Можно ли продолжать грудное вскармливание при температуре у мамы
Многие кормящие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание, если у них поднялась температура. Врачи единодушны во мнении — кормление грудью при простуде или другом заболевании матери не только можно, но и нужно продолжать. Это безопасно для ребенка и даже полезно.
Почему можно кормить грудью при температуре:
- Молоко не теряет своих питательных свойств
- Инфекция не передается через молоко
- С молоком ребенок получает антитела для защиты от заболевания
- Прекращение кормлений может привести к застою молока и маститу
Единственное исключение — если в молочной железе развился мастит с гнойным отделяемым. В этом случае кормление из пораженной груди временно прекращают.
Влияние температуры на лактацию и качество молока
Повышение температуры тела у кормящей мамы не влияет на качество грудного молока. Его состав и питательные свойства остаются прежними. Температура лишь немного подогревает молоко, что не вредно для малыша.
Однако высокая температура может временно снизить выработку молока. Это связано с общим недомоганием и снижением аппетита у мамы. Чтобы поддержать лактацию во время болезни, важно:
- Продолжать регулярно прикладывать ребенка к груди
- Пить достаточно жидкости
- Полноценно питаться
- Отдыхать и восстанавливать силы
После выздоровления объем молока быстро восстановится до прежнего уровня.
Меры предосторожности при кормлении грудью во время болезни
Хотя грудное вскармливание при температуре безопасно для ребенка, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения малыша:
- Тщательно мыть руки перед каждым кормлением
- Надевать медицинскую маску во время кормления
- Избегать кашля и чихания в сторону ребенка
- Проветривать помещение
- Не целовать малыша
- Ограничить телесный контакт помимо кормления
Эти простые меры помогут защитить ребенка от заражения, позволяя при этом продолжать грудное вскармливание.
Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде
При повышении температуры кормящая мама может принимать жаропонижающие препараты. Безопасными при грудном вскармливании считаются:
- Парацетамол
- Ибупрофен
Их можно использовать в обычных дозировках для взрослых. Детские формы этих препаратов также подходят, но потребуется пересчитать дозировку.
Для облегчения симптомов простуды разрешены:
- Капли в нос на основе морской воды
- Отхаркивающие средства растительного происхождения
- Леденцы для рассасывания от боли в горле
Антибиотики при грудном вскармливании назначаются только врачом. Большинство современных антибиотиков совместимы с лактацией.
Народные средства для лечения простуды при грудном вскармливании
Многие народные методы лечения простуды безопасны для кормящих мам и помогают облегчить симптомы:
- Обильное теплое питье
- Чай с малиной, липовым цветом, шиповником
- Полоскание горла отварами трав
- Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, чайное дерево)
- Мед с лимоном (если нет аллергии)
- Куриный бульон
Важно избегать средств, содержащих алкоголь, йод, ментол. Также не рекомендуются горчичники и согревающие мази.
Как поддержать лактацию во время болезни
Чтобы сохранить достаточную выработку молока в период простуды или другого заболевания, кормящей маме следует:
- Продолжать прикладывать ребенка к груди по требованию
- Пить больше жидкости (не менее 2-2,5 л в сутки)
- Полноценно питаться, не забывая о белковых продуктах
- Больше отдыхать, восстанавливая силы
- При снижении аппетита — есть часто и понемногу
- Сцеживаться после кормлений, если ребенок высасывает не все молоко
Даже если количество молока временно уменьшится, после выздоровления лактация быстро восстановится при регулярном опорожнении груди.
Профилактика простудных заболеваний у кормящей мамы
Чтобы снизить риск заболевания простудой или гриппом в период грудного вскармливания, важно соблюдать следующие меры профилактики:
- Правильно питаться, включая в рацион больше овощей и фруктов
- Принимать витаминные комплексы для кормящих мам
- Высыпаться и избегать переутомления
- Чаще бывать на свежем воздухе
- Заниматься умеренными физическими нагрузками
- Избегать мест большого скопления людей в сезон простуд
- Регулярно мыть руки с мылом
- Увлажнять воздух в помещении
Соблюдение этих простых правил поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность заболевания.
Когда нужно обратиться к врачу
В большинстве случаев простуду можно лечить в домашних условиях. Однако есть ситуации, когда кормящей маме необходимо обратиться за медицинской помощью:
- Температура выше 38,5°C не снижается после приема жаропонижающих
- Симптомы простуды не проходят более 5-7 дней
- Появился сильный кашель с гнойной мокротой
- Возникла боль в груди, не связанная с кормлением
- Появились признаки мастита (покраснение, уплотнение в груди)
- Общее состояние ухудшается, несмотря на лечение
Врач оценит состояние и при необходимости назначит дополнительное лечение, совместимое с грудным вскармливанием.
Выводы
Грудное вскармливание при температуре и других симптомах простуды у мамы можно и нужно продолжать. Это безопасно для ребенка и даже помогает защитить его от инфекции. Важно соблюдать меры предосторожности, правильно лечиться и поддерживать лактацию. При тяжелом течении заболевания необходимо обратиться к врачу. Своевременное лечение и забота о себе помогут маме быстрее выздороветь и продолжить радость грудного вскармливания.
