Отдел продаж

Телефоны: (3532) 25-27-22, 93-60-02, 93-50-02

E-mail: [email protected]

г.Оренбург, ул.Беляевская, д.50/1, стр.1

 

Фундамент

Фундаменты для бани: какой выбрать, простой, подробности, из шпал, покрышек, зимой

Содержание

ленточный мелкозаглубленный, 4х6 своими руками, какой лучше, столбчатый, свайный, как залить, частями

Фундамент – основа любого здания. Залить фундамент для бани своими руками совсем несложно, главное соблюдать все рекомендации и правила по возведению. Для такого помещения, как баня, с высокой влажностью и особенностями отвода стоков, очень важно сделать фундамент качественным. Рекомендуем ознакомится с процессом возведения ленточного фундамента, как самой популярной основой под баню, чтобы строение максимально долго служило и радовало своих хозяев.

Фундамент своими руками для бани

Если баня будет выстроена из блоков или кирпича, целесообразно заливать прочный монолитный, ленточный или ленточно-столбчатый армированный фундамент. Для более легких конструкций из бруса, бревна или каркасных бань применимы столбчатый, свайный, либо ленточный мелкозаглубленный фундаменты. Чтобы выбрать оптимальное основание для будущей бани, рекомендуется составить проекты и произвести расчеты количества материалов, прочности конструкции, теплотехнические и т. п.

Ленточный фундамент для бани своими руками

Схема фундамента для бани
Такой фундамент является самым популярным. Залить его можно своими руками, одновременно позаботившись о прокладке коммуникаций. Для работы понадобятся:

  • инструменты для земельных работ;
  • колья, шнур и измерительные инструменты;
  • щиты для опалубки;
  • металлическая арматура и вязальная проволока;
  • бетон готовый, либо бетономешалка, инструмент, тара и смесь для приготовления раствора;
  • трубы для прокладки канализации;
  • саморезы и шуруповерт либо строительный степлер;
  • гидроизоляция – мастика и рубероид.

Монолитная плита – идеальный, но дорогой вариант

Под баню достаточно редко возводят монолитный фундамент, так как это дорого, а строение весит немного, поэтому можно обойтись более бюджетными вариантами. Да и заливать монолитную плиту нелегко, нужно много подготовительных работ.

Монолитный фундамент — это цельная плита, которая изготавливается в процессе строительства. Но недостаточно просто залить бетоном площадку. Внутри должен проходить железный каркас, а саму заливку нужно хорошо уплотнить.

Но если вы знаете, как залить фундамент для бани своими руками в виде плиты и решили это сделать, то можете быть уверенными, что баня надежно простоит даже на торфяном и болотистом грунте.

Пошаговая инструкция о том, как залить фундамент под баню. Монолитный тип опоры:

  • Размечают территорию, и поверх насыпается песок с примесью гравия.
  • Наверх кладется опалубка в высоту будущей плиты.
  • По песку пускают гидроизоляционный слой в виде пленки или другого материала.
  • Затем делают силовой каркас внутри опалубки. Металлические прутья скрепляются между собой в местах их соприкасаний. Делается это или специальной проволокой или сваркой.
  • Длина силового каркаса должна быть не больше будущей плиты.
  • Затем на каркас заливается бетонная плита.

Именно такая последовательность позволит правильно залить фундамент для бани.

Подготовка

Где строить баню
Мнение эксперта: Масальский А.В.

Редактор категории «строительство» на портале Stroyday.ru. Специалист по инженерным системам и водоотведению.

Где строить баню? Прежде всего, обратите внимание на ландшафт вашего участка и тот тип канализации, который будет обустроен. Так, например, выгребная яма и септик должны находиться в удалении от водозаборных точек, водоемов, соседских участков. Если же слив бани будет подключен к центральной канализации, то строение можно возводить в любом удобном месте участка, например, в небольшом (от 30 метров) удалении от реки, пруда, бассейна.

Проект бани

Совет! Еще на этапе подготовки подумайте о том, чтобы сокрыть от взоров посторонних людей территорию перед баней. Сделайте разметку под забор либо определите места для высадки деревьев и кустарников.

Также подготовка сводится к удалению верхнего слоя почвы и разравниванию участка. Для этого стоит воспользоваться услугами спецтехники.

Подготовка участка

Выбор конструкции и размеров фундамента возводимого строения

В зависимости от конструктивных особенностей, ленточная основа выполняется в различных вариантах:

  • монолитном. Цельный вариант сооружается путем заполнения опалубки с арматурным каркасом бетонной смесью;
  • блочном. Составная конструкция возводится из готовых железобетонных элементов, укладываемых в траншею.

Глубина смещения подошвы ленточной основы относительно базовой отметки изменяется в зависимости от варианта исполнения.

Ленточная основа выполняется в различных вариантах в зависимости от конструктивных особенностей строения

Различают следующие типы ленточных оснований:

  • незаглубленное. Сооружается на устойчивых грунтах для возведения легких бревенчатых и каркасных зданий. Основание ленты базируется на щебеночно-песчаной подсыпке и располагается близко к нулевой отметке;
  • мелкозаглубленное. Применяется для тяжелых строений из камня, блоков и кирпича, и смещено вглубь грунта на 0,5-0,6 м. Заглубленная лента сооружается при расположении водоносного горизонта 1 м и глубже;
  • заглубленное. Технология сооружения заглубленной ленты предусматривает расположение ее основы ниже глубины замерзания почвы. Уровень заглубления основы ленточного типа определяется климатическими условиями и в северных районах превышает 2 м.

Наиболее распространенный вариант фундамента ленточного типа – мелкозаглубленная лента монолитной конструкции. По конфигурации ленточный фундамент повторяет очертания здания бани.

Размеры ленты составляют:

  • глубина до 2.4 м – определяется климатическими условиями;
  • ширина 0,25-0,3 м – в зависимости от материала стен бани;
  • возвышение над нулевой отметкой 0,15-0,25 м зависит от уклона.

Мелкозаглубленная лента монолитной конструкции-наиболее распространенный вариант фундамента ленточного типа
До принятия окончательного решения по конструктивным особенностям ленточного фундамента следует выполнить геодезические изыскания и проанализировать их результаты.

Разметка

Схема разметки под ленточный фундамент
Разметку будем производить, опираясь на масштабный проект будущей бани. Необходимо будет отметить внешнюю и внутреннюю линии стен.

Чтобы разметить внешний периметр, необходимо взять строительный угол, шнур, рулетку, колышки и отвес. Проверяя вертикальность отвесом, вбиваем первый колышек в том месте, где будет находиться один из углов здания.

Разметка фундамента: углы и диагонали

Далее аналогично устанавливаем еще 4 колышка, проверяя углы на точность. Проводим контрольные замеры диагоналей периметра бани. Если они равны, то можно приступать к разметке внутреннего периметра, если нет, то проводим коррекцию положения кольев, многократно перепроверяя длины сторон, точность углов и диагонали. Натягиваем между кольями шнур. Горизонтальное положение шнура будет отметкой высоты фундамента. Проверяем натянутый шнур нивелиром и приступаем к разметке внутренних перегородок и периметра.

Разметка фундамента

От внешнего периметра отступаем на расстояние, равное толщине ленточного основания. Вбиваем колья и натягиваем шнур, пользуясь отвесом, угольником и рулеткой. Шнуром отмечаем местоположение будущих перегородок.

Как подготовить участок под фундамент

Перед тем, как залить фундамент под баню своими руками производится осмотр верхней и внутренней земли. Доверить это лучше геодезистам. Например, если вы знаете, что внутрипочвенные воды поднимаются близко, то выбирать тип фундамента нужно исходя из этой особенности.

Затем нужно расчистить под него площадку. Убрать весь мусор, выкорчевать кустарники, пни, если таковые имеются. Затем делается разметка, по углам ставится 4 бруска, между которыми натягивается бечевка. Измеряем, должен получиться прямоугольник правильной формы, с одинаковыми параллельными сторонами. Если опора будет не ленточной и не монолитной, то меряются места под дополнительные точки соприкосновения стены и грунта. Они должны быть не ближе чем 2000 сантиметров между собой.

Земляные работы

Схема работы канавокопателя при рытье траншей для ленточного фундамента
Аккуратно, чтобы не нарушить разметку, необходимо вырыть рвы под заливку фундамента. Глубину фундамента можно определить, уточнив тип грунта и сверившись с нижеприведенной таблицей.

Виды грунтовГрунты основания в пределах расчетной глубины промерзанияРасстояние от планировочной отметки до уровня грунтовых вод в период промерзания грунтаГлубина заложения фундамента
НепучинистыеКрупнообломочные, гравелистые пески, крупные и средней крупностиНе нормируетсяЛюбая, независимо от глубины промерзания, но не менее 50 см
ПучинистыеПесок мелкий и пылеватыйПревышает расчетную глубину промерзания более чем на 2 метраЛюбая, независимо от глубины промерзания, но не менее 50 см
ПучинистыеСуспесьТо же, не менее чем на 2 метраНе менее 3/4 части расчетной глубины промерзания, но не менее 0,7 метра
ПучинистыеСуглинок и глинаМенее расчетной глубины промерзанияНе менее расчетной глубины промерзания

Дно траншей необходимо утрамбовать виброплитой или ручной трамбовкой и выровнять, производя поверку гидроуровнем.

Сразу после трамбовки засыпаем траншеи песком. Толщина подушки может быть следующей:

  • мелкозаглубленный фундамент – до 7 см;
  • фундамент глубокого заложения – до 15 см;
  • фундамент «плавающего» типа – до 40 см.

Засыпка песком
Песок также важно выровнять по горизонтали и утрамбовать, обильно пропитав водой. Если толщина песчаного слоя большая, то засыпку, трамбовку и проливку водой производят послойно (по 5-7 см). Дальнейшие работы можно выполнять через 2-3 дня, когда подушка просохнет.

Трамбовка песка

Цены на вибротрамбовки

Вибротрамбовка

Винтовые сваи – вариант для болотистой местности

Как правильно залить фундамент под баню на винтовых сваях? Для начала разберемся, что это за материал.

Свая представляет собой металлический прут, полый внутри, а на конце есть оголовок. Имея конструкцию в виде шурупа, свая достаточно легко заходит в грунт.

Снаружи покрыта эмалью и специальными смолами, которые не дают ей ржаветь. Такое покрытие наносят и на часть морского судна, которая находится в воде.

Если заглубить сваю на достаточном уровне глубины, то ее несущая способность будет довольно велика.

Когда вы решили залить фундамент под баню на винтовых сваях, нужно понимать, что такой тип подойдёт даже для болотистой местности. Ранее винтовые сваи применялись для возведения построек на воде.

Монтировать сваи в землю можно с помощью специального поворотного рычага. Чтобы правильно залить фундамент для бани нужно 3 человека. Один держит сваю. Второй вкручивает ее, а третий следит за вертикальной ровностью с помощью уровня.

После того, как работа проделана, лазерным уровнем замеряют длину свай. При необходимости подрезается. Полость трубы заливается раствором твердых пород. После этого наверх приваривается оголовок с элементами крепления.

Опалубка

Схема опалубки
Опалубку для ленточного фундамента можно собрать из щитов, шифера, ДВП и других аналогичных материалов. Кстати, щиты из пластика или металла можно взять напрокат, что существенно упростит процесс сооружения. Материалы для опалубки желательно обернуть пленкой, тогда их можно будет использовать повторно в строительстве других объектов.

Опалубка из досок

Опалубку устанавливают в траншеи, с внешней стороны подпирая пиломатериалом и кольями. Между стенками опалубки устанавливают деревянные поперечные распорки и металлические шпильки с шаком 50 см, чтобы под массой залитого бетона щиты не разошлись в стороны. С грунтом скрепляются щиты длинными гвоздями (20 см), между собой – саморезами или степлером.

Опалубка, схема

В щитах сразу должны быть предусмотрены отверстия для вывода канализационных труб и иных коммуникаций. В противном случае после заливки придется просверливать бетон, что негативно скажется на прочности фундамента.

Опалубка

Совет! Если вы не используете пленку для защиты деревянной опалубки, то прикрепите степлером пергамин. Он предотвратит быстрое впитывание деревом влаги из бетонного раствора и, как следствие, растрескивание фундамента.

Видео – Опалубка из древесины своими руками

Цены на различные виды строительных досок

Доски строительные

Видео – Опалубка для ленточного фундамента несъемная из ЭППС

Столбчатая опора – простота и большой выбор материалов

Столбы располагаются по углам и на месте, где будут стоять несущие стены.

Но такой фундамент хорош только для нетяжелых построек и на не рыхлом грунте. В остальных случаях здание поплывет.

Для столбчатого фундамента выбирают следующие материалы:

  • кирпич – подходят не все виды кирпича;
  • камень – прочный, но дорогой;
  • блоки из бетона – доступный материал, с ними возводить фундамент быстрее;
  • трубы металлические – внутрь заливается цементный раствор.

Как залить фундамент под баню своими руками используя столбы из кирпичей?

  • Изначально размечаются места опоры, и в этих точках роятся ямы.
  • На дно сыпется влажный песок и очень плотно утрамбовывается.
  • Затем кладут кирпичи, заполняя весь объем. Первый ряд промазывается скрепляющим раствором, кладется второй ряд кирпичей и так далее, пока не будет достигнута нужная высота фундамента.
  • Внутри кирпичей можно проложить арматурную сетку для улучшения прочности. Но делать это необязательно, скорее, по желанию.
  • Поверх последнего кирпичного слоя укладывают гидроизоляционный материал.
  • Если в почве отмечалось ранее расширения от излишней влажности, то кирпичи нужно засыпать песком с камнями и хорошо утрамбовать все.

Вот и вся пошаговая инструкция заливки фундамента под баню.

Армирование

Армопояс изготавливается из толстой арматуры (>12 мм продольная и 6-8 мм поперечная, вертикальная арматура). Для работы понадобится болгарка, проволока для связки армопояса, сварочный аппарат, а также рулетка.

Армирование

Пояс состоит из продольных (четырех или более), поперечных и вертикальных арматурин. При этом вся конструкция должна отстоять от опалубки, грунта и верхней точки фундамента на 5 см, быть усиленной в углах здания. Поперечный срез армопояса представляет собой прямоугольник или квадрат.

Арматура нарезается на необходимую длину. На земле раскладываются продольные и поперечные прутья, которые связываются проволокой в местах соприкосновения. Сваривать каркас не рекомендуется, так как сваренный каркас может потерять целостность при уплотнении залитого бетона или эксплуатации построенной бани.

Продольные прутья раскладываются и связываются друг с другом с нахлестом порядка 30 см.

Вязка продольных прутьев

Расстояние между поперечными и вертикальными прутками не должно превышать 50 см. В том случае, если ленточный фундамент шириной до 120 см, то имеет смысл сделать каркас не из двух, а из трех продольных арматурин. При большой высоте фундамента так же стоит увеличить количество продольных прутков. Также сверху каркас укрепляется П-образными хомутами, предназначенными для увеличения прочности конструкции и уменьшения риска растрескивания ленточного основания.

Хомуты

На углах бани каркас дополнительно укрепляется арматурой, расположенной под углом 45 градусов относительно горизонтальных прутьев.

Армирование угла

Армирование угла

Готовый связанный каркас устанавливается на пластиковые подпорки. Чтобы в процессе заливки бетона не произошло подвижек, между опалубкой и арматурой вставляются крепления из пластика.

Армирование ленточного фундамента

Армирование и прокладка коммуникаций

Видео – Вязка арматуры крюком

Ленточный – прочность и надежность

Как залить фундамент для бани своими руками, если вы выбрали ленточный тип?

Этот тип заливки фундамента бани своими руками можно назвать одним из самых прочных. Если баня весит мало, то заглубление можно делать совсем небольшое, при тяжелом весе нужно заливать ленту поглубже.

Для начала разберемся, в каик случаях целесообразно для бани выбирать этот вид фундамента:

  • когда планируется возведение цокольного этажа для установки в нем оборудования или хозяйственного инвентаря;
  • когда баня весит много, например, сделана из кирпича или бревен;
  • когда подпочвенные воды поднимаются близко к строению.

Цена на такой тип фундамента будет выше столбчатого, но ниже монолитного. Это, своего рода, оптимальный вариант по цене и качеству. А чтобы сэкономить еще больше, нужно знать, как самому залить фундамент под баню.

Но чтобы фундамент не деформировался от мерзлоты грунта, лучше его дополнительно укрепить опорными элементами, которые уходят вглубь почвы.

Залить фундамент для бани на ленточной основе стоит с копания траншеи. Ширина ее около 30 см, этого вполне достаточно. Прежде чем рыть траншею, нужно отмерить ровную линию с помощью столбов и натянутой веревки.

На дно кладется песок и как следует утрамбовывается. Для надежности, поверх можно насыпать щебенки.

