Бак для воды в баню: виды и варианты установки

Традиционная русская баня имеет два бака: один для горячей воды, второй для холодной. От того, насколько правильно вы выберете материал изготовления бака под воду, а так же где вы его установите, будет зависеть комфортность отдыха в бане, а так же эффективность нагрева воды. О выборе и особенностях монтажа бака для холодной воды ничего не следует говорить, т.к. сегодня его можно заменить подведением к бане центрального водопровода. Что касается бака с горячей водой в бане, при его выборе и установке существует много нюансов, о которых мы и поговорим далее!

Предназначение бака для горячей воды в бане

Формы баков для воды в бане

Несмотря на то, что сегодня существует множество различных вариантов электрических и газовых водонагревателей, традиционный бак для воды в бане не теряет своей популярности. Это можно объяснить тем, что на сегодняшний день дачники стараются экономить на коммунальных расходах, т.к. вода, газ, электричество нынче имеют приличную цену. К тому же, иногда бывают аварии на линии электропередач либо газовой магистрали, в результате чего заводские водонагреватели не смогут функционировать и ваш отдых в бане прекратиться, либо вообще не начнется.

Основное предназначение баков для горячей воды в бане заключается в том, что бы покупаться после парилки в подогретой воде, которую переливают в купель.  Так же подогретую воду раньше использовали для стирки белья и других бытовых нужд. Помимо этого горячая вода в баке, который устанавливается в парилке, способствует более высокой влажности в помещении, что особо полезно при небольшой температуре в бане (если датчик термометра не превышает 80^оС).

Особенности выбора бака для воды в бане

Существует несколько основных материалов изготовления баков для воды в бане: чугун, нержавеющая сталь и обычный металл.

Наиболее традиционным и эффективным является чугунный бак для воды. Чугун обладает низкой теплопроводностью, благодаря чему дольше держит высокую температуру воды в емкости. Так же чугун не поддается коррозии, поэтому вода в чугунном баке для бани будет всегда чистой.  Недостатками чугунного бака для воды является огромный вес пустой емкости, а так же тот факт, что на сегодняшний день практически не существует изготовителей чугунных баков.

Чугунный бак для воды

Качественной альтернативой чугуну является нержавеющая сталь. Ее сейчас чаще всего используют, т.к. материал не поддается коррозии, а сами емкости могут быть изготовлены в различных формах (цилиндрическая, ящиком и т.д.).  Так же следует отметить, что нержавеющие баки для бани могут быть изготовлены с различными конструктивными особенностями, что позволяет устанавливать бак, как над каменкой, так и рядом с топкой (более подробно об этом мы поговорим немного ниже).

Бак для воды из нержавейки

Помимо чугуна и нержавейки некоторые дачники используют эмалированный бак. Данный вид емкости не совсем практичен, т.к. эмаль легко отбивается при механических повреждениях, в результате чего открытые места сразу же поддаются коррозии.

Эмалированная емкость для воды в бане

Ну и последний, наиболее дешевый вариант бака для бани это металлическая емкость. Ее не рекомендуется использовать, т.к. обычный металл быстро ржавеет, что негативно отразиться на долговечности бака и чистоте воды. Обращаем ваше внимание на то, что красить металлический бак для защиты от влаги запрещается, т.к. краска будет плавиться на огне и отравлять вас.

Металлический бак для воды в бане

Оптимальный объем бака

После того, как вы определитесь с материалом изготовления бака для воды в бане, необходимо решить следующую, немаловажную проблему – какой объем бака выбрать.

Оптимальный объем бака для воды в бане должен рассчитываться на основании того, что одному взрослому человеку для отдыха в бане потребуется не менее 20-25 литров горячей воды. Исходя з этого, если вы собираетесь отдыхать в бане только семьей (вдвоем), нужно приобретать 50-литровую емкость, а если баня предназначается для отдыха компанией, бак должен иметь объем не менее 100 литров.

Обращаем ваше внимание на то, что заводские баки имеют широкий диапазон объемов, начиная от 20 литров и больше.  Электрические водонагреватели так же бывают различного объема, но рекомендуется останавливать свой выбор на моделях 60 и 80 литров.

Электрический бак для воды

Варианты установки бака под воду в бане

С баком разобрались, остался последний нюанс – правильно установить его для обеспечения эффективного нагрева. Существует три основных варианта установки бака под воду в бане: в топке, над печью-каменкой и рядом с печью.

Первый вариант предполагает создание печи для бани с монтируемым в топку баком, который устанавливается во время кладки печи (если она кирпичная), либо вваривается над топкой при создании металлического агрегата.

Бак для воды над кирпичной топкой

Бак для воды рядом с металлической топкой

К установке бака в топку печи предъявляется важное требование: толщина стенок бака должна быть больше 0,8 мм. Нагрев бака осуществляется прям над очагом пламени, которое может воздействовать как на основание емкости, так и на ее торцы. Чаще всего бак для воды из нержавеющей стали устанавливают в топку.

Второй вариант (установка бака над печью каменкой) так же является популярным. В данном случае бак устанавливается над камнями, которые и нагревают емкость. Если бак чугунный, его рекомендуется подвешивать к потолку специальным крюком с тросом, т.к. большой вес чугунного бака может раздавить конструкцию печи-каменки. Очень эффективно устанавливать бак для воды над каменкой вокруг дымоходной трубы. В этом случае бак будет нагреваться не только от камней, но и от дымоходной трубы, которая так же имеет высокую температуру.

Установка бака над каменкой

Ну и последний вариант предполагает установку бака под горячую воду на расстоянии от печи.  Наиболее часто такой вариант установки бака применяют  в саунах. Это связано с тем, что сауны имеют более высокую температуру в парилке (около 120^оС), при которой должна соблюдаться небольшая влажность. Если бак для воды будет установлен в парилке сауны, данное требование не осуществится. Именно поэтому бак устанавливается рядом, не дальше чем через 2,5 метра от источника нагревания. Нагрев осуществляется с помощью специального теплообменника, от которого выведены два контура: с холодной и горячей водой. Холодная вода поступает в теплообменник, нагревается и самопроизвольно вытесняется в бак, после чего цикл повторяется до полного нагрева воды.

Установка бака рядом с печью в бане

Схема установки бака рядом с печью в бане

Вот и все, что мы хотели рассказать вам о баках для воды в бане. Рекомендуем так же ознакомиться со статьей: веники для русской бани!

из нержавейки, для горячей и холодной воды, установка своими руками на трубу

Традиционную баню сложно представить без горячего пара, ароматного веника и теплого душа после банных процедур. Для организации горячего водоснабжения в бане зачастую используется основной тепловой источник – электрическая или дровяная печь.

Альтернативным вариантом является бак для воды в баню, который монтируется на отопительный котел или печь. Далее о том, как грамотно выбрать устройство подходящего объема и конфигурации для частной сауны или бани.

Содержание статьи

Как выбрать водяной бак

Водяной бак – это специальная сварная конструкция, которая произведена из современных материалов, оснащена входным отверстием для холодной воды и арматурой запорно-распределительного типа для горячей воды.

Чтобы правильно выбрать бак в баню, стоит определиться с основными параметрами нагревателя:

• типом;
• материалом изготовления;
• объемом;
• способом монтажа.

Вначале нужно предусмотреть принцип водозабора, выбрать подходящий размер и способ монтажа резервуара, чтобы в дальнейшем не тратить дополнительную сумму на переоснащение оборудования. От размера бака зависит толщина стенок конструкции, которая может составлять от 1 до 1,5 мм.

Далее необходимо выбрать способ подогрева воды – печью или встроенным нагревательным ТЭНом. Чтобы определиться с тем, какую емкость будет выгоднее установить, необходимо учесть общее количество посетителей, на которых рассчитана баня.

Если баня вмещает не более 2 человек, тогда достаточно устройства емкостью 50 литров. Для больших компаний предпочтительнее выбрать резервуар вместимостью от 100 литров.

Материал изготовления и конструктивные особенности устройства стоит учитывать при покупке.

Разновидности водяных баков для бани

Существует три типа водяного бака – встроенный, выносной или на трубе. При этом каждый имеет положительные и отрицательные стороны.

Встроенные конструкции

Бак встроенного типа – классический вариант конструкции, установленной на дно отопительной печи и совмещенной вверху с топочным отделением.

Это обеспечивает ускоренный нагрев и поддержание оптимальной температуры воды длительное время.

В этом случае дно резервуара непосредственно контактирует с открытым огнем, а забор жидкости выполняется из бака сверху или через встроенный кран.

Выносные конструкции

Выносной бак предусмотрен для печи, оснащенной теплообменником. Подобное устройство соединяется с теплообменником при помощи медных труб, поэтому может монтироваться в любом помещении бани – моечной или предбаннике.

Среди преимуществ водяного резервуара выносного типа можно выделить поддержание высокой температуры нагрева воды, надежность и практичность.

Принцип действия устройства достаточно прост: холодная вода поступает в теплообменник, а нагретая жидкость подается обратно в бак.

Конструкции на трубе

Конструкция бака, установленного на трубу, достаточно актуальна в случае, когда баня используется на протяжении всего дня.

Подобное устройство обеспечивает быстрый нагрев воды до комфортной температуры благодаря тепловой энергии, которая выделяется через дымоотводную трубу.

Бак на трубе для бани отличается существенными габаритами, высокой тепловой емкостью и эффективностью. Кроме того, он способен предотвратить утечку угарного газа при частой топке банной печи.

Самый распространенный вариант устройства – бак по типу самовара, оснащенный одинарным или двойным штуцером. Такие баки различаются по объему, размеру и дизайну.

Материалы для изготовления баков

От типа материала, который используется для изготовления банного бака, зависит долговечность и надежность конструкции, скорость подогрева и остывания жидкости. Устройства для подогрева воды изготавливаются из нержавеющей стали, чугуна и металла.

Из нержавеющей стали

Самым востребованным материалом для изготовления резервуаров для нагрева воды в бане является нержавеющая сталь. Она устойчива к коррозии, возгоранию, повышенной влажности, деформациям и повреждениям.

Кроме того, изделия из нержавейки обладают высокой теплопроводностью, гигиеничностью и стойкостью к температурным перепадам.

Нержавеющий бак может быть представлен в цилиндрической и прямоугольной форме.

Правильный уход за изделиями из нержавеющей стали гарантирует эффективную работу и длительный срок эксплуатации.

Из чугуна

Традиционным материалом для изготовления водяных резервуаров остается чугун. Он обладает хорошими эксплуатационными характеристиками – низкой тепловой проводимостью, стойкостью к коррозии, деформациям, образованию плесени и перегреву.

К недостаткам чугунных изделий можно отнести внушительный вес и сложность монтажа.

В чугунных баках вода нагревается медленно, но и остывает продолжительное время. Поэтому одного объема достаточно для удовлетворения потребностей в горячей воде на целый день.

Из металла

Самый дешевый вариант – металлические резервуары, восприимчивые к коррозии, гниению и деформациям. Подобные характеристики способны негативно сказаться на качестве воды и долговечности изделия.

Металлические устройства категорически запрещается окрашивать влагостойкой краской, которая при нагреве способна выделять токсичные вещества.

Менее востребованными являются эмалированные баки, которые чувствительны к механическим повреждениям. При наличии сколов эмали подобные устройства использовать не рекомендуется. Чтобы защитить нагреватели от возможной коррозии, их поверхность обрабатывается специальным термостойким составом.

Самыми практичными и надежными считаются нержавеющие баки выносного типа. Подобные конструкции отличаются привлекательным внешним видом и безопасностью эксплуатации.

Выбор оптимального объема бака

Не менее важная задача – определиться с подходящим объемом бака. Расчет данного параметра должен выполняться с учетом нормы расхода воды на одного взрослого человека для проведения банных процедур, которая составляет от 18 до 26 литров воды.

Для семьи из 2 человек достаточно приобрести резервуар на 50 литров, для отдыха компанией от 4 до 6 человек – резервуар на 100 литров.

Заводские модели устройств нагрева воды представлены в широком диапазоне объемов – от 20 до 200 литров. Электрические бойлеры также имеют разный объем – от 30 до 100 литров.

Способы монтажа бака для воды

Определившись с типом и материалом изготовления, можно рассмотреть доступные способы монтажа устройств, которые обеспечивают быстрый и эффективный нагрев воды.

