Отдел продаж

Телефоны: (3532) 25-27-22, 93-60-02, 93-50-02

E-mail: [email protected]

г.Оренбург, ул.Беляевская, д.50/1, стр.1

 

Разное

Чем обработать парилку: Чем обработать парилку бани внутри? Чем обработать вагонку в бане?

Содержание

Чем обработать вагонку в бане и в парилке

Такие доски часто используются для внутренней отделки помещений. Естественно, что любая древесина подвержена разрушению от сырости, насекомых, а также термическим воздействиям, поэтому ее необходимо «защищать». Что касается бань (саун), то специфика их эксплуатации подразумевает присутствие внутри повышенной (а в отдельных комнатах и избыточной) влажности и высоких температур.

Вопрос о том, чем покрыть вагонку в бане, вызывает много споров. Обе стороны – и сторонники обработки материала, и ярые противники – выдвигают множество аргументов. Поэтому однозначной рекомендации, какие средства нужно использовать и следует ли вообще этим заниматься, быть не может. Наверное, целесообразнее ориентироваться на местные условия и особенности эксплуатации строения.

Например, как оборудованы все помещения, насколько эффективна вентиляция и как она смонтирована, интенсивность пользования баней, из каких материалов она возведена и как (чем) производилась предварительная отделка – гидроизоляция, утепление и так далее. Нюансов множество, в том числе, и вид древесины.

Кроме того, необходимо рассматривать такое строение не как единое целое, а как комплекс отдельных комнат, в каждой из которых устанавливается свой микроклимат, да и условия (влажность и температура) при пользовании баней.

 

Когда разговор касается вопроса о том, чем покрыть вагонку в парилке, то большинство специалистов сходится во мнении, что делать этого не следует. Любые составы, предлагаемые промышленностью как средства для защиты древесины, в какой-то мере содержат «химию». А учитывая, что парная – самое «экстремальное» по создаваемым в ней условиям помещение, понятно, что далеко «не полезные» испарения от спецсоставов не способствуют оздоровлению принимающего процедуры.

Самый оптимальный вариант – решать проблему дифференцированно. Другими словами, обработку древесины производить не во всех без исключения комнатах, а только в отдельных, и ориентироваться при этом на специфику тех, где такие мероприятия решено провести. Например, на породу дерева, использованного при отделке.

В Интернете можно встретить множество рекомендаций по рассматриваемому вопросу, но если внимательно их изучить, то становится понятно, что многие из них – «клоны» уже имеющихся, а в отдельных так и просматривается ненавязчивая реклама. Нужно понимать, что в первую очередь РЕЧЬ ИДЕТ О ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. Поэтому чем покрыть вагонку, каждый должен решить сам, учитывая все вышеизложенные нюансы выбора составов. В качестве примера можно привести несколько вариантов, которые испробованы на практике.

  • Пропитка олифой.
  • Обработка антисептическим средством с последующим покрытием лаком (корабельным).
  • Использование масла льняного как средства предохранения дерева от гнили, составов на основе воска.

 

Некоторые собственники бань неплохо отзываются о такой продукции, как пропитка «СупиСауна», лаковое покрытие «УникаСупер». В продаже есть и другие средства, которые рекламируются как «самые эффективные и проверенные».

На наш взгляд, все «плюсы» и «минусы» выявляются только практикой, личным опытом. Даже бани, построенные по единому проекту и из одних материалов, по микроклимату в помещениях будут отличаться. И немаловажно, КТО и КАК их строил. Если уж решено продлить срок службы вагонки, то целесообразно в качестве эксперимента обработать отдельный, не бросающийся в глаза участок поверхности. Пара-тройка месяцев – вполне достаточный срок, чтобы понять, «что к чему».

Выводы

  • На вопрос о том, чем обработать вагонку в парилке, ответ один – абсолютно ничем. Однако после КАЖДОГО приема процедур помещение следует тщательно проветривать, высушивать, очищать появившуюся грязь. Поверхностная обработка – только натуральным продуктом, без всякой «химии».  
  • Желательно постоянно контролировать состояние древесины визуальным осмотром. При малейших признаках появления грибка нужно сразу же произвести обработку пораженного места. Для этого достаточно много чисто «народных» способов. Например, медный купорос. О различных методиках борьбы с гнилью в Интернете информации с избытком.
  • Обработке подлежат доски только в отдельных помещениях.
  • Если баня представляет собой бревенчатый сруб, то мастера не рекомендуют проводить какую-либо пропитку. Все необходимые мероприятия выполняются еще на этапе возведения, так же как и соответствующий подбор древесины.
  • Еще при покупке вагонки необходимо поинтересоваться не только наличием сертификата на продукцию, но и ЧЕМ и КАК она была обработана промышленным способом.

 

В принципе, если суммировать все отзывы и мнения, можно сделать и такой вывод – лучше почаще менять доски внутренней отделки, чем постоянно записываться на прием к врачу. Нам думается, что с этим спорить никто не станет, тем более что смысл банных процедур состоит именно в оздоровлении нашего организма.

Баня: обработка внутри


Баня – это место, где человек получает заряд бодрости и прилив сил. Но это одновременно и постоянная «головная боль» о том, как сохранить ее в чистом виде — без грибка и признаков гниения древесины.


После постройки деревянной бани у счастливых владельцев появляется масса вопросов: «Чем обработать баню внутри?», «Как сохранить баню в первоначальном виде?», «Как ухаживать за баней?»


Давайте разберемся с этими вопросами и попытаемся выявить простые, но эффективные методы сохранения постройки. Итак, по порядку…


Чем обработать древесину от гниения?


В современном мире есть множество препаратов, которые помогут обработать древесину в бане и сохранить ее первозданный вид. Зачастую, для предотвращения гниения и поражения древесины различными грибами выбирают антисептические средства. Но так как речь идет о бане, в первую очередь стоит обратить внимание на экологичность препарата. Внутри баню или сауну желательно обработать антисептиком на ВОДНОЙ основе. Как правило, такие антисептики после впитывания и высыхания не изменяют цвета древесины и остаются безвредными для человека.


Одним из проверенных современных средств для защиты древесины внутри бань и саун является антисептик российского производства NEOMID 200. Им можно обработать не только деревянную поверхность внутри бань и саун (стены, потолки, пол, двери), но и полки, и скамейки. Сверхвысокая защита древесины от гниения, от разрушающих насекомых-древоточцев на срок до 25 лет. Идеально подходит для обработки в условиях частого перепада температур и повышенной влажности. Экономичен, т.к. обычно представлен в виде концентрата, который разводится водой.


Особое внимание при обработке бани нужно уделить черновым полам и венцам – обработайте их более сильными антисептиками, ведь они имеют постоянный контакт с почвой и влагой. Одно из народных средств защиты, ранее использовавшееся очень широко, — это обработка древесины отработанным машинным маслом, чтобы защитить от гнили и грибка. Метод эффективный, но абсолютно неэкологичный. Конечно, под черновым полом температура ниже, чем непосредственно в самой парной, но токсичные испарения все-таки будут подниматься вверх и отравлять удовольствие от посещения парной.


Лучше использовать специальные антисептики. Например, антисептик–консервант невымываемый NEOMID 430 ECO. Он предназначен для усиленной защиты древесины в тяжелых (влажных) условиях эксплуатации, в том числе при длительном контакте с грунтом и влагой. Концентрат защищает древесину от поражения плесневыми грибами, водорослями, мхами, а также насекомыми–древоточцами на срок до 35 лет. И самое главное, после его нанесения не нужно больше покрывать древесину дополнительными средствами.


Что делать, если на дереве уже появились дереворазрушающие грибы (плесень, синева)?


Необработанное защитными составами дерево легко поддается заражению различными микроорганизмами, которые в будущем быстро разрушат вашу столь любимую постройку. Заражение возможно при постройке и при транспортировке дерева. Неправильная вентиляция, высокая влажность, перепады температур, контакт с почвой – основные враги древесины и «ворота» для плесневых спор.


Если вы уже заметили участки, на которых появились деревоокрашивающие и дереворазрушающие грибы, незамедлительно примите меры по их уничтожению! Если говорить о бане, то плесень опасна вдвойне. При повышении температуры споры грибов, попадая в дыхательные пути, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, аллергические реакции и даже отравление.


Есть несколько способов очистить древесину от плесени. Первый — механическим путем, но это довольно долгий и трудоемкий процесс. Второй – обратиться к народным средствам. Один из таких методов: обработать древесину смолой, нагретой перед применением. Быстрый и дешевый способ. Но имейте в виду, что после высыхания поверхность останется липкой.


Еще одно народное средство, которое подойдет для парной, – это обработка древесины маслом чайного дерева. Предварительно обрабатываем зараженные доски содой и заливаем уксусом. Ждем полного завершения реакции и промываем 


обработанную зону водой. После высыхания обрабатываем маслом чайного дерева, разведенным в теплой воде. Легкий и экологичный способ, но нужно учесть тот факт, что вероятность появления плесени в дальнейшем очень велика. Да и назвать такой способ дешевым не получится!


Более эффективная и надежная защита – современные препараты. Сейчас на рынке существует множество составов, которые помогут избавиться от плесневых грибов. Один из таких материалов — Отбеливатель для древесины NEOMID 500. Это проверенное средство, которое возвращает древесине естественный цвет, эффективно уничтожает деревоокрашивающие и дереворазрушающие грибы, удаляет серый налет. После отбеливания рекомендуется смывка с поверхности древесины остатков раствора. Для того, чтобы в дальнейшем не сталкиваться с этой проблемой, желательно обработать дерево антисептиком и закрыть пленкообразующим составом, т.е. лаком или маслом.


Чем обработать баню внутри после антисептика?


Зачастую обработка антисептиком не является полной защитой древесины. Ведь у антисептика есть свойство вымываться, а особенно в столь влажном помещении, как баня. Большинство производителей рекомендуют после антисептика наносить лакокрасочные материалы. Мы с вами все еще говорим о банях, поэтому не забываем при выборе ЛКМ учесть тот факт, что материал должен быть экологичным!!! Для обработки древесины внутри парной не подойдут, например, привычные нам краски и лаки на алкидной основе (ПФ, НЦ, ГФ и т.д.)


Отдайте предпочтение лакам для помещений с повышенной влажностью и постоянным перепадом температур, на водной основе. Так, например, после покрытия антисептиком полезно обработать потолок и стены в бане акриловым лаком для бань и саун «NEOMID SAUNA”. Он образует защитное грязе- и водоотталкивающее прозрачное покрытие, препятствует потемнению древесины, экологически безопасен.


Как ухаживать за полками и скамейками внутри бани?


Немаловажный атрибут в любой парной – это полок. Все мы знаем, что это место, где люди сидят, или лежат, разогревая свое тело до определенных температур. Поэтому немаловажно сохранять полок или скамейку в чистом и ухоженном состоянии.


После каждого посещения в бане должна проводиться влажная уборка. Обязательно стоит удалить с полков все листья, опавшие с веников, теплой водой удалить остатки мыла и пота. Эффективный способ содержать полок в идеальном состоянии – это периодичная механическая обработка. При этом, стоит обратить внимание на то, чтобы древесина после такой обработки оставалась гладкой. Ведь под воздействием температуры древесина расширяется, и риск получить царапины или занозы увеличивается.


Если говорить о защитных составах для полков, помните – обрабатывать полки лаком не рекомендуется! Воспользуйтесь лучше специальным маслом для бань и саун NEOMID. Оно защищает древесину от грязи и влаги, препятствует образованию синевы, увеличивает срок службы древесины. Масло создает декоративное покрытие, выделяя естественную структуру древесины, не меняя ее цвет. Именно масло безопасно при соприкосновении с кожей человека, т.к. оно не оказывает раздражающего воздействия. Учитывая, что масло в отличие от лака образует более эластичную водоотталкивающую пленку, данное покрытие не будет растрескиваться. Благодаря этим свойствам, зачастую именно масло используется для обработки пола в помывочных помещениях.


Чем покрасить печку в бане?


Самый важный атрибут в бане – это печь. Особенно популярны металлические печи. Хоть это и металл, но заботы требует не меньше, чем дерево. Оставлять печь без покрытия не рекомендуется, ведь под действием высокой влажности начнет появляться ржавчина. При выборе материалов для окрашивания учтите тот факт, что краска должна быть термостойкой. Иначе покрытие быстро придет в негодность, и вы потеряете время и силы на исправление недочетов данного покрытия.


Для окрашивания печи лучше всего подойдет эмаль кремнийорганическая КО-8101. Эта термостойкая эмаль не выделяет токсичных испарений и может применяться для окраски печей, каминов, мангалов и дымоходов. Эмаль КО-8101 выдерживает температуру до 1000 °С в зависимости от выбранного цвета.


Для окрашивания декоративных каменных, кирпичных и бетонных поверхностей можно использовать термостойкий лак КО-85. Лак может быть использован для окраски как снаружи, так и внутри помещений. Термостойкое покрытие не снижает паропроницаемость материалов, не выделяет после высыхания токсичных испарений.


Мы рассказали лишь о нескольких широко используемых средствах для обработки бани. Тем не менее, не стоит не забывать о том, что использование даже самых дорогих и современных составов и препаратов не будет эффективным, если вы не будете соблюдать ряд простых правил по уходу. Так, после каждого использования баню необходимо хорошо проветрить. Можно открыть окна, двери, вентиляционные системы. С пола необходимо смести всю воду, стремясь загнать ее в щели или в сливное отверстие. Остатки мыла и пены с пола также необходимо удалить. Время от времени необходимо производить генеральную уборку, уделяя внимание труднодоступным участкам, ведь именно там чаще всего и появляется грибок.


