перечень опасных факторов и мифов

Инфракрасный обогреватель относится к оборудованию, которое излучает электромагнитные волны. Пользователи, незнакомые с принципом работы таких приборов, выражают опасение, не оказывают ли они негативного влияния на здоровье. Маркетологи в свою очередь представляют этот вид отопления как удобный, экологичный и совершенно безопасный. При соблюдении правил использования оборудования вред от инфракрасного обогревателя здоровью нанесен не будет.

Принцип действия

Инфракрасное (ИК) или тепловое излучение отличается от других видов длиной волны. Этот показатель составляет от 0,78 до 1 микрон. Частотный диапазон составляет от 106 до 500 х 106 МГц. ИК волны абсолютно недоступны для зрительного восприятия человека, но рецепторы на коже могут воспринимать их как тепловое излучение.

ИК излучение именуют также тепловым. В природе самыми известными источниками таких волн считаются Солнце (наиболее мощный) и человек.

Виды диапазонов инфракрасный волн:

• ближний — 0,8–2,5 мкм;
• средний — 2,5–25 мкм;
• дальний — 25–1000 мкм.

Общее правило длины волн — это их обратная пропорциональность способности проходить в ткани, то есть более короткая волна способна быстрее проникать в тканевые структуры. Инфракрасное излучение характеризуется глубоким нагревом и проникновением в объекты.

ИК волны длинные, так что могут свободно поглощаться даже в комнате, которая слишком холодная и сильно обдуваемая. Обогрев помещения начинается практически сразу после включения в сеть инфракрасного прибора. Быстрота нагрева объясняется тем, что лучевой поток направлен в конкретную зону, которую нужно нагреть.

Принцип работы ИК обогревателя похож на взаимодействие солнца и атмосферы. Солнечные лучи проникают на поверхность, которая поглощает тепло, нагревается, а потом отдает эту энергию.

Корпус ИК прибора изготавливают из стали, на поверхность наносят порошковую краску. Внутри него находится алюминиевый отражатель, к которому прикреплен нагревательный элемент. Внешне устройство похож е на греющую панель или лампу, внутри которой концентрируется пучок ИК лучей, действие которых не зависит от скорости перемещения и направления охлажденных и теплых воздушных масс.

Чем вреден для организма

Одни эксперты утверждают, что излучение негативно действует на человеческий организм, утверждают, что волны вызывают заболевания глаз, кожи, а также нервной системы и крови. Другие специалисты говорят, что ИК тепло полезно для здоровья: положительно влияет на обмен веществ, кожу и мышцы. Однако есть независимые исследования, которые показывают, что выпускаемые излучателями волны являются вредными.

В случае длительного воздействия ИК, глаза становятся более восприимчивыми к вредному излучению, и может начать болеть голова. В экстремальных случаях при чрезвычайно продолжительном воздействии может появиться катаракта в результате инициирования химических процессов в белке глаза. Стоит отметить, что инфракрасное излучение с короткими волнами, быстро проникающими через ткани, достигает структур глаза быстрее.

Дальний ИК свет используется для обогрева помещений, в которых находятся люди. Это излучение, которое легко поглощается частицами жидкости, которая имеется в организме человека. Поэтому клетки (особенно кожа) нагреваются в определенном смысле напрямую и довольно быстро. Но мощность, излучаемая обогревателем, невелика. Этот диапазон считается полностью безопасным, что подтверждают исследования, представленные производителями.

Согласно научным исследованиям позитивное воздействие на человеческий организм оказывают только длинноволновые ИК приборы. Но этот процесс должен быть кратковременным. В противном случае (при продолжительном направленном нагреве), по утверждению профессионалов, кожа будет подвергаться перегреву и пересыханию, что плохо скажется на ее состоянии. Кроме того, возможно получить ожог сетчатки и хрусталика глаза, поэтому специалисты не рекомендуют долгое время смотреть на спираль обогревателя.

Есть ли польза

Можно сказать, что одним из несомненных преимуществ инфракрасного отопления является положительное влияние на организм человека, а также на состояние зданий.

Польза состоит в следующем:

1. Лучи не вызывают движения воздуха и пыли. Это может быть особенно важно для людей с аллергией.
2. Тепло, излучаемое прибором, поглощают пол, стены, потолок, в результате не возникает проблем с повышенной влажностью в помещении, снижается риск появления плесени или грибка.

Виды приборов

Для работы устройств, выпускающих инфракрасные лучи, требуются определенные источники питания.