Бак для горячей воды можно установить своими руками в топку, над каменкой и рядом с печкой.

Монтаж в топочное отделение

Способ предусматривает использование банной печи с габаритным топочным отделением для внутреннего монтажа водяного бака.

К устройству для нагрева воды предъявляются следующие требования: минимальная толщина стенок – 0,8 мм, стойкость к перепадам температур и деформациям.

Нагрев конструкции выполняется над открытым огнем, поэтому может захватывать ее основание и торцевые элементы. Зачастую подобный способ рекомендуется для установки нержавеющих резервуаров.

Монтаж над каменкой

Не менее популярный вариант, который предусматривает установку нагревателя над отделением для нагрева банных камней и парообразования.

Если используется чугунное устройство, оно должно быть подвешено к потолочной конструкции на металлический трос и крюки. Оптимальный вариант – облегченный бак из нержавеющей стали.

Экономично устанавливать водяной нагреватель над печью вокруг дымоотводной трубы, что может обеспечить ускоренный нагрев воды от камней и трубы.

Монтаж возле печки

Данный способ предусматривает монтаж бака возле отопительного оборудования. Как правило, он применяется в саунах с высокой температурой нагрева воздуха и небольшой влажностью.

В этом случае бак для горячей воды монтируется на расстоянии не менее 250 см от прямого источника тепла, а сам нагрев воды осуществляется при помощи двухконтурного теплообменника с подачей холодной и выходом горячей воды.

Холодная вода подается в теплообменник и нагревается, дальше выводится в нагреватель, после этого цикл нагрева повторяется.

Способ подогрева воды ТЭНом или печью

Что экономичнее для подогрева воды – топить банную печь или устанавливать нагревательные элементы?

Это определяется продолжительностью пребывания посетителей в бане при проведении оздоровительных процедур.

Например, если для пары достаточно резервуара от 35 до 60 литров, то для большой компании требуется не менее 120 литров.

При этом на скорость нагрева воды влияет толщина стенок: для устройств на 50 литров – от 0,8 до 1 мм, для изделий свыше 100 литров – от 1 до 1,5 мм.

Для моечного отделения с сантехническими устройствами – душем и краном – рекомендуется установить систему горячего водоснабжения закрытого типа: теплообменник монтируется в печке, к нему подключается водяной резервуар. Для малогабаритного помещения подойдет конструкция, установленная над отопительным оборудованием.

Грамотное совмещение банной печи и водяного бака позволяет создать надежную и практичную конструкцию, которая обеспечит не только быстрый прогрев помещений, но и горячее водоснабжение. Выбор подходящего резервуара для нагрева воды осуществляется с учетом конструктивных и эксплуатационных особенностей бани.

Бак для воды в баню

По праву, важным атрибутом бани, помимо горячего пара и березового веника, можно считать теплый душ на выходе. Чтобы нагреть воду до нужной температуры и насладится ей после парной, часто используют отдельные нагревательные элементы – вторую печь либо электронагреватель. Но экономные и рассудительные банщики нашли альтернативу – бак для воды в баню, который монтируют на дымоход печи или котел, тем самым рационально используя всю тепловую энергию в банном пространстве.

Одновременно с образованием пара от печи исходят горячие газы горения, которые и нагревают воду в баке. Теперь можно не переживать о счетах за электроэнергию, включении/выключении приборов и не отвлекаться от банных процедур.

Бак для горячей воды в баню

Подобные резервуары могут быть изготовлены из различных материалов. Но чаще всего бак для горячей воды в баню являет собой емкость из нержавеющих сплавов, части которой соединены с помощью сварки. Конструкция емкости включает в себя запорно-распределительные фитинги для горячей воды и отверстие – для холодной.

К выбору бака для бани стоит подходить продуманно и учитывать всевозможные нюансы. Вначале следует определиться с видом конструкции, методом монтажа, материалом изделия и его объемом.

Бак на трубу для бани

Если парная используется весь день, то актуальной будет установка резервуара на трубу. Таким образом, удастся «убить двух зайцев» – вода будет нагреваться быстро и нивелируется возможная утечка угарного газа из дымоотвода. Данная конструкция имеет достаточно крупные габариты, а соответственно большой объем.

Внимание! Благодаря способу нагрева теплоносителя, такой бак отличается высокой термической емкостью и эффективностью.

Монтаж емкости на трубу печи осуществляют непосредственно вокруг дымоотвода таким образом, чтобы последний находился в полном окружении воды. Такая техника обеспечивает постоянную передачу тепла от горячих газов и поддержание стабильно высокой температуры на протяжении всего времени топки печи. Пользователи отмечают быстроту нагрева воды в емкости, установленной на трубу. Другим преимуществом данного устройства является компактность и простота эксплуатации, а также экономия комплектующих и фитингов.

Навесной бак для банной печи

Данная разновидность представляет собой герметичную емкость, изготовленную из металла, неподдающегося коррозии. Устанавливается навесной резервуар на боковую или заднюю стенку печи, тем самым, обеспечивая быстрый нагрев непосредственно от источника тепла. Такую конструкцию можно приобрести в комплекте с печью либо сделать ее самостоятельно. Монтаж осуществляют на металлические крючки, чтобы бак можно было при необходимости снять.

Из-за постоянного воздействия высоких температур резервуар для бани необходимо подбирать не эмалированный, так как краска может треснуть от нагрева. Преимуществами такого устройства является быстрый, синхронный с печью нагрев теплоносителя и поддержание высокой температуры на протяжении долгого времени.

Выносной бак для бани

В случае, когда пространство бани не позволяет монтировать дополнительное оборудование, очень кстати приходится выносной бак для воды. Его установка осуществляется за пределами парилки, с помощью коммуникаций создается связь с нагревательным элементом – печью.

Соединение происходит посредством подключения медных или латунных труб различного диаметра от емкости к теплообменнику в печи. Холодная жидкость, имея большую плотность, опускается по нижней трубе в теплообменник, выдавливая горячую воду, плотность которой меньше. Благодаря такой циркуляции, в баке всегда имеется теплая жидкость для различных нужд, ведь теплая вода за пределами парной всегда пригодится.

Бак самоварного типа для бани

Самоварный тип является широко распространенной разновидностью бака на трубу для бани. Он оснащается одним или двумя штуцерами, которые и обеспечивают теплообмен. На дымоотводную трубу устанавливают своеобразную муфту, заполненную водой. При нагреве теплая вода поступает в вынесенный резервуар по водопроводу, выдавливая холодную в муфту. Такая циркуляция обеспечивает постоянное наличие теплой воды в емкости. Принцип работы, а именно теплообмен воды, похож на аналогичный у самовара.

Внимание! Преимущество бака самоварного типа заключается в способности поддерживать высокую температуру воды долгое время. Что для бани очень важно.

Бак-рюкзак на дымоход

Бак-рюкзак для банной печи отличается удобством и мобильностью. Его конструкция представляет собой неправильной формы емкость с ложбиной по всей длине – это приспособление для обхвата трубы. С такой деталью корпуса рюкзак плотно прилегает к дымоходу и надежно фиксируется. В результате отсутствуют деформации, а нагрев емкости происходит с трех сторон, так как половина сечения дымоотвода используется в качестве нагревателя.

Емкость имеет крышку с ручкой для удобства и ремни, которыми и фиксируется на дымоходе, отсюда и название. Материал изделия – нержавеющая сталь, швы сварочные и едва заметные, ремни из высокопрочной ткани. Такие особенности обеспечивают долгий срок службы бака-рюкзака для воды на дымоход.

Бак для холодной воды в баню

Больше половины любителей парной не отказываются от контраста – обливания холодной водой после бани. Это можно осуществлять либо в бассейне, либо в душе, где специально подведена холодная вода. Бочка в баню для холодной воды однозначно должна находиться подальше от печи и вообще за пределами парилки. Только таким образом удастся сохранить низкую температуру жидкости для освежения после горячего пара. Стенки емкости выполнены по принципу термоса, чтобы поддерживать постоянную установленную температуру.

Выбор материалов

Как и множество конфигураций баков для воды в баню, имеется и множество материалов для изделия. Благодаря широкому ассортименту, каждый банщик может подобрать себе бак, в зависимости от поставленных целей и бюджета. К данному вопросу необходимо подходить рационально, чтобы емкость прослужила не только долго, но и эффективно. Выбор основывается не только на типе материала, но и на его толщине.

Нержавеющая сталь

«Нержавейка» – самый распространенный материал для водяных баков в баню. Он имеет эстетичный внешний вид и внушительные характеристики.

Нержавеющая сталь не поддается:

• коррозии;
• поражению плесенью;
• возгоранию;
• термическим деформациям и повреждениям;
• постоянным воздействиям повышенной влажности.

Данный металл достаточно легок, чтобы монтаж емкости в бане провести самостоятельно. Также вода в баке из нержавеющей стали нагревается очень быстро.

Мягкость и податливость нержавейки позволяет варьировать формы изделия от цилиндрической до прямоугольного параллелепипеда. Используют нержавеющую сталь для баков как выносного, так и навесного типа, когда источник высокой температуры (печь) находится в непосредственной близости от изделия.

Чугун

Не уступает популярности «нержавейке» и чугун. Этот материал считается традиционным, ведь использовался для банной печи задолго до появления в данном сегменте нержавеющей стали.

Его эксплуатационные характеристики включают в себя:

• низкую теплопроводность;
• стойкость к образованию грибкового налета, коррозии;
• деформировать чугунный бак практически невозможно.

Зачастую такие резервуары имеют толстые стенки, а соответственно – большой вес. Этот недостаток сказывается на трудностях при монтаже.

Но оно того стоит. Хоть вода в чугунном баке нагревается довольно долго, остынет она нескоро. Если подобрать подходящий объем, то горячей воды из такого бака хватит на весь день, даже если печь перестала греть после обеда.

Пластик и дерево

Как пластик, так и дерево используются исключительно для выносных баков. Из-за легкой воспламеняемости и подверженности горению данные материалы не могут находиться вблизи печи или другого нагревателя. Современные виды пластика с легкостью выдерживают высокие температуры воды, как и дерево, которое поддавалось специальной обработке.

Оба вида материала имеют небольшой вес и легки в установке.

Важно! Недостатком пластика и дерева является высокая теплопроводность, из-за чего вода быстро остывает.

Другие виды металла

Имеют распространение и другие виды металлов и сплавы, которые не подвержены окислению. Такие баки для бани обладают высокой прочностью, долго держат нужную температуру воды и не поддаются гниению. Исключено использование эмалированных и окрашенных влагостойкой краской металлов – при нагревании могут выделяться токсичные вещества краски, а на эмали может образоваться скол, который будет ржаветь.

Как сварить бак для воды своими руками

Простота конструкции и механизма действия позволяет изготовить бак для бани своими руками. Таким образом, можно не только сэкономить, но и утолить жажду изобретателя. В первую очередь необходимо определиться с формой емкости и материалом. Можно подобрать трубу большого диаметра или листовой материал подходящего размера.

Для изготовления бака для бани в домашних условиях понадобится следующий набор инструментов:

• болгарка с отрезными и зачистными кругами;
• слесарные инструменты;
• сварочный аппарат;
• дрель со сверлами по металлу;
• фитинги;
• растворитель и грунтовка, кисть;
• защитная одежда и средства защиты дыхательных путей и глаз.

Пошаговое изготовление:

1. Для начала необходимо произвести подготовку материала. Металл очищают от пыли и любых всевозможных загрязнений.
2. С помощью болгарки вырезают заготовки необходимого размера – всего должно выйти 6 плоскостей-граней, которые и сформируют бак – четыре вертикальные, донышко и крышка.
3. На нижнюю грань устанавливают боковые части и прихватывают сваркой.
4. Все части должны быть взаимно перпендикулярными для обеспечения устойчивости конструкции.
5. Предварительно грани обтачивают до приобретения правильной формы.
6. Убедившись, что заготовка имеет прямые углы и скосы либо щели отсутствуют, можно приступать к завариванию шва по периметру днища изнутри.
7. Когда первый шов остыл, отбивают шлак и приваривают вторым.
8. Аналогично поступают и со швами между вертикальными гранями.
9. Далее проходят сваркой снаружи по шву. Таким образом, достигается необходимая герметичность. Крышка будет съемная, поэтому со сварочными работами завершено.
10. Дрелью проделывают отверстия для труб необходимого диаметра.
11. Также сверлят отверстия для крепления.
12. Зафиксировав все фитинги и трубы, можно проверять бак на утечку, заполнив его водой.
13. Если нет течей или свищей, можно устанавливать конструкцию на место и начинать эксплуатацию. В противном случае сварочные работы придется повторить по каждому шву до устранения неточностей.