Помните, что правильный уход и хорошо подобранные материалы помогут сохранить вашу баньку в первозданном состоянии на долгие годы!

Чем обработать баню — потолки и стены, скамейки и полки: составы для обработки | Своими руками

Строя баню своими руками мы редко прибегаем к любым защитным составам для ее внутренней обработки, даже с минимальным содержанием химии, и это, собственно говоря, во многих случаях оправданно.

Однако необработанная вагонка на стенах, а тем более полки и скамейке в бане, быстро затаскиваются и покрываются грязью, особенно если у Вас множество назойливых родственников для которых топка бани всегда повод к Вам приехать. В этом случае помещение парилки, сауны и пр. очень быстро будет похоже на «баню по черному». Другие причины, по которым баня нуждается в обработке защитными составами, это не только потемнение вагонки, но и ее растрескивание, плесень и грибок и конечно «коробление» доски, которого очень трудно избежать. Эти современные составы для обработки бани вполне экологичны и безвредны для здоровья, запросто переносят высокие температуры, а уж в деле защиты от грязи им равных нет.

Помещения русской бани и финской сауны традиционно отделывают деревом. Чаще всего для этого используют вагонку из лиственных пород (липа, осина, ольха, берёза), древесина которых отличается небольшой плотностью и, следовательно, низкой теплопроводностью.

При повышении температуры в парилке она нагревается не очень сильно и не обжигает кожу. Отделочные материалы из хвойных пород (сосна, ель) редко используют для внутренних помещений саун и бань, так как при нагревании они выделяют смолу, которая обжигает и пачкает кожу.

Парная — помещение с экстремальными условиями.

Её деревянная обшивка подвергается регулярным и интенсивным воздействиям высокой температуры и влажности. Это влечёт такие негативные последствия, как коробление, растрескивание, потемнение досок, образование на них плесени и грибка.

Для многих очевидно, что оставлять без специальной защиты деревянные поверхности нельзя. Но не менее распространено и иное суждение: правильно построенная и эксплуатируемая баня не нуждается в дополнительной обработке потолков, стен, полов и полков.


Читайте также: Баня своими руками – материалы и варианты устройства


Обе точки зрения имеют право на существование.

Тем, у кого есть возможность каждые 2-3 года менять отделку парной, вряд ли имеет смысл чем-либо обрабатывать деревянные поверхности. То же относится и к чрезвычайно аккуратным любителям сухого пара, и к тем, кто нечасто расслабляется подобным образом.

А вот охотникам попариться большой компанией, да с берёзовыми вениками и ароматным маслом специалисты всё же рекомендуют позаботиться о продлении жизни природного материала.

Тем более что специализированные защитные составы присутствуют в ассортименте многих производителей красок, например Akzo Nobel (торговая марка Dulux), Belinka, Tikkurila, Teknos, «Рогнеда», «Сенеж», «Эмпилс».

Обратите внимание, что все предлагаемые отечественным рынком составы для бань и саун можно разделить на две группы:

  1. для обработки деревянной обшивки потолков бани
  2. для обработки стен (более многочисленная) и для пропитки полков (полатей), скамеек и других банных элементов, непосредственно соприкасающихся с обнажённым телом.

Ссылка по теме: Камни для бани и сауны – какие бывают и какие выбрать


Обработка стен и потолков бани – чем и как?

Чтобы сделать правильный выбор среди защитных составов для обработки бань и саун, желательно разобраться в их свойствах. Это несложно, если внимательно читать инструкцию производителя.

Например, водоразбавляемый антисептик «Сауна» («Сенеж») на акрилатной основе образует на деревянных поверхностях прозрачное, воздухопроницаемое, грязе- и водоотталкивающее термостойкое полимерное покрытие.

Оно не только защищает древесину от биоповреждений, но и обладает антимикробным эффектом—уничтожает бытовые патогенные микроорганизмы, которые являются возбудителями инфекционных заболеваний у людей.

Сохранить надолго деревянные потолочные и стеновые панели парной и одновременно сделать их более декоративными поможет водоразбавляемое средство Sauna.

Natura (Teknos). Изначально бесцветный состав не меняет тона древесины, однако его легко заколеровать в любой понравившийся оттенок по системе «Текномикс». Полупрозрачное покрытие оставит видимым природный рисунок древесных волокон и вместе с тем оживит интерьер.

Кстати, применение колерованного состава поможет непрофессионалам отличить обработанные поверхности от необработанных.

Необычный эффектный блеск вместе с водо- и грязеотталкивающими свойствами придаст стенам и потолкам из дерева нанесение перламутрового акрилатного защитного состава Supi Arctic (Tikkurila). При желании его тоже колеруют по каталогу цветов «Арктик».


Читайте также: Настройка гигрометра для бани


Чем и как обработать полки и скамейки в бане

У читателей может возникнуть резонный вопрос: «Почему нельзя обработать одним составом все поверхности бань и саун, а х необходимо покупать разные?»

Дело в том, что для полков (полатей) и скамеек во избежание ожога при контакте с ними кожи человека разработаны материалы, которые хорошо впитываются в дерево и при этом не образуют поверхностной плёнки, как, например, лак. У сухой древесины очень низкая теплопроводность, и даже при температуре в сауне под 100 °С её поверхность не кажется обжигающе горячей. Если же на полке присутствует лаковая плёнка, это наверняка приведёт к ожогу.

Итак, для защиты чистых, необработанных деревянных полков сауны и бани предназначены масляные составы Sauna Natura (Teknos), Supi Laudesuoja (Tikkurila), Eurotex «Сауна» («Рогнеда»). Следует помнить о некоторых нюансах при применении этих средств: их наносят на чистые и сухие деревянные поверхности тканью, губкой или кистью, на участках с высокой впитываемостью обработку повторяют, затем оставляют на некоторое время для завершения процесса (от 1 до 24 ч), после чего протапливают помещение. Выступившие на поверхности излишки масла удаляют чистой тканью.

Поиск необходимых средств может облегчить универсальный защитный состав Supi Saunavaha (Tikkurila) с натуральным воском. Его применяют почти на всех деревянных поверхностях бани: полках, стенах, потолках, дверях, оконных рамах.

Составов, созданных специально для деревянных полов в банях и саунах, на отечественном рынке практически не найти. Может быть, поэтому доски на полах парилок часто оставляют ничем не защищенными.

Между тем специалисты рекомендуют использовать для этих целей термообработанную древесину. У неё заметно снижена чувствительность к воздействию неблагоприятных факторов, на 20-50 % уменьшены разбухание и усадка при изменении влажности, ей свойственна устойчивость к поражению грибками, бактериями и насекомыми. Обычное дерево приобретает подобные свойства только после обработки различными пропитками или лаками.

Иногда строители-отделочники наносят на пол несколько слоев лака, думая, что толщина покрытия сделает доску невосприимчивой к влаге и перепадам температур. Но покрытие становится скользким от попавшей на него воды или масла, а пол — небезопасным. К тому же после нескольких банных процедур лак может потрескаться и отшелушиться. Если производитель или продавец лакокрасочных материалов порекомендует какое-либо средство для пола в парилке, помните, что оно должно хорошо впитываться в дерево и не доставлять неудобств.

Обработка бани – “за” и “против”: мнения специалистов-представителей производителей составов для обработки

1. На потолках, стенах и полатях бань и саун от разбрызгивания ароматических масел, воздействия воды, выделения пота непременно появятся некрасивые разводы, так как дерево, особенно нагретое, быстро впитывает любые жидкости. Значит, перед хозяевами парилки или сауны периодически встаёт проблема удаления различных пятен и загрязнений.

Самые стойкие из них, которые не удаётся убрать с помощью воды и щётки, приходится зачищать циклей на плотной, не имеющей трещин древесине.

При этом, естественно, страдает внешний вид обшивки. Если же покрыть стены, потолки и полки специальными защитными составами, они останутся красивыми дольше, а очистить их будет намного легче.

Кстати, в сауне с обшивкой из осины или липы фрагмент стены вблизи печи можно сделать из термообработанного канадского кедра (это хвойная порода, но благодаря термообработке практически вся смола удалена из древесины). Тогда при повышении температуры помещение наполнится природным ароматом кедровых орешков.

2. Окраска внутренних помещений саун не предназначенными для этого составами — одна из типичных ошибок.

Такие покрытия не выдерживают воздействия высоких температур и пара, снижается их долговечность, страдает декоративный вид, а главное, вместо оздоровительных процедур люди вдыхают вредные вещества, которые выделяются при разрушении защитной плёнки.

Мы рекомендуем использовать только специальные составы, например лак на водной основе Dulux Celco Sauna (Akzo Nobel) для саун.

Он образует прочную, гладкую и прозрачную плёнку, обладающую высокой эластичностью и износостойкостью, устойчивую к воздействию влаги и температур (до 120 V). Продукт не содержит фунгицидов, альгицидов, инсектицидов и безопасен при использовании внутри помещений.

3. Самое проблемное место бань и саун — это полы. В идеале их следует делать из термообработанной древесины.

Из-за отсутствия специальных материалов обычные доски зачастую покрывают лаком «Уника-Супер», разбавленным на 40—50 % уайт-спиритом 1050. Причём лак используют в качестве пропитки, не допуская образования лаковой плёнки на поверхности (как показывает практика, она быстро трескается и облезает). Но лучше использовать новинку — масло для пола Supi Lattiadljy (Tikkurila). Оно глубоко проникает в поры дерева, надёжно защищает его от влаги, грязи, а также уменьшает растрескивание. Масляная эмульсия изготовлена на основе растительного масла. Наносят её на любую древесину, в том числе термообработанную и из твёрдых пород.

Автор: известный строительный журналист  E.Oвчинникова. Фото IKI

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»


Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Чем покрыть липовую вагонку в парилке бани

Баня — место, в которое люди приходят не только попариться и приятно провести время, но и укрепить своё здоровье. Поэтому и материалы, которые используются для её постройки и декорирования, желательно подбирать, основываясь на их безопасности для здоровья. Это особенно важно, когда нужно решить, чем покрыть липовую вагонку в парилке бани.

Особенности материала

Перед обработкой вагонки нужно тщательно зашкурить все поверхности

Липовая вагонка, как и любая древесина, относится к экологически чистым материалам. В этом её явный плюс. Однако, известно, что любая древесина хорошо впитывает и удерживает в себе влагу. В этом плане именно вагонка из липы имеет следующие преимущества:

  • устойчивость к образованию гнили, плесени и грибка;
  • низкая теплоёмкость — практически не нагревается, поэтому может быть использована даже в парных;
  • относительно невысокая стоимость.

Для чего необходима обработка

Обработка вагонки для бани проводится кистью

Обработку вагонки производят:

  • в декоративных целях — для того чтобы придать ей желаемый цвет и оттенок;
  • для защиты от проникновения влаги и развития грибка и плесени.

Липовая древесина содержит фитонциды, которые сами по себе имеют антибактериальные свойства. Если же такую вагонку дополнительно ещё и правильно обработать, она может прослужить около 100 лет.

Какие средства лучше использовать

После нанесения состава на древесину необходимо равномерно растереть средство чистой тканью без ворса во избежание потёков

В настоящее время на рынке есть много различных средств, предназначенных для обработки бани. Но подходить к их выбору надо осторожно, особенно это касается составов для использования в парилке. Ведь именно в этом помещении древесина нагревается до высоких температур. Процесс нагрева способствует выделению в воздух веществ, которыми была обработана вагонка.

Поэтому выбирая средство для покрытия древесины в парилке, нужно ориентироваться на его химический состав, он должен быть безопасен для здоровья людей. В противном случае после посещения такой баньки можно оказаться на приёме у врача.

Вагонку в бане покрывают следующими средствами:

  • корабельным лаком;
  • олифой;
  • льняным маслом;
  • восковыми составами.

Многие считает, что вагонку в самой парилке лучше вообще ничем не обрабатывать. Насколько такая теория верна, решать вам, главное — соблюдать правила безопасности, изложенные выше. Для обработки вагонки в парилке необходимо выбирать натуральные средства на водяной или масляной основе, предназначенные для использования именно в этом помещении, например, Supi Saunasuoja или Supi Laudesuoja.

Пропитка для бани внутри: масло, антисептик

Построить красивую и удобную сауну из бруса или бревна — это еще полдела. Нужно обязательно подобрать подходящий способ защиты древесины. Лучше всего подойдет пропитка для бани внутри помещения. Пара часов работы, и можно особо не переживать о возможных проблемах с набуханием волокон или поражением древесины грибком.

Вагонку для парилки нужно обрабатывать и сушить заранее

Как выбрать пропитку для бани и сауны

Не нужно ничего изобретать, прошли времена, когда приходилось подбирать собственные рецепты для защиты поверхности внутри помещения парилки и даже предбанника. Современные пропитки для бани и сауны внутри комнат, как правило, имеют комплексный состав, поэтому позволяют одновременно решить несколько проблем:

  • Удается сохранить привлекательный внешний вид свежеспиленной шлифованной поверхности вагонки;
  • Защитить облицовку парилки вагонкой от потери влаги и, как следствие, рассыхания и деформирования поверхности от пересыхания;
  • Успешно предупреждать развитие грибка и микрогнили, скрытых заболеваний древесины в толще деталей парилки, входных дверей, цокольной части коробки бани.