Далее заливка фундамента под баню своими руками продолжается с формирования опалубки, которая начинается со дна вырытой канавы. Опалубка делается из древесины. Сверху кладется каркас, фиксирующийся перемычками в виде прутьев из железа, которые ставятся перпендикулярно каркасу. На углах каркас кладется внахлест.

Заливка фундамента под баню своими руками из бетона в ленточный вариант производится с предварительной его обработкой буром с вибрацией. Это нужно, чтобы уплотнить массу, для большей прочности и устойчивости.

После того, как ленты бетона залиты, им нужно дать как следует застыть, а потом уже можно ставить постройку. Теперь вам известно, как самому залить фундамент под баню на ленточной основе.

Заливка ленточного фундамента для бани

Главное правило – монолитность, то есть вся масса бетона должна быть залита в опалубку за один день. Поэтому, если у вас нет бетономешалки, стоит заказать готовый бетон М200 или М400 на заводе. Обязательно убедитесь, что миксер с бетоном может подъехать к любой из сторон фундамента вашей бани.

Заливка бетона

Самостоятельно можно приготовить бетон, замешивая сухие сыпучие материалы в следующих пропорциях:

  • цемент М400 или М500 – 1 часть;
  • песок просеянный – 3 части;
  • щебень чистый без посторонних включений – 4 или 5 частей.

Вода добавляется в сухую смесь в таком количестве, чтобы готовый бетон не был слишком густым и не растекался.

Бетон выкладывается в опалубку слоями по 20 см, разравнивается лопатами, мастерком и одновременно либо протыкается прутком арматуры, либо уплотняется вибробуром. Это необходимо для удаления имеющихся пустот (воздушных пузырей). С этой же целью важно произвести простукивание стенок опалубки.

Заливка фундамента

Залитый фундамент на ночь и в дождь стоит накрывать пленкой, а днем проливать водой. Когда бетон застынет (через 14 дней), можно снимать опалубку и шлифовать поверхность фундамента, однако дальнейшее строительство не рекомендуется начинать ранее, чем через месяц после заливки.

Фундамент с гидроизоляцией

Виды и характеристика фундаментных битумных мастик

Готовый фундамент для бани необходимо гидроизолировать, приклеив на битумную мастику два слоя рубероида.

Схема гидроизоляции

Цены на цемент и основы смесей

Цемент и основы смесей

Сильные и слабые стороны каждого вида фундамента

Перед тем, как залить фундамент для бани, нужно определиться с его выбором. А для этого стоит ознакомиться с сильными и слабыми сторонами каждого.

Ленточный

Плюсы:

  • равномерно распределяет нагрузку постройки;
  • можно делать реконструкцию здания и пристройки к нему;
  • долговечный, надежный.

Минусы:

  • нужно очень тщательно изучить землю на глубину ее промерзания и расширения от влаги;
  • если неверно выбрать место, то со временем баню может перекосить.

Столбчатый

Преимущества:

  • дешевый;
  • быстро делать;
  • долговечность и надежность.

Недостатки:

  • столбы из дерева быстро сгниют;
  • нельзя использовать кирпичи красный и силикатный;
  • пол придется дополнительно утеплять.

Монолитный

Сильные стороны:

  • просто делать;
  • баня со временем не уедет и не перекосится;
  • прослужит долго;
  • можно ставить на разный грунт;
  • не размывается водами.

Слабые стороны:

  • там где наклон, возводить фундамент очень сложно;
  • стоит дорого.

На винтовых сваях

Достоинства:

  • дешевый;
  • делать быстро;
  • подойдет для сильнопромерзающей земли;
  • долго служит.

Недостатки:

  • погреб или подвал не сделать;
  • полы придется дополнительно утеплять;
  • подойдет только для нетяжелых построек.

Банька: с чего начать?

Баня ставится обязательно на фундамент

Конечно же, с остова всего строения. Фундамент для бани нуждается в особом внимании, т.к. в процессе эксплуатации постройки на него ложатся все нагрузки. Стены могут быть из блоков, кирпича, дерева. Каркасные конструкции тоже возводятся (на ленточном фундаменте). От того, насколько активно баня будет эксплуатироваться, а также от размера сооружения зависит вид основания. Оно может быть ленточным, плиточным, столбчатым, свайным.

Ввиду дороговизны свайный и плиточный остов не пользуется популярностью у застройщиков, а вот ленточный фундамент для бани можно возводить самостоятельно, впрочем, так же как и столбчатый. Выбирая тип основания, следует учесть необходимые свойства грунта: его усадку, вспучиваемость (промерзание), несущую способность, пр.

Разобраться с расположение бани на участке, ее этажностью, количеством помещений. Определить, чем будет отапливаться постройка, где будет располагаться вход. Предусмотреть перспективу постройки бассейна или выход к естественному водоему. Предусмотреть отвод стоков. Чтобы дождевые воды не подмывали фундамент, строительная площадка должна иметь небольшой уклон. При отоплении баньки дровишками, определить место под поленницу.

Монолитный фундамент

Внимание! От правильности расчета глубины фундамента зависти крепость конструкции бани. Это предотвратите перекос стен, крыши в процессе эксплуатации. В идеальном случае строить баню нужно на однородном плотном грунте.

После решения всех вопросов определяются с размерами. Обычно, строится фундамент для бани 4х6. Хотя выбираются и другие габариты. После этого конструкция нужной конфигурации проектируется на бумагу. Имея перед собой наглядный чертеж со всеми размерами, можно приступать к возведению ленточного или столбчатого основания.

Итоги

Изучив приведенные рекомендации, можно подготовить надежное основание будущего строения. Важно определиться с типом основы, применить качественные материалы и производить работы, соблюдая строительные нормы. Это обеспечит долговечность, прочность фундамента под возводимую баню.

Филонцев Виктор Николаевич

На сайте: Автор и редактор статей на сайте pobetony.ru Образование и опыт работы: Высшее техническое образование. Опыт работы на различных производствах и стройках – 12 лет, из них 8 лет – за рубежом. Другие умения и навыки: Имеет 4-ю группу допуска по электробезопасности. Выполнение расчетов с использованием больших массивов данных. Текущая занятость: Последние 4 года выступает в роли независимого консультанта в ряде строительных компаний.

Выбор марки бетона

Марка бетона для фундамента
Как правило, такие фундаменты строятся с бетона марки М200, но оптимальным считается М350. Для расчета необходимого количества бетона нужно сначала разработать эскиз будущего сооружения.

Например, принимается размер конструкции 6х6 метров, материал – дерево. Расчет необходимого количества бетона делается по формуле:

V = S x H, гдеV– объем бетона (м³), S– площадь фундамента (м²), H– расчетная высота фундамента (м).

  • Площадь ленточного фундамента S= 21.80 м²;
  • Высота стенки ленточного фундамента H= 0.7 м;
  • V= 21.80 x 0.700 = 15.260 м³;
  • Площадь столбчатого фундамента (три опоры)S=0.48 м²;
  • Высота столбчатой опоры H= 0.7 м;
  • V₂= 0.48 x 0.700 = 0.336 м³;
  • V = V₁ +V₂= 15.260 + 0.336 = 15.596 м³;

После округления получается необходимый объем бетонного раствора в количестве 16.00м³.

какой лучше? Армирование своими руками.

Монолитный, столбчатый и другой фундамент, пошаговая инструкция строительства

Строительство бани – процесс не менее ответственный, чем возведение дома. Как и в любом строительстве, все начинается с организации фундамента. Выбор его вида зависит от множества факторов, которые обязательно нужно принимать во внимание.

Особенности

Строение может быть большим или нет, наиболее востребованным вариантом считается проект 6х4. В любом случае фундамент для бани должен быть прочным, устойчивым к просадке. В самом начале стоит обратить внимание на грунт, где планируется возводить строение. Он не должен состоять из песка или торфяника, на такой почве обычное строительство невозможно, поскольку имеет место вспучивание, оползание и неравномерная сжимаемость. В этом случае обязательно организуют дополнительную подушку из крупнозернистого песка.

Идеальный вариант для строительства – сухой, однородный грунт, но не каждом участке можно найти такой. Чаще это неоднородная почва с повышенной влажностью. Тогда углубляются в землю на расстояние от 50 см и больше.

Это обязательно, поскольку когда придут морозы, почва промерзнет и просто поднимет фундамент, летом же, наоборот, опустит. Результатом таких перепадов станет трещина в стене.

Виды

Устройство основания для бани – процесс ответственный, требующий опыта и определенных знаний в области строительства. Глубина, ширина и другие параметры уже определены строительными нормами.

Для нашей страны наиболее часто используются следующие варианты:

  • ленточный;
  • плитный;
  • столбчатый.

Их отличает простота в возведении и надежность. При выборе вида основания в первую очередь обращают внимание на тип грунта. Если это глина или суглинок, то простой ленточный фундамент не подойдет, лучше использовать столбчатый. Его преимущества очевидны:

  • не нужна дополнительная перемычка;
  • прочность;
  • устойчивость.

Если грунт сыпучий, то указанный вид уже не используется, поскольку нельзя применять тяжелые материалы. Для небольшой бани советуют использовать ленточный тип основания. В составе присутствуют не только бутовые камни, но и железобетонные блоки. Ширина основания рассчитывается индивидуально. Преимущество данного вида в его простоте и небольшого уровня трудозатратах. Монолит стоит использовать при слабом, подверженном вспучиванию грунте. Он считается одним из наиболее надежных вариантов. При строительстве сруба стены нет необходимости фиксировать и можно пересмотреть проект по факту возведения.

Монолитная плита защищает помещение от грызунов. Однако из предложенных вариантов этот обходится дороже других.

Свайный

Свайный, или, как его еще называют, столбчатый, тип фундамента может изготавливаться как из металлических элементов, так и из блоков, колонн, которые заливают отдельно. На первом этапе проводится разметка участка в соответствии с уже имеющимся планом. Специалисты советуют использовать «египетский треугольник». Его стороны должны быть 3*4*5. Именно в таком варианте проще всего соблюсти прямые углы у основания. Сделать его можно и самостоятельно, достаточно иметь под рукой доски и веревку. Чтобы удостовериться в правильности углов, потребуется проверить по диагонали отведенную под фундамент площадь.

Между столбами сохраняют расстояние не более 2,5 метра. В качестве основных материалов допускается использовать:

  • кирпич;
  • бетон;
  • камень;
  • железобетон.

Там, где стены будут состыковываться, столбы требуется располагать под углом, который регламентирован нормами постройки. Только в этом варианте можно нарушить расстояние, положенное между столбами, но с обязательной организацией дополнительных опор. У столбов стандартное сечение – 50-60 см. Если баня обладает облегченной конструкцией, его можно немного уменьшить.

Баня может быть поставлена на «стулья». Так в народе называют деревянные столбы. Такой метод обходится дешевле, принцип строительства не отличается от бетонного или каменного варианта. Принимая в расчет глубину промерзания грунта, рассчитывается глубина погружения деревянных свай. К имеющемуся показателю стоит прибавить еще 250 мм.

Но перед тем как заливаются «стулья» бетоном, их предварительно просушивают и в обязательном порядке проводят обработку антисептиком. Только так можно защитить максимально древесину от негативного воздействия внешних факторов. Дополнительно часть, что уходит в почву, обертывается рубероидом, полиэтиленом, затем обмазывается гудроном. Если столбы формируются из кирпича или бетона, всегда нужно принимать во внимание, что деформации на растяжение такие конструкции противостоять не могут.

Во избежание проблем выстраивают колонны строго вертикально.

Все чаще используются буровые металлические сваи. Их преимущество в скорости установки и простоте. Скважина в грунте должна быть 1,5 метра. Когда грунт показывает стандартные несущие характеристики, то диаметр составляет 250 мм. Внутри отверстия устанавливают асбестоцементные трубы с диаметром 200 мм, по бокам засыпают песок и все покрывают бетоном.

Внутрь трубы также наливают раствор. Затем трубу приподнимают, внизу выливается небольшое количество бетона. Этот раствор и становится основанием для сваи. После бетон добавляют внутрь, но не доходят до конца 150 мм. Только когда смесь уплотнится, можно всаживать арматуру.

У свайного варианта есть много преимуществ:

  • скорость возведения;
  • нет необходимости организовывать большую группу рабочих;
  • при хорошей гидроизоляции и соблюдении требований к строительству прослужит он не менее 30 лет;
  • обходится недорого.

Поскольку в бане всегда устанавливается печка, именно свайный фундамент позволяет быстро выбрать ей место, без дополнительного усиления основания.

Когда опоры уже стоят, на них потребуется уложить каркас. Его можно изготовить из:

  • деревянного бруса;
  • металлического профиля;
  • швеллера.

После всего он зашивается доской, поверх кладут гидро- и теплоизоляцию.

Ленточный

Такой фундамент практически не погружается в грунт и представляет собой монолит в виде полосы. Глубину рассчитывают, принимая во внимание качество грунта. Если он песчаный и сухой, тогда подошва уходит в почву на 600 мм, но с учетом промерзания грунтового слоя. При неравномерном и влажном грунте – глубина 300 мм ниже промерзания почвы. В качестве подушки специалисты советуют использовать мелкий белый песок. Укладывается он в три слоя, каждый увлажняется и утрамбовывается.

В результате полная высота песчаной подушки должна составлять 400 мм. Сверху высыпают гравий, слой которого должен быть по строительному нормативу 150 мм. Только когда предварительная подготовка будет окончена, можно заливать раствор. Когда уровень смеси достигнет поверхности земли, устанавливается опалубка. Бетон, который застыл поверх грунта, дополнительно покрывается гидроизоляционным слоем. Можно использовать средства на основе битума или рубероид.

Плитный

Плита под баню организуется толщиной не менее 300 мм. Если участок глинистый, то предварительно закрепляют основание гравием и песком. Для подушки вырывают котлован, глубина которого 1,5 метра. В строительстве такого основания используется уровень, который необходим для выравнивания поверхности, поскольку уклонов быть не должно. Монолитная плита заливается с опалубкой, но к ее жесткости предъявляют особые требования. Лучше использовать дополнительные подпорки, чтобы под давлением цементного раствора доски не расползлись.

На третьем этапе выполняется гидроизоляция. Подходит не только полиэтиленовая пленка с особой плотностью, но и обмазочные материалы на основе битума. При укладке такого фундамента обязательно используется арматура. Ее роль выполняют прутья, диаметр которых 14 мм. Длина строго регламентирована, она должна быть на 100 мм меньше размера плиты. Укладывают металлические элементы решеткой, потом между собой вяжут. Каждая клетка должна быть от 15 до 20 см. Для вязки применяется проволока 2 мм, допускается использовать капроновую стяжку.

Решетка формируется не одна, а две. Между ними формируется гидроизоляционный слой толщиной 50 мм.

Критерии выбора

Чем тяжелее постройка, тем прочнее должен быть фундамент. Мелкозаглубленный ленточный вариант основания может не удержать баню, если она выполнена из тяжелого материала.

  • Если на участке грунт садовый, разжиженный или лесной, тогда лучше использовать ленточный вариант. Он подходит и под деревянную каркасную баню. Обязательное условие – песчаная подушка.
  • При наличии на участке крупнозернистого песка, глины или гравия небольшой фракции нужно выбирать столбчатый или тот же ленточный фундамент.
  • Любой вид основания из описываемых используется на грунте с мелким песком, кварцом или при наличии скалистой породы.
  • На пучинистых грунтах применяется также мелкозаглубленый фундамент. Это может быть монолит.

Материалы

Когда укладывается под баню монолитный фундамент, особенно важно обратить внимание на марку используемого цемента. Для деревянной постройки отлично подходит и М200. Если это строение с железобетонными перекрытиями из блоков, тогда лучше применять М250. При строительстве многоэтажных бань используют М300.

Можно возвести основание для бани из керамзитобетонного материала. Соотношения для такого раствора:

  • цемент – 12%;
  • песок – 25%;
  • щебень – 45%.

Все остальное – вода и глина. Такой блочный фундамент требует дополнительной гидроизоляции, но он прекрасно подходит и для строительства бани из пеноблоков, поскольку они легкие.

Крепкое основание можно возвести и из покрышек.

  • Сначала потребуется сделать разметку под габариты будущей постройки.
  • На втором этапе снимается верхний слой грунта глубиной 150 мм. Все пространство, освобожденное от земли, покрывают смесью из гравия и песка. Соотношение 1/1. В обязательном порядке такая подушка утрамбовывается.
  • Покрышки должны быть одного размера и высоты. На фундамент их потребуется 20-25 штук. Выкладывают покрышки по периметру, очень плотно друг к другу.
  • После используются шпильки, обязательно чтобы они были с резьбой. Их необходимо будет привязать к арматуре, которую предварительно продевают через покрышки. Шпильки необходимы для крепления конструкции из бруса. Закладывают каждую шпильку на глубину всей покрышки. Высота – не менее 25 см поверх.
  • Армирование специалисты советуют прокладывать не только по периметру, но и по диагонали. Если просверлить в покрышках отверстия, то армировать станет проще. При таком подходе отпадает необходимость делать дополнительно обвязку уголком или швеллером.