Последним этапом будут отделочные работы. Поверхность бака необходимо обезжирить растворителем, швы зачистить напильником. После высыхания растворителя, наносят жаростойкую грунтовку.

Краска для бака горячей воды в бане

Использование краски для бака не только несет эстетичную составляющую, но и оберегает емкость от коррозии. При выборе окрашивающего вещества необходимо в первую очередь учитывать безопасность – исключено использование красок, которые при нагревании выделяют токсины. Поэтому преимущественно для окраски бака для бани используют аэрозольные или жидкие вещества с высоким содержанием цинка.

После высыхания краски на поверхности остается цинковое покрытие, предотвращающее появление ржавчины. Перед покраской обязательно нужно прогрунтовать емкость. Окрашенный бак для воды из металла сможет прослужить около десяти лет без проявления коррозии. Впоследствии процедуру можно повторить.

Заключение

Бак для воды в баню всегда был важным атрибутом банной культуры. Множество форм и материалов позволяет подобрать конструкцию на любой вкус и цвет, все зависит от условий в парной. Широкий ассортимент дает возможность выбрать себе бак, гармонично вписывающийся в интерьер. Современные изделия несут не только функциональную составляющую, но и красивый внешний вид, под которым скрывается надежность, долговечность и безопасность. Баки для воды можно приобрести в комплекте с печью, отдельно и даже сконструировать самостоятельно.

Отправить комментарий

деревянные бочки самоварного типа для горячей воды, выносной бак на трубу из нержавейки с теплообменником

Банные процедуры очень положительно сказываются на здоровье человека. Они отлично прогревают мышцы, суставы, препятствует появлению простудных заболеваний, улучшают кровообращение. Но для комфортного и здорового отдыха баня должна быть правильно обустроена.

Обычно в стандартной модели русской бани присутствует два бака для воды. Один из них предназначен для холодной, а другой, соответственно, для горячей. Комфортный отдых в бане напрямую зависит от того, какой именно выбран бак для горячей воды, каким образом он установлен и какой имеет объем. Отнестись к этим вопросам следует внимательно и предельно ответственно.

Особенности

Хоть на сегодняшний день и имеются разнообразные нагревательные приборы для воды, но обычный бак для горячей воды в бане остается всё также актуален. Довольно весомым плюсом этого приспособления является приличная экономия на нагреве воды от газа или же от электрических приборов. Также одним из положительных аспектов емкости для горячей воды в парилке является и то, что она увеличивает уровень влажности в воздухе.

Главное перед покупкой бака – не просчитаться с его объемом. Подойти к выбору резервуара правильно для его последующей надежной и длительной эксплуатации помогут некоторые важные правила. В частности, стоит учитывать, что на одного человека в бане понадобится от 20 до 25 литров горячей воды. Поэтому если парилка бани небольшая и рассчитана на двух человек, то вполне хватит стандартной пятидесятилитровой емкости. А в том случае, когда площадь бани позволяет отдохнуть в ней целой компанией, то тут уж является незаменимым столитровый резервуар.

Виды

Баки для горячей воды представлены различными моделями. Среди самых распространенных типов конструкций выделяют встроенный резервуар, выносной и бак на трубе. Каждая из представленных моделей имеет как свои положительные, так и отрицательные стороны.

Встроенный

Раньше конструкции встроенного типа делали в банях сразу в процессе их строительства. Нижняя часть водяной емкости была соединена с топкой, и тогда жидкость нагревалась от огня в печке. Это привычная и стандартная конструкция, которая используется давно. Большим ее плюсом является то, что вода в резервуаре нагревается довольно быстро и больших хлопот с вариантом подогрева воды у него нет. Жидкость из такого резервуара берут, используя ковшик, поднимая крышку или монтируя в бочку кран. Тем не менее, такой резервуар может быть небольшой емкости. Объем в данном случае напрямую зависит от габаритов каменки или котла. А также большая часть тепла от печи уходит именно на обогрев емкости с жидкостью, что понижает уровень теплоотдачи в парилке.

Выносной

Главное удобство такого типа конструкции заключается в том, что резервуар можно установить где угодно, в зависимости от удобства. Размещается такая емкость чаще всего в моечных или в душевой возле парилки. В качестве устройства нагрева здесь используется теплообменник, находящийся в печке, который связан с резервуаром при помощи труб из меди и латуни. Принцип работы заключается в том, что по теплообменнику осуществляется поступление холодной воды, а поднимается назад уже горячая.

На трубе

Данные модели целесообразно использовать, когда парилка используется довольно продолжительное время. В таком случае емкость с водой находится над трубой. Монтаж такой конструкции сложнее остальных, но имеет больше преимуществ. Бак с водой обычно устанавливается на чердаке. Подогретая вода долгое время сохраняет свою высокую температуру даже после того, как топка печи прекращена. Сама конструкция не загромождает пространство в бане, так как находится на чердаке. Эту конструкцию хорошо использовать в бане с большим количеством людей, ведь бак вмещает в себя большой объем воды, да и её прогрев осуществляется в предельно короткое время.

Ещё бак для горячей воды на трубе принято называть самоварным из-за его принципа работы. Обычно для производства самоварных систем используется нержавеющая сталь. Благодаря такому материалу вода в емкости прогревается очень быстро. Но крайне важно не допускать закипания жидкости в резервуаре. Это правило относится ко всем типам систем.

Также довольно популярной моделью являются баки навесного типа. Это очень удобная конструкция, которая устанавливается прямо над печью, что позволяет прогреть воду. Такой бак очень удобно использовать в небольшой бане, так как емкость для воды занимает мало места. Но самым типичным их недостатком является то, что люди, находящиеся в парной, могут случайно прикоснуться к раскаленным стенкам бака и получить серьезные ожоги. К тому же объем таких баков не всегда велик и вода в них может быстро закипеть. Для этого рекомендуется периодически сливать воду и заливать холодную. Тем более что такие баки оснащены кранами для слива воды.

Угловой бак для воды устанавливается в углу парилки. Это является плюсом, так как такая конструкция не загромождает пространство в бане.

Баки для воды горизонтального расположения имеют овальную форму и скорее напоминают бочку.

Существуют так же баки с так называемым ТЭНом. ТЭНы – это нагревательные элементы, обеспечивающие подогрев воды от электричества. ТЭНы в последнее время также приобрели особенную популярность. Даже многие банные печи сейчас работают не на дровах, а при помощи этих устройств. Их ведущими производителями являются фирмы «Харвия», «Хело», а из отечественных производителей популярностью пользуется кампания «Ермак». Кроме того, существуют и комплексные аппараты, воду в которых можно нагревать как от электросети, так и от тепла печки.

Ещё стоит упомянуть и о такой модели, как расширительные емкости. Главная функция такого устройства заключается в компенсировании избыточного давления в отопительной системе. Это всегда случается при увеличении температуры воды. То есть суть в том, что такой накопительный бак помогает поддержать оптимальное давление в системе. Часто расширительные баки применяются для больших систем отопления, например, для общественных бань.

Приставной бак для горячей воды тоже считается одним из самых востребованных. Для подогрева воды резервуар просто приставляется к перегородке печи, и вода в нем нагревается.

Материалы

При выборе бака в баню или при самостоятельном её изготовлении крайне важен безошибочный выбор материала его изготовления. От этого будет зависеть время нагревания жидкости, период её остывания и длительность эксплуатации самого аппарата. Среди самых широко применяемых материалов массово используются чугун, нержавейка и эмалированная сталь.

Раньше для емкостей под горячую воду применялись только баки из чугуна. Чугунные емкости проверены временем и имеют ряд положительных сторон. В частности, бак из чугуна будет длительное время поддерживать воду в горячем состоянии. На них не появляется коррозия и вода в этом баке будет всегда чистой. Такой материал очень устойчив к изменениям температуры. И, наконец, срок годности бака из чугуна очень продолжительный, так как этот материал не подвержен воздействиям коррозии. В настоящее время не многие производители занимаются изготовлением баков из чугуна. Но вполне можно купить б/у бак по более низкой цене. В данном случае нужно будет произвести его обработку и придать ему приятный внешний вид.

Из минусов можно подчеркнуть довольно длительное время для нагрева воды в баке. Баки из чугуна имеют большой вес и их иногда необходимо установить на специальный фундамент. Если же бак находится над печкой, его креплению требуется дополнительное усиление. Изготовить такой бак самостоятельно также будет очень проблематичным мероприятием.

Емкости из нержавеющей стали сейчас используются довольно часто. Этот материал пришел на смену бакам из чугуна. Владельцы бань оценили их высокие положительные качества. Для таких баков не требуется дополнительная защита от повышенной влажности. Вода в баке из нержавейки греется в предельно короткий период времени. Нержавеющая сталь обладает хорошей устойчивостью к резким перепадам температур и, соответственно, не ржавеет, что уже следует из ее названия. Из минусов можно отметить разве только то, что вода в нем остывает быстро.

Баки из эмалированной стали – тоже востребованный вариант такой конструкции. Специальное эмалированное покрытие на таких баках надежно защищает их от воздействия коррозии. Главное – не допустить повреждений эмали, иначе бак может начать ржаветь. Хотя повредить слой эмали довольно проблематично, так как такое покрытие является устойчивым к разного рода повреждениям. При необходимости бак из такого материала можно очень легко почистить. На рынке представлена эмаль различных цветов.

Для холодной воды отдельные баки сейчас применяются нечасто, так как она чаще всего поступает в помещение через водопровод. Но если возникла необходимость поставить емкость и для холодной воды, то с ней возникает куда меньше хлопот, чем с баком для горячей воды, так как особо строгих требований к ней нет. Можно использовать даже деревянные резервуары, как, например, дубовую бочку. Популярностью пользуются и емкости из пластика для холодной воды. Но такие емкости нельзя размещать в парилке и тем более возле печи, ведь пластик чувствителен к высоким температурам и при нагреве может деформироваться. Также такой бак можно вполне изготовить и своими руками.

Самодельную емкость можно сварить из нескольких листов алюминия. Можно также использовать оцинкованные поверхности, которые дополнительно защитят бак от воздействия коррозии.

Изготовление своими руками

Довольно много банщиков с опытом рекомендуют делать емкости именно из нержавеющей стали. Большинство её плюсов было перечисленно выше и все они указывают на большое удобство в использовании такого материала. Но стоит учесть, что у нержавейки есть и разные марки, и не все могут подойти для изготовления емкости с водой в бане. Одни из лучших вариантов – это марка 08 Х 17 (430) и 812 Х 18Н10 (304). Это очень надежные поверхности, которые не требуют особого ухода и прослужат долгое время.

Обычно покупные баки имеют толщину стенок 1 мм. Но при изготовлении емкости лучше всего использовать металлические листы чуть большей толщины. Размеры листов подбираются соответственно с емкостью резервуара.

Часто мастера используют трубу из нержавейки. В таком случае емкость похожа на бочку. И это довольно удобный вариант, ведь не придется тратить много времени на расчет размера и соединение листов. Для изготовления такой железной бочки необходимо выполнить следующие этапы:

• Сначала нужно отрезать необходимый кусок трубы болгаркой.
• Места распила трубы необходимо тщательно обработать. Для этого можно использовать обычный напильник. Облегчить задачу и сэкономить много времени поможет бормашина со специальными насадками.
• Затем необходимо приступить к установке дна и верхней крышки емкости. Собственно, для этого нужно найти лист нержавейки. Обычно толщина верхней и нижней части больше, чем стенки самого бака. На листе нужно прочертить ровную окружность в соответствии с диаметром трубы. Необходимые окружности вырезаются и опять же обрабатываются. Если через емкость будет проходить печная труба, то в нижней и верхней частях делают дополнительные отверстия в соответствии с диаметром трубы от печки.

