещении.

Зима, несмотря на снег, на самом деле невероятно сухой сезон, поэтому увлажнитель воздуха может принести огромную пользу для здоровья, будь вы здоровы или больны.

 

Совет девятый: Изоляция — ваш друг

Так же, как и в ваших окнах, здесь есть множество уголков и закоулков, которые можно быстро закрыть изоляцией. Чем больше профилактических мер вы примете, тем больше тепла сохраните для поддержания теплого дома.

Возможно, у вас завалялся кусок изоляции для труб? Возьмите его и сдвиньте вдоль нижней стороны двери со сквозняком.

Попробуйте приобрести изоляционную ленту в ближайшем хозяйственном магазине. Используйте ленту в щелях между дверью и рамой или, возможно, используйте ее на окне, на котором вы не использовали термоусадку. Следите за любой щелью, которую вам может понадобиться устранить, чтобы иметь безопасный дом.

 

 

Совет десятый: Поддерживайте систему отопления

Все эти профилактические меры помогут сохранить тепло в вашем доме, но также чрезвычайно важно следить за обслуживанием вашей системы отопления.Ваш лучший и самый надежный способ сохранить тепло в вашем доме — убедиться, что ваша система отопления находится в актуальном состоянии, выполняя необходимое техническое обслуживание.

Существует множество возможностей записаться на ежегодное обслуживание системы отопления прямо сейчас. К счастью, в Laury мы всегда готовы к работе. Должны ли мы запланировать регистрацию службы отопления?

 

Создайте красивый, уютный и теплый дом этой зимой

 

Подготовьтесь к предстоящему зимнему сезону, опережая погоду.Следите и смотрите, нет ли засухи, когда вы идете по дому. Попробуйте эти приемы и советы у себя дома и расскажите нам, как это работает.

Ждем теплой зимы в вашем доме в Южном Джерси!

.