Защита лаг и подшивки пола в парилке Сенежем

Универсальная пропитка для бани хороша тем, что можно особо не задумываться и обрабатывать все, от половых досок и вагонки в парилке до потолочного перекрытия. Правда, на этом все преимущества универсального антисептика для бань заканчиваются. Для того чтобы сохранить деревянную баню, особенно ее наиболее уязвимые места, в парилке, моечном отделении и предбаннике лучше использовать специализированные составы, рассчитанные на конкретный эффект.

Виды пропиток для древесины

Чтобы не попасть впросак с выбором определенного вида пропитки для бани, нужно разобраться, что конкретно требуется в данном случае. По оказываемому эффекту пропитывающие материалы разделяют на четыре типа:

  • Декоративное покрытие, обычно лак на органической основе. Быстро высыхает, в результате получается тонкий и очень красивый защитный слой, препятствующий повреждению древесины при контакте с водяными парами или водой;
  • Антисептики для бань и саун применяются в качестве подавителя или фунгицида, убивающего бактерии, любую патогенную микрофлору. Любая древесина, даже самых плотных и тяжелых пород, подвержена гниению. В условиях высокой температуры и влажности в парилке образуется идеальная среда для загнивания необработанных поверхностей, контактирующих с грязной водой или грунтом;
  • Защитная пропитка для бани на основе водорастворимых пленкообразующих компонентов. Применяется для создания поверхностной пленки, через которую может проникать небольшое количество водяного пара;
  • Маслосодержащие и восксодержащие материалы. Хорошо вытесняют воду из поверхностного слоя вагонки или половиц бани. Обладают характерным запахом, появляющимся при высокой температуре воздуха в парилке.

Обычно производители пропитывающих материалов прямо указывают на специфику своего продукта и рекомендуемое место использования. Большинство пропиток, предназначенных для обработки бани внутри помещения, рассчитаны на высокую температуру воздуха и повышенную влажность.

Важно! Существует множество пропиточных материалов, которые предназначены для обработки деревянных стен, карнизов, дверей и деталей крыши снаружи помещения. В этом случае на упаковках приводится надпись «для наружного применения».

После высыхания пропитки поверхность вагонки должна быть «мягкой»

Если, например, на банке с пропиткой для дерева в бане стоит надпись «стойкая к ультрафиолету и перепадам температур», стоит задуматься, обычно подобные нормы важны для наружной обработки, а не внутренней. На первый взгляд, разница невелика, но в подобных пропитывающих составах могут содержаться токсичные компоненты на основе фенола, формальдегида или ароматических углеводородов.

Антисептики и водоосновные материалы

В обоих случаях защитные составы представляют собой растворы и эмульсии достаточно большого количества компонентов на водной основе. Несмотря на это, смешивать антисептик с защитной пропиткой нельзя. Допускается последовательное применение, в первую очередь на вагонку наносят антисептик, высушивают до полного удаления воды, затем покрывают поверхность стен вагонки в парилке водоосновной защитной эмульсией.

Большинство антисептических средств рассчитаны на долговременное насыщение пор и волокон солями металлов, поэтому после его нанесения будет правильным покрыть стены парилки или предбанника более безопасным и нейтральным материалом. Антисептики, как правило, продаются в виде концентратов, которые предполагается разводить в соотношении 1:30. Эффективность защиты пропиткой пола и стен в парилке, вагонки на входе в помещение бани достаточно высокая. Например, концентрат препарата Неомид для бань и саун при правильном нанесении на поверхность вагонки способен обеспечить защиту в течении 10-12 лет.

Антисептик на стены бани удобно наносить пульверизатором

Водорастворимые защитные пропитки, как правило, представляют собой водную композицию, в состав которой входит акриловый полимер, антисептические вещества и стабилизаторы. Плюсом использования подобных составов является то, что они отлично проникают в толщу вагонки, реек и шлифованных поверхностей из любой древесины. После того как состав вступает в реакцию с кислородом, акрил превращается в твердый полимер, тем не менее, способный пропускать небольшое количество водяных паров.

Качественные водоосновные пропитки стоят достаточно дорого и используются преимущественно в бане, как пропитка для парилки.

Пропиточные масла и лаки

Данная категория защитных материалов выпускается на основе алкидных, масляных и полиуретановых смол. Изолирующие и декоративные масла, предназначенные для пропитки вагонки внутри помещения парилки либо предбанника, выпускаются на основе конопляного и льняного масла. Очень редко можно встретить защитные материалы масляной природы на основе продуктов переработки олифы и скипидара. Подобные пропитки используется редко из-за сильного старения и появления характерного запаха, поэтому самодельные рецепты с использованием всех видов пищевых масел, как правило, дают хороший результат лишь в течение первых нескольких месяцев после обработки.

Масляные пропитки и алкидно-масляные лаки по составу существенно отличаются от материалов, используемых для обработки деревянных лестниц, ступеней, стен и деталей крыши. В составе нет веществ, которые испарялись бы либо разлагались с выделением канцерогенных веществ, как в случае обычных масляных красок и лаков.

Хорошая лаковая пропитка дает на поверхности вагонки легкий блеск и не темнеет со всременем

Многие компании, ведущие производители выпускают пропиточные материалы со специальной маркировкой, например, Tikkurila для бани выпускает целую серию пропиток «Saunaoil». Уже по одному названию понятно, что это масляный материал Тиккурила для бани и сауны, предназначенный именно для внутренних работ.

Кроме того, можно встретить защитные пропитки и масла, в которые, по утверждению производителя, добавлены парафин и природный воск. На самом деле это чисто рекламный трюк, не более. В предбанниках, а иногда и в парилках используют защитный прием, который называется «горячее вощение». Разогретая масляно-восковая композиция наносится на деревянные полы бани для получения защитной водоотталкивающей пленки. Подобным способом можно обрабатывать практически любую вагонку, но только после пропитки антисептиком. Правда, долговечность такого покрытия составляет не более двух-трех недель.

Чем обработать баню внутри: обзор

Как правило, процесс пропитки деталей и элементов отделки начинается с момента строительства бани. Нельзя построить парилку, обшить вагонкой, и после этого приступить к нанесению защитного покрытия. Обычно такой вариант пропитки помогает лишь придать декоративный вид стенам, потолку и полу, через пару месяцев возможно появление грибка и пучение волокон древесины.

Чем покрыть стены в бане внутри

Существенным минусом качественных материалов для пропитки древесины внутри парилки и бани в целом является их высокая стоимость. Поэтому приходится комбинировать и выбирать для разных участков стен и полов бани и парилки разные составы.

В первую очередь стены, детали каркаса и несущие элементы, облицовку парилки из вагонки, половицы необходимо обработать антисептиком еще до того, как все это будет уложено, прибито, прикручено в помещении бани.

Важно! Из практики известно, что в бане нет таких мест и деталей, в которых не может появиться грибок или образоваться участок гниения древесины.

Вторым проходом обрабатывают вагонку для парилки, особенно для подшивки потолка. Детали стен и половиц, примыкающих к месту установки будущей печи и дымохода, обязательно пропитывают антипиреновыми составами, только после этого материал можно укладывать в помещение бани.

Деревянная постройка бани часто остается зимовать для усадки. Поэтому после завершения усадочных процессов непосредственно перед отделкой помещения вагонку, стены и пол нужно будет еще раз обработать любым водоосновным антисептиком.

Стены и потолок обычно обрабатывают водорастворимыми акриловыми пропитками пульверизатором, наносить нужно как минимум пару слоев антисептика для качественного пропитывания всех участков поверхности.

Это то, что касается обработки стен комнаты отдыха, предбанника, коридора и входа в помещение парилки. Для потолков, каркаса полов и парилки, вагонки и облицовки моечного отделения этого будет мало.

Чем обработать пол в бане

Для пропитки половиц в коридоре и комнате отдыха можно использовать те же материалы, что и для вагонки на стенах. Пол считается высоконагруженным элементом внутреннего помещения, поэтому лучше всего использовать полиуретановые лаки и покрытия. Маслом или олифой, любым аналогичным материалом пропитывать полы нельзя, иначе мыть и убирать в бане, особенно в парилке, будет невероятно сложно.

Лучший вариант пропитки для парилки

Есть специализированные составы Тиккурила для бани, предназначенные именно для напольных покрытий и деревянных полов. Используйте Tikkurila Supi Saunasuoja, это акриловая пропитка, обладающая водо- и грязеотталкивающими свойствами. Материал достаточно недешевый, упаковка весом в 3 кг стоит 30 долл., хватает на 10-12 м2 , но высокое качество пропитки вполне оправдывает затраты.

Чем обработать лаги от гниения в бане

Все детали и силовые элементы, которые будут скрыты под обшивкой из вагонки или половыми досками, необходимо обрабатывать заблаговременно, еще до того, как они будут использованы в качестве лаговых балок.

Суествует несколько вариантов пропитки:

  • Обработка горячей смесью олифы и конопляного масла;
  • Двухкратная обработка акриловым, затем полиуретановым лаком;
  • Пропитка веретенным минеральным маслом.

Никакие варианты с применением отработок автомобильных масел, любых автолов, нигролов, креазотов для защиты элементов лаговых брусов и балок не подходят. Во-первых, пропитать вязкими по консистенции материалами так, чтобы полностью закрыть поверхность древесины, очень сложно, для этого древесину нужно вымачивать неделю, не менее. Во-вторых, минеральное масло не образует сплошной непроницаемой пленки. В-третьих, почти все промышленные составы разрушают структуру древесины.

Возможно, лаги не сгниют, но из-за высокой кислотности превратятся в труху.

Масло для полков бани

Существует определенный стандарт, используемый при обработке деревянных поверхностей, с которыми приходится контактировать посетителям парилки. Вагонку стен и полки нужно обрабатывать материалами и пропитками, у которых после высыхания не образуется твердой лаковой пленки.

В качестве примера такого материала можно использовать специальную пропитку Тиккурила для бани под названием Suopi laudesuoja. По сути, это вазелин-парафиновое жидкое масло с растворенным натуральным воском. Наносят его на разогретую и хорошо просушенную поверхность вагонки либо досок, используемых для полок.

Воскообразное покрытие на полах и полках парилки

Смесь может корректироваться с помощью специальных тонеров, поэтому проблем с тем, чтобы подогнать цвет отделки внутри парилки под общее цветовое решение помещений бани, как правило, не возникает. Этот же вариант пропитки идеально подойдет для обработки дверей, оконных рам, порожков и потолочной отделки в парилке.

Чем покрыть вагонку в бане

Стены и потолочные поверхности за пределами парилки покрывают универсальными пропитками, чаще всего выбирая их по производителю и цвету. Обычно это водорастворимые акриловые материалы, но можно использовать и более стойкие алкидно-масляные лаки.

В тех местах, где вагонка может контактировать с водяными парами и горячим воздухом, лучше всего использовать акриловые пропитки в композиции с антисептиками. Для участков помещений и стен, на которых необходимо получить мебельный блеск, используют только масляные лаки. После нанесения нескольких слоев с дополнительным полировкой поверхности можно добиться очень красивой текстуры вагонки, напоминающей мебельную.

Обработка душевой и предбанника

Как ни странно, но наиболее уязвимым местом в бане остается не парилка и не топочное отделение. Чаще всего от избытка влаги и тепла страдает душевая кабина или моечное отделение, это часть предбанника, где находится вход в парилку. Именно в этих двух местах скапливается наибольшее количество конденсированной воды. Проблема в том, что удалять конденсат с помощью вентиляции не получается. Даже если вставить принудительный приточно-вытяжной контур, то древесина вагонки и часто рама двери в парилку сильно набухают и быстро приходят в негодность из-за интенсивного испарения влаги на сквозняке.

Очень неплохим вариантом для пропитки деревянной вагонки и облицовки внутри душевой и моечного отделения справедливо считается белорусский пропиточный состав Elkom Sauna.

Этот силиконовый композит на основе кремнийорганических соединений легко проникает в вагонку любых пород древесины. В отличие от других типов масел, силикон не высыхает и практически полностью блокирует дерево от грибков, спор мхов и других патогенных микроорганизмов. При этом обеспечивается паропроницаемость древесины, а волокна и текстура поверхности вагонки не меняется.

Чем обработать парилку бани внутри

Приведенное выше силиконовое масло можно использовать для отделки и пропитки стен внутри помещения парилки. Стоимость силикона примерно втрое выше, чем простые масляные и полиуретановые лаки, но такая разница обусловлена именно отсутствием в кремнийорганическом композите любых углеводородов, способных разлагаться при нагреве.

Из классических вариантов для вагонки и полок, расположенных внутри парилки, можно использовать пропиточные лаки для сауны Belinka, Tikkurila Supi Saunasuoja, Pinotex. Стоимость таких продуктов составляет не менее 20 долларов за упаковку.

Заключение

Любая современная, а главное — качественная пропитка для бани внутри помещения гарантирует сохранность облицовки, а зачастую и несущих конструкций помещения постройки в течение 8-10 лет. Обычно стандарты предусматривают нанесение пропиточных материалов каждые три года, в зависимости от интенсивности пользования баней и температурного режима. Если не использовать пропитку, то в таких условиях облицовка из вагонки выгорает в несколько раз быстрее, чем под слоем защитного покрытия.

Отправить комментарий

Как выполняется обработка бани маслом

Традиционным материалом для строительства бани является дерево. И это неслучайно, польза банных процедур наиболее полно проявляется именно в бревенчатой парилке, в которой создается особый микроклимат, наполненный целебными ароматами натурального дерева. Но с другой стороны, высокая влажность и экстремальные температуры, характерные для парной, не лучшим образом сказываются на древесине, которая в таких условиях быстро портится. Предупредить разрушающие процессы позволит обработка бани маслом. В связи с этим, в статье мы остановимся на двух основных моментах: какие лучше масла и пропитки использовать в парной, а также как правильно обрабатывать внутренние поверхности бани масляными составами.