Другой вариант – блоки из покрышек, которые заглубляются в грунт. Стоимость возведения такого фундамента гораздо ниже, нежели любой другой фундамент. При этом сохраняется высокое качество основания и его прочность. Такое решение идеально подходит для бани из бруса или даже под дом из дерева.

Блочное основание из покрышек не требует использования свай, армирования. Разметка проводится в стандартном варианте. Покрышки складываются друг на друга в количестве 5 штук. Именно они будут служить опорой для сруба или бруса.

Одно из преимуществ подобного фундамента – быстро сохнет, не нужно использовать много цементного раствора. Спустя несколько дней уже возможно монтировать баню.

Этапы строительства

Возведение фундамента под баню своими руками можно разделить на несколько этапов. Имея пошаговую инструкцию, стройка значительно упрощается.

Подготовка площадки

Следует начинать возведение с подготовки площадки. Ее предварительно очищают от мусора, в том числе камней и деревьев, если они мешают. При наличии высокой травы верхний слой советуют снимать. Очищают площадку с запасом. С каждой стороны минимум требуется сделать по сантиметру.

Разметка

Чтобы построить баню, без разметки под фундамент не обойтись. Для этого потребуются следующие инструменты:

  • колья;
  • угольник;
  • бечевка;
  • рулетка.

Колышки вбиваются по углам и соединяются бечевкой. Углы должны быть строго 90 градусов. Чтобы проверить, используют угольник, а после проверяют диагональ. Она должна быть одинаковой, максимальное расхождение – не более 20 мм. Когда все готово приступают к рытью траншеи.

Земляные работы

Глубина траншеи варьируется в зависимости от того, на каком грунте ведется строительство. Обычно для ленточного фундамента – 50-70 см. Если это непучинистый грунт с большим содержанием глины или мелкопесчаный, тогда траншея роется глубиной 1 метр, если уровень промерзания почвы 75 см. Когда 1,5 метра промерзает, тогда не менее 2 метров. При наличии песчаного грунта траншея не может быть менее 60 см от уровня промерзания. Если формируется ленточный фундамент, тогда его ширина – от 50 см до 1 метра. При слабой почве можно увеличить показатель до 2 или 2,5 метров. Ширина траншеи делается с запасом от установленной величины на 20 см.

На дно траншеи укладывают песчаную подушку толщиной 10-20 см. Первый слой смачивают и утрамбовывают, потом высыпают следующий и так пока не будет достигнута необходимая толщина. Поверх укладывают щебень и снова утрамбовывают.

Без подушки не обойтись. Благодаря ей здание не перекосит и можно предотвратить деформацию стен. Песок защищает дополнительно от перепада температур.

Опалубка

Опалубкой называют каркас, создаваемый из досок. Такие стены призваны удерживать цементную смесь, пока она не затвердеет и не примет необходимую форму. Все элементы плотно подгоняются друг к другу. Если будут промежутки, то раствор просочится в них. Перед установкой в обязательном порядке опалубку очищают и смачивают. Раствор не заливают весь сразу. Каждый новый слой не может быть более 150 мм. Работа выполняется в теплые дни, когда нет дождя.

Армирование

Бетон обладает достаточной прочностью, но ее недостаточно в строительстве, поэтому используется армирование. Металлические элементы укладываются в два слоя. Используется для этого арматура, ее диаметр может быть от 1,2 до 1,6 мм. Желательно дополнительно обрабатывать металл антикоррозийным составом. Прутья перевязываются проволокой, на дно дополнительно можно уложить кирпичную крошку. Если в бане будет предусмотрен слив, то его организовывают на этапе армирования.

Заливка

Бетон для заливки можно приготовить самостоятельно, а можно купить готовый раствор. Второй вариант становится все более популярным. Чтобы правильно залить его, нужно знать несколько правил:

  • толщина первого слоя – не более 200 мм;
  • высота подъема рукава – не более 50 сантиметров;
  • обязательно раствор в опалубке протыкают лопатой, чтобы убрать воздух, или стучат по доскам молотком.

В жару фундамент обязательно поливают водой, в дожди нарывают пленкой. При хорошей погоде сохнет такая конструкция минимум 3 дня. Именно через столько времени можно снимать опалубку, но ставить стены не ранее, чем через 3 недели.

Утепление

Песок является своеобразным утеплителем, но можно дополнительно по лагам засыпать керамзит. В качестве утепления подходит и дополнительная армированная тонкая стяжка. Теплый пол – всегда теплая баня. Дополнительно стоит утеплять и отмостку.

Отделка цоколя

Цоколь отделывается в декоративных целях и для защиты фундамента от влаги. Сегодня на рынке представлено множество декоративных материалов. Какой выбрать – зависит от предпочтений и финансового состояния хозяев бани. Пользуется популярностью натуральный камень и разного рода панели из композитных материалов. Некоторые предпочитают просто сделать качественную гидроизоляцию фундамента. Для этого используются битумные мастики, рубероид.

Отдельное внимание уделяют основанию из свай. Тут, чтобы отделать цоколь, можно применить пластиковые панели. Стоят они недорого, цветовых решений много. Также подходит имитация бруса. Выглядит красиво, дорого и прекрасно сочетается с деревянной постройкой.

Идеально подойдет для отделки цоколя изделие из песчаного бетона. Производят его методом сухого вибропрессования.

Отмостка

Отмостка нужна, она может играть роль дорожки, тогда ее делают прочной, учитывая, сколько людей и как часто планируют ходить по ней. Такая тропинка вокруг бани будет защищать основание от скопления воды, но чтобы она была эффективной, делают отмостку под небольшим углом. Выкладывают ее из бетона, тротуарной плитки, брусчатки и других материалов. Обязательно организуется дополнительно подушка из песка и щебня. В зависимости от типа грунта подбирается материал отмостки. Если это глинистая почва, то монолит из бетона не подойдет. В описываемом варианте он быстро разрушится.

Использовать монолит стоит только тогда, когда это оправдано, при этом толщина слоя должна быть не менее 150 мм с дополнительным армированием. Поверх укладывается специальная плитка или камень. При организации отмостки используется плитка, изготовленная из песчаного бетона. Укладывают ее и поверх слоя щебня, но при этом его толщина должна быть от 50 до 100 мм. Некоторые просто засыпают пространство вокруг бани гравием. Этот материал легко поправить, если он «поплыл», а в дополнение небольшие камни заглушают брызги во время дождя. При таком виде отмостки можно сажать рядом цветы и кустарники. Другой вариант – керамзит большой фракции.

В следующем видео вас ждет ленточный малозаглублённый фундамент под баню.

Выбираем, какой фундамент для бани лучше

Баня не представляет собой сооружение огромного масштаба и не требует геодезических изысканий, как большинство крупных строительных объектов. Соотносясь с этим, можно смело утверждать, что устройство фундамента для бани по силам практически любому человеку, не обладающему определенных специальных навыков.

Самостоятельно выполнить все работы по закладке фундамента можно, и несмотря на то, что займет это несколько больше времени и сил, нежели при работе строительной бригады, эффективность фундамента нисколько не пострадает.

Итак, как сделать фундамент под баню и что для этого потребуется? Начнем с того, что фундамент для бани ничем особенным не отличается от фундаментов для прочих видов строений. Здесь так же используются песок, цемент, гравий, армирующая составляющая, то есть ингредиенты остаются неизменными.

Первый этап – анализ почвы и климата

Выбор фундамента зависит от типа почвы на вашем участке

В идеале фундамент для бани должен равномерно распределять нагрузку строения на слой почвы. Здесь следует учитывать фактор почвы, именно от нее зависит глубина фундамента:

  • Легкий, сыпучий грунт
    Может потребоваться дополнительная глубина и усиление почвы. Кроме того, после зимних морозов почва оттаивает, появляется влага и грунт приходит в некоторое движение. Если заливка не учитывала этих нюансов, то можно ожидать появления трещин и по телу фундамента и по несущим стенам бани.
  • Пучинистая почва
    Если почва нестабильная, нагрузки можно уравнять еще в самом начале закладки фундамента. Для этого в расчет вносят использование песка или гравия, который является своеобразной подушкой для бетона. А перед тем, как начать заливку бетона, насыпной материал поливают водой, чтобы произошло сжатие и уплотнение материала. Кроме того, на пучинистом грунте нужно уделить внимание усилению фундамента большим количеством арматуры. Это достаточно затратная часть проекта, однако дополнительное армирование, металлический скелет отлично выполняют свои функции.
  • Глинистая почва
    Фундамент на глине не требует таких манипуляций. Глина под нагрузкой только уплотняется, и приобретает еще более плотное состояние.


Что лучше? Выбираем тип фундамента

Чаще всего для бань используют три вида фундамента – ленточный, столбчатый и винтовой. У каждого из них есть свои преимущества и противопоказания в строительстве.

Столбчатый фундамент – для деревянных бань

Если баня деревянная и есть необходимость провести экономичное строительство, то столбчатый фундамент – идеальное решение. Учитывайте его особенности:

  1. Такой фундамент дает серьезную экономию строительных материалов.
  2. Столбчатый фундамент не подходит для легких, пучинистых грунтов.
  3. Вес несущих стен и общей конструкции должен быть небольшим. Тяжелые стены достаточно сложно возводить при таком виде фундамента.
  4. Для бань из бруса или оцилиндрованного бревна столбчатый фундамент – наиболее подходящий вариант решения вопроса цоколя.

Подробнее о строительстве столбчатого фундамента своими руками читайте здесь.

Столбчатый фундамент более дешев, но не подходит для легких почв

Отметим, что столбчатый фундамент для бани не требует дополнительной засыпки песка, как в случае с ленточным. Дополнительный слой песка и гравия высотой до 100 мм обеспечивает фундаменту устойчивость в случае движения почвы.

Ленточный фундамент – для крупных тяжеловесных бань

Для тяжеловесных стен больше подойдет ленточный фундамент. Несмотря на кажущуюся сложность, такой вид фундамента по силам залить каждому. Для него понадобиться выкопать траншеи. Они будут своеобразной опалубкой для бетона.

Ширина и глубина траншей зависят от качества и структуры почвы. Естественно, что ленточный фундамент на пучинистой почве потребует большей глубины и ширины траншей.

Для ленточного фундамента рекомендована арматура с сечением 14 мм. В траншее арматура вбивается в землю через каждые 2 метра, или же связывается дополнительным каркасом из арматуры меньшего сечения.

Тогда речь идет уже о «вязке» и создании армирующего каркаса. Такой каркас добавляет дополнительной устойчивости фундаменту, и делает его монолитным.


Укладка бетонного раствора в ленточном основании желательно должна быть произведена за один раз, без прерываний и перерывов. Таким образом бетон будет представлять из себя монолитную конструкцию.

Ленточный фундамент подойдет для тяжелых кирпичных стен

Винтовой фундамент – для мест с грунтовыми водами

Перспективный фундамент на винтовых сваях был разработан с учетом наработок по строительству и возведению высоковольтных линий электропередач. Именно из этой отрасли он быстро перекочевал в строительство домов и бань.

Винтовой фундамент есть смысл возводить, если участок находится на территории с грунтовыми водами, или на склоне холма. Также рекомендуется его возводить при рыхлой, неустойчивой почве.

Винтовой фундамент идеален для почв с грунтовыми водами

В таком фундаменте используется винтовая свая. Это стальная труба, один конец которой заострен, а на втором наварена лопасть, которая облегчает заглубление сваи в грунт. Усилий нескольких человек бывает достаточно, что бы установить сваю, при этом глубина не обязательно должна быть константной.

По окончанию установки свай, труба заливается бетоном. При работе 2-3 человек, винтовой фундамент для бани может быть полностью готов в течение нескольких дней.

Как залить фундамент самостоятельно?

Сначала опишем заливку ленточного фундамента:

  • Бетонная смесь замешивается при соотношении одна лопата цемента, на три лопаты песка и три лопаты щебня. Фракция щебня – средняя. Идеальным вариантом является замес бетона в бетономешалке. В противном случае процесс ручного замеса отнимает много сил и времени.
  • Выкапавается траншея, в нее устанавливается деревянная опалубка.
  • Бетон, залитый в опалубку, необходимо протыкать металлическим прутом. Это позволяет выходить воздуху, скопившемуся в бетонной массе. Прут можно заменить на глубинный вибратор. Вообще устройство фундамента для бани предполагает наличие нескольких видов специальных инструментов, но и без них можно соорудить отличный ленточный фундамент.
  • Если на улице во время работы минусовая температура, то фундамент покрывается полиэтиленовой пленкой и сверху насыпается слой опилок и древесной стружки. Это позволит верхушке бетона не промерзнуть и полностью схватиться.
  • Через три дня опалубку можно снимать.

Кстати, бетон схватывается и высыхает на протяжении 50 лет, и еще 50 лет происходит медленное разрушение фундамента. Так что можно смело рассчитывать, что баня от фундамента до крыши простоит на бетонном основании минимум 100 лет!

Если выбор пал на фундамент из блоков и плит, то работа будет проведена в следующем ключе:

  • Сбор и строительство фундамента из блоков состоит из одинаковых фундаментных секций с общей длинной, шириной и высотой. Секции укладываются в специальные тумбы, после чего производится заливка цементным раствором.
  • Для того, что бы придать связующему материалу еще большую прочность, раствор может быть изготовлен в несколько измененных пропорциях, в которых можно увеличить долю цемента. Например по соотношению один к двум – одна лопата цемента на две лопаты песка.
  • Часть тумб может быть полностью закопана в почву, правда это зависит от состояния грунта.
  • Для того, чтобы дать дополнительную устойчивость фундаменту, под тумбы можно насыпать специальную «подушку», состоящую из смеси песка и гравия. В расчет фундамента для бани песок и гравий следует вносить заблаговременно.
  •  
    Это позволит не прерывать процесс возведения фундамента, ведь это достаточно важно в этом виде строительных работ. Фундамент всегда должен представлять единый монолит, то есть быть залитым с одного раза.

    Отметим, что плитный фундамент для бани обладает рядом преимуществ, основными из которых можно считать быстроту возведения и относительную дешевизну работ. Правда и на рыхлой, болотной почве, такой фундамент не представляется возможным, равно, как и для бани с тяжелыми несущими стенами.

    Что включать в стоимость работ

    Учитывайте стоимость цемента, песка, гравия разной фракции, арматуры разного сечения – это основные показатели цены. Общая площадь бани, глубина и ширина опалубки, — это второстепенные показатели.

    В стоимость можно включать и утепление фундамента бани пенополистирольными блоками или минеральной ватой. Это дополнительные расходы, которые себя оправдывают в конечном итоге. Теплоизоляция в бане играет определяющую роль в функциональности строения.

    Увидеть весь процесс выбора и создания фундамента можно на этом видео:

    )



    какой лучше выбрать, столбчатый и на винтовых сваях, ленточный вариант, строительство своими руками под баню из блоков 4х6

    Срок службы любого сооружения во многом зависит от заложения надежного фундамента. Баня не является исключением: при возведении ее необходимо учитывать характеристики и особенности монтажа основания. В данной статье рассмотрены разновидности фундамента бани и особенности его строительства своими руками.

    Устройство

    Основание создается не только с учетом типа грунта, на котором будет возведена баня, но и материалов будущего фундамента. Информация о почве должна быть зафиксирована при предыдущих строительных работах на территории. Если по каким-либо причинам она отсутствует, то геологические изыскания необходимо произвести самостоятельно. Важно понимать, что качественный фундамент невозможно построить на неизученной почве.

    Геологическую разведку проводят специальные организации: буровая машина делает скважины, из которых забираются пробы грунта. В специальной лаборатории почву исследуют – определяют ее химический состав и физико-механические свойства. Грунтовые выработки производят по всему периметру, ниже коммуникаций и на разной глубине, чтобы получить полную геологическую карту местности. Этот процесс требует много времени и денежных вложений, но есть и более экономичные варианты.

    Основные свойства почвы можно определить самостоятельно. Для этого необходимо вырыть несколько скважин, стараясь сделать скважину как можно глубже. Идеальным станет отверстие, достигающее глубины промерзания грунта. В качестве инструмента мастера советуют воспользоваться садовым буром. По вырытым скважинам определяют толщину плодородного слоя почвы, границу грунтовых вод и состав грунта.

    Фундамент должен проходить сквозь мягкий плодородный слой и опираться на более твердую структуру. Если грунт на территории пучинистый (на поверхности видны холмики и трещины), то фундамент необходимо опустить на уровень промерзания грунта. Почву вокруг опор засыпают смесью песка и гравия, чтобы грунтовая вода при замерзании не привела к смещению основания. Мелкозаглубленный фундамент закладывают только при стандартных условиях.

    Если на участке строительства наблюдаются резкие перепады высот, то для такой территории подойдет свайно-винтовой фундамент.

    Сваи не рекомендуется устанавливать в областях с повышенным уровнем грунтовых вод. Взаимодействие опор с водой приведет к быстрой коррозии и проседанию фундамента. Перед установкой сваи необходимо обрабатывать специальным раствором, защищающим конструкцию от влаги.