• Следующий этап работ – это соединение вырезанных частей с основной частью будущей емкости. Для этого применяется сварочный аппарат или метод пайки (что значительно сложнее и продолжительнее). После соединения опять-таки нужно хорошо обработать сварочные швы. Кстати, при необходимости, да и для удобства верхнюю часть приваривать вовсе не обязательно. Её можно закрепить на корпусе болтами или сделать в виде крышки, чтобы можно было снять. Это делается, когда емкость не подключена к водопроводу и вода заливается ручным способом.
• Следующий этап работ наиболее кропотливый. На емкости необходимо установить кран и патрубки. Для этого нержавейку нужно просверлить снизу и сверху в местах, где будут находиться краны. Иногда патрубки просто приваривают к емкости, чтобы не делать специальную резьбу.
• Затем выполняются работы по установке емкости. Более подробно о них рассказано ниже.

Как правильно установить и подключить?

В процессе установки и подключении бака в бане одним из главных приоритетов является решение вопроса о том, при помощи чего будет осуществляться нагревание воды в емкости. Вода в резервуаре может нагреваться или от тепла печи в парной, или при помощи ТЭНа. Здесь основным фактором является количество людей, посещающих парилку и потребность их в горячей воде. На скорость нагревания воды будет влиять и толщина резервуара.

Схемы подключения резервуара с водой могут отличаться. При наличии в помещении водопровода необходимо использовать систему водоснабжения закрытого типа. Для такой цели целесообразнее всего использовать печь, у которой имеется змеевик, и который, в свою очередь, будет подключаться к водному резервуару и нагревать жидкость. Саму емкость можно оборудовать на стене. Иногда резервуары монтируются прямо над печами, но при таком варианте установки лучше всего использовать более лёгкие и небольшие конструкции. Для емкостей, у которых имеется водяной контур, часто используется нержавейка или оцинкованная жесть.

Выполнять подключение нужно по следующей инструкции:

• Сам резервуар стоит установить в парилке и подключить к трубам при помощи змеевика.
• Чтобы достичь хорошей циркуляции, стоит соединить верхнюю часть бака с верхним отводом змеевика, а нижнюю часть емкости, соответственно, с нижней. По этой причине холодная вода будет поступать снизу, а сверху будет происходить вывод горячей воды.

• На том месте, где в бак будет поступать холодная вода, используется предохранительный и обратный клапан.
• После чего нужно задать для клапанов пороговое давление, при котором они будут срабатывать. Чертежи представлен ниже.

Благодаря такому принципу работы жидкость в емкости будет нагреваться при помощи змеевика. А после того, как она будет использована, резервуар вновь заполнится холодной водой.

Если же горячая вода будет находиться в баке долго, то в нем повышается давление. Но на этот случай на резервуарах устанавливают так называемый «взрывник», который выпускает давление автоматически.

Полезные рекомендации

У многих владельцев бань возникает необходимость покрасить водяную емкость. Тем более если это изделие, выполненное своими руками, то обязательно нужно придать ему красивый и презентабельный вид. Для начала перед покраской рекомендуется тщательно очистить поверхность емкости как изнутри, так и снаружи. Для этого можно использовать различные абразивные средства. Также поверхность нужно обезжирить, чтобы при последующей покраске обеспечивалось хорошее сцепление поверхности и краски. Если используется старая емкость, то наверняка в ней будут присутствовать остатки ржавчины. С этим можно справиться, используя щетку для металла или электродрель со специальной насадкой. Дрель поможет сэкономить время, силы и отчистит ржавчину более тщательно.

Непосредственно перед покраской нужно обеспечить полное высыхание поверхности резервуара и выполнить грунтовку. Для покраски необходимо заранее подготовить респиратор и перчатки из резины в целях безопасности. Для самого процесса можно взять кисти или распылитель.

Краску стоит наносить в несколько слоев. Это обеспечит защиту поверхности от проникновения воды в ее структуру.

В настоящее время производители предлагают широкий спектр различных красок для любых поверхностей. Многие краски также содержат в своём составе вещества, помогающие защитить емкость от коррозии. Поэтому покраска бака обеспечивает ему дополнительную защиту и увеличивает срок службы. Конкретно для бани лучше выбирать краску с термостойкими свойствами. Такие краски создают специальный слой на поверхности резервуара, который обеспечивает ему защиту от высоких температур и появления ржавчины. Поэтому выбрать краску для бака проблем не составит и цены на них довольно приемлемые.

Для холодной воды часто используется накопительный бак, который закачивает воду внутрь по принципу насоса. При полном заполнении бака насос отключается автоматически. Важно отметить, что такие конструкции при работе создают шум. Поэтому для комфортного отдыха не рекомендуется устанавливать накопительные баки в парилке. Тем более что высокая влажность может навредить такой системе.

Крайне важным фактором для бака является правильное оборудование вывода воды. Ему следует уделить особое внимание и выбрать трубы из качественного материала, чтобы они не прохудились. Иначе вода будет стекать постоянно и не успеет хорошо нагреться.

Также стоит правильно установить слив воды из парилки. Для этого на улице обычно делают сливную яму, а в бане устанавливается сливная труба. Пол в моечной делается под небольшим углом, чтобы вся вода стекала в трубу.

Между печью и баком из металла лучше всего сделать небольшую перегородку. Можно использовать лист асбеста. Это позволит не повредить стены бака высокой температурой от печки, благодаря этому значительно продлится срок службы металла.

Если вес печи и бака будет большим, то предварительно нужно подготовить специальный фундамент. Обычно он делается в том случае, когда вес конструкции превышает 600 кг. Для кладки печей не используется раствор цемента. Вместо него применяют песок и глину. Глина замачивается в воде, а затем в нее добавляется песок.

Итак, выше были рассмотрены различные модели баков для воды в бане. Каждая конструкция имеет свои собственные положительные стороны и недостатки. Поэтому выбор конструкции зависит от индивидуальных предпочтений владельца бани. Для правильного выбора емкости с водой в помещение бани нужно определиться с конструкцией и объемом резервуара. Они могут быть встроенными, выносными и самоварными на трубе. Среди материалов популярностью пользуются чугун и нержавеющая сталь. Изготовить емкость самостоятельно вполне возможно, не прилагая больших усилий и затрат времени и денег.

О том, как сделать выносной бак для воды, смотрите в следующем видео.

Какой бак для воды выбрать в баню?

Помахать веником в собственной баньке, вывести из организма токсины, а потом вымыться чистой водой – милое дело! Но для того, чтобы жидкость быстро прогревалась и надолго сохраняла температуру, необходимо подобрать для неё бак с оптимальными параметрами. А если в бане нет коммуникаций, то понадобится второй бак для холодной воды. К тому же, на комфорт и теплообмен повлияет и место установки резервуара.

Сегодня существует огромное количество всевозможных нагревательных систем, но баки остаются классическим вариантом, который подходит для любой бани. До массового появления стиральных машин, горячая и холодная вода из баков могла пригодиться при стирке и в быту, но теперь такая необходимость отпала. К тому же, вода в резервуарах позволяет сэкономить на электрических и газовых счетах и не зависеть от технических работ.

Характеристики и на что они влияют

Первое, на что обращают внимание при покупке резервуара – это объем. На этот параметр влияет количество человек, которые будут принимать водные процедуры за вечер. В доме живет два человека? Тогда 50-литровый бак горячей воды будет в самую пору, а при незначительной экономии ещё и останется.

Для веселых посиделок в комнате отдыха в течение всего вечера с компанией друзей не стоит рассматривать резервуар меньше чем 60-80 литров, а то и больше 100, иначе в течение расходования придется постоянно подливать и нагревать жидкость.

---

Баки могут быть изготовлены из нескольких материалов:

• Листы железа

  Дешевый вариант, который подходит для тех, кто стремится сэкономить. Срок эксплуатации небольшой, и такие баки в большей степени подойдут для хозяйственных нужд. Из-за появления ржавчины, для питья такая вода точно не подойдет;

• Листы стали

  Изделия из этого сырья не поддаются коррозии, поэтому пользуются огромным спросом при изготовлении различных резервуаров. Стенки легко спаиваются или свариваются, а изделие быстро нагревается, но при этом так же быстро отдает тепло;

• Чугун

  Прочные изделия, которые используют даже в плавильных печах в металлургической промышленности. Прочные стенки, противодействие коррозии – это одновременно и плюс, и минус. Жидкость нагревается очень долго, но при этом стенки надолго сдерживают температуру;

• Эмалированная сталь

  Совсем домашний вариант для тех хозяев, кто не хочет тратить лишние деньги на установку статичного бака. Воду можно греть как в самой емкости, так и заливать из других резервуаров. Подходит небольшим семьям из 2-3 человек, когда хочется просто ополоснуться после парной.

Как только заканчивается отделка бани, и заказчики определяются с материалом, начинается самый важный этап – выбор вида емкости, её форма и расположение в помещении. От этого зависят характеристики нагреваемости, время сохранения тепла и эргономические возможности.

---

Разновидности баков

Несмотря на то, что видов резервуаров для воды не так уж и много, они довольно сильно различаются по своим функциональным особенностям и возможностям, которые предоставляют пользователям. К тому же, способ нагревания, используемый в баке, может происходить различными методами.

---

Встраиваемый резервуар

Популярный вариант для бань, где бак ставится одновременно с печкой. Нагревание стенок емкости производится под прямым пламенем из топки, а для этого, без сомнения, понадобится очень прочный металл, который выдержит постоянные высокие температуры.

Такой вид бака можно назвать традиционным, ведь в прошлом веке именно встраиваемая емкость была распространена больше всего. Во-первых, такой бак прогревается в процессе растапливания бани, во-вторых, в течение всего отдыха вода постоянно держит свою температуру, и, в-третьих, изделие не занимает полезного места.

Но для того чтобы установить такой резервуар, нужно пригласить хорошего печника. Недопустима даже малейшая ошибка, иначе придется разбирать всю кладку и переделывать печь, а это стоит немалых денег.

Еще одним минусом, который играет решающую роль при выборе такого варианта, является его вместимость. Бак не может превышать размеры печной кладки, а значит, его объем строго ограничен. Но это можно компенсировать, доливая воду и подбрасывая в топку дрова.

---

Выносной бак

Монтируется вне печи таким образом, чтобы удобно было набирать воду. Процесс нагревания производится с помощью теплообменников. Здесь никак не обойтись без специального насоса, который обеспечивает подачу воды при открытии крана.

Раз бак не является частью кладки, его можно легко повесить на стену, а значит теперь не нужно беспокоиться об объемах. Даже 100-литровая емкость может располагаться очень комфортно для хозяев, при условии, что трубы расположены правильно и движению воды ничего не мешает.

Неоспоримым плюсом является то, что бак можно сделать из нержавеющей стали, т.к. он не контактирует с открытым пламенем, а значит о ржавчине можно забыть. А все протекания и дефекты видны сразу и устраняются на месте.

Из явных недостатков – невозможность использования без электричества. Если в загородном доме не проведен свет, то от выносного бака придется отказаться, ведь вся система зависит от работы насоса.

---

Натрубный

Такая продукция крепится прямо к трубе дымохода, что понятно из самого названия. Горячий дым разогревает дымоход при выходе из отопительной системы. Это новая методика, которая постепенно набирает популярность.

Интересно и то, что такую емкость можно монтировать не только в самом помещении, но и на чердаке, где она никому не будет мешать. Правда, если воду придется носить ведрами, это существенно усложнит задачу жильцам.

При таком варианте также не существует ограничений. По своей сути, это выносной бак, только система прогрева не зависит от наличия электричества и дополнительных приборов, на которые тоже приходится выделять немалую сумму.

Некоторые люди думают, что нагревание будет очень медленным, но это заблуждение. При правильной установке жидкость равномерно прогревается и имеет высокую температуру на протяжении всего процесса.

Для того чтобы поставить себе такую систему, нужно найти специалиста. Этот процесс сложен и требует определенных знаний и опыта. В дополнение к этому нужно продумать схему для максимально быстрой подачи воды в парную.

---

Таким образом, современные баки могут прогреваться как естественным, так и искусственным образом. При необходимости и вовсе можно купить водонагревательную колонку, которая открывает доступ к неограниченному количеству горячей воды.

Выбор зависит от планировки бани, в каком стиле она оформлена. Например, при отделке стен в бане вагонкой, нужно подбирать баки соответствующего дизайна, иначе они будут выбиваться из общей композиции.

На покупку влияет и удобство для самих пользователей, наличие дополнительных коммуникация и многие другие факторы. Поэтому без помощи профессионала здесь не обойтись!