Различают следующие виды инфракрасных приборов по типу нагревательного элемента:

1. Электрический. Этот нагреватель при достижении более высокой температуры (около 2200 °C) излучает короткие инфракрасные лучи IR-A с длиной волны около 1,2 мкм. Они не видны людям, но их излучение ощущается как тепловое впечатление, то есть повышение температуры. Обогреватель представляет собой излучающую / инфракрасную нить, которая изготовлена из позолоченной стеклянной трубки с вольфрамовой нитью. Весь радиатор заполнен газом. 92% энергии, потребляемой радиатором, отражается в форме заметного тепла. Срок службы составляет 7000 часов. Количество пусков и остановок не влияет на излучатель отрицательно.
2. Газовый. Эти устройства обладают значительно большей теплоемкостью и внушительными размерами, их высота может достигать 15-20 метров. Модели работают по тому же принципу, что и электрические, но в качестве источника энергии используют газ.
3. Дизельный, керосиновый. Используются при строительстве крупных объектов и задействованы в технологическом процессе сушки древесины. Мощность таких устройств сопоставима с газовыми моделями, но они более компактны и могут быть перенастроены для работы в любых условиях.
4. Керамический. Оснащен керамической пластиной, которая не излучает видимый свет. Средневолновое инфракрасное излучение (ИК-В), выпускаемое этими устройствами, имеет длину волны от 2 до 10 мкм. Температура источника в зависимости от мощности колеблется от 272 до 726 °С. Мощность одного излучателя составляет от 150 Вт до 1000 Вт. Он обеспечивает тепло непосредственно человеку и всем объектам в диапазоне действия нагревательного элемента.

Чаще всего для квартиры и частного дома выбирают электрические модели и керамические.

Различают три вида ИК обогревателей уровню нагрева:

1. Излучающие длинные волны. Такой вид приборов устанавливается в частных домовладениях, в офисных и небольших производственных помещениях.

2. Средние. Применяются в зданиях с высокими потолками — более 3 м.

3. Короткие. Оборудование эксплуатируется исключительно в промышленных цехах, залах большой площади с высокими потолками либо на улице. Для домашнего использования модели не подходят, так как излучение у них самое сильное.

Как выбрать хороший

ИК обогреватели функционируют по принципу, который можно сравнить с солнечным светом. В то время как масляные и конвекционные обогреватели нагревают воздух в непосредственной близости, ИК приборы выпускают лучи, которые повышают температуру объектов, с которыми сталкиваются на пути. Только тепло твердых предметов, нагретых таким образом, повышает температуру воздуха.

В случае инфракрасного нагрева с помощью панелей предметы и люди снова отражают накопленное тепло, благодаря чему обеспечивается комфорт во всем помещении с равномерным распределением температуры.

По способу установки различают обогреватели:

• потолочные;
• напольные, плинтусные;
• настенные.

Блоки, которые крепятся к потолку сегодня наиболее востребованы, так как полностью исключают эффект конвекции и не переносят пыль. Кроме того, навесной прибор не потребует много площади, монтируется в подвесной потолок либо присоединяется к обычному с помощью кронштейнов.

Напольные электроприборы отличаются меньшей эффективностью, по сравнению с потолочными, потому что поток излучения у них направляется не прямо, тем самым обогрев усложняется. Для домашнего применения лучше всего выбирать прогрессивные карбоновые устройства. Их нагревательные элементы выполнены в виде кварцевой трубки с углеродной спиралью внутри. Хотя при работе они излучают не слишком приятное для органов зрения красноватое свечение. Керамический элемент так не светится, зато уступает по качеству.

Некоторые настенные ИК обогреватели потребляют меньше электроэнергии, чем остальные приборы. Они хорошо обогревают полузакрытые помещения и открытые площадки.

Переносные модели имеют компактные размеры, но способны отапливать гораздо меньшую площадь, чем стационарные.

Современные инфракрасные приборы бывают следующих типов:

1. Кварцевые. Являются самыми безопасными для эксплуатации (температура нагреваемых элементов составляет 450–500 ºС). Кварцевое стекло служит фильтром излучения.
2. Галогеновые. Не рекомендуются для использования в жилых домах, подходят только для объемных помещений (температура элементов составляет 2000 градусов). Внутрь колбы закачивают газ, при ее повреждении вещество может быть опасно для здоровья.
3. Углеродистые. Устройства со спиралью считаются надежными и долговечными, устойчивы к повышенным температурам (нагрев углеродных элементов осуществляется до 600–700 градусов).
4. Микатермические. Эти новинки характеризуются самой высокой эффективностью и безопасностью. Покрыты слюдяной пластинкой, нагревают элемент до 60–80 градусов. Надежность этого типа отопительного оборудования для дома проверена практическим путем.
5. Керамические. Тонкие настенные панели выпускаются самых разных оттенков. Модель можно подобрать к любому интерьеру. Устанавливаются в квартирах и домах после ремонта, где требуется аккуратно смонтировать систему отопления, не испортив отделку.
6. Стальные. В таких приборах используется металлическая излучающая панель. Внешне они напоминают лампы дневного света. Главное их преимущество — малая толщина.
7. Пленочные. Самые оригинальные и красивые модели. Производятся в форме разворачивающихся картин. Смотрятся отлично, подходят для обустройства временного отопления.