    Для подвижных грунтов подойдет свайно-ростверковый фундамент. Этот тип хорошо подойдет в качестве основания для кирпичных и блочных конструкций. Сваи удерживают конструкцию при оползнях и сдвигах, обеспечивая фундаменту устойчивость. Ростверк – лента, связывающая опоры, предназначена для равномерного распределения нагрузки. Его изготавливают из металла, дерева или железобетона.

    Столбчатый фундамент предназначен для регионов с глубоким промерзанием грунтов. Также такой вид основания применяют в строительстве зданий на переувлажненной территории, болотистых грунтах. На участках, подверженных движению почвы, столбчатый фундамент не устанавливают. Он плохо переносит сдвиги и оползни.

    Самым надежным видом фундамента является монолитный. Бетонная плита способна выдержать любые сложные условия, сохраняя целостность и устойчивость. Цельное основание равномерно распределяет нагрузку на грунт, препятствуя осадке. Главным минусом такого основания является высокая цена.

    Среди материалов для строительства фундамента для бани предпочтение следует отдать натуральным материалам. Для свайного основания лучше подойдет древесина. Плитные и ленточный фундамент принято возводить из тяжелых материалов – камня и бетона.

    Ленточная конструкция является наиболее надежной разновидностью фундамента. Этот вариант мастера советуют выбирать тем, кто хочет сделать работу своими руками. Такой тип фундамента подойдет для строения любого размера. Он представляет собой ленту из бетона или кирпича, которая опирается на грунт ниже уровня грунтовых вод. На поверхности оставляют не более двадцати сантиметров основания.

    Ленточный фундамент подходит для любого строения, но специалисты выделяют несколько наиболее оптимальных случаев монтажа такого основания:

    • Цокольный этаж используется для установки насоса и коммуникаций, хранения бытовых предметов. Стены цоколя необходимо защитить от влияния переменного уровня воды, ветра и низких температур.
    • Здание бани имеет большой вес и достигает внушительных размеров. Ленточный фундамент хорошо воспринимает нагрузку от строения и передает ее грунту. Такой тип основания подходит для кирпичных строений.

    Существует несколько методов по сборке ленточного фундамента. Каждый из способов имеет ряд плюсов и минусов. Кирпичная ленточная кладка устанавливается на сухих песчаных грунтах. При высоких подземных водах конструкцию ставят на кирпично-щебеночную подушку, армируют и заливают бетонной стяжкой. Кирпичный ленточный фундамент отличается небольшим весом и простотой монтажа.

    Важно понимать, что для создания такого основания необходимо выбирать правильный материал.

    Фундамент собирают только из красного кирпича. Белый силикатный материал неустойчив к взаимодействию с водой, поэтому быстро разрушится. Швы между кирпичами необходимо обработать гидроизоляционной мастикой – цемент обладает хорошей водопропускной способностью.

    Ленточный фундамент из бетонных блоков подойдет для малогабаритной бани. Железобетон – тяжелый материал, поэтому большие фрагменты можно установить только с помощью строительной техники. Оптимальными считаются детали размером 20 на 40 сантиметров. Такие блоки устанавливают в шахматном порядке на песчаную подложку. Монтаж фундамента можно выполнить за два дня.

    Каменное основание возводят из речного камня и цемента. Другое название такого типа фундамента – бутобетонная кладка. Этот тип фундамента прост в монтаже и обладает низкой себестоимостью. Камни следует выбирать плоские и одинаковые по размеру. Слои кладки заливают бетоном.

    Свайный фундамент подходит для легких зданий, прост в изготовлении и надежен в эксплуатации. На постройку этого типа основания требуется мало материалов, что значительно уменьшает расход средств и времени на его монтаж. Сваи рекомендуется устанавливать новичкам, ведь они не требуют особых строительных навыков.

    Свайное основание не подходит для пучинистых грунтов – опоры плохо воспринимают горизонтальные нагрузки. Чтобы защитить фундамент от разрушения, необходимо уменьшать расстояние между сваями. Фундамент из твердых пород дерева лучше сопротивляется действию воды. Тем не менее, деревянные сваи на сегодняшний день в строительстве практически не используются.

    В строительстве насчитывается около двадцати вариантов свай. Из них можно выделить три вида опор, подходящих для малоэтажного строительства и бань:

    1. Забивные железобетонные сваи. Этот тип редко используют при сооружении бань. Опоры достаточно тяжелы, поэтому их невозможно забить без помощи специализированной техники. Стоимость таких работ может быть очень высокой. Неоспоримым преимуществом забивных свай является их надежность.
    2. Винтовые металлические опоры можно устанавливать вручную. Такой фундамент прост в монтаже, ведь не требует особых умений. Существенным минусом стали является ее высокая теплопроводность. Этот вид фундамента не подходит для полов без утепления. При таком устройстве основания неотапливаемое помещение всегда будет прохладным.
    3. Буронабивные сваи – самый распространенный способ устройства фундамента на опорах. Монтажные работы требуют хорошего вложения и больших трудозатрат. Плюс такого основания – экономия на материалах.

    Опоры располагают в местах соединения стен. Расстояние между сваями не должно быть больше двух метров. Популярный диаметр – 20 сантиметров. С увеличением площади поперечного сечения сваи увеличивается ее несущая способность, но возрастает риск смещения опоры под действием сил пучения. Фундамент опускают ниже границы промерзания грунта. На сыпучих почвах сваи устанавливают на несущий слой.

    Столбчатый фундамент служит основанием для деревянных построек. Он не воспринимает высокую нагрузку, поэтому может просесть под каменным и кирпичным домом. Стены на таком основании деформируются и покрываются трещинами. В последующем постройка разрушится.

    Чтобы конструкция прослужила долго, мастера применяют особую технологию и специальную технику. Этот процесс очень дорогой, что нерационально для скромного бюджета.

    Монолитное основание представляет собой плиту, установленную на подложку из песка и щебня. Толщина подушки может достигать от двадцати до пятидесяти сантиметров в зависимости от типа грунта и особенностей сооружения. Фундамент может быть мелкозаглубленным и незаглубленным.

    Данный тип фундамента выделяют его физико-механические свойства: он считается самым прочным и долговечным. Подошва занимает большую площадь, поэтому воспринимает всю нагрузку от знания. Вес распределяется равномерно, давление на грунт уменьшается. Армирование ставят для уменьшения повреждения фундамента при устройстве его в морозных пучинистых грунтах. Монолитный фундамент служит хорошим основанием на неустойчивых и заболоченных почвах.

    Среди преимуществ монолитной стяжки выделяют доступную цену монтажа. При возведении нет необходимости привлекать специалистов со сложным оборудованием. Стяжку заливают из бетоносмесителя в форму. Монолитная конструкция позволяет сократить земляные работы. Данный тип фундамента обладает большим сроком эксплуатации благодаря сохранению целостности.

    Главный минус основания – невозможность устройства подвального помещения. Специфика укладки не дает возможности запроектировать комнату ниже уровня основания. Также данный вид фундамента требует большого количества материала и арматуры.

    Укладка не требует специфического оборудования, но не может производиться в неблагоприятных погодных условиях.

    Фундамент является черновым полом, поэтому его необходимо утеплить. Монолитная стяжка позволяет устроить водяной отапливаемый пол. Необходимо помнить о гидроизоляции и устройстве утепляющей конструкции. В противном случае помещение будет холодным. «Ковер» из изоляционных материалов можно устраивать в качестве подложки под цементную стяжку.

    Изоляционный «пирог» обладает коррозионной стойкостью даже при взаимодействии с подземными водами. Современные строительные материалы долговечны и отличаются высокой прочностью. Монолитные плиты, как и подложку, устраивают преимущественно на сложных грунтах.

    Все строительные материалы должны отвечать жестким требованиям в соответствии с нормативными документами.

    Подготовка и расчёт

    Для начала необходимо начертить схему участка с соблюдением масштаба, обозначить участок под устройство бани и провести к нему коммуникации. Местонахождение строения во многом зависит от устройства слива. При подключении спуска воды к центральной канализации баню можно расположить на любом месте дачного участка. Если слив обособлен, то здание лучше разместить в отдалении от водоемов.

    Предбанную территорию необходимо отгородить от посторонних – на участке нужен забор. Строение можно окружить живой изгородью. Все дополнительные насаждения или пристройки также отмечаются на плане местности.

    Работа начинается со срезания верхнего слоя почвы. Далее участок необходимо разровнять. Это можно сделать с помощью специальной техники. Следует избегать перепадов высот – это усложнит разметку и сделает невозможным равномерную укладку фундамента. Разметка производится на основании проекта на бумаге, поэтому от точности изображения местности зависит дальнейшее устройство основания.

    Внешний периметр фундамента размечается при помощи рулетки и строительного угла. Крайние точки отмечаются колышками, через которые натягивается шнур. Необходимо проверять перпендикулярность углов на каждом этапе разметки. Для проверки точности размещения отметок проводят замеры диагоналей строения. Если здание прямоугольное или квадратное, то диагональные измерения будут равны.

    Для точности размещения колышек необходимо воспользоваться специальной геодезической техникой – теодолитом или нивелиром. Следует несколько раз проверить длину каждой стороны и градусную меру углов. Натянутый трос является уровнем высоты будущего основания. После обозначения контура здания производят разбивку площади.

    Если будущий фундамент ленточный, то от внешнего края необходимо отступить расстояние, равное будущей толщине стяжки.

    При устройстве свай колышками отмечают местоположение будущих скважин. Их количество зависит от площади бани. Шаг выработок не должен превышать двух метров. Сваи также необходимо располагать в местах сопряжения несущей стены с перегородками. Если этажность будущего здания достигнет два и более этажа, то расстояние между опорами необходимо уменьшить. Плотный грунт позволяет сократить количество свай, а сыпучий наоборот. Глубина скважины зависит от типа грунта: в пучинистой почве сваю необходимо опустить на 30-50 сантиметров ниже.

    Монолитный фундамент можно заливать без предварительных расчетов – оптимальная толщина основания должна достигать 25 сантиметров. Уменьшение стяжки может потребовать дополнительного усиления арматурой. При толщине фундамента тридцать сантиметров и более получается крепкая конструкция, но такое строительство нельзя назвать экономным. Подложку из песка и гравия принято засыпать слоями, не превышающими десяти сантиметров по толщине.

    Плита утеплителя не должна превышать десяти сантиметров. Бетонному основанию также необходим каркас из арматуры. Согласно нормативным документам, для надежного строительства арматура не должна составлять менее 0,3 процентов от общей массы конструкции. Размеры прутьев можно подсчитать собственноручно исходя из площади сечения плиты. Для экономии времени мастера советуют установить в два яруса каркаса из прутьев 12-13 миллиметров в диаметре.

    Разметка и земляные работы

    Как описано ранее, разметка проводится по составленной заранее схеме с учетами особенностей типа фундамента. Ход каната между колышек – разметка линий стен фундамента. После нанесения контуров необходимо разработать траншеи для прокладки фундамента. Глубина выработки зависит от свойств грунта и вида основания.

    Стройка ленточного фундамента начинается с раскопки траншеи. После разметки и срезания верхнего слоя поверхность засыпают песчано-щебеночной подушкой. Перед засыпкой черновую поверхность необходимо утрамбовать при помощи вибрационных устройств. Для небольших зданий габаритами 4х6, 6х4, 5х5 метров не стоит проектировать глубокий фундамент. Достаточно будет подложки толщиной 300 миллиметров.

    Толщина песочной засыпки варьируется от типа и свойств почвы. Если грунт водонасыщенный, то подложку следует увеличить до 40 сантиметров. Песчаный слой укладывается горизонтально, обильно смачивается водой и трамбуется. Большую подушку делят на слои толщиной 5-7 сантиметров и укладывают постепенно. После засыпки и уплотнения необходимо оставить покрытие на два или три дня до полного высыхания грунта.

    Далее делается опалубка высотой около 50 сантиметров. Опалубку можно сделать из любых досок или подобного материала. Конструкцию можно использовать многократно, если хорошо очистить и аккуратно хранить под слоем полиэтилена. Отвесны стенки опалубки подпирают кольями или специальными распорками.

    Каркас необходимо укрепить, чтобы бетонная смесь не разрушила конструкцию в процессе высыхания.

    Начиная с краев, необходимо сделать ровную горизонтальную поверхность. Стены намного проще устанавливать на ровное основание. Щитки скрепляют гвоздями, а стыки промазывают грунтом. За точностью работ можно следить при помощи лазерного уровня. После опалубки на дно укладывают первый слой стяжки и погружают в него арматурный каркас. Весь объем опалубки необходимо заполнить цементом, разравнивая поверхность.

    Земляные работы по устройству свайного или столбчатого основания начинаются с бурения скважин. Как и в случае с ленточным фундаментом, для свай необходимо выложить щебеночную подложку. Подушка обычно не превышает 250 миллиметров. Далее выкладывают столбы из бута или кирпича. В некоторых случаях в выработанные отверстия погружают аппарат, заполняющий скважину бетоном. Так получаются бетонные сваи.

    Строительство своими руками

    Плитный фундамент залить своими руками не так сложно. Между слоем теплоизолятора и бетонной стяжкой необходимо постелить слой полиэтилена. Это делается для того, чтобы бетонная смесь не дала протечку: вода из состава может проникнуть в верхние слои грунта. Это приведет к нарушению консистенции цементного раствора и неравномерной усадке основания. Пласты полиэтилена укладывают внахлест, швы проклеивают скотчем. После заливки блоков конструкцию оставляют до полного высыхания. Глубина опоры просчитывается заранее.

    Винтовые сваи небольшого размера можно устанавливать вручную. Опоры длиной до 2,5 м вкручиваются двумя людьми, третий следит за четкостью выполнения работы. Лучше выбрать сваи высотой около полутора метров. После установки последней опоры ровность необходимо проверить лазерным уровнем. Для отливки бетонных свай сначала вкручивают металлическую основу, а потом производится ее заливка. Как бетон застывает, опоры соединяют ростверком из швеллера. Такое устройство связывает сваи воедино и распределяет нагрузку от здания равномерно на каждую опору.

    Существует пошаговая инструкция по отливке ростверка для свай. Для монтажа ростверка необходимо предварительно создать арматурный каркас, замешать бетонный раствор и подготовить форму из опалубки. Форму можно делать по аналогии с технологией заливки ленточного фундамента – из щитков или деревянного сруба.

    На укрепленные сваи крепится сетка, по всему контуру постройки ее шаг не должен превышать тридцати сантиметров. Ее установка производится на специальные крепежи, вставленные в отверстия на свае. Металлический каркас частично вводится в сваи, совмещается с продольными хлыстами. В случае со сваями из бетона арматура соединяется с металлическими канатами, выступающими из опор.

    Опалубку выправляют, каркас должен быть ровным. От качества проделанной работы будет зависеть равномерность распределения массы сооружения по поверхности. Искривление конструкции приведет к неравномерной закладке грунта. Заливку бетон в опалубку производят, начиная с голов свай. Укрепление конструкции достигается путем заглубления опор в ростверк на небольшое расстояние.

    Если нет возможности залить ростверк бетоном, то мастера рекомендуют изготовить такую конструкцию из бруса.

    Для деревянной постройки она будет наиболее выгодной. Древесину необходимо предварительно просушить и обработать специальным влагозащитным составом. Установка ростверка начинается с распила материала на фрагменты – концы брусьев выпиливают в форме замка. Конструкцию собирают, присоединяя к сваям болтами.

    Столбчатый, ленточный и монолитный фундамент можно сделать своими руками. Но ни в коем случае нельзя нарушать технологию монтажа. Лучше проводить работы под наблюдением специалиста с учетом всех тонкостей. Детальную схему со сливом используют во всем процессе работы, поэтому не стоит недооценивать этот этап подготовки.

    Материалы необходимо подбирать в соответствии с нормативными документами – у каждого продукта должен быть сертификат качества.

    Оснвание под печь

    Многие начинающие мастера не знают, нужно ли устанавливать под печь специальное основание. Наличие фундамента обуславливается весом отопительной конструкции. Небольшая печь массой до 250 кг не требует дополнительного укрепления пола. В этом случае покрытие можно не усиливать, а всего лишь обработать средством противопожарной защиты. Материал под печь должен быть надежно защищен от перегрева.

    Для кирпичной печи нужно сделать специальный фундамент. У таких агрегатов вес может колебаться от сотен килограммов до десятков тонн, что создает повышенную нагрузку на основание сооружения. Если вес отопительного устройства достигает 750 кг, то в этом случае необходимо запроектировать индивидуальное основание. Печь создает неравномерную нагрузку на пол бани, что приведет к частичному проседанию слабого основания. Поэтому фундамент такой бани должен быть прочным, конструкция должна противостоять движению грунта.