Металлический бак для воды в бане

В бане необходимо предусмотреть металлический бак для горячей воды. В процессе горения дров в печи холодная вода в баке нагревается и затем используется в моечном процессе .

Содержание:

Обычно металлический бак для воды предусмотрен в конструкции  банной печи. В металлических печах их располагают или сбоку печи или сверху: на трубе.

Возможен вариант установки отдельного от печи бака.

Какой же вариант лучше и какой сделать выбор?

Определение размеров бака для воды

Сначала надо рассчитать объем воды,необходимой для вашей бани и, соответственно ему, определить размеры бака.

Необходимый объем воды для моечного процесса рассчитывается исходя из максимального количества человек,которые будут  париться и мыться в бане в один день. Если у вас семья из 3-х человек,то вам понадобится не более 30 литров горячей воды.Если вы рассчитываете на гостей,хотя и редких,но все же,например,в количестве  7-8 человек,то нужно делать бак на 80 литров.

Бак стальной для воды

Баки для воды в бане изготавливаются либо стальные,либо из нержавеющей стали.

Поверхность бака стального для воды  при постоянном контакте с водой начинает коррозировать и покрываться ржавчиной.Поэтому за ней надо будет постоянно ухаживать. Если за баком не следить,то ржавчина будет повсюду:

• в горячей воде
• на дне бака
• в кране для забора воды из бака

Придется все-таки с ней все  время бороться. Иначе -никак.

Чтобы уменьшить количество ржавчины,желательно каждый раз сливать воду из бака и вытирать его насухо.

Есть правда народные рецепты избавления от ржавчины,но это на какое-то время,затем процедуру придется повторять.

Бак для воды из нержавейки

Чтобы исключить все работы по обслуживанию  лучше всего установить в бане бак для воды  из нержавеющей стали.

Его можно или купить или заказать из нержавеющей стали толщиной 1 мм. Если емкость бака большая,то толщину листа нужно увеличить до 1,2-1,8 мм в зависимости от объема.

Хотя по стоимости такой бак обойдется дороже,но зато его не надо будет ни ремонтировать,ни красить,ни покрывать специальным составом и, он  прослужит вам сто лет.

Бак под воду в бане сбоку печи

Сейчас в продаже вы найдете различные металлические печи со встроенными в них баками из нержавеющей стали.Но,вот какое выбрать расположение бака под воду в банной печи-это вопрос серьезный.

Бак для воды сбоку из нержавеющей стали.Такое расположение бака-наихудший вариант из всех предлагаемых

Дело в том,что  бак,расположенный сбоку печи,нагревается очень быстро и вода в нем начинает кипеть. А,если процесс парения затянулся на несколько часов и, вы все время подбрасываете дрова,то атмосфера в парилке от кипящей воды становится невыносимой. Тут уж не до изысков и удовольствия: выскочить бы из такой парилки побыстрее!

И обслуживать такой бак неудобно: узкая емкость.

Если баня семейная ,на одного или двух человек,то лучше вообще отказаться от бака,чем покупать печь с боковым баком. Взамен вы можете просто ставить рядом с металлической печью алюминиевую канистру,вода в которой нагревается также быстро.Но плюс в том,что канистру можно убрать,когда в ней вода начнет «закипать».Двадцати литровой канистры на двух человек хватает «за глаза».

Бак для воды на трубу

Бак для воды расположен на дымоходной трубе

Если уж делать выбор из двух вариантов встроенных в печь баков,то тогда покупайте печь с верхним расположением : с баком для воды на трубу . Потому что температура нагрева воды в данном случае меньше,чем в баке,расположенном сбоку печи.Но,в такой конструкции есть также свои минусы: почему-то в нем со временем начинают протекать швы на стыках с трубой.

Установка бака для воды на стене

Современный вариант установки бака для воды в бане

Наилучший вариант: установка бака для воды  вне печи.Тогда в парилке сухой приятный пар.

Бак устанавливают на стену парилки или моечного помещения и, к нему монтируют трубопроводы: подводящий контур,отводящий контур,вентиль для слива,кран водозаборный. Механизм взаимодействия следующий:

• Из бака по трубе холодная вода поступает к печи, там она  нагревается и возвращается обратно в бак
• При постоянном движении воды от бака к печи и обратно,вода становится все горячее и горячее (при поддерживании огня в печи)
• Когда вода нагреется до нужной вам температуры ,то ее движение по трубам можно перекрыть
• При монтаже подводящего и отводящего контуров длина труб не должна быть более 2,5 метра. 

Бак для горячей воды для самодельных печей

Есть еще четвертый вариант для любителей самодельных металлических печей:

• • съемный бак для горячей воды прямоугольной формы ставится прямо сверху на печь, в которой каменка располагается сбоку
  • но между поверхностью печи и баком нужно проложить асбестовый лист толщиной 8-10 мм

При такой конструкции вода в баке  никогда не будет закипать!  И бак можно установить любой емкости, даже с большим запасом на случай большой компании гостей. Жар в парилке при отсутствии кипящей воды-комфортный и легкий.

виды баков и какой лучше


У людей разных национальностей и племен естественное намерение быть чистым, свежим и вымытым подталкивало на создание для купания особо удобных и комфортных условий, в которых столь ценную для здоровья процедуру можно провести максимально приятно и плодотворно. Невозмутимые японцы придумали для себя семейные фуро, воинственные турки – хамам, в античных термах издревле приводили себя в порядок строгие римляне, а финские сауны стали давно известными в любых странах. У простого русского народа поход с дубовым или березовым веником в парилку становился любимым праздником для всей семьи.


Названий у бань много, но как бы устроители не изощрялись в своей фантазии и желании быть оригинальными при их нестандартном обустройстве, ни один из них не смог обойтись без доминирующего компонента в приятной и необходимой церемонии – чистой воды. Ее накапливали в бочках, бассейнах и любых подходящих для этого резервуарах и емкостях, где она прогревалась.


Для современных бань знатоки этого дела придумали баки специальной формы и особой конструкции, в которых вода не только аккумулируется, но и относительно быстро нагревается до удобной и привычной для организма температуры. Чтобы водяные емкости полностью соответствовали своему естественному назначению, нужно ответственно и грамотно отнестись к выбору их размеров и способу, с помощью которого вода будет в них нагреваться.


Бак для бани : какой объём выбрать?


Прикинув с небольшим запасом, сколько человек одновременно будет париться и мыться одновременно, исходя из 20 -25 литров на одного взрослого человека (в среднем), легко просчитать желательный наименьший объем бака для бани . Обычно на 3-4-х человек выбирают баки ёмкостью 85 литров, это достаточно удобный объём, который позволит помыться всем участникам. Разумеется, можно использовать баки для бани объём которых 50 или 65 литров, но тогда, скорее всего, воду придётся доливать в бак , по мере её расходования, и ждать, пока она повторно нагреется.





Натрубный бак или выносной бак для бани ?


 


Модель бака, которая устанавливается сразу на дымовую трубу банной печи, так называемый бак на трубе, лучше использовать, если высота потолков в бане позволяет установить такой бак . Вода в такой ёмкости, максимально «обнимая» дымоход по всей протяженности, очень быстро нагреется, долго не будет остывать даже при неработающей топке и под собственным давлением легко сольется в моечную комнату.


 


Если помещение бани небольшое, практичнее выбрать выносной бак для бани и разместить его на любом удобном месте. Можно расположить такой бак как в парильном помещении, недалеко от установленного источника нагрева, так и в моечном помещении. Для конструкции с выносным баком обязательно должен использоваться теплообменник. Некоторые печи для бани уже имеют теплообменник, он может быть интегрирован в печь, либо его можно приобрести и установить самостоятельно. Кстати теплообменники могут закреплятся непосредственно на стенке печи и нагреваться от неё, или же устанавливается натрубный тепллобменник для бани, чем то похожий на натрубный бак , но онимеет закрытую конструкцию. Вода в теплообменнике, соединённом трубами с выносным баком , нагреваясь заставляет воду циркулировать. Холодная вода которую мы налили в бак попадает в теплообменник, там она нагревается, и возвращается обратно в выносной бак, но уже нагретой. Поэтому обязательно выносной бак должен располагаться выше теплообменника!


Бак из нержавейки AISI 430 или AISI 304?


Бак для воды устанавливается не на один день и поэтому материал его корпуса не должен быстро ржаветь, в идеальном случае – вообще не окисляться, и толщина его стен обеспечивать жесткость и прочность всей конструкции. Лучше всего приобрести бак из нержавеющей стали AISI 304, в состав которой, кроме классического хрома, для усиления стойкости и надежности добавлен страхующий никель. Конечно, можно приобрести бак из нержавеющей стали марки aisi 430, но каким образом она будет реагировать на вашу воду и как долго такой бак прослужит, сказать сложно. 


 

недавних сообщений в блоге | CFI

Автор: Дрю Баркли

До того, как я начал работать над своим MPH, я очень мало знал о том, как расследуются вспышки болезней пищевого происхождения (или любые вспышки в этом отношении). Я просто предположил, что отделы здравоохранения будут сравнивать результаты лабораторных тестов большой группы людей, которые заболели, и искать общие черты в потребляемых ими продуктах питания или действиях, в которых они участвовали. Однако во время учебы в магистратуре здравоохранения и работы в CFI я получил больше знаний и признательность за работу по расследованию вспышек болезни.В результате я хотел бы поделиться кратким обзором «Анатомии расследования вспышки», чтобы вы могли лучше оценить работу, проводимую в рамках такого расследования.

Расследование вспышек можно разделить на 3 основных этапа: описательный, аналитический и интервенционный. Описательная фаза является первой и сосредоточена на сборе информации и данных. Аналитическая фаза следует за и использует данные, собранные во время описательной фазы, для поиска потенциальных факторов риска и областей для вмешательства.На заключительном этапе, вмешательстве, результаты аналитического этапа используются для проведения более целенаправленных мероприятий, направленных на то, чтобы остановить вспышку и остановить распространение. Теперь я углублюсь и расскажу немного подробнее о том, что происходит во время трех фаз.

Первым этапом описательной фазы (и любого расследования вспышки) является определение того, происходит ли вспышка. Здесь стоит упомянуть определение вспышки. Вспышка или эпидемия возникает, когда мы видим, что уровень заболевания превышает ожидаемый.Например, мы ожидаем, что каждый сезон гриппа будет иметь определенное количество случаев заболевания гриппом. Однако, если мы увидим более высокие уровни гриппа, чем ожидалось (как в случае с h2N1 в 2009–2010 годах), объявляется вспышка. В случае вспышки h2N1 в 2009–2010 годах, поскольку это была эпидемия или вспышка, поразившая весь мир, мы называем ее пандемией. Верно, вернемся к шагу 1. Чтобы понять, что происходит вспышка, мы должны знать, превышает ли количество случаев заболевания ожидаемое. В случае болезней пищевого происхождения это делается с помощью таких систем эпиднадзора, как FoodNet и PulseNet.Каждый год мы ожидаем определенного количества спорадических случаев различных патогенов пищевого происхождения ( Salmonella , E. coli , Campylobacter и т. Д.) На основе тенденций прошлых лет. Если мы когда-либо наблюдаем неожиданный всплеск заболеваемости, звучит сигнал тревоги и объявляется вспышка. Вспышки также могут быть объявлены при обнаружении определенного штамма возбудителя у нескольких, казалось бы, не связанных между собой людей. Это делается с помощью PulseNet, которая определяет последовательность патогенов, обнаруженных у больных.Если одна и та же последовательность встречается у нескольких человек, можно объявить вспышку.

Следующим шагом описательной фазы является создание определения случая и идентификация ваших случаев вспышки. Определение подходящего случая заболевания — важный шаг, поскольку слишком широкое определение может привести к перегрузке системы и переоценке размера вспышки. Однако, если сделать определение слишком эксклюзивным, не будут учтены случаи и ценные данные. Использование простых и объективных критериев для определения случая — лучший способ обеспечить систематическое и единообразное включение случаев.Определение случая также может развиваться с течением времени по мере того, как становится больше информации о вспышке. Например, если произошла вспышка Salmonella , вы можете начать с определения случая любого человека с лабораторно подтвержденной Salmonella , соответствующей штамму вспышки. Затем, когда вы изучите факторы риска и потенциальные исходные продукты питания, вы можете нацелить определение случая на любых людей с лабораторно подтвержденным Salmonella , соответствующим штамму вспышки, которые ели определенные продукты или посещали конкретное мероприятие.