Необходимость обработки бани

Как было отмечено выше, баня – это помещение с особыми условиями, в котором постоянно присутствуют высокие температуры и влажность. Древесина характеризуется высокой гигроскопичностью, то есть она сильно впитывает в себя влагу.

В парной дерево становится идеальной средой для развития патогенных процессов. В нем появляются микроорганизмы, поселяются насекомые, образуется плесень и грибок. В результате дерево может полностью почернеть и превратиться в труху.

Начавшийся процесс очень сложно остановить, тем более, когда речь идет о полноценно функционирующей парилке. Чтобы предупредить возникновение подобных проявлений, необходимо заранее на этапе строительства и отделки защитить все внутренние части сруба бани, обработав их специальными составами.

Существует много средств для внутренней обработки деревянного дома и бани. Данный обзор посвящен именно маслам, поэтому мы будем рассматривать только масляные составы.

Какие масла подходят для бань

Масло – это традиционное средство для обработки бани. В прежние времена, когда еще не было такого разнообразия средств для защиты древесины, помещения парилки покрывали дорогими маслами аниса, розы, лаванды.

Эти составы не только защищали бревенчатые стены от влаги и гнили, но также наполняли помещение особым природным ароматом. Для обработки также использовали недорогое конопляное и льняное масла и воск, которые и сегодня не потеряли своей актуальности.

Все масляные составы, применяемые в парилке, можно разделить на две больших группы:

  1. Для обработки стен и потолков.
  2. Для пропитки скамеек и других поверхностей, имеющих непосредственное соприкосновение с кожей.

Общие требования к маслам для обработки парилки

  1. Масляная пропитка должна обеспечить надежную защиту дерева, и в то же время не должна лишать его способности дышать.
  2. Важное условие – экологичность масляного состава. Поэтому для покрытия банного помещения нужно выбирать натуральные средства. Синтетические пропитки содержат химические компоненты, которые под воздействием высоких температур образуют вредные летучие соединения, выделяемые в атмосферу. В условиях небольшого замкнутого пространства вредные вещества особо опасны и могут вызвать серьезное отравление.
  3. Для бани необходимо использовать влагоустойчивые пропитки, которые хорошо впитываются в древесную структуру, предохраняя ее от влаги.

Средства для обработки стен и потолков

При выборе деревозащитного средства для покрытия внутренних поверхностей парилки, помимо особых условий банного помещения, необходимо учитывать вид стройматериала. Обычно это брёвна или вагонка. Для пола, стен и потолков из этих материалов можно применять нетоксичные лаки на акриловой основе, которые в условиях высоких температур не выделяют никакого запаха, натуральные масла и воски, а также специальные пропитки для сауны.

Акриловые лаки образуют защитную пленку, которая хорошо выдерживает перепады температур, воздействие воды и пара. В состав лаков входят антисептики, поэтому поверхности не нуждаются в дополнительной антисептической обработке. Отлично себя зарекомендовал акриловый лак Natura Teknos, образующий полупрозрачное защитное покрытие, под которым хорошо виден древесный рисунок.

Одним из лучших средств для внутренней обработки деревянных поверхностей сруба бани и дома из бруса является льняное масло. Это недорогой натуральный продукт, обладающий антисептическими и гидрофобными свойствами. Масло проникает в глубокие слои древесины, обеспечивая ей надежную защиту. Состав можно применять как в чистом виде, так и в виде смеси с пчелиным воском.

Помимо чистого продукта, в продаже есть различные пропитки на основе льняного масла, в состав которых включают природные смолы и сосновый терпентин. Наибольшей популярность пользуются средства под марками Caparol, Tikkurila, Remmers.

Масла для банного полога

Особое внимание следует уделить выбору состава для пропитки банного полога. Полог непосредственно соприкасается с телом человека, при использовании некачественного состава, на коже может появиться сыпь и ожоги.

Производители выпускают специальные масла для полков, которые не образуют на поверхности пленку, так как при нагревании она может вызвать ожоги. Кроме того пропитка должна быть высокого качества, и не должна вызывать аллергические реакции на коже.

  1. Лучше других в этой группе средств себя зарекомендовали масляные составы Sauna Natura финского производителя ТЕКНОС, Supi Laudesuoja бренда Тиккурила, Евротекс Сауна.
  2. Хорошим защитным средством древесины является карнаубский апельсиново-масляный воск. В состав средства входит льняное и апельсиновое масло. Состав получается очень густой и по виду напоминает мастику. Он применяется для покрытия скамеек и подспинников в сауне.
  3. Еще одно средство, используемое для обработки полока, пчелиный масляный воск. В состав помимо воска входит льняное масло и живичный скипидар. Эта пропитка менее стойкая к высоким температурам, чем карнаубский воск, поэтому покрытие придется периодически обновлять, т.к. со временем его защитные свойства ослабевают.

Правила нанесения масляных пропиток

  1. Перед тем, как нанести пропитку, поверхность тщательно очищают от пыли, грязи и при необходимости удаляют старое покрытие.
  2. Затем дерево шлифуют, просушивают и убирают образовавшуюся в результате шлифовки пыль и стружку.
  3. Пропитку хорошо перемешивают и наносят на поверхность кистью с короткой щетиной.
  4. В течение 7-10 минут после обработки удаляют излишки мягкой тряпкой без ворса.
  5. Поверхности дают просохнуть, а затем полируют.
  6. При необходимости обработку повторяют.

Время просушки каждого слоя составляет от 4 до 24 часов. Точное время, необходимое для высыхания конкретного средства, указано в инструкции. Кроме того, на длительность сушки влияет влажность и температура помещения, впитывающая способность древесной породы. В любом случае для полного высыхания поверхности необходимо не менее суток.

Помните! Древесина надежно защищена от влаги только тогда, когда она больше не впитывает.

Особенности обработки маслом

  1. В случае использования чистого масла (обычно льняного), перед обработкой его нагревают до 50-60 градусов.
  2. Состав наносится либо кисточкой с натуральной щетиной, либо хлопчатобумажной тканью.
  3. Наносить масло нужно тонким равномерным слоем.
  4. Средство наносится 5-6 раз с прослойной шлифовкой.
  5. После покрытия очередного слоя, ждем его высыхания, затем шлифуем и наносим следующий.
  6. Для полного высыхания поверхности, покрытой льняным маслом, требуется не менее 2-3 недель.

Если для обработки бани применяют смесь масла с воском, то для ее изготовления ингредиенты берут в пропорции 2:1. Для приготовления средства в горячее масло добавляют подогретый воск, а затем хорошо перемешивают.

Смесь наносят поролоновой губкой строго вдоль волокон. Когда первый слой просохнет, вафельной тканью удаляют остатки и обрабатывают поверхность еще раз.

Заключение

При выборе средств для обработки бани необходимо учитывать, что эксплуатироваться они будут в экстремальных условиях, поэтому к этому вопросу нужно отнестись предельно серьезно. От того, каким средством будет обрабатываться парилка, зависит не только комфортный прием банных процедур, но и безопасность.

Важно и то, насколько грамотно будет нанесен состав на деревянные поверхности. Качество нанесения влияет на срок службы покрытия. Если обработка выполнена неправильно и неаккуратно, то будет испорчен внешний вид бани. Всего этого можно избежать, если доверить эту работу специалистам.

Компания «Мастер Срубов» окажет услуги по обработке маслом бревенчатого и брусового дома или бани. Мы гарантируем профессиональный подход, высокое качество исполнения, быстрый результат. У нас работают специалисты высокого уровня подготовки, которые выполнят обработку любой сложности. Работа мастеров проходит двухуровневый контроль качества, поэтому вы можете быть уверены в отличном результате.

Связаться с нами вы можете по координатам, размещенным в разделе «Контакты».

 

Рассчитайте стоимость покраски и утепления вашего дома прямо сейчас

Чем обработать парилку бани внутри

Чем обработать парилку бани внутри

Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.

Пропитки, краски, масла, гидроизоляция от FORUMHOUSE

FORUMHOUSE в этом году исполняется 15 лет! За это время миллионы людей построили себе дома благодаря знаниям, полученным у нас на сайте. Нам хочется, чтобы при строительстве использовались только качественные и безопасные материалы, которые помогут сохранить дома на долгие десятилетия. Поэтому мы запустили проект собственной торговой марки FORUMHOUSE, под которой будут выпускаться строительные материалы и оборудование, которые прослужат вам долгие годы и сделают вашу жизнь в собственном доме комфортнее и безопаснее.

Мы начали этот проект с ЛКМ для деревянных поверхностей. В прошлом году сотни форумчан уже протестировали и дали положительные отзывы о нашей защитно-декоративной пропитке для дерева. Теперь в нашем ассортименте полный спектр продуктов для деревянных домов (пропитки, краски, масла, лаки и гидроизоляция).

В этой теме мы с радостью проконсультируем вас и подберем лучшие решение для покраски вашего дома!

С уважением, команда FORUMHOUSE.

Участвуй в хрониках загородной самоизоляции с FORUMHOUSE

Сидеть дома за городом круто: гулять на своем участке можно сколько хочешь без последствий, а еще можно сделать ремонт, разобрать завалы на чердаке, заняться садом, организовать огород, сделать мастерскую, построить бункер на случай апокалипсиса, в общем, кому что по душе. Уверены, у многих из вас будет список достижений за время карантина, и мы очень хотим, чтобы вы делились ими, поддерживая и вдохновляя форумчан.

Принимайте участие в нашем проекте «Сидим дома» и сможете получить мощную аккумуляторную пилу в подарок!

Баня: обработка внутри

Баня – это место, где человек получает заряд бодрости и прилив сил. Но это одновременно и постоянная «головная боль» о том, как сохранить ее в чистом виде — без грибка и признаков гниения древесины.

После постройки деревянной бани у счастливых владельцев появляется масса вопросов: «Чем обработать баню внутри?», «Как сохранить баню в первоначальном виде?», «Как ухаживать за баней?»

Давайте разберемся с этими вопросами и попытаемся выявить простые, но эффективные методы сохранения постройки. Итак, по порядку…

Чем обработать древесину от гниения?

В современном мире есть множество препаратов, которые помогут обработать

древесину в бане и сохранить ее первозданный вид. Зачастую, для предотвращения гниения и поражения древесины различными грибами выбирают антисептические средства. Но так как речь идет о бане, в первую очередь стоит обратить внимание на экологичность препарата. Внутри баню или сауну желательно обработать антисептиком на ВОДНОЙ основе. Как правило, такие антисептики после впитывания и высыхания не изменяют цвета древесины и остаются безвредными для человека.

Одним из проверенных современных средств для защиты древесины внутри бань и саун является антисептик российского производства NEOMID 200. Им можно обработать не только деревянную поверхность внутри бань и саун (стены, потолки, пол, двери), но и полки, и скамейки. Сверхвысокая защита древесины от гниения, от разрушающих насекомых-древоточцев на срок до 25 лет. Идеально подходит для обработки в условиях частого перепада температур и повышенной влажности. Экономичен, т.к. обычно представлен в виде концентрата, который разводится водой.

Особое внимание при обработке бани нужно уделить черновым полам и венцам – обработайте их более сильными антисептиками, ведь они имеют постоянный контакт с почвой и влагой. Одно из народных средств защиты, ранее использовавшееся очень широко, — это обработка древесины отработанным машинным маслом, чтобы защитить от гнили и грибка. Метод эффективный, но абсолютно неэкологичный. Конечно, под черновым полом температура ниже, чем непосредственно в самой парной, но токсичные испарения все-таки будут подниматься вверх и отравлять удовольствие от посещения парной.

Лучше использовать специальные антисептики. Например, антисептик–консервант невымываемый NEOMID 430 ECO. Он предназначен для усиленной защиты древесины в тяжелых (влажных) условиях эксплуатации, в том числе при длительном контакте с грунтом и влагой. Концентрат защищает древесину от поражения плесневыми грибами, водорослями, мхами, а также насекомыми–древоточцами на срок до 35 лет. И самое главное, после его нанесения не нужно больше покрывать древесину дополнительными средствами.

Что делать, если на дереве уже появились дереворазрушающие грибы (плесень, синева)?

Необработанное защитными составами дерево легко поддается заражению различными микроорганизмами, которые в будущем быстро разрушат вашу столь любимую постройку. Заражение возможно при постройке и при транспортировке дерева. Неправильная вентиляция, высокая влажность, перепады температур, контакт с почвой – основные враги древесины и «ворота» для плесневых спор.

Если вы уже заметили участки, на которых появились деревоокрашивающие и дереворазрушающие грибы, незамедлительно примите меры по их уничтожению! Если говорить о бане, то плесень опасна вдвойне. При повышении температуры споры грибов, попадая в дыхательные пути, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, аллергические реакции и даже отравление.

Есть несколько способов очистить древесину от плесени. Первый — механическим путем, но это довольно долгий и трудоемкий процесс. Второй – обратиться к народным средствам. Один из таких методов: обработать древесину смолой, нагретой перед применением. Быстрый и дешевый способ. Но имейте в виду, что после высыхания поверхность останется липкой.

Еще одно народное средство, которое подойдет для парной, – это обработка древесины маслом чайного дерева. Предварительно обрабатываем зараженные доски содой и заливаем уксусом. Ждем полного завершения реакции и промываем

обработанную зону водой. После высыхания обрабатываем маслом чайного дерева, разведенным в теплой воде. Легкий и экологичный способ, но нужно учесть тот факт, что вероятность появления плесени в дальнейшем очень велика. Да и назвать такой способ дешевым не получится!