    Построить правильную основу можно лишь с учетом глубины промерзания грунта. Для грамотной постройки нужно учитывать ряд важных пунктов:

    • Опорная конструкция под баню возводится одновременно с устройством основного фундамента бани. Глубину заложения дополнительного усиления и фундамента строения выдерживают на одном уровне. Заливка стяжки после монтажа усиления недопустима из-за разницы в степени усадки. Эта разница приведет к разрушению отопительной системы. Для таких целей мастера рекомендуют обратить внимание на свайное основание.
    • Так как стены бани возводятся не одновременно со строительством фундамента, то между устройством печной конструкции будущей стены необходимо сохранить расстояние в 50 миллиметров. Этот промежуток впоследствии засыпается песком и хорошо утрамбовывается. Подобная система противостоит неравномерной осадке основания.
    • Габариты фундамента необходимо соотносить с размерами печи на стадии разработки проектной документации. Границы фундаментной плиты должны выступать за границы отопительной системы не меньше чем на 50 миллиметров. Наиболее оптимальное расстояние – 60-100 миллиметров.
    • Дымовая труба должна располагаться как можно ближе к центру фундамента. Такое расположение печи обеспечит равную нагрузку на всю конструкцию. Мощный дымоотвод требует дополнительной защиты и усиления, поэтому рискует создать сверхнормативную нагрузку на фундамент. Вне зависимости от выбора типа фундамента эти особенности необходимо учитывать.
    • При устройстве отопительной системы необходимо дополнительно обустроить водозащитный слой. Рубероид выстилают в два слоя и присоединяют к фундаменту. В качестве клея мастера используют битумную мастику. Этот материал обеспечит дополнительную защиту конструкции.

    Кирпичная кладка печи подвержена коррозии, поэтому защита от влияния воды в данном случае необходима. Также использование печи повышает уровень влажности в помещении.

    Рекомендации

    Существует большой выбор конструкций основания фундамента, каждая из которых обладает рядом преимуществ и недостатков. Невозможно выбрать наилучший вариант, потому что выбор основания зависит от особенностей территории. При возведении основания необходима консультация с профессионалами, ведь от грамотного устройства фундамента зависит продолжительность эксплуатационного срока бани.

    Слой из песка и щебня необходимо защитить слоем геотекстиля. Этот материал можно стелить межу слоями грунта, загибая края наверх. Текстиль защитит подушку от заиливания и размыва. Материал хорошо пропускает через себя влагу, а благодаря составу долго не подвергается разрушению. Геотекстиль производят в специальных рулонах, что делает его простым в эксплуатации.

    От бани необходимо отводить воду. Для этого устраивают специальный сток, уходящий в грунт.

    Важно помнить, что вывод трубы нельзя располагать по близости от участков соседей. Также нужно проследить затем, чтобы использованная вода не сливалась в водоем.

    С чего начать возведение фундамента для бани вы узнаете далее.

    Виды фундаментов для бани + фото и видео

    Выбор вида фундамента для бани

    Вид фундамента при постройке бани определяется размером конструкции. Чем меньше площадь, тем менее мощный нужен фундамент. Свойства грунта, глубина прохождения грунтовых вод определяют глубину и материалы, необходимые для возведения основания.

    Универсальный фундамент для бани

    Монолитный плиточный фундамент подходит для всех видов почв и размеров строений. Его оригинальность заключается в том, что основа – тонкая плита. Чем больше площадь основания, чем меньше нагрузка на грунт. Чтобы заложить монолит, сначала роют траншею более полуметра и засыпают смесью песка и щебня. Затем обильно поливают, чтобы смесь стала влажной, дают просохнуть и осесть. Снова досыпают траншею до выбранного уровня. После усадки второго слоя укладывают гидроизоляционные материалы. Поверхность завершают бетонным раствором. После высыхания выставляют опалубку, арматурную сетку для прочности конструкции и снова заливают бетонной смесью.

    Плита приобретает вид монолита, ее поверхность может быть как гладкой, так и решетчатой. Способ заливки фундамента прост, материалы недороги, долговечность высока. Среди фундаментов, использующихся в сложных геологических и климатических условиях, данный – самый оптимальный и устойчивый. Железобетон способен удерживать конструкцию в самых неблагоприятных условиях более 60 лет.

    Фундаменты для бани на сваях 

    Рыхлая, влажная, болотистая местность, где грунтовые воды расположены близко к поверхности, – распространенное явление на территории России. Неровные участки, на которых отведено место под строительство, не могут быть залиты фундаментным монолитом. Для постройки зданий в такой местности используют винтовые сваи. Свайно-винтовые фундаменты используют на участках, где влажность и рыхлость переходят все аномальные границы.

    Бани, построенные на склонах гор, в большинстве своем имеют винтовой фундамент. Основой его являются стальные трубы. Для упрощения возведения фундамента они заострены и снабжены лопастью. Свая буквально ввинчивается в землю, прорезая слои грунта острой лопастью. Чтобы ввинтить сваи для одного помещения, потребуется сила и сноровка 2–3 человек, хотя и ввинчивать трубы будет специальный ручной механизм.

    Более сложную конструкцию имеет свайно-винтовой фундамент с ростверком. Винтовые сваи сверху обвязываются швеллером, деревянным брусом либо двутавром. Все сваи связываются между собой, что придает конструкции еще большую устойчивость. На фундаментах с ростверком строят прочные бани, способные стоять на плывучих грунтах и торфяниках. Сваи, прошедшие один пласт, укрепляют бетоном, дополнительно к ростверку. Чтобы ввинтить одну такую трубу, трое мужчины протрудятся около 20 минут.

    Простой фундамент для бани на устойчивых почвах

    Маленькие деревенские и загородные баньки, состоящие из пары небольших комнат, обустраивают на ленточном фундаменте. В выкопанную траншею засыпают песок, пока толщина слоя не достигнет 15 см. Увлажняют, дают осесть и заливают бетонные смеси. Часто используют для сокращения времени заливки цельные блоки, бутовый камень либо готовый бутированный бетон. Получается твердая лента на поверхности земли.

    Фундамент для бани на глинисых почвах

    Столбчатый вид фундамента применяют на суглинках и глинистых почвах. Обычно в таких случаях вода грунта залегает глубоко. По названию понятно, что основание состоит из столбов. Столбы фундамента выполняются из камня, бетонного монолита либо из кирпича. Размер каждой опоры – 51 см на 51 см. Опорные глыбы размещают по четырем углам. Если здание планируется большой площади, например, баня будет общественной, то столбы размещают на расстоянии не более 2 метров друг от друга.

    Фундамент удерживает несущие стены, на которых покоится крыша. Неправильный выбор типа фундамента, подмена используемых материалов сделают баню непригодной для использования. Геологические, гидрологические, инженерно-геологические изыскания помогут точно определить тип почвы, а профессионалы дадут рекомендации по выбору вида фундамента и материалов для него.

    На стадии возведения фундамента наиболее правильное решение – обращение к профессионалам. Выставить уровень для опалубки очень сложно для новичка в строительстве, неправильные измерения приведут к крену стен. Поэтому пусть фундаментом займутся специалисты, ведь на прочном основании даже хибара устоит!

    какой лучше выбрать для постройки своими руками, винтовые сваи и столбчатый вариант для помещения 4х6 м, основание из блоков

    Баня может стать приятным и комфортным местом досуга. Но во многом ее качество и стабильность зависят от того, как именно выполнен фундамент, и соблюдены ли необходимые требования при этом.

    Давно разработаны детальные пошаговые инструкции, требуется только строго им следовать.

    Особенности

    Фундамент выступает основой при строительстве и эксплуатации всех сооружений. Но в банях, наряду с механической нагрузкой, он должен переносить еще и повышенную влажность, обеспечивать спокойный и правильный отвод стоков наружу. Потому основание для бани обязательно продумывается еще прежде, чем начнется составление проекта. И в проектных материалах следует отображать все тонкости и нюансы, даже если среди всех вариантов выбран самый дешевый и простой.

    Заблаговременно следует выяснить, какие вообще способы пригодны для конкретного случая, какие схемы отвечают предъявляемым техническим и тепловым требованиям.

    Виды

    Свайный (сделанный из винтовых свай) фундамент отлично проявляет себя при строительстве бань различного типа:

    • бревенчатых;
    • из бруса;
    • на основе каркасно-щитовой конструкции.

    Спиральная конструкция опоры мешает ей менять свое положение даже под действием сил пучения. А благодаря уплотнению примыкающего грунта несущая способность основания повышается, она может колебаться от 600 до 12000 кг. Что касается размеров, наименьшая величина фундамента составляет 55, а наибольшая – 350 см.

    Внимание: рекомендуется выбирать сваи с защитным цинковым слоем, который наносится горячим методом. Такая опора позволяет немедленно начать строительство главной части здания и экономичнее, чем бетонная.

    При сооружении столбчатого фундамента удается обеспечить повышенную прочность и надежность конструкции. Он закладывается преимущественно под облегченными постройками, но бывают случаи, когда такое основание выбирают для тяжеловесного кирпичного сооружения. В основном причиной подобного выбора становится потребность глубоко внедрить опору. Заливка ленты на необходимую глубину может обернуться баснословными расходами, а столбы становятся настоящим спасением.

    Важно: столбчатые и свайные фундаменты не позволяют организовать подвальное помещение, в отличие от конструкций из блоков. Но настоящий стандарт русской бани этого и не требует! Если оба варианта не устраивают, как и сооружение из блоков, выходом часто становится ленточный мелкозаглубленный фундамент.

    Такая конструкция способна поддержать даже двухэтажные постройки, если только они не слишком объемны. Благодаря специфике конфигурации, удается сократить уход тепла вниз – то есть этот вид фундамента еще и энергоэффективный.

    Под лентой легко оборудуются подвалы и погреба, но при этом построить ее за короткий срок не получится. Да и материальные затраты окажутся довольно велики. Независимо от избранного типа основания площадка должна подготавливаться к работе – с нее убирают мусор, выравнивают рельеф и тщательно все размечают. Поскольку речь идет о возведении бани, все основания должны быть со сливом надлежащего качества.

    Сливающие воду канавки формируются с уклоном 20 мм на 1 пог. м.; в глубину траншеи достигают 0,5–0,6 м.

    При выборе типа внешней канализации (прямо влияющем на взаимодействие ее с фундаментом), принимаются во внимание:

    • частота мытья в бане;
    • площадь постройки;
    • характеристики грунта;
    • точка промерзания;
    • возможность подключения к центральной системе оттока.

    Для печи полагается делать особый фундамент; установка ее на то же основание, что и все здание в целом, является грубой инженерной ошибкой.

    Кирпичная печка может достигать массы и в 500, и даже в 700 кг, что требует очень прочной и стабильно действующей опоры. Стальные конструкции «тянут» на 150–200 кг в среднем, что тоже немало. Котлован делают на 100–150 мм шире по всем сторонам, нежели сама печь. Избыточное пространство потом насыщается песком крупной фракции либо гравием.

    Под тяжеловесную печь, особенно дополненную трубой из кирпича, фундамент кладут ниже точки зимнего промерзания.

    Если ставится очаг из стали, для его монтажа применяют прямоугольные ямы, дно которых засыпается щебнем самое меньшее на 0,25 м. Когда создана цементная стяжка, требуется положить рубероид для гидроизоляции (в виде пары пластов). На схватывание бетона до нужной кондиции отводится 5–6 суток, иначе его параметры не позволят решить поставленную задачу. Для печей из кирпича в самом низу «пирога» формируется подушка из песка.

    Плитный фундамент (делающийся из железобетонной плиты) является самым прочным и надежным. Ведь это монолитная конструкция, которая значительно упрощает последующие работы. Даже активно двигающийся грунт в местности, где постоянно выпадают значительные осадки или случаются резкие перепады температур, не станет препятствием.

    Кроме того, плита может спокойно находиться даже выше точки замораживания, что значительно понижает строительные расходы. И такое решение идеально на болотистой или склонной к оползанию почве.

    Материалы

    Выбрав точно тип монтируемого фундамента, требуется еще разобраться с материалами, которые будут применяться для основания бани. Фундаменты из покрышек отлично проявляют себя на болотах – даже там, где конструкции из плит оказываются ненадежными. Подчас их выталкивает вверх сила морозного пучения. Но и эта грозная, почти всемогущая стихия, отступает при использовании автомобильных шин. Покрышки следует заглублять, потому что это помешает их уходу вниз и вытеснению окружающего грунта наверх.

    Давление от столбика должно быть равномерно распределено, для решения такой задачи и применяют покрышки, наполняемые песком либо щебенкой. Повышенная (по сравнению даже с безупречными лентами) несущая способность и площадь опоры позволяет им переносить значительные нагрузки, не опрокидываясь и не провоцируя оседания почвы.

    Если изделие наполнено землей лишь частично, основную нагрузку принимает на себя резиновый корпус. Получается своеобразная имитация пружин, идеально проявляющая себя на грунтах со слабым пучением. Но гораздо правильнее будет утеплять отмостку и набивать покрышку на 100%, чтобы гарантировать одинаковые качества всех опор.

    Конечно, большинство застройщиков не пользуется столь оригинальными решениями и отдает предпочтение традиционным путям. Они строят фундамент под баню из пеноблоков, поскольку такая методика не потребует сложной техники. Отпадает и потребность крепить арматуру, замешивать огромную массу бетона. На несущих качествах это никак не отражается, даже более того – скорость строительства возрастает.

    Если сверху будет построено здание из дерева, лучше выбрать столбовой бетонный фундамент, поверх которого ставятся лаги и формируется пол.

    А вот блоки проявляют себя идеально под строениями из:

    • кирпичей;
    • пенобетона;
    • просто под значительными по площади банями.

    Полнотелая бетонная конструкция имеет габариты 39 х 19 х 18 см, при этом масса одного элемента приблизительно равна 30 кг. При мелком заглублении столбов, формируемых блоками, хватает 3 или 4 полос кладки – а на один столб приходится 6–12 пеноблоков. Монолитная плита должна заливаться в неснимаемую опалубку. Для получения этой опалубки большинство специалистов рекомендует использовать шифер.

    Важно: засыпать обратно в траншею вынутый при подготовительных работах грунт недопустимо.

    Планировка под площадь

    На разных участках поневоле приходится сооружать неодинаковые по площади бани. И потому особое значение имеет точный расчет размеров фундамента под них. Если ошибиться хотя бы незначительно, можно или получить ненадежную конструкцию, или столкнуться со значительным перерасходом средств. Первоначально рисуют эскиз, на котором должен быть показан каждый сегмент постройки, ни одно помещение обойти вниманием нельзя. При подсчете ширины и длины основания нельзя забывать, что оно всегда несколько больше, чем само поддерживаемое строение.

    Прямоугольная конструкция величиной 3 х 4 м в виде малозаглубленной ленты успешно справляется почти со всеми поставленными задачами. Но кроме геометрических размеров в плоскости, нужно учесть и высоту самого фундамента. В крепких породах глубина закладки траншеи достигает примерно 0,5 м. А вот если подложка образована мягкими и относительно рыхлыми грунтами, этот показатель можно даже удвоить. Независимо от того, каковы габариты стен – 4 х 6, 5 х 5, 6 х 6 м, фундаментный блок делается на 0,1 м шире наземной постройки.

    Под маленькой баней сваи выставляются через каждые 150 см, а если постройка крупнее, промежуток можно увеличить до 3 м.

    Чтобы рассчитать площадь фундамента под баней, к примеру, с габаритами 6 х 4 м, потребуется принять во внимание:

    • массу конструкций;
    • ветровую нагрузку;
    • давление, оказываемое снегом.

    Разделив сумму этих параметров на несущую способность грунта, получают окончательную цифру. По закону от бани до построек на соседнем участке должно быть минимум 8 м. Если это расстояние соблюсти не удается, тогда надо договариваться с соседями, чтобы они разрешили нарушить общепринятое правило.

    Желательно также учесть характеристики конструкционных блоков. При малейшей неуверенности в получаемом результате стоит обратиться за помощью к специалистам.

    Самостоятельное строительство

    Сооружение фундамента в среднем приносит 15–20% всех затрат при строительстве банного домика. Закономерно желание многих людей минимизировать эти потери, выполнив большую часть работ своими руками.

    Для этого используются:

    • твердые фракции известняка и ракушечника;
    • бутовый камень;
    • песчаник;
    • железобетон;
    • бетон, начиная с 500-й марки;
    • асбоцемент.

    Любая пошаговая инструкция предписывает перед началом работ освободить площадку от всего, что может помешать строительству. Безжалостно избавляются от плодородных слоев грунта.

    Под отмостку и корпус бани почва вычищается особенно тщательно. Те, кто игнорирует это правило и старается оставлять верхний сегмент почвы, неизменно сталкиваются с неприятностями. Растительная масса вскоре начнет гнить, а при контакте новых ростков с фундаментом, даже каменным, он быстро придет в негодность.