Если покупка отопительного прибора уже запланирована, рекомендуется выбирать приборы с длинноволновым излучением. Такие модели не представляют опасности для людей во время эксплуатации.

Техника безопасности

Установка и подключение обогревателя должны выполняться только в соответствии с правилами безопасности. При соблюдении технических требований прибор будет безопасен для здоровья даже при продолжительном использовании — 24 часа в сутки.

Запрещено:

• эксплуатировать нагреватель без заземления;
• использовать прибор в помещениях с наличием легковоспламеняющихся жидкостей, паровоздушных смесей, горючей пыли или волокон, в сильно запыленных комнатах и во время ремонта;
• протирать излучающие пластины легковоспламеняющимися жидкостями во время работы нагревателя;
• устанавливать обогреватель рядом с мебелью и шторами;
• оставлять включенный прибор без присмотра;
• использовать устройство для сушки белья.

Приобретать следует оригинальные устройства от проверенных производителей, изготовленные из качественных материалов.

Способы защиты

Чтобы уменьшить негативное воздействие обогревателя на здоровье, нужно соблюдать несколько простых правил.

Полезные советы:

1. Не размещайте обогреватель прямо над местом, где постоянно находятся люди, лучше установить его в дальнем углу комнаты.
2. Не спите возле коротковолнового ИК светового типа — это может привести к сухости кожи.

При выборе обогревателя не нужно отдавать предпочтение самым дешевым вариантам. Стоимость такого устройства может быть снижена только за счет использования некачественных материалов, которые выделяют опасные элементы в воздух при нагревании.

Популярные мифы

Прежде чем давать оценку, вредны ли инфракрасные обогреватели для человека, необходимо уточнить, о каких именно приборах идет речь. Существует большая группа моделей, которые отличаются по своим характеристикам.

Напольные, настенные и потолочные инфракрасные обогреватели, вся правда и мифы :

1. С помощью ИК нагревателей можно вылечить многие заболевания. Это не является правдой. При правильной эксплуатации оборудования лучи оказывают в некоторой степени положительное воздействие, но излечить человека от недуга не могут. В качестве лекарства при серьезных патологиях прибор использовать невозможно.
2. Пользователи иногда путают инфракрасное излучение с другими — рентгеновским ультрафиолетовым. Эксперты давно доказали, что ИК устройства особого негативного воздействия не оказывают. Приборы излучают тепловые волны такой же длины, что и тело человека.
3. При использовании ИК отопительных приборов можно получить онкологическое заболевание. Этот факт абсолютно не доказан. Хотя при долгом воздействии ИК излучение влияет негативно на кожный покров, но при этом не происходит развития злокачественных опухолей.

Отзывы врачей

Да, существует риск для здоровья от инфракрасного излучения, но это происходит, когда нагреватели не используются должным образом. Поэтому, взвешивая все за и против инфракрасного тепла, просто помните: «только дозировка отличает лекарство от яда».

Гуньков И.Н.

Даже если устройство подбиралось по площади дома, это не может быть гарантией абсолютной безопасности. Прибор вреден при долгом использовании, тем более если установили его с нарушением техники безопасности. Пусть даже не будет серьезных последствий, но глаза и кожа могут пострадать.

Иванов Н.Ф.

При частом и долговременном использовании подобных отопительных устройств, могут возникнуть отрицательные последствия от воздействия ИК лучей. Здесь нужно учитывать тип устройства, выбирать обогревательный прибор, излучающий длинные волны. Но пациентам с ослабленным иммунитетом влияние такого отопительного устройства иногда бывает даже полезно.

Романенко И.И.

Видео

Посмотрите видео, где показаны виды инфракрасных обогревателей и перечислены их полезные свойства.

Польза и вред инфракрасного обогревателя

Как только наступают холода, люди начинают испытывать дискомфорт от недостаточной температуры в помещении, холодного пола и непрогретой постели. Избежать этого можно, установив современную климатическую аппаратуру. Чаще всего выбор приходится на электрический обогреватель. А вот какие польза и вред инфракрасного обогревателя, знают не многие. В последнее время эти обогревательные системы обретают все большую популярность.

Содержание статьи

Что из себя представляет инфракрасный обогреватель?

Инфракрасные приборы обладают простым устройством — для их конструкции используются специальные нагревательные элементы, которые генерируют инфракрасное излучение. Данный вид излучения является тепловым, и его излучают не только солнце, но и любые другие источники тепла. Именно эти лучи позволяют согревать жилые помещения, а также открытые и полузакрытые территории.