Более эффективная и надежная защита – современные препараты. Сейчас на рынке существует множество составов, которые помогут избавиться от плесневых грибов. Один из таких материалов — Отбеливатель для древесины NEOMID 500. Это проверенное средство, которое возвращает древесине естественный цвет, эффективно уничтожает деревоокрашивающие и дереворазрушающие грибы, удаляет серый налет. После отбеливания рекомендуется смывка с поверхности древесины остатков раствора. Для того, чтобы в дальнейшем не сталкиваться с этой проблемой, желательно обработать дерево антисептиком и закрыть пленкообразующим составом, т. е. лаком или маслом.

Чем обработать баню внутри после антисептика?

Зачастую обработка антисептиком не является полной защитой древесины. Ведь у антисептика есть свойство вымываться, а особенно в столь влажном помещении, как баня. Большинство производителей рекомендуют после антисептика наносить лакокрасочные материалы. Мы с вами все еще говорим о банях, поэтому не забываем при выборе ЛКМ учесть тот факт, что материал должен быть экологичным. Для обработки древесины внутри парной не подойдут, например, привычные нам краски и лаки на алкидной основе (ПФ, НЦ, ГФ и т.д.)

Отдайте предпочтение лакам для помещений с повышенной влажностью и постоянным перепадом температур, на водной основе. Так, например, после покрытия антисептиком полезно обработать потолок и стены в бане акриловым лаком для бань и саун «NEOMID SAUNA”. Он образует защитное грязе- и водоотталкивающее прозрачное покрытие, препятствует потемнению древесины, экологически безопасен.

Как ухаживать за полками и скамейками внутри бани?

Немаловажный атрибут в любой парной – это полок. Все мы знаем, что это место, где люди сидят, или лежат, разогревая свое тело до определенных температур. Поэтому немаловажно сохранять полок или скамейку в чистом и ухоженном состоянии.

После каждого посещения в бане должна проводиться влажная уборка. Обязательно стоит удалить с полков все листья, опавшие с веников, теплой водой удалить остатки мыла и пота. Эффективный способ содержать полок в идеальном состоянии – это периодичная механическая обработка. При этом, стоит обратить внимание на то, чтобы древесина после такой обработки оставалась гладкой. Ведь под воздействием температуры древесина расширяется, и риск получить царапины или занозы увеличивается.

Если говорить о защитных составах для полков, помните – обрабатывать полки лаком не рекомендуется! Воспользуйтесь лучше специальным маслом для бань и саун NEOMID. Оно защищает древесину от грязи и влаги, препятствует образованию синевы, увеличивает срок службы древесины. Масло создает декоративное покрытие, выделяя естественную структуру древесины, не меняя ее цвет. Именно масло безопасно при соприкосновении с кожей человека, т.к. оно не оказывает раздражающего воздействия. Учитывая, что масло в отличие от лака образует более эластичную водоотталкивающую пленку, данное покрытие не будет растрескиваться. Благодаря этим свойствам, зачастую именно масло используется для обработки пола в помывочных помещениях.

Чем покрасить печку в бане?

Самый важный атрибут в бане – это печь. Особенно популярны металлические печи. Хоть это и металл, но заботы требует не меньше, чем дерево. Оставлять печь без покрытия не рекомендуется, ведь под действием высокой влажности начнет появляться ржавчина. При выборе материалов для окрашивания учтите тот факт, что краска должна быть термостойкой. Иначе покрытие быстро придет в негодность, и вы потеряете время и силы на исправление недочетов данного покрытия.

Для окрашивания печи лучше всего подойдет эмаль кремнийорганическая КО-8101. Эта термостойкая эмаль не выделяет токсичных испарений и может применяться для окраски печей, каминов, мангалов и дымоходов. Эмаль КО-8101 выдерживает температуру до 1000 °С в зависимости от выбранного цвета.

Для окрашивания декоративных каменных, кирпичных и бетонных поверхностей можно использовать термостойкий лак КО-85. Лак может быть использован для окраски как снаружи, так и внутри помещений. Термостойкое покрытие не снижает паропроницаемость материалов, не выделяет после высыхания токсичных испарений.

Мы рассказали лишь о нескольких широко используемых средствах для обработки бани. Тем не менее, не стоит не забывать о том, что использование даже самых дорогих и современных составов и препаратов не будет эффективным, если вы не будете соблюдать ряд простых правил по уходу. Так, после каждого использования баню необходимо хорошо проветрить. Можно открыть окна, двери, вентиляционные системы. С пола необходимо смести всю воду, стремясь загнать ее в щели или в сливное отверстие. Остатки мыла и пены с пола также необходимо удалить. Время от времени необходимо производить генеральную уборку, уделяя внимание труднодоступным участкам, ведь именно там чаще всего и появляется грибок.

Помните, что правильный уход и хорошо подобранные материалы помогут сохранить вашу баньку в первозданном состоянии на долгие годы!

Обрабатываем вагонку в бане: только лучшие и безопасные пропитки

«Теряешь цель – удвой усилия»

Снова рад встречи с Вами, уважаемые читатели! Первым делом хочу поздравить всех с Рождеством и пожелать Вам исполнения всех добрых желаний.

Сегодня решил обсудить тонкую, но для многих весьма щепетильную тему. Мнений насчёт того, нужно ли обрабатывать вагонку внутренних помещений бани, много. Для одних, аргумент потемнения и гниения древесины в пользу обработки специальными средствами.

Другие убеждены, что влажность и температура провоцируют испарения от покрытых «химией» досок, а это уже безвредным для здоровья не назовёшь. Третьи принимают компромисс парилку не обрабатывать, а остальные помещения, да. Итак, чем обработать вагонку в бане? Попробуем разобраться…

Из этой статьи вы узнаете:

Защитные пропитки для вагонки

Вначале, для чего они нужны:

Во-первых: для долговечности; Во-вторых: для приятного эстетического вида.

Под долговечностью мы понимаем длительную устойчивость разным физическим (избыточной влажности и экстремальным перепадам температур) и биологическим (грибку, плесени, деревожрущим насекомым и т.п.) воздействиям. Под приятным внешним видом, мы понимаем отсутствие тёмных пятен и однородность цветового оттенка вагонки. И ещё один момент – отсутствие неприятного запаха.

Принципиально: для обработки вагонки в бане, категорически нельзя применять обычные краски и лаки. Это приговор своему здоровью. Можно использовать только специальные термостойкие и водоотталкивающие пропитки, созданные для бань и саун.

«Совет. Покупая вагонку нужно не только ознакомиться с сертификатом (она ведь может быть напилена из деревьев, произраставших в экологически «грязной» зоне), но и выяснить, ЧЕМ она была обработана в процессе изготовления. На всякий случай напомню, лучшими породами для бани, считаются осина, липа и ольха».

Импортные средства

Здесь традиционный и бесспорный лидер — финская компания Tikkurila (Тиккурила). Этот производитель действительно имеет широкий ассортимент товара и лучшее качество. Минусы есть? Конечно есть — это цена.

Вот например, Supi Saunasuoja — акриловая пропитка для парилки, на водной основе. Держит t до 120°C. Назначение – антисептическая защита от потемнения и плесени. Есть варианты бесцветной – сохраняющей естественный цвет дерева, и колеруемой (позволяющей придать оттенки). Подбирая колер, рекомендуется сделать пробное покрытие.

Наносится широкой плоской кистью или пульверизатором в два слоя. Второй слой через 2-3 часа Что покрывается – стены. Для банных полок и потолков – не рекомендуется. Для этого есть другие пропитки этого же производителя.

Supi Laudesuoja —пропитка на основе масла. Субстанция без запаха и практически без цвета, хотя после нанесения, «выделяет» естественную текстуру дерева. Назначение — водоотталкивающая и грязеотталкивающая парафиновая пропитка глубокого проникновения. Создаёт на поверхности защитный плёночный слой. Легко моется. Наносится в один слой, на очищенные поверхности. Что покрывается — банные полки.

«Может возникнуть вопрос – зачем создавать защитный плёночный слой на поверхности полок? Отвечу. Дело в том, что на них (полки) попадает наш пот, содержащий не всю, но некоторую часть таблицы Менделеева. Впитываясь в лавку, он неблагоприятно воздействует на структуру дерева. Поэтому рекомендуется защищать поверхность. Это если кратко».

Для очистки деревянных поверхностей бани, в том числе перед нанесением пропитки, используют кислотное моющее средство Supi Saunapesu.

Назначение — дезинфекция и растворение известковых отложений. Кроме того, отбеливает поверхность. Субстанция без запаха. Что чистит — банные полки, стены и пол.

Все три перечисленных препарата специально разработаны с учётом использования в банных помещениях и позволяют выполнить процесс не только пропитки, но и ухода. И все они относятся к классу – М1 (высший уровень экологической безопасности). Конечно, есть многие другие зарубежные производители, однако дабы не занимать надолго Ваше внимание, выбрал самого «рейтингового», по отзывам и покупкам.

Отечественные пропитки

Наши производители тоже представлены достаточно широко и среди них, есть несколько выраженных лидеров, ставших таковыми благодаря хорошей репутации и балансу «цена — качество». Например, антисептик по дереву — Сенеж сауна. Вообще у «Сенежа» есть разнообразная линейка пропиток для защиты древесины.

Назначение – защита от биологических паразитов (грибка, древоточцев, плесени и т.п.), а также гигиеническая (антимикробная) профилактика. Данный антисептик разработан специально для применения в условиях высоких температур и влажности. Наносится широкой кистью, короткошёрстным валиком или пульверизатором в 2-3 слоя.

Что покрывается — деревянные поверхности, не контактирующие с человеком (стены, потолок, двери — как раз места, обшитые вагонкой).

Несколько слов о применении олифы. Да, она недорогая в цене и после обработки, вагонка приятно выглядит, но олифа, «это не про баню». Скажу кратко:

Во-первых, она практически не защищает дерево от пара.

Во-вторых, при высоких температурах выделяет неприятный запах и вредные токсины.

Так, что сто раз подумайте: использовать «данное масло» в бане или нет.

Ещё неплохо покупается акриловый лак для сауны, Evrotex Sauna. Бесцветная субстанция применима в помещениях с t до 150°С.

«Евротекс Сауна» — это антисептик, обеспечивающий водо и грязеотталкивающее покрытие с целью защиты от биологического воздействия, а также антимикробной профилактики. Содержит природный воск, создающий на поверхности вагонки защитную плёнку, которую можно мыть кислотными и нейтральными средствами, без риска повреждения.

Применим как для новых, так и старых (предварительно очищенных) досок. Наносится обычной кистью или распылителем в 2-3 слоя. Что покрывается – все деревянные поверхности, кроме банных полков.

Несколько слов об отбеливателях для вагонки. Применяется для поверхностей досок, потемневших в результате грибных окрашиваний и биологических поражений. Также эффективен для «омоложения» старой древесины. Из отечественных средств можно рекомендовать Сенеж Нео, сделанный на основе окислителя. Он применим для древесины, которая ранее не обрабатывалась лакокрасочными материалами. Средство без запаха и не влияет на природный цвет древесины.

В завершение отмечу, для работы с вагонкой внутри бани можно использовать разные средства. Но повторю, одно условие – они должны быть созданы специально для бани. Есть всякие варианты средств обработки из цикла «сделай сам». Если Вы уверены в том, что это будет полезно и безопасно – вперёд! Но знайте, сделать «правильный» химический реагент труднее, чем домашнюю колбасу.

Анекдот про баню . В древнем Китае бани не делились на женские и мужские, но когда население перевалило за миллиард, все поняли, что это была ошибка.

Надеюсь, на полезность изложенного материала. Напоследок, как обычно: подписывайтесь на новости и знакомьте с блогом друзей. Удачного и правильного Вам выбора!

Цитата мудрости: Вспыльчивый никогда не познает истину .

Чем обработать баню внутри

Деревянная баня из бревна или бруса — прекрасное место для загородного дома. Древесину отличают высокие теплоизоляционные свойства, экологичность и натуральность, безопасность. Она не нагревается и не обжигает кожу даже при самых сильных температурах.

При этом дерево выглядит эстетично и гармонично, вписывается в окружающую обстановку. Именно поэтому деревянные материалы выбирают для строительства бани или сауны. Однако натуральное сырье подвержено негативному влиянию влажности и насекомых. Кроме того, древесина очень быстро горит.

Чтобы защитить деревянные материалы и продлить эксплуатационный срок строения, проводится обработка бани. Сегодня существует масса вариантов и средств, которые предотвращают распространение огня по поверхности в случае пожара, гниение и разрушение древесины, появление плесени, выцветание и потерю физических свойств. Давайте рассмотрим, как и чем обработать баню изнутри.

Как правильно выбрать средство

Натуральный воск, конопляное и льняное масло — традиционные материалы для обработки, которые и сейчас не потеряли актуальности. Это безопасные и эффективные средства. Сегодня производители предлагают массу современных средств, которыми покрывают стены в бане и домах из бревён или бруса. Эксперты советуют выбирать финские и русские марки.

Подбирайте средства так, чтобы сохранить экологичность строения и подчеркнуть эстетичный интерьер бревенчатой или брусовой бани. Для бани, особенно для парилки, нельзя использовать стандартный лак или краску для дерева, так как они не переносят высокие температуры. При нагревании такие средства будут выделять неприятный запах и вредные токсичные вещества. Кроме того, при такой обработке дерево не будет “дышать”, а будет только впитывать влагу и портиться.