    Когда снятие почвы завершено, нужно приниматься за рытье выемки. Под ленточные фундаменты производится закладка новой земли в пустоты и зияющие места. Важно: грунт для этой операции следует подбирать «чистый», не содержащий даже следов мусора и органических веществ.

    Аналогичный метод позволяет сделать заготовку для подпола или погреба, чтобы избежать затопления постройки при подъеме почвенных вод. Любые углубления и траншеи роют на строго заданную глубину, превышать ее недопустимо. Делать выемку необходимо до точки, где земля охлаждается зимой до нуля градусов (а в случае глинистого грунта – до –1 градуса).

    Когда глубина не превышает 1 м, а ширина – 0,6 м, внешние стенки делаются строго вертикальными. При большем углублении грани иногда расширяются сверху. В ненадежном грунте рекомендуется использовать временную опалубку и затем убирать ее. Построить ленточные фундаменты можно не только из одного железобетона с упрочняющими деталями. Неплохие результаты дает применение железобетонных блоков промышленного изготовления и кирпичей.

    Частные застройщики в большинстве случаев предпочитают применять бутобетон, то есть положить натуральный камень и заливать его основательно строительным раствором. Ленты оснований под бани, независимо от числа этажей, отличаются идентичными размерами. Даже трехэтажная постройка давит сравнительно слабо, а общая площадь с многократным запасом выдерживает такое воздействие. Залить бутовую подложку нужно на ширину минимум 0,6 м, для железобетона и других бетонных оснований этот показатель варьируется от 400 до 600 мм. Значение для кирпичной площадки задано очень строго – ровно 0,51 м.

    Лента окажется надежной лишь при условии, что ее заливка производится по подушке из песка. Толщина сыпучего пласта составляет не менее 0,2 м. А для пучинистых почв ее можно смело увеличивать втрое, потому что только в таком случае стройка может завершиться успешно.

    Нельзя трамбовать песок, заливая сверху воду; он должен быть уже увлажнен, а плотность повышают чисто механическим способом. Устройство песочной подушки подразумевает, что она неизменно выравнивается по строительному уровню.

    Вместо песка может применяться и смесь его с гравием, когда на четыре доли сыпучей породы приходится шесть долей камня. При работе на слабом грунте основание кладется на геотекстиль, чтобы предотвратить смешивание подложки с илом или разрушение ее почвенной водой. Начиная монтировать опалубку, края траншеи пробиваются кольями, подстраховывающими крепеж от спуска. Альтернативой служит установка не снимаемой опалубки, которая впоследствии станет «лицом» фундамента. Правильный метод работы подразумевает армирование основания, даже когда оно подпирает облегченную конструкцию.

    Чем выше механическая прочность, тем дольше срок службы постройки, и тем защищеннее она от самых разных вредоносных факторов. Но и чрезмерно фаршировать бетонную смесь арматурой не стоит, вполне хватает почти всегда нескольких граней.

    Важно: не стоит класть арматурные конструкции на сам песок, под ними должны быть «стульчики» либо прочно стоящие камни.

    Вгонять арматурные пруты следует плотно, в два ряда; под прямым углом к ним ставятся продолговатые утонченные детали, связываемые на всех стыках. Для соединения используется электросварка.

    Начиная работу, следует все основательно разметить. Первым шагом в этой работе оказывается проведение базовой линии, которая будет соответствовать одной стороне основания. Большинство строителей сначала размечает ту грань, которая идет параллельно ограждению, стене дома или сарая, тропинке, дороге. Формируется треугольник, и сразу при помощи рулетки проверяется, совпадают ли его диагонали. Максимальное оправданное отклонение не превышает 1,5 см. Растянув шнур на высоте 20–25 см над грунтом, последовательно проверяют, чтобы он нигде не провисал и не спускался чрезмерно.

    Кратковременно закрепить оси за пределами траншеи, проконтролировать нулевой уровень помогут обноски. Они же кардинально упростят предварительные работы. Монтаж обносок производится от наиболее высокого угла на отведенном участке, а последующие выверяются по первой точке. Если планируется установка сруба, подход к работе с фундаментом несколько отличается от привычной схемы. Крупная баня, в которой есть парное и моечное отделения, комната отдыха и предбанник плюс мансарда, должна ставиться на ленточном фундаменте глубиной 120–160 см.

    Под срубами с небольшими габаритами делается основание мелкого заглубления, от 0,55 до 0,75 м. А в самом компактном варианте можно углублять фундамент всего лишь на 420–480 мм. Утепление основания бани помогает ей лучше выполнять свою функцию. Ничего сверхсложного в этом нет, более того, утепленный фундамент ускоряет прогрев парной и моечной.

    Утеплять конструкцию можно:

    • по внешнему цоколю;
    • внутри;
    • комбинированным способом.

    Одновременное выполнение работ изнутри и снаружи считается наиболее эффективным, но он же самый сложный и дорогой. Класть утеплитель только внутри не рекомендуется, это малоэффективно. Самый простой вариант отделки – минеральная вата, оформленная в маты. Несколько хуже полимерные материалы, а насыпные вещества наименее практичны. Базальтовая вата должна быть изолирована от внешнего грунта при помощи стенки.

    Единственным достоинством опилок является низкая цена и возможность сделать заготовку самостоятельно. Пенопласт и пенополистирол эффективны при создании теплого пола, но их прочность недостаточно велика. Утеплять ленточное основание можно только тогда, когда оно свободно от грунта по периметру. Поверхность смазывается парой слоев гидроизоляции, затем ждут, когда битумная мастика подсохнет.

    По углам слои утеплителей обязательно делают на 50% толще, именно в этих местах тепло уходит особенно быстро.

    Монолитные основания чаще всего кладут на подготовленный слой гидроизоляции и теплоизоляции. Самой сложной мерой будет обеспечение теплозащиты столбчатых фундаментов. По периметру их возводится стена из половинок красного кирпича (на песочной подушке, в траншеях шириной от 0,5 м). Эту стенку смазывают мастикой и дальше работают так же, как и с ленточными фундаментами; но общее время работы достигает иногда недели и больше. Прокладка коммуникаций в фундаментах продумывается еще на этапе проектирования, когда определяются, где будут ставить гильзы канализации и ввод водопровода.

    В обоих случаях пропускной диаметр не может быть меньше 5 см. Предусматривается установка компенсаторов, гасящих линейные расширения и сжатия при смене сезона. Класть трубы без скорлуп из полистирола или согревающих кабелей нужно на 50 см глубже точки замерзания. Ввод водопровода внутрь плавающих плит и через них возможен только по вертикали. А вот в подполы и подвалы под заглубленными лентами трубы входят по горизонтали; соблюдение этих требований не менее важно, чем выдержка напряжения от крыши и стен.

    Полезные советы от профи

    МЗЛФ и плавающие плиты целесообразно утеплять контурами из экструдированного пенополистирола – это поможет заблокировать вспучивание глинистых почв. Сваи утеплять особой необходимости нет, а вот столбы перекрываются теплозащитой по периметру. Под моечной комнатой в фундаменте делают уклоны в направлении трапа, отводящего воду в септик. Если использован подвешенный ростверк, набивные или буронабивные сваи, грунтовый пол делать нельзя. Проблему решают или заливкой под нужными местами плитного ростверка, или помещением оцинкованного листа с трапом.

    Все коммуникации в подпольной части ростверковых фундаментов обязательно утепляются, так как грунт промерзает тотально. Под бассейнами рекомендуется ставить кессонные монолитные плиты. Когда баня строится на берегу водоема или реки, допустимо располагать ее только на винтовых или буронабивных сваях. Легкие строения каркасного типа рекомендуется воздвигать на столбах из готового бетона или кирпичей. Но только при ровном рельефе поверх крупного песка, гравия либо скалистой почвы.

    Сэкономить на сооружении плитных фундаментов можно, если направить вниз по всему периметру ребра жесткости. Заливка плит на торф или пылящий песок оказывается избыточно дорогой. Если перепады высот превышают 1 м, стоит опасаться бокового сдвига.

    Плавающие плиты кладутся при обязательном удалении пахотного слоя, их опалубка делается из 4 щитов или такого же числа полистирольных блоков.

    Если формируется ленточная подложка на пучинистой почве, нужно:

    • утеплять периметр на всем протяжении;
    • перекрывать траншейные пазухи нерудным материалом;
    • обеспечивать теплозащиту отмостки;
    • прокладывать сминаемую скользящую теплоизоляцию вдоль внешней поверхности.

    Когда ростверк выше 150 см, особенно на склоне холма, выпирающие наружу части свай придется укреплять связями по диагонали и по вертикали. Для получения этих элементов применяют уголок либо трубу из профиля. Для заливки каменной части рекомендуется брать цемент высоких марок, он расходуется меньше и при этом гарантирует солидную крепость. При установке асбоцементных труб их заполняют бетоном изнутри. Промежутки в столбовом основании под печь прокладываются кирпичом, плотно усаживаемым в обычный строительный раствор.

    В этом ролике вас ждет строительство фундамента для небольшой бани.

    Виды фундамента для бани — Строительство саун и бань

    Раньше в роли фундамента для парилки выступали камни, обмазанные глиной, на которые водружали бревенчатое строение. Сегодня же существует немало методов изготовления основы, способной стать надежной и долговечной опорой для любой конструкции.

    Фундамент под баню должен соответствовать определенным требованиям: быть прочным, безопасным, защищать стены от влаги и принимать на себя вес сооружения. Именно поэтому вопрос, какой фундамент для бани лучше требует ответственного подхода и учета некоторых важных нюансов.

                        Содержание

        1. Каким должен быть грунт?
        2. Разметка территории
        3. Как сделать фундамент для бани
      1. Фундамент для бани: видео

    Каким должен быть грунт?

    Обустраивая фундамент для бани своими руками, в первую очередь необходимо обратить внимание на особенности грунта. Почему-то о данном пункте зачастую забывают, а ведь именно от этого зависит, как долго вы будете наслаждаться преимуществами от владения ключа к здоровью — собственной парильни. Итак, грунт должен обладать следующими качествами:

    • не оползать и не прогибаться;
    • не вспучиваться;
    • обладать хорошей сжимаемостью и безупречными несущими способностями.

     

    Не рекомендуется строить баню там, где большой процент от состава земли занимает торфяник, ил, мелкий песок. Если другого, более подходящего, места для бани нет, то обязательным является формирование подушки из крупнозернистого песка. Для этого необходимо вырыть под фундамент яму, уложить на дно крупный песок, полить водой и утрамбовать.

    Идеальные условия — плотная, сухая и однородная почва. Когда окружающая природная компонента до идеала не дотягивает и характеризуется повышенной влажностью и неоднородностью структуры, глубина основы должна составлять не менее полуметра. Раздумывая над проблемой, какой фундамент лучше для бани, не менее важно знать, на какую глубину замерзает грунт. База закладывается на 20 см ниже известных показателей, а пространство вокруг заполняется песком или гравием. Специалисты настоятельно советуют перед засыпкой обработать фундамент машинным маслом или садовым варом (можно легко найти в строительном отделе любого супермаркета).

     

    Разметка территории

    Вне зависимости от того какой тип фундамента для бани вы предпочтете, следующий обязательный этап — разметка. Площадку необходимо разровнять, снять верхний слой почвы. Размечая место для фундамента, учтите, что ширина основы должна быть на 10 см больше ширины стены.

    Необходимые инструменты:

    • уровень;
    • рулетка;
    • шнур;
    • четыре колышка длиной 50 см;
    • прямоугольный треугольник с катетами 30 и 60 см.

     

    Размечать начинаем от внутреннего угла. Вбиваем колышек в предполагаемое место первого угла. Надеваем на него треугольник и вычисляем по сторонам осевые линии продольных и поперечных стен (помечаем колышками). Далее переносим треугольник в противоположную сторону и после определения осей вбиваем последний колышек.

    Для контроля сделанной разметки сравниваем диагонали в прямоугольнике. Разность не должна быть больше 2-х см. Затем устанавливаем обноску. Обноска — столбики с прибитыми досками, которые располагаются на расстоянии 1 метра от кольев. Доски прибиваются на уровне пола бани или на высоте 1.5 метров от земли.

    Но на этом разметка не заканчивается. Переносим осевые размеры плана нашего фундамента на верхние кромки обноски. В обноску забиваем гвозди и натягиваем шнур так, чтобы он проходил над вбитыми колышками.

    Как сделать фундамент для бани

    После того, как разметка закончена, можно приступать к строительству фундамента для бани своими руками. Но чтобы определиться с последующими действиями, необходимо выбрать тип основы. Рассмотрим востребованные виды фундаментов для бани и особенности их обустройства.

    Ленточный фундамент

    Такой фундамент целесообразен, если земля на участке садовая, лесная или разжиженная болотом. По сути, ленточный фундамент для бани своими руками — это полоса, залитая бетоном.

    Роем котлован, который засыпаем песком на 20 см. Увлажняем первый слой водой и уплотняем его. Второй слой — щебень, залитый цементно-песчаным раствором, третий — песок. Следует сменить слои щебня и песка несколько раз. В результате глубина залегания основы — 1 метр, а на глинистых неустойчивых почвах и того больше.

    Укладываем опалубку. Устанавливаем каркас из арматуры и заливаем в него бетон. Строительство завершается выкладыванием пароизоляции (рубероида). Для защиты от поверхностных вод и дождя делаем из жирной глины и гравия наклонную отмостку шириной в 1 метр.

    Ленточный фундамент неустойчив к воздействию атмосферных осадков, поэтому требуется комплексная система отвода воды, дренаж, горизонтальная и вертикальная гидроизоляция.

    Фундамент в виде монолитной плиты

    Такой фундамент под баню рекомендуют строить на сложном грунте или в тяжелых климатических условиях. Однако это, наверное, самый трудозатратный и дорогой способ строительства фундамента.
    Для возведения фундамента в виде плиты по его границам на уплотненную песчано-гравийную подушку помещается деревянная опалубка, соответствующая высоте будущей плиты. На подушке размещается слой гидроизоляции, например плотная полиэтиленовая пленка. Внутри опалубки формируется пространственный силовой каркас. Для него металлические арматурные прутья связываются в местах пересечения вязальной проволокой или фиксируются сваркой. Силовой каркас не должен выходить за пределы будущей бетонной отливки.

    Столбчатый фундамент

    Столбчатый фундамент не подходит для слабонесущих почв, зато хорош для грунта с большим содержанием глины, суглинки, мелкого гравия, крупного песка.

    Такой фундамент своими руками под баню возводится методом монтажа столбов из кирпича, бетона или бутобетона, располагаемых с интервалом в 2 метра. Важно, обеспечить вертикальное положение, ведь исходные материалы плохо сопротивляются растяжению. Размеры столбов из бетона и кирпича — 51х51 см, из бутобетона — 60х60 см.

    Обратите внимание, закапывают столбы на глубину, превышающую отметку промерзания грунта (как правило, более 30 см). Между ними выкладывают кирпичные перегородки, и прокладывают гидроизоляцию (рубероид, битум).

    Красный щелевой и силикатный кирпич для столбчатого фундамента не пригоден. Для защиты подпола от влаги и пыли и сохранения тепла изготавливается забирка (стенка, соединяющая столбы из бетона, кирпича или бутового камня).

    Буронабивной фундамент

    Не знаете, как залить фундамент под баню, если почва особенно проблемная? Буронабивной фундамент станет достойным выходом их ситуации. Это разновидность столбчатого фундамента, но опоры имеют круглое сечение. На сложном грунте на опору воздействует вес конструкции, разрывные, сдвигающие усилия, имеющие место при промерзании поверхности земли зимой.

    Преимущества данного вида фундамента очевидны, но безошибочно определить количество свай и глубину их установки довольно сложно. К тому же для бурения скважин понадобится специальная техника — мотобуры, поэтому обустройство буронабивного фундамента лучше доверить профессионалам.

     

    Свайный фундамент

    Если почва на участке не очень хорошая, и вызов мастеров со своей спецтехникой по тем или иным причинам невозможен, то неплохой альтернативой станет свайный фундамент. Основное достоинство — простота и минимальные сроки возведения вне зависимости от типа грунта. Хотя заполнение пространств между столбами потребует некоторых усилий, при наличии желания побороть возникшие сложности не составит труда.

    Сваи вворачивают или забивают в землю, а сверху объединяют балками. Расстояние между вспомогательным и основным столбом — около 2-х метров.

    Основные столбы изготавливают из кирпичей. Иногда применяется бетон, бутовый камень, асбестоцементные трубы. Сечение основных столбов — 51х51 см, вспомогательных — 38х25 см.

    После установки котлован засыпают наполовину песком, слои увлажняют и утрамбовывают. Между столбами возводят стену толщиной в кирпич. Конструкцию поднимают до уровня грунта, выравнивают цементом и покрывают рубероидом.

    Теперь вы знаете, как сделать фундамент под баню в зависимости от особенностей грунта, а значит, теоретическая основа для будущего строительства у вас уже есть. Остается лишь сделать выбор и приступить к воплощению теории на практике!