Принцип работы таких агрегатов схож с главным источником инфракрасных лучей — солнцем и проявляется в следующем:

• Создание тепловых ИК-лучей.
• Передача полученного тепла к окружающим воздушным массам.
• Поглощение ИФ-лучами поверхностей пола, стен и потолка.
• Возникновение на основе этого излучения теплового эффекта внутри помещения.

Если рассуждать в глобальном смысле, то каждый объект, отдающий тепло, т.е. фактически являющийся его источником, вполне может считаться ИК-обогревателем.

Различают такие обогреватели по длине волн:

• излучающие длинные волны достигают рабочей температуры +300-400°C.
• со средними волнами достигают рабочей температуры +400-600°C.
• использующие короткие волны, имеют стандартную температуру, которая достигает +800°C, а иногда даже превосходить указанный параметр.

Специально созданные обогревательные системы данного типа имеют в своей основе разную конструкцию, но при этом обладают идентичным принципом функционирования. Имеющиеся в конструкции отражатель и излучатель формируют необходимые ИК-лучи и направляют их в нужном направлении.

Виды ИК обогревателей. Различают несколько видов инфракрасных обогревателей:

1. Напольные.
2. Настенные.
3. Потолочные.

Какой их этих вариантов наиболее предпочтителен, зависит от целей и места установки.

В доме, где есть ребенок, следует устанавливать исключительно настенные приборы, при этом соблюдать высоту вне досягаемости для его роста.

В помещении, где низкие потолки, нежелательна установка потолочного варианта, поскольку высока опасность перегрева домашних бытовых приборов и мебели. Также этот вариант не рекомендуется для установки в детской комнате, спальне и иных местах длительного пребывания.

Напольные экземпляры достаточно мобильны, их месторасположение можно изменять. Их использование исключает опасность перегрева какой-либо части тела.

Польза и вред инфракрасного обогревателя в квартире или частном доме

Изучая вред таких агрегатов для человека, следует понимать их принцип действия. Он достаточно прост — ИК излучение покидает обогреватель, достигает окружающих предметов, пола и начинает их греть. Те же, в свою очередь, нагреваются, отдавая тепло в атмосферу.

Этот способ обогрева более эффективен, в сравнении с конвекцией, греющей лишь воздушные массы.

Инфракрасное излучение чувствует и человек, воспринимая его в виде направленного теплого потока воздуха.

Чем хороши ИК обогреватели? Такие приборы обеспечивают:

• Быстрое распространение тепла по помещению — ИФ-излучение распространяется на довольно большое расстояние со скоростью света (горячий воздух из конвекторов обогревает меньшую площадь и поступает в десятки раз медленнее).
• Поддерживают необходимое количество кислорода в воздухе — необходимый для дыхания кислород не сжигается и его процентное соотношение остается на прежнем уровне.
• Сохраняют влажность воздуха — данный показатель остается неизменным.
• Дают возможность местного обогрева и не сушат воздух.
• Характеризуются высокой эффективностью и экономичностью.
• Бесшумно выполняют свою работу.

Вред инфракрасного обогревателя:

• Даже если агрегат подобран в соответствии с площадью помещения, это не гарантирует абсолютную безопасность.
• Нередко вред от ИК отопительных систем обусловлен слишком долгим их использованием или установкой системы с нарушениями правил безопасности.

Исходящее от обогревателя тепло не поглощается окружающей средой, так как оно представляет собой электромагнитные волны. Такие источники излучения обеспечат теплом и комфортом не только в определенной зоне квартиры или дома, но и на даче, беседке и других местах отдыха. Таким образом, польза обогревательных систем такого типа очевидна.

По мнению специалистов, лучшими характеристиками обладают карбоновые ИК обогреватели — по своей экономичности и эффективности они превосходят другие отопительные приборы.

Польза для здоровья человека и домашних животных

Такие обогревательные приборы обладают обширным списком преимуществ, которые помогают выбирать именно их. В настоящее время имеются результаты использования подобной продукции (с длинноволновым инфракрасным излучением) в лечебных учреждениях стран СНГ, Японии, Китае, США, Канаде и т.д.

Приборы, в основе которых используется длинноволновое инфракрасное излучение, оказывает два вида положительного воздействия на организм человека:

1. Первый вид обусловлен общеукрепляющим действием на здоровье человека в целом. Его результатом является предотвращение различных заболеваний и преждевременного старения. Такой вид воздействия основан на укреплении иммунной системы и сопротивляемости организма болезням. Таким образом, использование ИФ-излучения — это в какой-то степени одна из форм терапии, абсолютно отличающаяся от хирургического вмешательства и химиотерапии. Поэтому она подходит не только для повсеместного бытового использования (дома, в офисе и т.д.), но и для оздоровительных центров и лечебных учреждений в качестве физиотерапевтической процедуры.
2. Второй вид позитивного ИФ-излучения на организм человека заключается в непосредственном лечении болезней и общих недомоганий. В этих случаях данная продукция оказывает прямое терапевтическое воздействие. Инфракрасные волны проникают в тело, прогревают органы, ткани, мышцы и суставы, благодаря чему ускоряется лимфоток крови, а возрастающая циркуляция крови в мускулах увеличивает процесс метаболизма.