Безопасными средствами для обработки бани считаются лаки на основе воды и воска, а также акриловые лаки. Это могут быть бесцветные и цветные средства, с матовым или глянцевым блеском. Для парилки лучше выбрать бесцветный лак, а для душевой или комнаты отдыха можно взять средство с блеском или оттенком.

Паропроницаемость лака должна быть не ниже 50%. Этот показатель отражает способность водяного пара проходить через поверхность лаковой пленки. Вместе с паром проходит и запах дерева. При этом покрытие защищает от влаги, которая не впитывается в древесину, а скатывается по стене на пол. В результате атмосфера бани не страдает, а дерево не собирает грязь и не темнеет.

Для парилки выбирайте специализированные средства без запаха. Они состоят из стойких компонентов, которые не разрушаются под воздействием высоких температур. Классические антисептики и лаки не удерживаются в волокнах дерева, размягчаются и становятся липкими при температуре свыше 100 градусов тепла. Кроме того, этот процесс сопровождается выделением в воздух вредных соединений и неприятных для обоняния запахов. Составы для парилок разработаны с учетом этих факторов, они безопасны и экологичны.

Чем покрыть стены и пол в бане

Деревянные стены в парилке и моечной покрывают акриловым лаком или маслом. Парилку красят в один слой, моечную или душевую комнату покрывают двумя-тремя слоями. Подходящими средствами в этом случае являются такие пропитки, как «Supi Saunasuoja» (Tikkurila) и «Pinotex Lacker Sauna» (Akzo Nobel).

Стены в сухих помещениях, например, в комнате отдыха, рекомендуют покрыть лаком или обработать пропиткой для интерьера. Эти водоразбавимые покрытия не имеют постороннего запаха. В каталоге “МариСруб” вы найдете широкий выбор проектов бань, в том числе с комнатами отдыха, со вторым или мансардным этажом, а также компактные одноэтажные постройки.

Пол внутри бани подвергается наименьшему воздействию высоких температур, так как горячий воздух поднимается вверх. Однако на дерево оказывается наибольшее влияние воды, так как она стекает вниз. Акцент в данном случае ставят на защиту от гниения во влажной среде.

Лаги пола пропитывают грунтовкой, содержащей мощный антисептик, либо покрывают лаком, полностью исключающим проникновение воды в дерево. Для этого подходит средство от плесени, антисептик «Pinotex Impra» (Akzo Nobel). Он дает эффект консервации древесины. Зеленый цвет этой пропитки не будет виден под чистовым полом, но покрытие при этом обеспечит долговременную защиту. Доски пола для сохранения натуральности следует обрабатывать маслом для полков без применения грунтовки.

В комнате отдыха, раздевалке и других сухих помещениях пол покрывают паркетным лаком. В парилке и мойке лак разводят в пропорции 1:1 подходящим разбавителем и пропитывают доски пола. Наносят два слоя. После этого протапливают баню до высокой температуры и добиваются оперативной полимеризации покрытия. После проветривания и повторной протопки баня готова к использованию по назначению.

Чем покрыть другие элементы

Очень важно обработать скамейки, полки и другие предметы мебели в бане. Это увеличит срок службы изделий и предотвратит ожоги на теле человека в результате соприкосновения с горячими поверхностями. Вода не должна впитываться в древесину, и при этом на поверхности предметов не нужна лаковая пленка, которая, нагреваясь, приводит к обжиганию кожи. Такое покрытие дают специальные масла для полок в саунах, среди которых «Supi Laudesuoja» (Tikkurila) или «Sauna Oil» (Eskaro).

Не забывайте про окна и двери. Воздействия на эти элементы интерьера отличаются в каждом отдельном месте бани:

  • Окно и входная дверь. Наружная температура до -30. Внутренняя температура +20;
  • Дверь из комнаты отдыха в парную. Температура в комнате +20, а в парилке до +12;
  • Дверь из раздевалки в мойку. В раздевалке обычная влажность, а в мойке по двери может течь вода.

Подходящим покрытием, которое выдерживает такие перепады температур и влажности продолжительное время, может быть только промышленное. Полиуретановая трехкомпонентная (лак, отвердитель, разбавитель) система «D-Dur» (Akzo Nobel) успешно применяется для защиты окон и дверей, эксплуатируемых в агрессивных условиях.

Строгих сторонников экологии технология порадует наличием сертификатов, которые разрешают применение лака не только в банях, но и для более строгих конструкций (детской мебели и игрушек, детской деревянной посуды, используемой для кипятка и т.д.). В качестве проникающей грунтовки используют антисептик Pinotex Base того же изготовителя.

Как правильно наносить пропитку

Перед нанесением любого средства поверхность тщательно очищают и при необходимости шлифуют. Качественная отделка стен и потолка деревянной вагонкой, а пола — доской увеличит срок службы бани. Кроме того, она придаст помещению аккуратный законченный внешний вид. Однако и вагонку, и доску пола, и другие отделочные материалы все равно нужно покрывать защитными средствами. Как провести внутреннюю отделку бани или сауны, читайте здесь.

Лак, масло или другое средство наносят в несколько слоев при помощи валика. Трудные участки в углах и между венцами обрабатывают кисточкой. Каждый новый слой наносят только после полного высыхания предыдущего! При использовании масла излишки средства убирают до высыхания. Подобную обработку следует проводить раз в 4-10 лет в зависимости от вида материалов и качества выполнения работ. Чтобы получить долговременный и надежный результат, обратитесь к профессионалам!

Мастера “МариСруб” подберут качественные и надежные пропитки, оперативно и надежно обработают баню. Предоставляем полный перечень услуг. Он включает проектирование и строительство бани или дома с фундаментом и кровлей, изготовление пиломатериалов под проект, проведение и подключение инженерных сетей, комплексную отделку. Предлагаем утепление и гидроизоляцию бани, защитную обработку материалов в несколько этапов! Гарантируем высокое качество работ и четкое соблюдение сроков.

Преимущества, риски и отличия от сауны

Паровая баня — это отапливаемое помещение, которое люди используют для расслабления и облегчения некоторых заболеваний. Их часто можно найти в спортзалах или на курортах.

Парная создается, когда заполненный водой генератор нагнетает пар в замкнутое пространство, поэтому в воздухе присутствует влага, когда в нем сидят люди.

Температура внутри парной обычно составляет от 110 ° F до 114 ° F при уровне влажности 100 процентов.

Есть несколько преимуществ для здоровья, связанных с парной, каждое из которых описано здесь.

Улучшает кровообращение

Было доказано, что сидение в парной оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых людей.

Исследование 2012 года показало, что влажное тепло, например, в парной, может улучшить кровообращение за счет расширения мелких кровеносных сосудов или капилляров. Тогда кровь может течь легче и переносить кислород по телу.

Терапия в паровой бане также снижает кровяное давление и сохраняет здоровье сердца, а также помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи, вызванные ранами, такими как язвы.

Здоровье кожи

Поделиться на PinterestПаровые могут помочь вывести токсины из кожи и популярны для улучшения здоровья кожи.

И парилки, и сауны заставляют человека потеть из-за жары. Потоотделение открывает поры и помогает очистить внешнюю кожу.

Теплый конденсат помогает смыть грязь и омертвевшие клетки кожи. Он использовался при лечении прыщей.

Тем не менее, паровая баня помогает вывести токсины, находящиеся под кожей, а не сауна.

Восстановление после тренировки

Часто после тренировки мышцы человека болят. Эта боль известна как болезненность мышц с отсроченным началом, и важно расслабить мышцы, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению.

Исследование 2013 года показало, что немедленное применение влажного тепла после тренировки помогает уменьшить боль и сохранить мышечную силу. Тепло успокаивает нервные окончания и расслабляет мышцы.

Ослабляет жесткие суставы

Парную можно также использовать перед тренировкой, поскольку она помогает расслабить суставы и повысить гибкость, как это делает разминка перед тренировкой.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что приложение тепла к стыку может снизить усилие, необходимое для его перемещения, до 25 процентов по сравнению с холодным воздействием.

Паровая баня также помогает уменьшить боль в суставах.

Снижает стресс

Пребывание в жаркой парилке может вызвать выработку эндорфинов, которые известны как гормоны «хорошего самочувствия», потому что они помогают уменьшить чувство стресса в организме.

Парная также может снизить уровень кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс.Когда уровень кортизола падает, люди могут чувствовать себя более уверенными, расслабленными и помолодевшими.

Раскрывает носовые пазухи

Тепло из парной открывает слизистые оболочки вокруг тела. Это заставит человека дышать глубже и легче.

Паровая баня устраняет заложенность носовых пазух и легких и, следовательно, может использоваться для лечения простуды, разблокирования носовых пазух и облегчения дыхания.

Сжигает калории

Поделиться на PinterestПарные могут помочь сжечь калории, хотя не было доказано, что они способствуют снижению веса.

Когда человек находится в парилке, его пульс увеличивается. Если они после тренировки ходят в парную, их учащенное сердцебиение может продлиться.

Эксперты обнаружили, что при использовании вместе со здоровой программой упражнений тепло, выделяемое парной, и вызываемое ею потоотделение могут стимулировать тело и улучшать самочувствие.

Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что использование парной способствует похуданию.

Это связано с тем, что вес, потерянный после использования парной, представляет собой просто вес воды, и его необходимо заменить питьевой водой после этого, чтобы избежать обезвоживания.

Однако, наряду со здоровым питанием и планом физических упражнений, парная помогает сжигать калории.

Поделиться на PinterestПаровая баня обеспечивает влажное тепло, в отличие от сауны с сухим теплом.

Парные и сауны похожи друг на друга, поскольку оба являются отапливаемыми помещениями, используемыми для релаксации и облегчения симптомов некоторых заболеваний. Однако между ними есть различия.

Ключевое отличие состоит в том, что парные наполнены влажным теплом, а сауна обеспечивает сухое тепло от дровяной или электрической печи.

Сауна обшита деревянными панелями, и печь нагревает камни, которые, в свою очередь, излучают тепло в замкнутое помещение.

Иногда в комнате будет небольшое количество пара, если пользователь поливает водой горячие камни.

Температура в сауне обычно выше, чем в парной, от 160 ° F до 200 ° F, в то время как уровень влажности намного ниже — от 5 до 30 процентов.

Хотя парная имеет множество преимуществ, люди, использующие ее, должны делать это с осторожностью и осознавать риски.

Из-за жары существует риск обезвоживания организма, поэтому не рекомендуется проводить внутри более 15-20 минут. Также важно заранее выпить много воды.

Парная также является идеальной средой для роста и распространения определенных видов бактерий и микробов.

Примерами такого риска являются микоз стопы и другие грибковые инфекции, которые могут развиваться в теплых влажных условиях. Поэтому рекомендуется надевать полотенце и шлепанцы или обувь для душа, когда вы находитесь в парной.

Из-за сильной жары в парных есть определенные люди, которым рекомендуется избегать их:

Если у кого-то есть какие-либо опасения по поводу использования парной, им следует сначала проконсультироваться с врачом.

Преимущества, риски и отличия от сауны

Паровая баня — это отапливаемое помещение, которое люди используют для расслабления и облегчения некоторых заболеваний. Их часто можно найти в спортзалах или на курортах.

Парная создается, когда заполненный водой генератор нагнетает пар в замкнутое пространство, поэтому в воздухе присутствует влага, когда в нем сидят люди.

Температура внутри парной обычно составляет от 110 ° F до 114 ° F при уровне влажности 100 процентов.

Есть несколько преимуществ для здоровья, связанных с парной, каждое из которых описано здесь.

Улучшает кровообращение

Было доказано, что сидение в парной оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых людей.

Исследование 2012 года показало, что влажное тепло, например, в парной, может улучшить кровообращение за счет расширения мелких кровеносных сосудов или капилляров.Тогда кровь может течь легче и переносить кислород по телу.

Терапия в паровой бане также снижает кровяное давление и сохраняет здоровье сердца, а также помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи, вызванные ранами, такими как язвы.

Здоровье кожи

Поделиться на PinterestПаровые могут помочь вывести токсины из кожи и популярны для улучшения здоровья кожи.

И парилки, и сауны заставляют человека потеть из-за жары. Потоотделение открывает поры и помогает очистить внешнюю кожу.

Теплый конденсат помогает смыть грязь и омертвевшие клетки кожи. Он использовался при лечении прыщей.

Тем не менее, паровая баня помогает вывести токсины, находящиеся под кожей, а не сауна.

Восстановление после тренировки

Часто после тренировки мышцы человека болят. Эта боль известна как болезненность мышц с отсроченным началом, и важно расслабить мышцы, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению.

Исследование 2013 года показало, что немедленное применение влажного тепла после тренировки помогает уменьшить боль и сохранить мышечную силу.Тепло успокаивает нервные окончания и расслабляет мышцы.

Ослабляет жесткие суставы

Парную можно также использовать перед тренировкой, поскольку она помогает расслабить суставы и повысить гибкость, как это делает разминка перед тренировкой.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что приложение тепла к стыку может снизить усилие, необходимое для его перемещения, до 25 процентов по сравнению с холодным воздействием.

Паровая баня также помогает уменьшить боль в суставах.

Снижает стресс

Пребывание в жаркой парилке может вызвать выработку эндорфинов, которые известны как гормоны «хорошего самочувствия», потому что они помогают уменьшить чувство стресса в организме.

Парная также может снизить уровень кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс. Когда уровень кортизола падает, люди могут чувствовать себя более уверенными, расслабленными и помолодевшими.