    Фундамент для бани: видео

    Архивы

    Фондов — Белая молния

    Фильтр

    Категория:

    • Все цели

    • Универсальный
      вокруг шкафов

    • Универсальная направляющая стула
      , плинтусы, молдинг

    • Универсальный молдинг

    • Универсальные фундаменты

    • Универсальные светильники
      , вентиляционные отверстия

    • Универсальный сайдинг

    • Кухня и ванна

    • Кухня и ванна
      Ванны, умывальники, раковины, унитазы

    • Кухня и ванна
      Керамическая и керамогранитная плитка

    • Кухня и ванная
      Столешницы, брызговики

    • Кухня и ванна
      Гранит, Мрамор

    • Кухня и ванна
      Душевые

    • Исправление и ремонт

    • Patch & Repair
      Трещины, отверстия, внутренняя древесина

    • Patch & Repair
      Внешний ремонт/заделка небольших отверстий

    • Патч и ремонт
      Внутренний ремонт и ремонт

    • Заделка и ремонт
      Большие трещины и зазоры

    • Специальное приложение

    • Специальное приложение
      Ремонт подъездных путей

    • Специальное приложение
      Защита от огня и дыма

    • Специальная заявка
      Накладки, накладки, гибкая черепица

    • Специальное приложение
      Фундаменты, ремонт кирпича и раствора

    • Специальное применение
      Водосточные желоба, внахлест, оклад

    • Специальное приложение
      Большие трещины и зазоры

    • Специальное приложение
      Временная зачистка от атмосферных воздействий

    • Окно и дверь

    • Окна и двери
      Наружные окна, двери, отделка

    • Окна и двери
      Внутренние окна, двери, отделка

    • Окна и двери
      Сайдинг

    • Окна и двери
      Мансардные окна

    • Окно и дверь
      Остекление окон

    Дом — Баня Фонд защиты животных

    Вам

    не все равно?

    Вам

    все равно?

    Да.

    Да.

    Более 1000 домашних животных
    за последние 5 лет
    обрели дома
    с нашей помощью.

    Пожертвовать

    Никогда не сдаваться

    В поисках пропавшего питомца!

    BAWF воссоединяет потерянную собаку с семьей

    Тимбер (она же «Мэгги Мэй») воссоединилась со своей семьей
    спустя почти 3 года 16 января 2020 года. наш номер телефона, и там была ее собака
    в качестве нашего избранного питомца.

    Тимбер (она же «Мэгги Мэй») воссоединилась со своей семьей
    спустя почти 3 года 16 января 2020 года. собака
    в качестве избранного питомца.

    Смотреть видео

    Спасти жизнь

    Спасти жизнь

    И сделать свою жизнь лучше.

    И сделать свою жизнь лучше.

    Приютите питомца
    с нашей помощью.

    Узнайте, как!

    Добавление ванной комнаты на фундамент из бетонной плиты

    Добавление ванной комнаты к существующему дому или собственности — это проект реконструкции, который может значительно улучшить функционирование вашего дома.Это тем более важно, если в доме есть только одна полноценная ванная комната или если вы добавляете ванную комнату в место, где ее в настоящее время нет, например, в подвале или в главной ванной комнате. Но фундамент из бетонной плиты добавляет еще один элемент сложности проекту ванной комнаты. Планируете ли вы добавить новую ванную комнату или реконструировать существующую ванную комнату, одно из основных препятствий, с которыми сталкиваются владельцы недвижимости, заключается в том, чтобы выяснить: как добавить ванную комнату к существующему плитному фундаменту?

    Чтобы пристроить ванную комнату к дому на бетонной плите, вам нужно будет найти существующие водопроводные и канализационные линии.Затем спроектируйте планировку ванной комнаты, которая будет правильно работать с существующим планом сантехники (или с небольшими изменениями). Набросайте новый дизайн, если это возможно, откорректируйте его, а затем завершите план. Затем отрежьте и удалите часть плиты, необходимую для установки водопроводных и дренажных линий, затем залейте новым водопроводом новый бетон и сделайте полы как можно более ровными. Затем при необходимости используйте самовыравнивающуюся смесь, чтобы сделать пол идеально ровным. Выровняв полы в соответствии с вашими пожеланиями, вы можете выполнить оставшиеся этапы отделки ванной комнаты так же, как и с любым другим новым дополнением ванной комнаты.Это быстрый ответ высокого уровня. Продолжайте читать, поскольку мы рассмотрим каждый из шагов более подробно.

    Расположение существующих водопроводных и дренажных линий

    Прежде чем вы начнете строить грандиозные планы, первое, на что вы должны обратить внимание, это где расположены канализационные трубы. Это очень важно, потому что новые сливные линии в ванной должны быть каким-то образом связаны с существующей системой. То же самое относится и к линиям горячего и холодного водоснабжения.В качестве водопровода для новой ванной придется подключать существующую систему.

    Планировка ванной комнаты

    Планируя новую ванную комнату или ремонт ванной комнаты на бетонной плите, очень важно полностью определиться с новым дизайном ванной комнаты. Вы хотите получить ответы на все свои вопросы и твердо определиться с планировкой ванной комнаты, прежде чем начать резать.

    В противном случае вам, возможно, придется проходить процесс резки бетона более одного раза.И в зависимости от размера вашей ванной комнаты, вам, возможно, придется заменить или повторно залить большую часть пола в ванной комнате. Многие изменения могут сделать ваш пол похожим на доску для игры в крестики-нолики.

    Расположение туалета, раковины и душа/ванны является наиболее важным местом. В рамках этого процесса вам также необходимо убедиться, что все новые стены точно отмечены в новых запланированных местах. В некоторых ситуациях на самом деле проще построить новые стены, прежде чем резать бетон, как дополнительную гарантию того, что все находится в правильном месте.Вырезать области, которые проходят под стенами, не должно быть очень сложно, особенно если она всего одна.

    Эскиз ванной комнаты на полу

    Еще один способ помочь вам спланировать и концептуализировать вашу новую ванную комнату — нарисовать ее на полу. Вы можете использовать рулетку, чтобы определить точное расположение всех ваших светильников, а затем отметить все на полу мелом.

    Это может стать неожиданностью, но набросок мелом на полу максимально приближен к реальному моделированию размеров вашего пространства.

    Это даст вам возможность встать, пройти и внести коррективы, основываясь на том, как это ощущается в реальной жизни, вместо того, чтобы просто соблюдать строительные нормы и правила.

    Как резать бетон: резка бетонной плиты пилой

    Когда придет время установить черновую сантехнику, вам придется удалить существующий бетон, который находится в ванне, где необходимо установить водопроводные трубы. Существует три основных способа снятия бетонной плиты для установки сантехники.

    Первый вариант — разрезать бетон ручной пилой по бетону. Бетонные пилы бывают разных размеров. Наиболее распространенные размеры ручных пил по бетону: 12, 14 дюймов, 16 дюймов.

    Вы хотите убедиться, что радиус пильного диска достаточно велик, чтобы правильно надрезать бетонную плиту, чтобы вам было легче удалить бетон. Этот инструмент работает хорошо, но будьте готовы к пыли. Вы должны носить защитные очки и респиратор.

    Этот инструмент должен быть подключен к водопроводу, чтобы лезвие оставалось прохладным и сводилось к минимуму образование пыли, однако он все равно будет создавать пыль.Кроме того, имейте в виду, что вам придется наклоняться или работать с колен, чтобы работать с ручной бетонорезной машиной.

    Напольная дорожка за бетонорезом

    Если у вас есть проект, требующий большого объема резки, возможно, имеет смысл арендовать шагающую пилу по бетону. Прогулка за пилой по бетону легче для тела, потому что она позволяет пользователю управлять пилой из положения стоя, а не наклоняться или приседать.

    Возможность стоять во время работы с пилой минимизирует усталость спины, коленей, плеч и стоп.Кроме того, ручная пила позиционирует лицо и руки пользователя намного дальше от того места, где диск фактически режет бетон. Кроме того, пилы по бетону с ручным управлением производят гораздо меньше пыли при резке.

     

    Подача воды для пилы по бетону

    Независимо от того, какую из этих пил по бетону вы используете, вам понадобится подача воды, чтобы вы могли подключить водяной шланг, чтобы лезвие охлаждалось во время резки. Имея это в виду, вы также должны учитывать и планировать, куда будет стекать сточная вода при резке.

    Использование циркулярной пилы для резки бетона

    Для небольших работ по резке бетона можно использовать ручную циркулярную пилу с диском по бетону. Это может хорошо сработать, если вы режете снаружи, где пыль не вызывает беспокойства. Есть большая вероятность, что вы все же захотите найти способ подачи воды к пиле, чтобы свести к минимуму пыль и продлить срок службы лезвия, сохраняя его прохладным.

    Удаление бетона для сантехники

    После того, как вы закончили забивать весь бетон, лежащий на пути, где будет установлена ​​сантехника, пришло время убрать бетон.Существует два основных метода удаления зазубренного бетонного пола: отбойный молоток и/или кувалда.

    Если бетон не очень твердый и ваши линии разреза проходят через плиту, то кувалда без особых проблем справится с этой задачей. Если бетон очень старый и твердый, армированный или толще обычного, вам может понадобиться отбойный молоток.

    Отбойный молоток устраняет необходимость размахивать тяжелым отбойным молотком и требует гораздо меньших физических усилий, чем кувалда.

     

    С практической точки зрения лучше всего разбивать бетон на секции или куски подходящего размера. Эти части должны быть удалены вручную и выброшены.

    Поскольку вы будете перемещать детали вручную или с помощью тачки, лучше не измельчать бетон на мелкие кусочки, потому что это создаст больше работы.

    Самовыравнивающийся бетон и грунтовка

    После того, как вы установили водопроводные трубы и линии подачи в плиту, пришло время залить бетон.Для этого применения обычно проще и быстрее смешивать бетон в мешках, чем доставлять бетон грузовиком.

    Сделайте все возможное, чтобы выровнять пол, когда будете укладывать новый бетон. Когда бетон полностью затвердеет и высохнет, можно заметить некоторую усадку. Это хорошо. У вас будет еще одна возможность выровнять полы.

    Вы хотите сделать пол максимально ровным, независимо от того, какой тип чистового покрытия вы укладываете поверх бетона. Самовыравнивающийся бетон – простое решение.

    Вы смешиваете его из мешка и выливаете на низкие участки, а затем обрабатываете его мастерком, пока он не растечется и не осядет. Вы всегда можете смешать и добавить больше по мере необходимости.

    Иногда вам нужно будет выполнить этот процесс более одного раза в зависимости от того, насколько сильно пол отклонился от уровня. Не забудьте сначала нанести грунтовку для бетона на место заливки самовыравнивающегося бетона.

    Добавление ванной комнаты в подвале

    При обустройстве санузла в подвале основная проблема заключается в том, как вывести сточные воды в существующую водопроводную систему.Если дом находится на септике или на канализационной линии, которая позволит воде вытекать из дома естественным путем, то вам повезло.

    Однако, если канализационная линия вашего септика на самом деле выше стоков в подвале, вам нужно будет использовать насос, чтобы направить сточные воды туда, куда им нужно.

    Установка дренажного насоса

    Дренажный насос является наиболее распространенным решением, когда водопроводные стоки находятся ниже канализационной или септической системы. Отстойник обычно устанавливается в плите, и все водопроводные дренажные линии в плите сливаются в сторону насосной ямы.

    Как только вода в яме поднимается до определенного уровня, включается двигатель насоса и перекачивает воду из ямы в канализационную или септическую линию и из дома.

    Независимо от того, резали вы бетон или нет, вам следует оценить текущую мощность водоснабжения и определить, сможет ли существующий водонагреватель правильно обслуживать дополнительный санузел.

     

    Сантехническая система мацерации  

    Если вы хотите добавить ванную комнату, но не уверены, стоит ли врезаться в бетонную плиту фундамента, есть еще один вариант.Туалетные системы измельчают твердые отходы и перекачивают их в основную канализационную систему здания.

    Есть также компании, которые производят душевые поддоны и желоба, что также избавит от необходимости резать бетонную плиту для душевого желоба. Одним из недостатков этого пути является то, что ваши варианты туалетов и поддонов для душа будут более ограниченными, потому что они должны работать с системой откачки воды.

    Электрика

    В рамках планирования новой ванной комнаты вы также должны определить, как вы будете прокладывать электропроводку в новом помещении.Вы можете вывести его в пространство над головой, а можете закопать в плиту в защитной оболочке.

     

    Отопление и воздух (HVAC)

    Вам также необходимо заранее спланировать, как вы будете обеспечивать отопление и охлаждение нового помещения. В этих сценариях, когда вы работаете в существующем пространстве, добавление линии подачи из соседнего воздуховода не должно создавать слишком много проблем.

    Однако, если вы добавляете новую ванную комнату в ранее не отапливаемое помещение, такое как подвал или перестроенный гараж, вам необходимо заранее убедиться, что ваша существующая система отопления и охлаждения способна обслуживать новое помещение.

    Это особенно актуально, если вы добавляете большую ванную комнату.

     

    Планирование ванной комнаты

    Главным выводом из этого поста должна быть важность планирования. В ванной комнате с деревянным полом у вас гораздо больше гибкости при внесении изменений и исправлений, потому что у вас обычно есть доступ к водопроводным и сливным линиям до, во время и после проекта.

    Но при работе с фундаментом из бетонной плиты, после заливки бетона, вы не сможете легко внести изменения без дополнительных усилий и беспорядка.Имейте твердый непоколебимый план и обязательно определите, где вы будете арендовать все свои инструменты, прежде чем начать.

    Покупка алмазного диска для бетона

    И последний совет: когда вы берете напрокат пилы по бетону в местном пункте проката инструментов, имейте в виду, что существует большая вероятность того, что алмазный диск, которым оснащена пила, затупился.

    Вы можете сэкономить время и нервы, купив собственный алмазный диск, установив и используя его на арендованной пиле. Подтвердите размер лезвия, которое вам нужно, прежде чем покупать лезвие или арендовать инструмент.

    Когда вы закончите работу с пилой, вы можете снять полотно и снова установить арендованное полотно, прежде чем вернуть пилу в пункт проката инструментов.

     

    На словах этика публикаций: практика научных публикаций и Фонд «За мир без табачного дыма»

    . 2021 ноябрь;30(e1):e65-e72.

    doi: 10.1136/tobaccocontrol-2020-056003.

    Epub 2021 28 апр.

    Принадлежности

    Расширять

    Принадлежности

    • 1 Исследовательская группа по борьбе против табака, Департамент здравоохранения, Университет Бата, Бат, Великобритания [email protected].
    • 2 Корпоративная ответственность, Бостон, Массачусетс, США.
    • 3 Исследовательская группа по борьбе против табака, Департамент здравоохранения, Университет Бата, Бат, Великобритания.
    • 4 STOP (Остановка табачных организаций и продуктов), Бат, Великобритания.

    Бесплатная статья ЧВК

    Элемент в буфере обмена

    Тесс Легг и др.Тоб Контроль.

    2021 нояб.

    Бесплатная статья ЧВК

    Показать детали

    Показать варианты

    Показать варианты

    Формат

    АннотацияPubMedPMID

    .2021 ноябрь;30(e1):e65-e72.

    doi: 10.1136/tobaccocontrol-2020-056003.

    Epub 2021 28 апр.

    Принадлежности

    • 1 Исследовательская группа по борьбе против табака, Департамент здравоохранения, Университет Бата, Бат, Великобритания [email protected].
    • 2 Корпоративная ответственность, Бостон, Массачусетс, США.
    • 3 Исследовательская группа по борьбе против табака, Департамент здравоохранения, Университет Бата, Бат, Великобритания.
    • 4 STOP (Остановка табачных организаций и продуктов), Бат, Великобритания.

    Элемент в буфере обмена

    Полнотекстовые ссылки
    Параметры отображения цитирования

    Показать варианты

    Формат
    АннотацияPubMedPMID

    Абстрактный

    Судебный процесс привел к роспуску трех крупных организаций, финансируемых табачной промышленностью, из-за их вопиющей роли в распространении научной дезинформации.Тем не менее, в 2017 году была создана новая научная организация — Фонд за мир без табачного дыма (FSFW), полностью финансируемый табачной корпорацией Philip Morris International (PMI). Эксперты опасаются, что FSFW также служит интересам научной и политической программы своего спонсора. Мы представляем три тематических исследования издательской практики FSFW для изучения: действуют ли FSFW и ее филиалы с научной честностью в своих попытках опубликовать исследования; как конфликты интересов (COI) регулируются в журналах Цели FSFW; нужно ли в свете этого лучше защищать научные публикации от табачной промышленности, и если да, то как.FSFW и его грантополучатели неоднократно прибегали к запутыванию при публикации своих научных данных. Сотрудники FSFW не действовали прозрачно и, возможно, стремились контролировать редакционные процессы (иногда при содействии пиар-компании Ruder Finn). Организации, финансируемые FSFW (включая итальянский «Центр передового опыта»), и исследователи, связанные с FSFW (включая тех, кто работает в качестве редакторов и рецензентов), не раскрывают свои связи с FSFW и PMI. Хотя журналы также не применяли свою политику в отношении COI, в том числе в отношении исследований, финансируемых табачной промышленностью, результаты показывают, что такая политика почти полностью зависит от того, будут ли исследователи полностью декларировать все потенциальные COI.В документе рассматриваются способы решения этих проблем, в том числе с помощью стандартизированной отчетности по ИСП и финансирования в журналах; политика журналов, запрещающая публикацию результатов научных исследований, финансируемых табачной промышленностью; разработка базы данных финансовых интересов, ориентированной на авторов; и юридически обязательные финансовые взносы табачной промышленности для финансирования научных исследований новых табачных и никотиновых продуктов.