Возможный вред от устройства

Если такие обогревательные системы использовать слишком долго и часто, находясь при этом под прямым воздействием инфракрасных лучей, а также некорректно их эксплуатировать, это может вызвать ряд негативных последствий.

Вред инфракрасного обогревателя для здоровья:

• Получение теплового удара, сопровождающегося болью в области головы, головокружением, тошнотой и потерей сознания.
• Длительное нахождение человека под короткими ИК-лучами может иметь последствия в виде покраснений на кожных покровах, а также появление волдырей на месте их интенсивного воздействия.
• В редких случаях из-за долгого воздействия на органы зрения коротковолновые лучи могут вызвать серьезные негативные последствия, самым тяжелым может быть возникновение катаракты.

Стоит отметить, что все негативные последствия обусловлены чрезмерным воздействием ИК коротких волн на человека.

Как можно исключить вред от воздействия ИК-оборудования? Ученые, врачи и производители теплового оборудования предупреждают о возможных последствиях, вызванных чрезмерным нахождением под воздействием ИФ-излучения.

При этом, существует ряд рекомендаций, благодаря которым можно избежать нанесения вреда для организма человека:

• Не рекомендуется использовать данный прибор открытого типа с короткими ИФ волнами.
• Если человек находится близко к источнику ИК-лучей, их воздействие должно быть ограничено.
• Использовать одежду, обладающую защитой от ИК-излучения.
• Применять на таком оборудовании теплозащитные экраны.
• Подобные обогревательные системы не рекомендуется устанавливать в спальнях и детских комнатах, но, если это необходимая мера, то необходимо выбирать не мощные модели.
• Осуществлять монтаж обогревателей в помещениях таким образом, чтобы они находились на оптимальном расстоянии от людей. Отличным вариантом являются потолочные системы, которые устанавливаются на максимальной высоте.
• Использовать только модели высокого качества от проверенных производителей. Отопительное оборудование, изготовленное из низкокачественных материалов, нередко является причиной нанесения вреда.

Вышеперечисленные факторы в значительной мере исключают нанесение вреда для здоровья человека.

Мнение специалистов по поводу пользы и возможного вреда инфракрасного обогревателя:

Результаты научных исследований подтвердили положительное воздействие длинноволновых инфракрасных лучей на иммунную систему человека. Однако это заключение касается только их непродолжительного воздействия.

При долгом направленном нагреве кожные покровы подвергаются высушиванию и перегреву, что отрицательно влияет на ее состояние.

Помимо этого, возможны ожоги хрусталика и сетчатки глаз, поэтому специалисты не рекомендуют долго смотреть на нагретые элементы такого оборудования.

Отзывы врачей касательно положительного и негативного воздействия ИК обогревателей

По мнению врачей, лечебное воздействие ИК-лучей можно применять при следующих состояниях и заболеваниях:

• Очаговая пневмония.
• Бронхиальная астма, обострение хронического бронхита.
• Хронический гастродуоденит.
• Хронический холецистит (бескаменный).
• Гипермоторная дискинезия органов пищеварения.
• Ревматоидный артрит в стадии ремиссии.
• Остеохондроз позвоночника с различными неврологическими проявлениями.
• Облитерирующий атеросклероз сосудов ног.
• Мочекаменная болезнь.
• Хронический аднексит, нарушения функции яичников.
• Обострение хронического цистита.
• Обострение хронического простатита с признаками нарушения потенции.

Отопление с использованием инфракрасного излучения подавляет размножение патогенных бактерий в окружающей среде и организме человека, за счет усиления циркуляции крови улучшает состояние кожи. Ионизирование воздуха является хорошей профилактикой обострений аллергии.

Негативное воздействие. Прежде чем использовать инфракрасные лучи в лечебных целях, следует ознакомиться с существующими противопоказаниями:

• Кровотечения.
• Острые гнойные заболевания.
• Системные заболевания крови.
• Острые воспалительные заболевания, которые способствовали декомпенсации органов и систем.
• Злокачественные новообразования.

Кроме этого, чрезмерное облучение ИК-лучами приводит к покраснению кожи, образованию волдырей и может вызвать ожог.

Техника безопасности и особенности расположения обогревателей инфракрасного излучения

При использовании инфракрасного оборудования нужно учитывать особенности его расположения, а также правила безопасного использования.

• Общий и локальный обогрев:

  При организации общего обогрева нужно рассчитать тепловые потери. Чтобы получить достоверные данные потребуется информация о площади имеющихся помещений, толщине и материалах конструктивных ограждений, технических особенностях функционирования вентиляционной системы.