Раскрывает носовые пазухи

Тепло из парной открывает слизистые оболочки вокруг тела. Это заставит человека дышать глубже и легче.

Паровая баня устраняет заложенность носовых пазух и легких и, следовательно, может использоваться для лечения простуды, разблокирования носовых пазух и облегчения дыхания.

Сжигает калории

Поделиться на PinterestПарные могут помочь сжечь калории, хотя не было доказано, что они способствуют снижению веса.

Когда человек находится в парилке, его пульс увеличивается. Если они после тренировки ходят в парную, их учащенное сердцебиение может продлиться.

Эксперты обнаружили, что при использовании вместе со здоровой программой упражнений тепло, выделяемое парной, и вызываемое ею потоотделение могут стимулировать тело и улучшать самочувствие.

Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что использование парной способствует похуданию.

Это связано с тем, что вес, потерянный после использования парной, представляет собой просто вес воды, и его необходимо заменить питьевой водой после этого, чтобы избежать обезвоживания.

Однако, наряду со здоровым питанием и планом физических упражнений, парная помогает сжигать калории.

Поделиться на PinterestПаровая баня обеспечивает влажное тепло, в отличие от сауны с сухим теплом.

Парные и сауны похожи друг на друга, поскольку оба являются отапливаемыми помещениями, используемыми для релаксации и облегчения симптомов некоторых заболеваний. Однако между ними есть различия.

Ключевое отличие состоит в том, что парные наполнены влажным теплом, а сауна обеспечивает сухое тепло от дровяной или электрической печи.

Сауна обшита деревянными панелями, и печь нагревает камни, которые, в свою очередь, излучают тепло в замкнутое помещение.

Иногда в комнате будет небольшое количество пара, если пользователь поливает водой горячие камни.

Температура в сауне обычно выше, чем в парной, от 160 ° F до 200 ° F, в то время как уровень влажности намного ниже — от 5 до 30 процентов.

Хотя парная имеет множество преимуществ, люди, использующие ее, должны делать это с осторожностью и осознавать риски.

Из-за жары существует риск обезвоживания организма, поэтому не рекомендуется проводить внутри более 15-20 минут. Также важно заранее выпить много воды.

Парная также является идеальной средой для роста и распространения определенных видов бактерий и микробов.

Примерами такого риска являются микоз стопы и другие грибковые инфекции, которые могут развиваться в теплых влажных условиях. Поэтому рекомендуется надевать полотенце и шлепанцы или обувь для душа, когда вы находитесь в парной.

Из-за сильной жары в парных есть определенные люди, которым рекомендуется избегать их:

Если у кого-то есть какие-либо опасения по поводу использования парной, им следует сначала проконсультироваться с врачом.

Преимущества, риски и отличия от сауны

Паровая баня — это отапливаемое помещение, которое люди используют для расслабления и облегчения некоторых заболеваний. Их часто можно найти в спортзалах или на курортах.

Парная создается, когда заполненный водой генератор нагнетает пар в замкнутое пространство, поэтому в воздухе присутствует влага, когда в нем сидят люди.

Температура внутри парной обычно составляет от 110 ° F до 114 ° F при уровне влажности 100 процентов.

Есть несколько преимуществ для здоровья, связанных с парной, каждое из которых описано здесь.

Улучшает кровообращение

Было доказано, что сидение в парной оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых людей.

Исследование 2012 года показало, что влажное тепло, например, в парной, может улучшить кровообращение за счет расширения мелких кровеносных сосудов или капилляров. Тогда кровь может течь легче и переносить кислород по телу.

Терапия в паровой бане также снижает кровяное давление и сохраняет здоровье сердца, а также помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи, вызванные ранами, такими как язвы.

Здоровье кожи

Поделиться на PinterestПаровые могут помочь вывести токсины из кожи и популярны для улучшения здоровья кожи.

И парилки, и сауны заставляют человека потеть из-за жары. Потоотделение открывает поры и помогает очистить внешнюю кожу.

Теплый конденсат помогает смыть грязь и омертвевшие клетки кожи. Он использовался при лечении прыщей.

Тем не менее, паровая баня помогает вывести токсины, находящиеся под кожей, а не сауна.

Восстановление после тренировки

Часто после тренировки мышцы человека болят. Эта боль известна как болезненность мышц с отсроченным началом, и важно расслабить мышцы, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению.

Исследование 2013 года показало, что немедленное применение влажного тепла после тренировки помогает уменьшить боль и сохранить мышечную силу. Тепло успокаивает нервные окончания и расслабляет мышцы.

Ослабляет жесткие суставы

Парную можно также использовать перед тренировкой, поскольку она помогает расслабить суставы и повысить гибкость, как это делает разминка перед тренировкой.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что приложение тепла к стыку может снизить усилие, необходимое для его перемещения, до 25 процентов по сравнению с холодным воздействием.

Паровая баня также помогает уменьшить боль в суставах.

Снижает стресс

Пребывание в жаркой парилке может вызвать выработку эндорфинов, которые известны как гормоны «хорошего самочувствия», потому что они помогают уменьшить чувство стресса в организме.

Парная также может снизить уровень кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс.Когда уровень кортизола падает, люди могут чувствовать себя более уверенными, расслабленными и помолодевшими.

Раскрывает носовые пазухи

Тепло из парной открывает слизистые оболочки вокруг тела. Это заставит человека дышать глубже и легче.

Паровая баня устраняет заложенность носовых пазух и легких и, следовательно, может использоваться для лечения простуды, разблокирования носовых пазух и облегчения дыхания.

Сжигает калории

Поделиться на PinterestПарные могут помочь сжечь калории, хотя не было доказано, что они способствуют снижению веса.

Когда человек находится в парилке, его пульс увеличивается. Если они после тренировки ходят в парную, их учащенное сердцебиение может продлиться.

Эксперты обнаружили, что при использовании вместе со здоровой программой упражнений тепло, выделяемое парной, и вызываемое ею потоотделение могут стимулировать тело и улучшать самочувствие.

Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что использование парной способствует похуданию.

Это связано с тем, что вес, потерянный после использования парной, представляет собой просто вес воды, и его необходимо заменить питьевой водой после этого, чтобы избежать обезвоживания.

Однако, наряду со здоровым питанием и планом физических упражнений, парная помогает сжигать калории.

Поделиться на PinterestПаровая баня обеспечивает влажное тепло, в отличие от сауны с сухим теплом.

Парные и сауны похожи друг на друга, поскольку оба являются отапливаемыми помещениями, используемыми для релаксации и облегчения симптомов некоторых заболеваний. Однако между ними есть различия.

Ключевое отличие состоит в том, что парные наполнены влажным теплом, а сауна обеспечивает сухое тепло от дровяной или электрической печи.

Сауна обшита деревянными панелями, и печь нагревает камни, которые, в свою очередь, излучают тепло в замкнутое помещение.

Иногда в комнате будет небольшое количество пара, если пользователь поливает водой горячие камни.

Температура в сауне обычно выше, чем в парной, от 160 ° F до 200 ° F, в то время как уровень влажности намного ниже — от 5 до 30 процентов.

Хотя парная имеет множество преимуществ, люди, использующие ее, должны делать это с осторожностью и осознавать риски.

Из-за жары существует риск обезвоживания организма, поэтому не рекомендуется проводить внутри более 15-20 минут. Также важно заранее выпить много воды.

Парная также является идеальной средой для роста и распространения определенных видов бактерий и микробов.

Примерами такого риска являются микоз стопы и другие грибковые инфекции, которые могут развиваться в теплых влажных условиях. Поэтому рекомендуется надевать полотенце и шлепанцы или обувь для душа, когда вы находитесь в парной.

Из-за сильной жары в парных есть определенные люди, которым рекомендуется избегать их:

Если у кого-то есть какие-либо опасения по поводу использования парной, им следует сначала проконсультироваться с врачом.

Преимущества, риски и отличия от сауны

Паровая баня — это отапливаемое помещение, которое люди используют для расслабления и облегчения некоторых заболеваний. Их часто можно найти в спортзалах или на курортах.

Парная создается, когда заполненный водой генератор нагнетает пар в замкнутое пространство, поэтому в воздухе присутствует влага, когда в нем сидят люди.

Температура внутри парной обычно составляет от 110 ° F до 114 ° F при уровне влажности 100 процентов.

Есть несколько преимуществ для здоровья, связанных с парной, каждое из которых описано здесь.

Улучшает кровообращение

Было доказано, что сидение в парной оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых людей.

Исследование 2012 года показало, что влажное тепло, например, в парной, может улучшить кровообращение за счет расширения мелких кровеносных сосудов или капилляров.Тогда кровь может течь легче и переносить кислород по телу.

Терапия в паровой бане также снижает кровяное давление и сохраняет здоровье сердца, а также помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи, вызванные ранами, такими как язвы.

Здоровье кожи

Поделиться на PinterestПаровые могут помочь вывести токсины из кожи и популярны для улучшения здоровья кожи.

И парилки, и сауны заставляют человека потеть из-за жары. Потоотделение открывает поры и помогает очистить внешнюю кожу.

Теплый конденсат помогает смыть грязь и омертвевшие клетки кожи. Он использовался при лечении прыщей.

Тем не менее, паровая баня помогает вывести токсины, находящиеся под кожей, а не сауна.

Восстановление после тренировки

Часто после тренировки мышцы человека болят. Эта боль известна как болезненность мышц с отсроченным началом, и важно расслабить мышцы, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению.

Исследование 2013 года показало, что немедленное применение влажного тепла после тренировки помогает уменьшить боль и сохранить мышечную силу.Тепло успокаивает нервные окончания и расслабляет мышцы.

Ослабляет жесткие суставы

Парную можно также использовать перед тренировкой, поскольку она помогает расслабить суставы и повысить гибкость, как это делает разминка перед тренировкой.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что приложение тепла к стыку может снизить усилие, необходимое для его перемещения, до 25 процентов по сравнению с холодным воздействием.

Паровая баня также помогает уменьшить боль в суставах.

Снижает стресс

Пребывание в жаркой парилке может вызвать выработку эндорфинов, которые известны как гормоны «хорошего самочувствия», потому что они помогают уменьшить чувство стресса в организме.

Парная также может снизить уровень кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс. Когда уровень кортизола падает, люди могут чувствовать себя более уверенными, расслабленными и помолодевшими.

Раскрывает носовые пазухи

Тепло из парной открывает слизистые оболочки вокруг тела. Это заставит человека дышать глубже и легче.

Паровая баня устраняет заложенность носовых пазух и легких и, следовательно, может использоваться для лечения простуды, разблокирования носовых пазух и облегчения дыхания.

Сжигает калории

Поделиться на PinterestПарные могут помочь сжечь калории, хотя не было доказано, что они способствуют снижению веса.

Когда человек находится в парилке, его пульс увеличивается. Если они после тренировки ходят в парную, их учащенное сердцебиение может продлиться.

Эксперты обнаружили, что при использовании вместе со здоровой программой упражнений тепло, выделяемое парной, и вызываемое ею потоотделение могут стимулировать тело и улучшать самочувствие.

Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что использование парной способствует похуданию.

Это связано с тем, что вес, потерянный после использования парной, представляет собой просто вес воды, и его необходимо заменить питьевой водой после этого, чтобы избежать обезвоживания.

Однако, наряду со здоровым питанием и планом физических упражнений, парная помогает сжигать калории.

Поделиться на PinterestПаровая баня обеспечивает влажное тепло, в отличие от сауны с сухим теплом.

Парные и сауны похожи друг на друга, поскольку оба являются отапливаемыми помещениями, используемыми для релаксации и облегчения симптомов некоторых заболеваний. Однако между ними есть различия.

Ключевое отличие состоит в том, что парные наполнены влажным теплом, а сауна обеспечивает сухое тепло от дровяной или электрической печи.

Сауна обшита деревянными панелями, и печь нагревает камни, которые, в свою очередь, излучают тепло в замкнутое помещение.

Иногда в комнате будет небольшое количество пара, если пользователь поливает водой горячие камни.

Температура в сауне обычно выше, чем в парной, от 160 ° F до 200 ° F, в то время как уровень влажности намного ниже — от 5 до 30 процентов.

Хотя парная имеет множество преимуществ, люди, использующие ее, должны делать это с осторожностью и осознавать риски.

Из-за жары существует риск обезвоживания организма, поэтому не рекомендуется проводить внутри более 15-20 минут. Также важно заранее выпить много воды.

Парная также является идеальной средой для роста и распространения определенных видов бактерий и микробов.

Примерами такого риска являются микоз стопы и другие грибковые инфекции, которые могут развиваться в теплых влажных условиях. Поэтому рекомендуется надевать полотенце и шлепанцы или обувь для душа, когда вы находитесь в парной.

Из-за сильной жары в парных есть определенные люди, которым рекомендуется избегать их:

Если у кого-то есть какие-либо опасения по поводу использования парной, им следует сначала проконсультироваться с врачом.

7 преимуществ паровой комнаты, которые заставят вас отправиться в спа — PureWow

Mani-pedis. Уход за лицом. Массажи. Все они полезны для вашей души (особенно когда вы тратите деньги на маникюр), но некоторые спа-процедуры тоже полезны для вашего здоровья. Паровая баня не только очень расслабляет, но и дает массу преимуществ.

В чем разница между парной и сауной?