После выявления случаев вы хотите начать часть 3 описательной фазы, описывая возникновение болезни во времени и месте. Здесь вы найдете «эпидемическую кривую», график, показывающий случаи заболевания во времени, а также карты, показывающие пространственные тенденции вспышки. При расследовании вспышки пищевого происхождения исследователи также проводят интервью с подтвержденными случаями, чтобы получить информацию о том, что они ели, как готовили пищу, посещали ли они какие-либо мероприятия или рестораны и т. Д.Эти интервью проводятся местными департаментами здравоохранения и содержат вопросы, основанные на предыдущих случаях заражения пищевых продуктов, чтобы избежать предвзятости и улучшить прямые вопросы. Собранная здесь информация поможет следователям на аналитической стадии расследования.

Если говорить об аналитической фазе, это следующая остановка в нашем расследовании вспышки. Этот этап состоит из двух этапов: создание гипотезы и проверка гипотез. Используя эпидемиологические данные, собранные на этапе 1, исследователи пытаются ответить на следующие вопросы:

1. В чем причина вспышки? (какой возбудитель или инфекционный агент?)
2. Каков источник вспышки? (общий точечный источник или несколько источников?)
3. Как распространилась вспышка? (каков путь передачи?)
4. Какие факторы риска связаны со вспышкой?

Цель ответов на эти вопросы — выявить ключевые компоненты вспышки, чтобы их можно было проинформировать на третьем и последнем этапе расследования вспышки.

Последним этапом расследования вспышки является этап вмешательства. Подобно предыдущему этапу, этап вмешательства состоит из 2 частей: реализация мер контроля и предотвращения и сообщение результатов. Цель любого расследования вспышки — остановить распространение вспышки и ограничить количество заболеваний и смертей. Информация, собранная на предыдущих двух этапах расследования, используется для вмешательства на третьем этапе. Например, при вспышках болезней пищевого происхождения после того, как исследователи узнают источник вспышки (т.е. салат ромэн из Юмы, Аризона), они посоветуют людям избегать еды из этого источника до тех пор, пока не будут приняты корректирующие меры. В случаях, когда за вспышкой стоит кухонный комбайн или компания, исследователи соберут достаточно информации, чтобы убедить переработчика или компанию сделать добровольный отзыв, чтобы помочь предотвратить распространение.

Наконец, крайне важно сообщать результаты любого расследования вспышки. Как люди, мы можем делать ошибки, попутно обучаясь.При расследовании вспышки могут быть сделаны ошибки, и могут быть вещи, которые следователи хотели бы сделать иначе. Сообщая и сообщая о вспышке, как она произошла, будущие расследования могут быть подкреплены знаниями, полученными в ходе предыдущих расследований. Как только будут получены окончательные цифры, расследование вспышки можно будет закрыть. Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, как расследуются вспышки и какая работа проводится для завершения такого расследования.Если вы хотите глубже изучить, как проводятся расследования вспышек, я рекомендую начать с веб-сайта CDC по следующей ссылке: https://www.cdc.gov/foodsafety/outbreaks/investigating-outbreaks/investigations/index.html#anchor_1529592062

---

Дрю Баркли

Старший научный сотрудник

[email protected]

Почему спортсмены принимают ледяные ванны? Ледяные ванны работают?

Когда чемпион по теннису Энди Мюррей выиграл особенно долгий и изнурительный матч на U.S. Open в Нью-Йорке прошлым летом, все, чего он хотел после этого, — это «экстренная» ледяная ванна.

Наоми Осака тоже является поклонницей лечения простудой. «Я просто хочу принять ледяную ванну», — сказала она после трехсетового боя на турнире.

Снова и снова теннисисты и другие спортсмены хвалили эту практику как способ быстрее восстановиться и улучшить свои результаты после напряженных соревнований. Вне спорта даже Леди Гага верит, опубликовав фотографию, на которой она в прошлом году купалась в ледяной воде после репетиций на церемонии вручения награды MTV Video Music Awards.

Ранее она рассказывала, что ледяные ванны — часть ее пост-шоу.

Так что же такого особенного и могут ли ледяные ванны улучшить производительность спортсменов или обычных любителей фитнеса?

СЕГОДНЯ спросил доктора Джона Табакко, врача спортивной медицины из Арлингтона, штат Вирджиния, и врача команды футбольной команды НФЛ Вашингтон; и Ребекка Стернс, эксперт по физическим упражнениям и тепловым упражнениям, и главный операционный директор Института Кори Стрингера в Университете Коннектикута.

Что такое ледяная ванна?

В процессе используется ванна или другой большой контейнер, наполненный льдом и водой.Стернс видел, как футболисты используют для этой цели мусорные баки. Затем спортсмены погружаются в этот прохладный коктейль до уровня талии или выше примерно на 10-15 минут.

«Спортсменам нравится везде, в каждой тренировочной комнате и в любом месте, где я бывал, и это распространяется на все виды спорта», — сказал Табакко.

Поначалу ощущение может быть агонией, что может подтвердить любой, кого облили ледяной водой во время испытания Ice Bucket Challenge. Сначала люди могут задыхаться от шока, но примерно через 30 секунд тело может онеметь от боли.

Этот тип погружения в холодную воду намного более интенсивен, чем холодный душ, потому что вода, выходящая из крана, никогда не будет такой холодной, как ледяная вода. Ожидайте, что температура будет около 50 градусов по Фаренгейту или около того.

Сопутствующие

Есть ли какие-нибудь преимущества?

Есть некоторые научные данные, подтверждающие преимущества, о которых сообщают игроки, такие как уменьшение боли, отека и болезненности, связанных с интенсивными упражнениями, — сказал Стернс, член Американского колледжа спортивной медицины.

Но Табакко был гораздо более скептичен, отмечая, что он не видел практически никаких доказательств пользы.

Сторонники перечисляют несколько возможных механизмов. Ледяная ванна вызывает сужение кровеносных сосудов, что, по мнению некоторых, может помочь вывести продукты жизнедеятельности, такие как молочная кислота, из пораженных тканей.

Существует также теория, согласно которой ледяная вода снижает окислительный стресс в мышцах, выключая или подавляя воспалительный процесс после высокоинтенсивной тренировки: «Это может помочь как почти противовоспалительный эффект», — сказал Стернс.

Он также может ослабить нервную передачу, что может помочь уменьшить восприятие боли, поскольку болевые сигналы передаются по нервам, добавила она.

«Если вы онемели, вы не чувствуете боли, — отмечает Табакко. — Это не обязательно означает, что ваше тело и мышцы хорошо работают на клеточном уровне».

Еще может быть психологический аспект. Спортсмены после этого просто чувствуют себя лучше, поэтому они верят, что получают пользу.

Могут ли ледяные ванны быть опасными?

Да.По словам Табакко, шок в системе человека, который входит в ледяную воду после тяжелой тренировки, может привести к отключению атлета или вызвать аритмию, ненормальное сердцебиение.

Людям с пороками сердца нельзя принимать ледяные ванны. То же самое и с людьми с проблемами почек. Всегда сначала посоветуйтесь с врачом.

«И вам никогда не следует погружаться в холодную воду, если у вас кружится голова, вы чувствуете потерю сознания или если у вас изменилось психическое состояние, потому что, безусловно, всегда есть риск попасть в ванну с холодной водой. — предупредил Табакко.

Также существует риск переохлаждения. Людям с заболеваниями, вызванными низкими температурами, такими как болезнь Рейно, следует избегать принятия ледяных ванн.

Стоит ли попробовать?

Мнения экспертов разошлись.

«Я бы не прописал погружение в холодную воду ни одному спортсмену, профессиональному или любителю», — сказал Табакко.

Вместо этого он рекомендовал активное восстановление — или выполнение очень легких упражнений, таких как легкая йога или ходьба, — после напряженной тренировки.

Но Стернс считал, что ледяные ванны могут работать для спортсменов любого уровня, если они будут оставаться в пределах безопасности.

«Исследования показали, что в период острого выздоровления есть несколько больших преимуществ», — отметила она.

А. Павловски — СЕГОДНЯ старший редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.

10 невероятных преимуществ холодного душа | Блог

Опубликовано в четверг, 15 июня 2017 г., автор: Джеймс Робертс

---

Ледяной холод душ может показаться непривлекательным с самого утра.В конце концов, большинство из нас наслаждается горячим теплым душем, чтобы вырваться из сна и подготовиться к новому дню.

Тем не менее, концепция принятия душа меняется. Кажется, что холодный душ может быть ключом к красивой коже, блестящим волосам, спортивному восстановлению, укреплению иммунной системы и даже к заряду бодрости и энергии без кофеина.

Преимущества холодного душа

Мы собрали экспертов из области медицины, дерматологов, чемпиона мира по пауэрлифтингу и даже знаменитого стилиста, чтобы раз и навсегда определить, действительно ли морозное начало дня того стоит:

Уход за кожей

Самая очевидная польза холодного душа — это польза для вашей кожи.Горячая вода может смыть натуральные масла с вашей кожи и высушить ее, а холодная вода помогает сузить кровеносные сосуды, временно сужая поры и уменьшая покраснение. Доктор Карл Торнфельдт, основатель компании Epionce Skin Care, объяснил:

«Преимущества холодного душа включают укрепление сократительных волокон для повышения упругости, закрытие пор, что помогает уменьшить попадание загрязняющих веществ в кожу, по крайней мере, временно, и укрепление артериол для улучшения способности кожи реагировать на травмы.”

Волосы

Ледяной поток холодного душа принесет пользу не только вашей коже, но и вашим волосам. Мытье волос в теплой воде не обязательно плохо — это позволяет шампуню и кондиционеру проникнуть в фолликулы, но завершение душа холодным ополаскиванием поможет удержать влагу, а кутикулы на коже головы укрепят ее, чтобы закрепить волосы, уменьшая выпадение волос. Джонни Лавой, звездный парикмахер из PRO Beauty Tools, объяснил, почему:

«Холодный душ действительно полезен для ваших волос.Иногда это не самая приятная вещь, но она добавит блеска! Холодная вода помогает закрыть кутикулу волоса, позволяя волосам отражать больше света, что приводит к серьезному блеску ».

Борьба с кожным зудом

При зудящих кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз, может помочь холодный душ, так как теплая вода может удалить защитные масла с поверхности кожи, что может усугубить эти состояния. Шарин А. Лафлин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, медицинский директор Laserderm, объяснила дальше:

«Вам следует избегать воздействия горячего душа или ванны, которые могут удалить натуральные жиры и масла с поверхности кожи.Тепло вызывает усиление кровотока в дерме, и это расширение в сочетании с прямой стимуляцией нервных окончаний усиливает зуд ».

Бдительность

Холодный душ может повысить бдительность, что принесет пользу всему, от вашей производительности на работе до вашего творческого потенциала и уровня энергии. Говорят даже, что спартанские воины превозносили преимущества холодного душа, полагая, что теплая вода ослабляет, а холодная укрепляет тело, что в некоторой степени объясняет их дурную репутацию.Доктор Дэвид Гройнер, сердечно-сосудистый хирург из NYC Surgical Associates, сказал следующее:

«Холодный душ — отличное противоядие от пробуждения по утрам после поздней ночи. Все, что вас удивляет или шокирует, вызовет реакцию борьбы или бегства и повысит уровень вашей бдительности. Точно так же холодный душ повышает уровень адреналина и повышает бдительность ».

Спорт и восстановление после упражнений

Возможно, вы слышали о спортсменах, принимающих ледяные ванны после игры — к счастью, мы не предлагаем ничего более экстремального — но холодный душ может иметь много преимуществ для обычных людей после занятий спортом и физических упражнений.Роберт Хербст, личный тренер и 18-кратный чемпион мира по пауэрлифтингу, 32-кратный национальный чемпион и член Зала славы силовых видов спорта AAU, изучил преимущества:

«Холодный душ — отличный способ уменьшить воспаление и способствовать восстановлению и восстановлению микротравм после тяжелой тренировки, если у человека нет условий для ледяной ванны. От трех до пяти минут можно уменьшить приток лимфатической жидкости к участкам, которые позже придется удалить, чтобы произошло заживление ».

«Кроме того, если вы приверженец старой школы, говорят, что холодный душ закаляет дух, бодрит и улучшает жизненные силы, как в северных и восточноевропейских практиках прыжков в ледяную воду или катания по снегу после сауны.”