  Номинальная мощность отопительного оборудования должна соответствовать суммарной величине тепловых потерь. Затем выбирается вид ИК обогревателя, исходя из площади помещения и высоты установки теплового агрегата.

  

• Обогрев отдельных зон.

  С помощью таких установок можно поддерживать определенную температуру в пределах помещения. При необходимости поддержания температуры в 20 °С в какой-либо зоне, придется использовать более мощный, чем в остальных частях помещения прибор.

  Наиболее эффективным средством финансовых и энергетических затрат является зональный обогрев.

• Определение оптимальной высоты монтажа

  Во время монтажа одного или нескольких обогревателей рекомендуют соблюдать расстояние. В местах постоянного нахождения людей (рабочие места, спальные комнаты и т.д.), приборы должны быть расположены на расстоянии 1,5-2 м от головы стоящего, сидячего или лежащего человека.

• Практические особенности установки

  Для качественного выполнения процесса не обязательно обладать техническими познаниями или опытом — любой человек крепкого телосложения способен осуществить монтаж ИФ обогревателя. Важнее всего определить оптимальное место его расположения.

  1. Источник ИФ-излучения должен располагаться на удалении от человека, поскольку дискомфорта, связанного с перегревом вряд ли удастся избежать.
  2. Фактическое расстояние определяется только на основании мощности конкретного прибора. Если значение составляет 700-800 Вт, тогда прибор можно располагать от человека на 0,7 м., при мощности агрегата в 1-1,5 кВт, следует отдалить его от себя не менее, чем на метр.
  3. Модель мощностью в 700 Вт можно устанавливать в любой части помещения, высотой потолка в котором 2,5 м. Значительное превышение показателей мощности (в 1,5-2 раза) обязывает тщательно продумывать процедуру установки. В таком случае выбор может быть сделан в пользу зоны отдыха в спальне или рабочего места.
  4. Избавиться от дискомфорта помогут подвижные кронштейны, позволяющие располагать обогреватели под горизонтальным углом. Кроме того, они дают возможность монтировать отопительное оборудование, как на потолке, так и стене.

Качественные ИК обогреватели, выбранные и размещенные согласно установленным правилам безопасности, не принесут вреда здоровью. Они обеспечат высокий комфорт и экономию энергоресурсов.

Современные инфракрасные агрегаты достаточно эффективны, гигиеничны и не требуют особого обслуживания. Благодаря высокой эффективности обогрева, такие приборы не только создают тепло в помещении, но и приносят пользу для здоровья. Покупка такого оборудования — это действительно хороший выбор.

Апр 20, 2018ventsyst

Инфракрасные обогреватели польза и вред для здоровья

Обогреватели, использующие инфракрасное излучение, становятся с каждым годом всё популярнее. Пользоваться ими удобно и безопасно, да к тому же еще и экономно. Так ли это, попробуем разобраться. И рассмотрим во всех подробностях инфракрасные обогреватели, польза и вред которых еще не так хорошо освещены в прессе и интернете.

Инфракрасное излучение – что это?

Выводы о вредности данного излучения возможно сделать лишь в том случае, если понять, что оно из себя представляет. В принципе, любой обогревательный прибор излучает инфракрасные лучи, но длина волн, а также интенсивность, у них различная. Поэтому неправильно будет сравнивать ИК излучение обычной чугунной батареи и инфракрасного обогревателя.

Излучение инфракрасного типа относится к электромагнитным излучениям. Естественным его источником является Солнце. Приятно ощущать на коже прикосновение теплых солнечных лучей, но слишком долго находиться под их воздействием может быть вредно. В принципе, негативное и позитивное воздействие этого излучения определяется степенью его проникновением вглубь кожных покровов.

Одним из основных достоинств обогревателей инфракрасного типа является то, что они передают энергию по месту назначения практически без потерь. Поверхность объектов, подвергающихся ИК излучению, греется тем сильнее, чем выше температура самого обогревателя. Ведь по мере нагрева в спектре появляется все больше коротких волн. А именно они больше всего нагревают поверхности, которые к ним обращены. И если обогреватель при работе осуществляет преимущественно только коротковолновое излучение, тогда приходится говорить не о пользе, а лишь о вреде инфракрасных обогревателей.

В зависимости от того, какова длина волн, а также до какой температуры греется нагревательный элемент, инфракрасные обогреватели подразделяются на три вида:

• Обогреватели, излучающие длинные волны (от 50 до 200 микрон), нагреваются до 300 градусов Цельсия.
• Обогреватели, излучающие средние волны (от 2,5 до 50 микрон), греются до 600 градусов.
• Обогреватели, излучающие короткие волны (от 0,7 до 2,5 микрон), нагреваются сильнее всего – свыше 800 градусов.