    Ключевые слова:

    снижение вреда; наблюдение и мониторинг; табачная промышленность.

    © Автор(ы) (или их работодатель(и)) 2021. Повторное использование разрешено в соответствии с CC BY-NC. Нет коммерческого повторного использования. См. права и разрешения. Опубликовано БМЖ.

    Заявление о конфликте интересов

    Конкурирующие интересы: Не заявлено.

    Похожие статьи

    • «Там, где есть дым, есть огонь»: анализ содержания печатных и сетевых новостных СМИ, финансируемых Philip Morris Foundation for a Smoke Free World.

      Уоттс С, Фриман Б.
      Уоттс С и др.
      JMIR Надзор за общественным здравоохранением. 6 июня 2019 г .; 5 (2): e14067. дои: 10.2196/14067.
      JMIR Надзор за общественным здравоохранением. 2019.

      PMID: 31172959
      Бесплатная статья ЧВК.

    • Изменение выводов о пассивном курении в обзоре синдрома внезапной детской смерти, финансируемом табачной промышленностью.

      Тонг Э.К., Англия Л., Гланц С.А.Тонг Э.К. и др.
      Педиатрия. 2005 г., март; 115 (3): e356-66. doi: 10.1542/пед.2004-1922.
      Педиатрия. 2005.

      PMID: 15741361

    • Политика журнала Nursing Journal по раскрытию и управлению конфликтами интересов.

      Барнштайнер Дж., Шон Кеннеди М., Фланагин А., Ситманн С.
      Барнштайнер Дж. и соавт.
      Стипендия J Nurs. 2020 ноябрь;52(6):680-687. дои: 10.1111/jnu.12605. Epub 2020, 19 октября.
      Стипендия J Nurs. 2020.

      PMID: 33078574

    • Политика в отношении конфликтов интересов для авторов, рецензентов и редакторов журналов по биоэтике.

      Мастер З., Вернер К., Смит Э., Резник Д.Б., Уильямс-Джонс Б.
      Мастер Z и др.
      AJOB Эмпир Биоэт. 2018 июль-сен;9(3):194-205. дои: 10.1080/23294515.2018.1510859. Epub 2018 24 сентября.
      AJOB Эмпир Биоэт.2018.

      PMID: 30248000
      Бесплатная статья ЧВК.

    • Взгляд научного общества на издательское дело.

      Судзуки К., Эдельсон А., Иверсен Л.Л., Хаусманн Л., Шульц Дж.Б., Тернер А.Дж.
      Судзуки К. и др.
      Дж. Нейрохим. 2016 окт;139 Дополнение 2:17-23. doi: 10.1111/jnc.13674. Epub 2016 17 августа.
      Дж. Нейрохим. 2016.

      PMID: 27534728

      Обзор.

    Цитируется

    1
    артикул

    • Модель «Наука ради прибыли» — как и почему корпорации влияют на науку и ее использование в политике и на практике.

      Легг Т., Хэтчард Дж., Гилмор А.Б.
      Легг Т. и др.
      ПЛОС Один. 2021 23 июня; 16 (6): e0253272. doi: 10.1371/journal.pone.0253272. Электронная коллекция 2021.
      ПЛОС Один. 2021.

      PMID: 34161371
      Бесплатная статья ЧВК.

    LinkOut — больше ресурсов

    • Полнотекстовые источники

    • Прочие литературные источники

    • Исследовательские материалы

    [Икс]

    Укажите

    Копировать

    Формат:

    ААД

    АПА

    МДА

    НЛМ

    Помогает ли холодный душ лучше спать?

    Для многих людей вечерний душ кажется естественным завершением дня.Эта ночная привычка может повлиять на температуру вашего тела и, как следствие, на качество сна.

    Температура тела играет важную роль в цикле сон-бодрствование, и человеческий организм естественным образом испытывает снижение внутренней температуры тела перед ночным сном. Ученые обнаружили, что воздействуя на этот естественный процесс терморегуляции, душ и ванна могут влиять на сон. Мы рассмотрим преимущества принятия душа перед сном и выясним, какой душ лучше для сна — горячий или холодный.

    Преимущества принятия душа перед сном

    Ночной душ, включенный в распорядок дня перед сном, может помочь послать вашему мозгу сигнал о том, что пора спать. Принятие душа ночью также гарантирует, что вы будете чище, когда ложитесь спать, уменьшая накопление пота, грязи и жира на вашем постельном белье.

    Кроме того, исследования показывают, что душ перед сном может иметь и другие преимущества. Эти преимущества различаются в зависимости от того, принимаете ли вы горячий или холодный душ.

    Влияние горячего душа на сон

    Растущее количество исследований показывает, что горячий душ или ванна перед сном улучшают сон.В часы перед сном температура тела человека естественным образом снижается, а температура кожи рук и ног повышается. Ученые предполагают, что погружение тела в теплую воду помогает этому естественному процессу терморегуляции, в результате улучшая сон. Исследователи назвали это явление «эффектом теплой ванны».

    Исследования подтвердили эффект теплой ванны. Метаанализ 17 исследований показал, что вечерний душ или ванну с водой между 104 и 108.5 градусов по Фаренгейту улучшают качество сна. Те, кто принимает ванну или душ за один-два часа до сна, также быстрее засыпают. Исследователи предполагают, что теплая вода стимулирует приток крови к рукам и ногам, что позволяет телу быстрее отводить тепло. Недавнее исследование пожилых людей также показало, что принятие горячей ванны за один-три часа до сна помогает им быстрее заснуть.

    Теплая ванна или душ перед сном могут не только улучшить сон. В исследовании пожилых людей купание в возрасте примерно 104.5 и 106 градусов по Фаренгейту снижали артериальное давление перед сном и во время сна, особенно если принимать его менее чем за час до сна.

    Некоторые люди также принимают горячий душ перед сном, когда простужены, так как вдыхание теплого пара является популярным домашним средством, используемым для уменьшения заложенности носа. Текущие данные не подтверждают преимущества пара при заложенности носа, но вы можете попробовать этот метод, чтобы увидеть, почувствуете ли вы облегчение.

    Влияние холодного душа на сон

    Исследователи пытались использовать холодный душ для оптимизации температуры тела во время сна, но с неоднозначными результатами.Одно исследование показало, что спортсмены, которые погружаются в холодную воду на десять минут после вечерних упражнений, испытывают снижение температуры тела, меньше ночных пробуждений и большую долю глубокого сна в течение первых трех часов сна.

    Не все исследования холодного душа были столь многообещающими. Другое исследование показало, что погружение в холодную воду после вечерних упражнений сначала повышает внутреннюю температуру тела, а затем через четыре-пять часов приводит к ее снижению.Однако это снижение температуры тела, по-видимому, не влияет на качество сна. У участников исследования также наблюдалось учащение пульса. Аналогичное исследование юных футболистов показало, что погружение в холодную воду после вечерней тренировки не влияет на сон.

    Холодный душ может не улучшить сон из-за стимулирующих свойств холодной воды. Погружение в холодную воду повышает уровень кортизола и норадреналина. Кортизол участвует в повышении уровня бдительности, и, следовательно, уровень кортизола в организме обычно падает при подготовке ко сну.В одном исследовании участники сравнили прилив энергии от холодного душа с эффектом употребления кофеина.

    Тем не менее, купание в холодной воде может принести пользу, не связанную со сном. Спортсмены иногда используют холодную воду, чтобы уменьшить болезненность мышц и усталость. Как ни странно, люди утверждают, что холодный душ улучшает настроение и оптимизирует кровоток для оздоровления кожи и волос, хотя не все эти преимущества были научно продемонстрированы.

    Погружение в холодную воду также связано с улучшением обмена веществ и укреплением иммунной системы.Одно исследование показало, что включение даже одной минуты холодной воды в конце процедуры душа снижает количество дней болезни, которые человек берет, примерно на одну треть во время сезона гриппа.

    Горячий и холодный душ: какой лучше для сна?

    Дополнительные исследования показывают, что теплый или горячий душ вечером улучшает сон. Тем не менее, спортсмены могут обнаружить, что холодный душ помогает уменьшить ригидность мышц, что может способствовать лучшему сну за счет уменьшения дискомфорта.

    Если вы собираетесь принять душ ночью, чтобы улучшить сон, возможно, вы захотите принять теплый душ вместо горячего.Исследования показывают, что горячая вода может вызывать более резкие изменения артериального давления у пожилых людей.

    Исследователи все еще работают над тем, чтобы определить, в какое время лучше всего принимать душ перед сном. Большинство данных, по-видимому, указывают на то, что принятие душа за один-два часа до сна дает организму достаточно времени, чтобы достичь нужной температуры для сна.

    • Была ли эта статья полезной?
    • Да Нет

    Фундамент для гидромассажных ванн — Руководство по покупке

    Руководство по покупке джакузи

    Большинство джакузи находятся на открытом воздухе.Чтобы ваша новая гидромассажная ванна работала и работала для вас, вам необходимо подготовить открытое пространство к прибытию и установке ванны. Если у вас нет внутреннего дворика или террасы, вам нужно будет выбрать место и подготовить его.

    Вы должны быть уверены, что место, которое вы выберете для своего джакузи, имеет достаточно места не только для джакузи, но и для обслуживания. Учитывайте не только размер ванны, но и ее форму. Вы должны иметь в виду любое хранилище, которое вы хотите иметь поблизости.Вы также должны убедиться, что есть достаточно места для прохода вокруг вашей гидромассажной ванны и обратно. Вы захотите обеспечить место для безопасного и легкого входа и выхода из джакузи.

    Если вы планируете поставить спа на землю, вам нужно будет подготовить землю и предоставить подушку для спа, на которой он будет стоять. Гидромассажная ванна не должна стоять прямо на поверхности земли. Вам нужно будет убедиться, что участок земли, на котором будет располагаться спа, ровный. В зависимости от места, вы можете связаться с подрядчиком, чтобы выполнить эту работу для вас, чтобы подготовить место для вашей гидромассажной ванны.Вы можете сделать эту работу самостоятельно, но вы можете не хотеть.

    Бетонная подушка — это один из способов подготовить помещение к прибытию джакузи. Подушка должна быть ровной. Толщина необходимого бетона будет зависеть от климата, в котором вы живете. Рекомендуется железобетон толщиной не менее 4 дюймов, чтобы выдержать вес полной гидромассажной ванны. Размер подушки должен быть чуть меньше размера дна джакузи. Тем не менее, вы можете захотеть, чтобы бетонная площадь была больше, чтобы разместить дорожку и ступеньки.Убедитесь, что бетон успел как следует застыть, прежде чем ставить джакузи и наполнять ее. Вы захотите учесть это время при покупке гидромассажной ванны, чтобы установка и настройка происходили как можно быстрее. Вам захочется начать пользоваться гидромассажной ванной как можно скорее.

    Щебень из гравия или камня также используется при подготовке фундамента для джакузи.
    Вам нужно будет подготовить уплотненный фундамент из гравия или камня толщиной не менее 4 дюймов.Вы должны быть уверены, что рыхлый гравий или камень удерживается на месте с помощью рамы или естественных барьеров. Вы также можете использовать готовую брусчатку в качестве фундамента для ванны. Перед укладкой тротуарной плитки необходимо выровнять участок. Для этого слоя вам понадобится песок или гравий. Есть много различных вариантов тротуарной плитки на выбор. У вас будет выбор размера, формы и цвета, чтобы сделать фундамент настолько эстетичным, насколько вы пожелаете. Вам нужно будет выбрать брусчатку толщиной не менее 2 дюймов.Убедитесь, что земля ровная и подготовлена, чтобы избежать оседания.

    Еще один вариант, который сейчас доступен, — это готовый синтетический коврик для спа. Эти продукты являются отличной альтернативой заливному бетону. Части сцепляются друг с другом и могут быть легко удалены позже, например, если вы переезжаете или решите переместить ванну. Поскольку вы соединяете части, вы можете создать подушку нужного вам размера. Они легкие и часто являются менее дорогим вариантом, чем литой бетон. Эта система подкладок быстро и легко настраивается и практически не требует обслуживания.

    Какой бы фундамент вы ни выбрали для своей гидромассажной ванны, убедитесь, что место установки правильно подготовлено. Ваш фундамент должен быть ровным. Вы хотите быть уверены, что гарантия на гидромассажную ванну не будет аннулирована из-за неровного основания. Некоторое время, потраченное на планирование и правильную подготовку сайта, того стоит.

    Еще одно соображение, которое вы не хотите упускать из виду, — это местные разрешения и одобрения. Обязательно ознакомьтесь с требованиями вашего сообщества, города и штата. В большинстве мест не требуется разрешений или согласований, но вы должны быть уверены.И если ваша ванна имеет одобренную запирающуюся крышку, вам, скорее всего, не понадобится ограждение. Сначала проверьте и узнайте, что от вас требуется.

    Экзема: душ или ванна? | Фонд экземы

    Возможен любой вариант при правильном совете

    Какой гель для душа следует использовать при экземе? Ванна должна быть горячей или теплой? Как вы сушитесь? Мы предлагаем наши советы о полезных способах успокоения экземы в вашей ванной комнате!

    Мойтесь руками (не тряпкой)

    Ваши руки чище и меньше раздражают, чем мочалка.Обязательно тщательно мойте руки перед душем или ванной.

    При чистке лица избегайте использования ватных дисков, которые раздражают кожу. Используйте подходящее моющее средство, удаляя излишки бумажной салфеткой или водой.

    Используйте продукты без мыла

    Почему специалисты по уходу за кожей всегда рекомендуют избегать мыла или продуктов, содержащих его? Потому что он слишком суров для атопической кожи, которая и без того хрупкая из-за того, что очень сухая.Дерматологическая полоска или гель будут мягче воздействовать на кожу. Сохраняет защитный барьер кожи (гидролипидную пленку), что позволяет бережно очищать ее и предотвращать дальнейшее высыхание.

    Мыло обычно имеет рН около 10, в то время как рН кожи составляет примерно 5,5. Лучший способ облегчить симптомы экземы — использовать продукт с рН, близким к рН кожи.

    Используйте продукты, адаптированные для атопической кожи

    • Без запаха (остерегайтесь эфирных масел; это вещества с запахом)!
    • Не содержит аллергенных консервантов, таких как MIT или комбинация MI/MCI, часто встречающихся в шампунях.

    Избегайте слишком горячей ванны или душа

    Принимая ванну или душ с теплой водой (а не с горячей), вы защищаете свою кожу.

    Европейские специалисты рекомендуют температурный диапазон от 27 до 30°C.

    Банка для более высоких температур:

    • еще больше подсушит кожу
    • повторно активировать воспаление

    Избегайте слишком долгого нахождения в воде.

    Хлор добавляют в воду дома, а не только в бассейне.Вода также часто содержит известняк. Оба эти вещества вредны для атопической кожи: хлор раздражает кожу, а известняк ее сушит.

    Рекомендуемая продолжительность:
    максимум 5 минут, по мнению европейских экспертов.

    Смягчение воды в ванне

    Добавьте в ванну жидкое смягчающее средство, чтобы уменьшить жесткость воды.

    Некоторые врачи (особенно в США) рекомендуют добавлять антисептики, такие как гипохлорит натрия, которые также могут помочь в лечении атопической экземы за счет уменьшения количества стафилококков на коже… ПОДЛЕЖИТ ИСКЛЮЧЕНИЮ

    высушите, промокнув

    Не тереть! Впитайте воду, аккуратно промокнув кожу полотенцем, чтобы не вызвать обострение экземы.Не позволяйте воде испаряться естественным путем, так как это высушивает кожу.

    Уход за волосами

    В идеале используйте дерматологический шампунь, адаптированный для частого использования.

    Старайтесь мыть голову перед сном, чтобы удалить пыльцу или другие аллергены.

    Держите ногти коротко

    Вы уже в ванной, так почему бы не воспользоваться этим и не подстричь себе ногти, пока вы в ней (или ногти вашего ребенка, если у него экзема).Это один из самых важных шагов, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи при расчесывании и предотвратить риск суперинфекции на пятнах, вызванных микробами под ногтями.

    Увлажняйте кожу после ванны или душа

    Следующим шагом после ванны или душа является увлажнение кожи.