Психическое здоровье

Холодный душ также был связан с улучшением психического здоровья в клинических испытаниях. Согласно исследованию доктора Николая Шевчука в статье «Адаптированный холодный душ как потенциальное средство от депрессии», холодный душ может оказать положительное влияние на людей, страдающих депрессией:

«Ожидается, что холодный душ отправит огромное количество электрических импульсов от периферических нервных окончаний в мозг, что может привести к антидепрессивному эффекту.”

Укрепите свою иммунную систему

Холодный душ также укрепит вашу иммунную систему. Исследование профессора Виджая Каккара (основателя Института исследований тромбоза в Лондоне) показало, что холодный душ может улучшить кровообращение и стимулирует выработку иммунных клеток, помогающих бороться с такими недугами, как грипп и простуда. Бен Будро, персональный тренер (CSCS) и владелец Xceleration Fitness, объяснил, почему:

«Холодная вода заставляет ваши лимфатические сосуды сходить с ума и сокращаться, то есть« объединяться », как насос.Этот насос перемещает жидкость по вашему телу, и это хорошо, потому что вы запускаете процесс удаления токсинов. Это Kickstarter для вашей иммунной системы, и мы все знаем, что это здорово ».

Плодородие

У мужчин тепло может иметь негативное влияние на количество сперматозоидов, поэтому холодный душ может повысить фертильность у мужчин, которые хотят создать семью. Доктор Амир, консультант и главный стоматолог Z Dental Studio, исследовал научные данные, лежащие в основе этого утверждения:

«Исследования показали, что теплый душ может уменьшить количество сперматозоидов.В конце 1950-х годов были проведены различные эксперименты, которые показали, что горячие ванны являются эффективным противозачаточным средством. Это потому, что когда температура мужских яичек повышается, количество сперматозоидов уменьшается ».

Похудание

Обмен веществ — еще одно огромное преимущество принятия холодного душа. Исследование, проведенное Медицинским журналом Новой Англии, показало, что добавление холодного душа к своему обычному распорядку дня может сжигать до 500 калорий в день. Шарин А. Лафлин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, медицинский директор Laserderm, объяснила больше:

«Другая теория гласит, что холодное купание или любой холодовой стресс увеличивает активность бурого жира, выделяющего тепло, а калории, потребляемые для поддержания температуры тела, могут привести к потере веса.Исследование 2009 года показало, что воздействие экстремально низких температур увеличивало активность бурого жира у испытуемых в 15 раз, что могло привести к 9 фунтам. ежегодная потеря веса при сохранении холодового стресса ».

Психическая резкость

Что может стать большим стимулом для тех, кто ценит продуктивность — будь то в работе или в других сферах, — так это острота ума, которую может принести холодный душ. Шарин А. Лафлин, доктор медицины, объясняет медицинскую причину этого ниже:

«Влияние холодного душа утром на вашу физиологию включает в себя начальное сужение сосудов, а затем усиление кровотока к органам и коже, рефлекторное глубокое дыхание и повышенное потребление кислорода, учащение пульса, выброс адреналина, все это может дать вам прилив энергии и метаболизма, а также ощутимый умственный подъем.”

Не могли бы вы принять холодный душ — даже с теми преимуществами, которые мы рассмотрели выше? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter.

Почему я обливаю все свое тело холодной водой каждую ночь

Независимо от того, где вы живете, любите ли вы жару или ненавидите ее, полезно иметь несколько стратегий охлаждения, которые не зависят от кондиционирования воздуха — они могут быть буквально спасатели. И они могут быть особенно полезны в регионах, которые обычно не нуждаются в кондиционировании воздуха, например на Тихоокеанском Северо-Западе, где недавно наблюдалась рекордная жара.Сильная жара может быть физически опасной, а также влияет на наш разум и настроение. Я один из ненавистников жары, но большую часть жизни прожил без системы кондиционирования. Сейчас я живу в Южной Калифорнии, где летние отключения электроэнергии из-за перегруженности электросети — постоянное беспокойство. Поскольку исторически сложившиеся волны жары не показывали признаков ослабления, я разработал ночной ритуал обливания холодной водой с помощью ведра для ванны, которое я держу возле душа исключительно для этой цели.

Нет более эффективного способа снизить температуру тела, чем холодная вода.Самый быстрый способ — погрузить тело в ледяную воду, но холодный душ также помогает. Я пытался принять холодный душ, но всегда возвращаюсь к своему ведру. Возможно, это не так эффективно, как полное погружение, но оно более доступно и бросает вызов моей медлительности. Я могу сначала охладить конечности, а потом шокировать туловище, что всегда заставляет меня вздрагивать. Все кончается быстрее, чем я могу отговорить себя, и это мгновенное облегчение. Поскольку я работаю из дома, иногда я купаюсь в течение дня, чтобы расслабиться.Я стою в душе и обливаю ноги и руки ведрами холодной воды из-под крана. Это особенно помогло прошлым летом в разгар аномальной жары, которая зафиксировала на моем термостате 120 градусов по Фаренгейту, несмотря на то, что кондиционер в моем окне храбро бушевал. И я почти мог видеть сияющее тепло, исходящее от моей кожи.

Оказывается, летняя депрессия может быть чем-то совершенно серьезным, делая людей капризными, утомленными и капризными.

Помимо физического облегчения от жары, я заметил, что мое обливание холодной водой дает еще один, почти мгновенный эффект: оно снимает плохое настроение, которое я иногда испытываю, когда мне жарко в течение нескольких часов.«Есть люди, для которых лето со всем, что оно приносит, может вызвать проблемы», — сказал психиатр Норман Э. Розенталь, которого широко называют ведущим ученым, написавшим статью, впервые назвавшую сезонное аффективное расстройство (SAD). ). Оказывается, летнее САР может вызывать у людей уныние, усталость и раздражительность, в отличие от более мрачных ощущений, которые сопровождают зимнее САР. Розенталь описал людей, пораженных зимней версией, как более вялых.«Они идентифицируют себя с медведями в спячке. Это летаргическая депрессия. Летняя депрессия — это депрессия раздражительная, возбужденная », — сказал он.

Хотя у меня официально не диагностировано летнее САР, я не единственный, кто ищет лекарство от холода для улучшения настроения. «У нас есть анекдотические сообщения о людях, которые плавали в холодных озерах или принимали холодные ванны или душ, которые на самом деле чувствовали себя лучше», — сказал Розенталь (хотя он предупреждает, что контрольного исследования нет). «Если вы так себя чувствуете в это время года, попробуйте эти вещи и посмотрите, помогут ли они.”

Эти занятия не только улучшают настроение, но и помогают предотвратить серьезные травмы и даже смерть. В США количество ежегодных сбоев электросети удвоилось в период с 2015 по 2020 год, и из-за изменения климата совместное возникновение экстремальной жары и отключений электроэнергии становится все более распространенным явлением. Эта комбинация может быть смертельной из-за теплового удара, который возникает, когда внутренняя температура тела человека достигает 103 градусов или выше. Тепловой удар происходит либо потому, что человек провел продолжительное время в жаркой среде, например, в запертой машине или квартире, и не может остыть (известный как «классический» тепловой удар), либо из-за интенсивных упражнений, которые перегревают тело, подавляя его способность к самообслуживанию. прохладный (известный как тепловой удар при физической нагрузке).Выше этой внутренней температуры нарушается наша центральная нервная система; через 30 минут клеточные мембраны начинают разрушаться, вызывая повреждение тканей.

Дуглас Каса, возглавляющий Институт Кори Стрингера в Университете Коннектикута, говорит, что к предупреждающим признакам теплового удара относятся «растерянность, агрессивность и чрезмерная вялость». Каса сказал мне, что быстрое снижение температуры тела человека в течение 30 минут после начала теплового удара имеет решающее значение: «Когда это будет сделано, выживаемость будет на 100 процентов.«Некоторые люди, в том числе люди с сопутствующими заболеваниями, люди старше 65 лет, очень маленькие дети и люди, живущие в помещениях без кондиционера, подвергаются особенно высокому риску теплового заболевания.

Casa называет «погружение в холодную воду» — более известное как погружение человека в холодную воду, чем холоднее, тем лучше — «золотым стандартом» лечения теплового удара при физической нагрузке. По словам Джун Спектор, ученого-врача и эксперта по тепловому воздействию, лучше всего использовать полное погружение, но любой повторный контакт кожи с холодной водой — например, холодный душ — охладит вас.Или вы можете попробовать «вращать холодные влажные полотенца по всему телу», — сказал Каса, добавив, что это примерно на две трети эффективнее при тепловом ударе при физической нагрузке, чем погружение в ванну. Конечно, у вас может не быть доступа ко льду во время отключения электроэнергии, но обычная холодная вода из-под крана все равно может значительно помочь. Брызгать себя может быть хорошей идеей, даже если вы просто чувствуете себя слишком липким, особенно если вы подвержены более высокому риску классического теплового удара. Каса сказал, что он призывает родителей запрашивать охлаждающие ванны (PDF) на спортивных тренировках для своих детей, потому что они могут спасти жизни.

Я научился изгибаться в душе по траектории движения воды, сохраняя любую часть моего тела — и даже мою одежду — сухой, пока я не буду готов к шоку облегчения.

Чтобы комфортно окунуться в воду дома, легко и с минимальными затратами времени на дорогу. А если вы держите ведро у крана, вход в него будет низким. Вы полностью контролируете, где и как брызгать. Облейте ноги спереди, а затем сзади. Затем облейте руки, сгибая локти, и налейте воду на затылок, чтобы она стекала по спине.Я научился изгибаться в душе по траектории движения воды, сохраняя любую часть моего тела — и даже мою одежду — сухой, пока я не буду готов к шоку облегчения. Лучше следовать совету Casa по эффективному охлаждению: «Чем больше охлаждаемая поверхность, тем лучше [и] чем холоднее вода, тем лучше». Любая вода, которая холоднее вашего тела, поможет снизить температуру, но если вода из-под крана недостаточно холодная, вы можете попробовать добавить лед в ведро, если он у вас есть.

Это ведро для купания похоже на то, что автор использует для охлаждения. Фото: YARNOW

Благодаря многократному использованию ведра у меня возникла сентиментальная привязанность к нему. Купил несколько лет назад в Muji. Это легкое пластиковое ведро — немного больше контейнера для йогурта на 32 унции и имеет форму контейнера — с длинной прямой ручкой, чтобы держать его одной рукой. Мое ведро выполнено в стиле совка для купания, используемого для ополаскивания перед замачиванием в ванных комнатах и ​​общественных онсэн в Японии. Это конкретное ведро Muji может быстро раскупиться.Но вы можете найти недорогие упаковки из трех штук менее чем за 20 долларов, одно ведро менее чем за 10 долларов или одно ведро с деревянной ручкой примерно за 25 долларов. Вам нужно любое маленькое или среднее судно в форме совка, за которое можно удобно ухватиться; вот почему я люблю японские ведра для купания. Но вы, конечно, можете использовать миску для смешивания, садовое ведро, детское пляжное ведро — даже настоящий старый контейнер для йогурта! Если вы хотите попрыгать, есть красивые ведра для ванны, сделанные из древесины кипариса хиноки, такие как это (продается в Tortoise General Store) или это (продается в Jinen).Они не содержат пластика и, что самое главное, излучают великолепный аромат.

Но для меня это скорее ритуал без электричества и чудо холодной воды, чем ведро. Это стало источником восторга и даже замешательства. Каждую летнюю ночь я смеюсь над собой, поражаясь абсурдной несовершенной связи между моим разумом, моим телом и погодой. Я не горячая голова. Мне было слишком жарко.

Холодная неделя в Wirecutter! Узнайте больше о способах остыть и получить максимум удовольствия от лета .

Источники

1. Дуглас Каса, доктор философии, профессор кафедры кинезиологии Университета Коннектикута и генеральный директор Института Кори Стрингера Университета Коннектикута, телефонное интервью, 3 июня 2021 г.

2. Нормальный Розенталь , Доктор медицинских наук, психиатр и клинический профессор психиатрии медицинского факультета Джорджтаунского университета, телефонное интервью, 1 июня 2021 г.

3. Джун Спектор, доктор медицины, магистр здравоохранения, врач-ученый, доцент и ассистент кафедры кафедры окружающей среды и труда Медицинские науки в Школе общественного здравоохранения Вашингтонского университета, электронное письмо, 2 июня 2021 г.