В зависимости от степени проникновения в глубину человеческой кожи, весь диапазон спектра инфракрасных волн можно разделить на три части:

• IR-A – волны длиной от 0,76 до 1,5 микрон. Они способны проникать под кожу достаточно глубоко – до четырех сантиметров.
• IR-B — диапазон волн, длина которых составляет от 1,5 до 3 микрон. Их степень проникновения под кожу – средняя.
• IR-C — волны длиной более 3 микрон. Они не проходят дальше самых верхних кожных слоев (от 0,1 до 0,2 микрон), полностью поглощаясь ими.

Излучение нагревательного элемента состоит из коротких, длинных и средних волн. Просто одних из них в спектре больше, а других – меньше. Чем выше температура нагрева, тем больше коротких волн появляется в этом спектре. Но далеко не все производители инфракрасных обогревателей об этом говорят. Вот для примера зависимость длин волн от температуры нагревательного элемента приведенная одним из честных производителей инфракрасных обогревателей.

Возьмем для примера человеческое тело, имеющее температуру 36,6 градусов. Максимум излучаемой им энергии исходит от волн длиной 9,6 микрон. Инфракрасный обогреватель с керамическим элементом максимально излучает при длине волн 3,6 микрон, а температуре – 600 градусов. Солнце же имеет наибольшее излучение в видимой части спектра при длине волн 0,5 микрон.

Из этого становится понятно, что наше тело спокойно может воспринимать тепловые волны с длиной более 9,6 микрон. Взглянув на паспорт обогревателя, выпущенного надежной компанией, можно найти в нем диапазон излучаемых волн. Как правило, он составляет либо от 2 (или от 3) до 10 микрон.

Главное достоинство ИК обогревателей – моментальная передача энергии – обусловлено именно воздействием коротких и средних волн. Чем сильнее греется излучатель, тем больше коротких волн в спектре появляется. В результате поверхность, которую нужно нагреть, станет теплой намного быстрее, чем при использовании, например, обогревательного прибора конвекторного типа, которому следует обогреть весь воздух в комнате.

Принцип работы конвекторного обогревателя.

Если у вас был камин либо электрический отражатель, то вы знаете, что сидеть рядом с ними тепло, но при этом надо придвигаться к прибору достаточно близко. И тепло от них идет только в одном направлении. Это подобно сидению у костра. Зазевавшись, и перегреться можно, получив от инфракрасных обогревателей вред вместо пользы. Поэтому производители этих приборов стараются смягчить излучение.

Коэффициент излучения, называемый еще степенью черноты, определяет его интенсивность. Если сильно нагреть абсолютно черный предмет, излучение от него будет самым жестким. Интенсивность лучей от элемента, находящегося в корпусе из керамики, несколько снижена. Смягчают излучение и отражатели, смонтированные в приборе.

Итак: на основе воздействия лучей инфракрасного спектра можно изготовить и отличное устройство, которое не будет оказывать на организм человека негативного воздействия и весьма посредственное.

Что вредного в обогревателях инфракрасного типа

1. ИК излучение, достаточно долго воздействуя на нашу кожу, пересушивает ее. Из кожи испаряется влага, она очень быстро греется (причем только верхний ее слой), и пот не успевает образовываться. Поэтому на той стороне тела, которая обращена к обогревателю, и ожог может появиться. Такое может произойти, если прибор установлен в комнате.

2. Исследования, изучающие действие инфракрасных лучей на людей, ведутся довольно давно. В лечебных целях это излучение используется в физиотерапевтических процедурах, ограниченных по времени. А вот производство, на котором такое излучение присутствует постоянно, принято считать вредным.

Кожа, которая не защищена одеждой, при сильном воздействии инфракрасных лучей может подвергнуться и внутренним изменениям. В белках начинаются процессы денатурации, клеточные мембраны теряют свою проницаемость, вследствие чего в клетках крови происходят изменения. Могут быть обожжены сетчатка глаз и хрусталик, а после этого возникнет риск заболевания катарактой. Помня о вреде для здоровья инфракрасных обогревателей, надо придерживаться определенных норм при их использовании. 

3. Если в комнате закрепить ИК обогреватель на потолке, причем достаточно низко, то он будет постоянно нагревать кожу головы. Поэтому, если очень хочется приобрести потолочный обогреватель, вешайте его повыше. А направляйте его таким образом, чтобы не находиться постоянно под его лучами. А в комнате для сна или в детской и вовсе не стоит применять подобные приборы.

Если без этого никак не обойтись, то выбирайте устройство малой мощности, а излучающую сторону направьте на стены, пол или мебель.

Есть ли польза от инфракрасных лучей

Естественное излучение инфракрасного типа – волны с длиной от 7 до 14 микрон. Максимальную интенсивность дают волны длиной 10 микрон. Что касается человеческого организма, то он способен испускать волны от 3 до 50 микрон. Максимум опять же приходится на волны длиной 10 микрон (точнее, 9,6 микрон). При таких параметрах человек наиболее восприимчив к инфракрасному излучению.