Не путать с сауной, парная — это пространство с водяным генератором, который нагнетает влажное тепло в комнату.Температура в комнате обычно составляет 110 градусов по Фаренгейту, и в ней настолько влажно, что нередко можно увидеть, как вода стекает по стенам. С другой стороны, традиционная сухая сауна использует дровяной, газовый или электрический обогреватель для создания более горячего и сухого тепла и обычно размещается в комнате, облицованной кедром, елью или осиной. Температура обычно намного выше, чем в парной (представьте, 180 градусов по Фаренгейту), и иногда можно добавить немного дополнительной влажности, полив водой горячие камни в комнате.

Готовы вспотеть (для здоровья)? Вот семь преимуществ парной.

1. Устраняет черные точки

Вы когда-нибудь задумывались, почему специалист по уходу за лицом протирает вам лицо горячей влажной тряпкой, прежде чем теребить поры? Это потому, что теплая влажность открывает их и смягчает масло и грязь, что позволяет легче удалить их.Поскольку ваш пот свободно течет в парилке (110 градусов плюс влажность — не шутка), ваши поры открываются и выделяют всевозможный мусор. Хотя мы не можем обещать, что у вас не будет черных точек после свидания с интенсивной влажностью, доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог Нью-Йорка и доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай, говорит, сеанс может помочь с удалением черных точек людям с определенным типом кожи. «Если у вас очень жирная кожа, вы можете пройти в парную», — добавляет она, отметив, что влажность и влажное тепло могут сделать вашу кожу еще более жирной.

2. Предотвращает прорывы

Еще одно важное преимущество для кожи: для некоторых людей сидение в парилке может очистить проблемную кожу, которая забита или перегружена, что может предотвратить появление прыщей. Тем не менее, результаты во многом зависят от вашего типа кожи, и жарка и пар — не идеальная процедура для всех. «[Паровая баня] не подходит тем, у кого розацеа», — сказал доктор.Джалиман говорит нам. «Паровая баня усугубит это состояние». Хорошо знать. Еще одно замечание? Под верхним слоем ничего не получится. Хотя их рекламировали как способ детоксикации организма, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

3. Разбавляет заторы

Вы когда-нибудь замечали, насколько лучше вы чувствуете себя после принятия горячего душа, когда вы простужены? Не говоря уже о том, что когда вы чувствуете заложенность носа, вам следует немедленно включить увлажнитель, говорят нам наши друзья из клиники Майо. Это потому, что вдыхание влаги может помочь ослабить заложенность носа, поэтому вы можете почувствовать, что заложенные носовые пазухи полностью очищаются, когда вы входите в парную. Просто не забывайте оставаться гидратированным и не слишком долго потеть — обезвоживание также может нанести ущерб вашим носовым пазухам, и если у вас есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как лихорадка, вам не следует повышать температуру тела.

4.Улучшает кровообращение

Об этом преимуществе пока ничего не известно. В то время как несколько исследований (например, это из Medical Science Monitor ) показали, что влажное тепло может помочь улучшить кровообращение, Джастин Хакимиан, доктор медицины, FACC, кардиолог в ProHEALTH Care, утверждает, что риски могут перевешивать преимущества, особенно для пациентов. у кого есть проблемы с кровообращением. «Эти исследования ни в коем случае не являются окончательными», — говорит он. «Паровая баня и сауна могут вызвать учащенное сердцебиение, обмороки и тепловой удар среди других осложнений. Ой. «В целом, мы рекомендуем пожилым людям, беременным женщинам и пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще избегать парилки — всем остальным следует пользоваться парными в течение ограниченного периода времени. Не более 20 минут за один присест ».

5. Помогает восстановить после тренировки

Вы знаете, как вы чувствуете себя потрясающе сразу после тренировки, но на следующее утро все ваше тело болит? (И не надо начинать с того, как нам больно на следующий день.Это называется отсроченной мышечной болезненностью, или DOMS, и сидение в парилке может помочь уменьшить боль. В исследовании 2013 года, проведенном учеными из Университета Лома Линда, испытуемым предлагалось выполнять упражнения, а затем прикладывать влажное или сухое тепло в разное время после этого. Субъекты, которые сразу же применили влажное тепло — например, тепло в парной — после тренировки, сообщили о наименьшей боли во время восстановления. (BRB, присоединяется к тренажерному залу с прилегающей парной. )

6.Снижает стресс

Согласно Healthline , времяпрепровождение в парилке также может снизить выработку кортизола — гормона, регулирующего уровень стресса, который вы испытываете. Снижение уровня кортизола может помочь лучше расслабиться, что полезно как для вашего психического, так и для физического здоровья.

7. Укрепляет иммунную систему

Мы не рекомендуем вам бегать в парную каждый раз, когда вы простужаетесь.Однако тепло и теплая вода могут укрепить вашу иммунную систему, стимулируя клетки, которые борются с инфекцией, поэтому вам будет легче бороться с простудой, а вашему телу труднее ее поймать. Indigo Health Clinic также заявляет, что пребывание в парной может улучшить кровообращение на поверхности кожи, что может помочь открыть поры и высвободить мусор, о котором мы упоминали в номере один.

Риски парилки

Хотя парная может помочь очистить поры и сократить время восстановления после пробежки, важно не переусердствовать.Из-за их высокой температуры вы можете потеть больше, чем думаете, что делает вас уязвимыми для обезвоживания. Это означает, что вам следует ограничить время сеанса максимум 15 или 20 минутами. В общественных паровых банях также могут скапливаться микробы и бактерии, поэтому убедитесь, что вы потеете в чистом месте, которому доверяете.

Паровая баня часто рекламируется как средство детоксикации, но это не доказано ни с медицинской, ни с научной точки зрения.«Я не знаю ни одного убедительного исследования, которое показало бы, что парные — это эффективный способ« детоксикации »тела», — говорит нам доктор Хакимиан. Помимо отсутствия научных оснований, использование паровой комнаты для детоксикации также может быть опасным: в 2009 году три человека погибли во время церемонии в Седоне, штат Аризона, после того, как провели более двух часов на жаре в попытке очиститься. тело.

Если вы беременны или пожилые люди, не пользуйтесь парной.А если у вас диагностировано какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться сделать это, чтобы убедиться, что он не усугубит ваши симптомы. В противном случае, если вы используете ее экономно и не обезвоживаете, парилка представляет собой относительно низкий риск для большинства людей.

СВЯЗАННЫЙ: Я сидел в инфракрасной сауне час и не могу перестать думать об этом

10 главных преимуществ посещения парных и саун для здоровья

Многие люди часто не замечают преимуществ сауны и комнат для команд, считая их просто способом расслабиться и расслабиться.Хотя известно, что сауна и парная расслабляют как тело, так и разум, они также обладают множеством других преимуществ, которые пользователи часто игнорируют.

1.) Очищает кожу : Пар помогает очистить кожу от загрязнений и потенциально может использоваться для лечения прыщей. Это также помогает улучшить кровообращение по всему телу, что придает коже здоровое сияние, делая ее красивой и красивой.

2.) Снимает напряжение: Тепло от сауны успокаивает нервные окончания, а также расслабляет мышцы.Менее известным преимуществом саун и парных является то, что они могут минимизировать боль в суставах, а также уменьшить головную боль из-за высокой температуры окружающей среды.

3.) Удаляет токсины: тепло от сауны и парной заставляет ваше тело потеть. Потоотделение избавляет организм от шлаков, и известно, что сидение в сауне или парной в течение примерно двадцати минут может избавить тело от дневного пота и шлаков.

4.) Снижает стресс: Тепло от сауны заставляет организм выделять эндорфины и другие химические вещества, способствующие хорошему самочувствию, которые уменьшают чувство стресса в организме.Многие люди чувствуют себя помолодевшими и спокойными после того, как покидают сауну и парную, и готовы заняться остатком дня.

5.) Расслабление после тренировки: мышцы после тренировки отчаянно нуждаются в расслаблении, чтобы способствовать быстрому и здоровому восстановлению. Когда ваши мышцы расслаблены, этот процесс восстановления, который имеет жизненно важное значение для набора мышечной массы, ускоряется, и ваши мышцы растут быстрее.

6.) Может помочь похудеть: частые посещения парной или саун потенциально могут помочь в похудании, так как хорошо известно, что это может помочь избавиться от водяного веса.Однако важно отметить, что это не замена сбалансированной диеты и упражнений, а что-то, что можно использовать вместе с ними.

7.) Открывает носовые пазухи: тепло из саун и парных открывает и разжижает слизистые оболочки по всему телу. Многие люди могут заметить разжижение слизи и сразу же легче дышать, когда они впервые входят в парную или сауну. Имея это в виду, сауны и парные также можно использовать для лечения простуды, поскольку они могут остановить закупорку носовых пазух и помочь дыханию.

8.) Способствует здоровому кровотоку: капилляры тела расширяются, когда они подвергаются воздействию тепла сауны или парной, что позволяет крови свободно и легко течь по всему телу, доставляя кислород ко всем участкам тела, которые в нем нуждаются.

9.) Может повысить гибкость: регулярная растяжка жестких мышц перед входом в сауну или парную может привести к проникновению тепла в усталые и жесткие мышцы, делая их более жидкими и расслабленными.

10.) Это может быть весело !: Сходить в сауну или парную — это не то, что нужно делать в одиночку.Это то, что может быть веселым и социальным с друзьями, поскольку позволяет вам время, разговаривать и взаимодействовать, получая при этом многочисленные преимущества для здоровья.

Здесь, в Sport Aston, есть сауна и парная, открытые для всех 7 дней в неделю.

Преимущества парных скинов

Сеанс сильного потоотделения в парной — жизненно важная часть любого хорошего спа-похода, верно? Фактически, это один из (очень) , который мы несколько раз предпочитали сидеть во влажной, потной среде.Все мы знаем, что пар открывает наши поры, но что это на самом деле означает? Если оставить в стороне расплывчатые представления об этом, на самом деле есть больше преимуществ от того, чтобы потеть в парилке, чем мы когда-то думали. Здесь, в Byrdie, мы любим хороший паровой сеанс, и, учитывая, что почти каждый спа-терапевт, казалось, выступал за регулярное парение, мы думали, что они, должно быть, нацелены на что-то отличное. Чтобы разобраться в этом, мы привлекли экспертов Натали Харт, главного спа-терапевта в отмеченном наградами Titanic Spa в Хаддерсфилде, и Руперта Кричли, доктора медицины, практикующего врача общей практики и основателя лондонских клиник Viva Skin Clinics, чтобы они рассказали нам, как работает пар комната может улучшить нашу кожу, очистить носовые пазухи и успокоить боли в мышцах.

Паровая баня против сауны: в чем разница?

Прежде всего, давайте проясним этот важный вопрос: парные и сауны — это очень жаркие помещения, предназначенные для повышения температуры нашего тела, верно? Ну да, но разница заключается в типе тепла, которое создают сауны и парные. При использовании горячих камней или печи с трубами в сауне выделяется очень сухой жар, который, хотя и хорош для улучшения кровообращения и расслабления мышц, может вызвать раздражение некоторых типов кожи. В парилке, с другой стороны, используется кипящая вода, что делает их гораздо более приятными. влажный и полный «мокрого» тепла.

Идеально для сияющего цвета лица

Мы, конечно, все сделали пар для лица своими руками (миски с горячей водой, полотенца над головой), чтобы избавиться от нескольких черных точек, и парная работает точно так же, только в большем масштабе. «Пар открывает поры кожи и устраняет застойные явления», — объясняет Кричли. «Вы когда-нибудь замечали это теплое и здоровое сияние, когда выходите из парной? Это потому, что терапия горячим паром увеличивает периферический кровоток, тем самым улучшая общий цвет кожи.”

Пар может бороться с проблемной кожей

Если вы страдаете от сухой кожи или состояний, которые легко раздражаются из-за очень сухой погоды или потоотделения (привет, экзема и дерматит), тогда парная может быть вам гораздо лучшим другом, чем сауна. Харт отмечает, что теплая и влажная Воздух будет увлажнять кожу, а не очищать ее. Жирная кожа, склонная к акне, тоже может выиграть, поскольку влага помогает восстановить баланс гиперактивных кожных сальных желез, в то время как тепло и влажность одновременно очищают и очищают.

Потоотделение — отличный способ детоксикации

Потоотделение — один из ключевых процессов детоксикации организма, помогающий избавить его от вещей, которые вам больше не нужны. Хороший пар может ускорить весь этот процесс, объясняет Харт, за счет увеличения частоты сердечных сокращений и температуры тела, тем самым вызывая больше потливость.

Ваши пазухи будут вам благодарны

Паровая баня уже давно используется как способ открыть и очистить дыхательные пути. Однако, предупреждает Кричли, важно сначала проконсультироваться со своим терапевтом, если вы страдаете высоким или низким кровяным давлением, любыми хроническими заболеваниями, респираторными проблемами и т. Д. или сердечное заболевание.Если вы находитесь на ранних сроках беременности, также рекомендуется отказаться от парилки, поскольку изменение внутренней температуры может повлиять на приток крови к ребенку.

Прощай, боли после тренировки

Так же, как и сауны, парилки могут помочь расслабить жесткие суставы и болезненные боли в мышцах, купая их в тепле.

Это может помочь вам избавиться от стресса

Точно так же, как погружение в теплую ванну после долгого дня, сеанс парной может творить чудеса, помогая вам расслабиться и успокоить ваш разум.

Попробуйте найти спа-салон, в котором пар наполняется успокаивающими эфирными маслами, такими как лаванда, роза или бергамот, для дополнительного расслабления.

Кричли также отмечает: «Паровая баня и сауна на протяжении веков использовались в качестве убежища для релаксации. Это поможет вашему телу расслабиться и уменьшить стресс и напряжение, что принесет пользу не только вашему разуму, но и повседневным болям ».

.