Лучшее для лечения теплового удара погружение в ледяную воду

По словам экспертов по тепловым болезням и Американской академии педиатрии, погружение в ванну с ледяной водой — лучший способ вылечить спортсменов, страдающих тепловым ударом при физической нагрузке.

Погружение в ледяную или холодную воду лучше всего подходит для лечения спортсменов, страдающих гипертермией, вызванной физическим напряжением или тепловым ударом (EHS), и должно быть «окончательным лечением», согласно отчету, в соавторстве которого я был опубликован в выпуске за февраль 2009 г. журнала по спортивной подготовке. EHS имеет 100% выживаемость, когда немедленное охлаждение путем погружения в холодную воду или агрессивного обливания всего тела холодной водой начинается в течение 10 минут после обрушения.

Когда погружение в ледяную воду или холодную воду невозможно, Национальная ассоциация спортивных тренеров (NATA) заявляет, что немедленное и постоянное обливание пациента водой (из шланга или нескольких емкостей с водой) в сочетании с обмахиванием и постоянным вращением холода. мокрые полотенца представляют собой жизнеспособную альтернативу на месте до тех пор, пока не станет возможным иммерсивное охлаждение.

«Чтобы предотвратить возможные серьезные последствия или смертельный исход, спортивные тренеры должны оценивать людей, страдающих тепловыми заболеваниями, и надлежащим образом заботиться о них», — сказал Брендон МакДермотт, магистр медицины, УВД, инструктор программы спортивного обучения Университета Коннектикута и ведущий автор статьи в Journal of Athletic Training . «Наш обзор вариантов лечения помогает убедиться, что спортивные тренеры и другие специалисты в области здравоохранения понимают наиболее эффективные методы ухода за людьми, которые перегреваются во время тренировок.»

Самым серьезным заболеванием, связанным с жарой, является тепловой удар при физической нагрузке (EHS), который представляет собой состояние, характеризующееся повышенной внутренней температурой тела (≥ 104 ° F или 40 ° C) и дисфункцией центральной нервной системы.

Следующее наиболее серьезное заболевание, тепловое истощение при физической нагрузке, диагностируется, когда человек демонстрирует умеренно повышенную внутреннюю температуру тела (обычно ниже 104 ° F или 40 ° C) и не может продолжать тренироваться. Тепловой удар при физической нагрузке может развиться при неправильном управлении тепловым истощением; однако тепловое истощение не обязательно приводит к EHS.

Практические рекомендации

На основании имеющихся исследований авторы дали следующие практические рекомендации:

• В первую очередь охлаждение, а во вторую — транспортировка. — это прежде всего правило.
• Включите погружение в холодную воду, если это возможно, при составлении плана лечения теплового удара при физической нагрузке.
• Лед в холодильниках рядом с ваннами, наполненными водой, должен быть доступен для быстрого охлаждения спортсменов, страдающих EHS.
• В районах, где использование ванн с холодной водой нецелесообразно, спортивные тренеры должны иметь в наличии холодильник со льдом, водой и полотенцами.
• Холодные влажные полотенца следует менять каждые две-три минуты, чтобы снизить температуру тела.
• В качестве альтернативы должен быть доступен большой запас воды для постоянного обливания пациента (либо из шланга, либо из нескольких емкостей с водой).
• В крайних случаях, когда люди могут пройти обучение в удаленных местах и ​​есть подозрения, что EHS, охлаждение должно быть реализовано как можно скорее с использованием какого-либо источника воды (например,г., садовый шланг, ручей, озеро, пруд).

«Чем дольше тело человека остается выше критической температуры, тем больше вероятность серьезных травм или смерти», — сказал Макдермотт. «Как показывают наши исследования, пациентов всегда следует охлаждать на месте перед транспортировкой в ​​больницу, клинику или отделение неотложной помощи».

Другие варианты лечения

Среди менее эффективных вариантов лечения:

• обдув кузова;
• аппликация влажным полотенцем на грудную клетку (часть тела между шеей и диафрагмой) и живот;
• нанесение пакета со льдом на шею, пах и подмышки; и
• Обмывание тела водой в сочетании с обмахиванием веером.

Подтверждение AAP

В Заявлении о политике 2011 г., ¹ Американская академия педиатрии определяет использование погружения в холодную или ледяную воду как «предпочтительный и наиболее эффективный метод» для быстрого, на месте, быстрого охлаждения всего тела и, если он недоступен , используя другие, менее эффективные варианты лечения, перечисленные выше.

---

1. Бержерон М.Ф., Райс С.Г., ДиЛора Деворе К. и Совет по спортивной медицине и фитнесу и Совет по школьному здоровью.Заявление о политике — Климатический тепловой стресс и физические упражнения для детей и подростков. Педиатрия 2011; 128 (3) (опубликовано 8 августа 2011 г.).

Безопасное размораживание индейки

Есть несколько способов разморозить индейку для трапезы на День Благодарения. Размораживание в холодильнике, в холодной воде и в микроволновой печи — это методы, наиболее рекомендуемые Министерством сельского хозяйства США (USDA). С точки зрения безопасности пищевых продуктов и правильных привычек размораживания индейку лучше всего размораживать в холодильнике, чтобы предотвратить рост бактерий.Медленное размораживание замороженных продуктов позволяет минимизировать рост бактерий, которые могут вызвать болезни пищевого происхождения. Приблизительно каждый шестой человек ежегодно заражается болезнями пищевого происхождения. Эти заболевания имеют симптомы, похожие на симптомы гриппа, и могут затруднить отдых.

Посмотреть видео:

Размораживание индейки в холодильнике

Оттаивание холодильника требует времени. Министерство сельского хозяйства США рекомендует оставлять каждые 4-5 фунтов на 24 часа в холодильнике с температурой 40 ° F или ниже.На следующем графике показано время оттаивания индеек разного веса. После того, как индейка разморозится, ее можно оставить в холодильнике на 1-2 дня перед приготовлением.

Индейку, хранящуюся в холодильнике, следует хранить в оригинальной закрытой упаковке до полного оттаивания. Его следует поместить в неглубокий контейнер на нижней полке холодильника, чтобы соки, которые могут быть полны бактерий, не попали на другие продукты и не заразили их.

Размораживание индейки в холодной воде

Оттаивание замороженной индейки в холодной воде происходит быстрее, чем в холодильнике, но требует времени.Индейку следует не только хранить в оригинальной упаковке, но и в герметичном пластиковом пакете, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение и впитывание воды. Оттаивание холодной водой следует производить в кухонной мойке, а не в ванне. Если кухонная мойка недостаточного размера, то следует применить другой способ оттаивания. Наполните раковину холодной водой и погрузите в нее индейку. Воду следует менять каждые 30 минут, пока индейка не разморозится. В следующей таблице показано время оттаивания методом холодной воды.Смена воды производится для предотвращения возможного роста бактерий. После того, как индейка разморозилась в воде, ее нужно сразу же приготовить.

Оттаивание в холодной воде, хотя и происходит быстрее, требует гораздо большей подготовки, чем оттаивание в холодильнике. Воду необходимо менять каждые 30 минут на каждый фунт веса индейки, что может доставлять неудобства в такое загруженное время. Возможность перекрестного заражения также намного выше. Пластиковый пакет потенциально может протечь и загрязнить воду, используемую для оттаивания.Этой водой можно брызнуть на кухонные принадлежности или даже на пищу, предназначенную для употребления в пищу.

Размораживание индейки в микроволновой печи

Для этого метода размораживания требуется достаточно маленькая индейка, чтобы поместиться в микроволновую печь. Снимите с индейки всю упаковку и поместите в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, чтобы собрать сок, который может вытечь. Используя настройку размораживания, следуйте инструкциям по эксплуатации, указав количество минут на фунт, которое необходимо разморозить. После размораживания ее нужно сразу же приготовить, так как некоторые участки индейки уже будут приготовлены после разморозки.Не рекомендуется хранить частично приготовленную пищу, так как это способствует размножению бактерий.

Следование этим методам — ​​эффективные способы предотвращения и предотвращения болезней пищевого происхождения, однако размораживание индейки в холодильнике — лучший способ предотвратить болезни пищевого происхождения и перекрестное заражение. Важно всегда соблюдать надлежащие правила безопасности пищевых продуктов. Сделайте этот праздник Благодарения незабываемым по всем веским причинам!

По материалам Службы безопасности пищевых продуктов и инспекции Министерства сельского хозяйства США

Для получения дополнительной информации по этой теме или другим темам, связанным с продуктами питания и питанием, обращайтесь к Даниэль Хаммонд-Крюгер, специалисту по дополнительным программам, Департамент питания и пищевых наук: Даниэль[email protected] или 979-845-0861

Быстрые ссылки

Несколько интересных идей, как заставить лед работать на кухне

Лед может быть секретным оружием вашей кухни летом и в любое время. Вот несколько идей по его использованию:

Посолите, затем закрутите

Гости прибыли неожиданно, и ваше белое вино стоит на стойке, а не в холодильнике. Не паникуйте. Вращение бутылки в ванне со льдом, водой и небольшим количеством соли охладит ее намного быстрее, чем при помещении в холодильник.(У соленой воды температура замерзания ниже, чем у обычной воды.) Вам не нужно постоянно крутить вино, но чем больше вы крутите, подвергая большее количество вина в бутылке воздействию холода, тем быстрее оно работает. (И помните, белое вино не предназначено для подачи ледяным.) А еще лучше пусть ваши гости делают это, пока вы готовите тарелку сыра и крекеров.

Шокирующий салат

Если вам нравятся ваши салаты сверхчистыми (а кому не нравится), используйте ресторанный трюк «шокировать» салат.Создайте ванну с ледяной водой, поместив немного льда в большую миску и добавив воды. Убедитесь, что воды достаточно, чтобы вода остыла. Теперь погрузите листья в воду, удерживая салат под поверхностью и осторожно встряхивая его в течение как минимум 30 секунд (или до минуты, если у вас высокий порог холода). Удалите листья и стряхните воду. Если вы используете салат, который уже разорван на части, сначала поместите в миску дуршлаг, чтобы лед не смешался с салатом.Это также хороший способ тщательно промыть салат.

Прекращение приготовления

Водно-ледяные бани также используются, чтобы предотвратить приготовление различных продуктов или, скорее, их переваривание. Процесс работает следующим образом: продукты — обычно овощи, макароны, креветки или яйца-пашот — готовятся в кипящей воде с добавлением приправ, пока они не будут готовы. Затем их вынимают из кипящей воды корзинкой, щипцами или шумовкой и погружают в ванну с ледяной водой, пока она не перестанет нагреваться. Контакт с ледяной водой останавливает процесс приготовления, который в противном случае продолжится из-за накопленного в продукте тепла.Блюда, которые нужно подавать охлажденными, например салаты из пасты, коктейли из креветок и овощные крудиты, хранятся в холодильнике до готовности к употреблению.

Блюда, которые нужно подавать горячими, можно разогреть путем обжаривания или другим способом. Бланширование овощей, таких как картофель и помидоры, а затем их опускание в ледяную воду — также простой способ удалить кожицу.

Делаем корочки слоеными

Выпечка — это точная кулинарная наука, в которой мелочи могут иметь большое значение. Это, безусловно, верно в отношении корок для пирогов и другого теста.Ледяная вода, а не просто холодная вода из-под крана, помогает предотвратить полное таяние масла и / или шортенинга в рецепте выпечки во время смешивания, что приводит к получению более слоеного продукта при выпечке. Чтобы вода остыла, просто добавьте несколько кубиков льда в мерный стакан, наполненный водой.

Взбивать сливки лучше

При взбивании сливок действует следующий принцип: молочный жир должен оставаться твердым, а не нагреваться от взбивания, иначе он может превратиться в масло.Чтобы облегчить это, охладите сливки, миску и венчики и поместите миску в большую миску со льдом во время взбивания. Это особенно полезно в жаркую погоду.

Охладите рыбу

Вы когда-нибудь задумывались, почему на рынках и в ресторанах морепродуктов продукты хранятся на льду в холодильных шкафах? Это потому, что рыбу и морепродукты лучше всего хранить при температуре чуть выше нуля, в более холодном климате, чем может обеспечить большинство холодильников, работающих в одиночку.