На свойстве организма реагировать на определенную длину ИК волн основана такая медицинская процедура, как «прогревание». Она применяется для восстановления и поддержания организма в тонусе. Следует иметь в виду, что нельзя долго подвергаться воздействию коротких инфракрасных волн – это вредно.

Если говорить о длинных инфракрасных волнах, то можно отметить только их пользу. Они не только весьма положительно влияют на работу человеческого организма, но и иммунитет способны повысить. А вот вреда от них нет абсолютно никакого. Покупая ИК обогреватель нужно обязательно ознакомиться с его техническими данными, осуществить грамотный выбор ИК обогревателя вам поможет статья: Как выбрать инфракрасные обогреватели — принцип работы, устройство и важные критерии выбора.

Можно сделать выводы, что эффективность инфракрасных обогревателей действительно на высоте. Они могут принести немалую пользу в тех местах, где мы бываем недолго. Это, например, балкон, беседка, коридор, подсобное помещение. Причем тепло от подобного прибора сохраняется долго – ведь он одновременно прогревает и пол, и стены, и мебель.

Если вы заметили ошибку, не рабочее видео или ссылку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

польза для здоровья или опасность, вся правда и мифы

В холодное время года потребитель стоит перед выбором отопительной системы. Сейчас востребованы модели с электромагнитным излучением, по сравнению с масляными и конвекторными радиаторами они обладают рядом преимуществ. Продавцы уверяют, что новинки безвредны. Однако незнание нюансов использования чревато серьёзными последствиями. Поэтому очень важно разобраться, вредны ли инфракрасные обогреватели для здоровья или это заблуждение.

Принцип работы прибора

ИК-излучение относится к электромагнитному типу. Яркий пример подобного источника — солнце, более половины в спектре которого составляют ИК лучи. Волны такого вида используют в медицинской отрасли, промышленности, для работы приборов ночного видения и различных теплоносителей.

К слову сказать, любое нагретое тело или предмет распространяет колебания различной длины. Чем выше температура, тем короче и интенсивнее волна.

Особенности ИК-отопления

ИК обогреватели широко применяются в различных помещениях. В зависимости от места установки приборы бывают следующих типов:

• Настенные ИК батареи заменяют традиционную отопительную систему, производятся в виде радиаторов, плинтусов, стильных панелей; не допускают образования плесени. К минусам можно отнести высокую стоимость, слабый разогрев помещения в морозную погоду.
• Напольные системы просты в монтаже, не опасны в плане возгорания, имеют долгий срок службы, являются профилактикой сырости помещения. К недостаткам относится избирательность мест для монтажа, необходимо закрывать конструкцию материалами, проводящими тепло.
• Компактные устройства обычно устанавливают на пол. Мобильность позволяет переносить прибор с места на место.
• Популярны также и потолочные инфракрасные обогреватели.

Вся правда и мифы о них заключаются в следующем:

1. Заблуждение № 1. Такая техника опасна сама по себе. На деле, как мы не боимся солнца, не должен устрашать и инфракрасный обогреватель, вред для здоровья может принести длительное интенсивное действие коротких волн.
2. Заблуждение № 2. Сжигание кислорода. Эксперты доказывают, что современные приборы не создают условий для горения химического элемента. Запах гари появляется от осевшей бытовой пыли. Любое устройство, повышающее температуру воздуха в комнате, его сушит, это относится и к батарее центрального отопления. Поэтому в зимний период для создания здорового микроклимата рекомендуется пользоваться увлажнителем.

Плюс конструкции в том, что энергия устремляется вниз, «сгусток» тепла создаётся в необходимых местах.

Достоинства обогревателей

Многих интересует, вредно ли инфракрасное отопление для человека. Эксперты утверждают: приборы с электромагнитным излучением приносят пользу при условии качественного производства всех комплектующих. В этом случае плюсы такие:

• отсутствие выделяемых токсинов;
• способность быстро согревать необходимую площадь;
• бесшумная работа;
• удобство монтажа;
• создают микросреду, губительную для грибка;
• безопасность устройства, поверхность которого не нагревается свыше 46 градусов;
• экономное потребление энергии.

По словам экспертов, у систем с ИК лучами есть и недостатки, вред инфракрасных обогревателей для человека возникает при неверной эксплуатации.

Как избежать негативного влияния

В целях безопасности следует правильно монтировать инфракрасное отопление, вред для здоровья в противном случае может оказаться существенным. Специалисты не рекомендуют устанавливать систему на потолках в детской комнате. Нельзя спать под этими рефлекторами, это чревато ухудшением самочувствия, мигренями, тошнотой и тепловым ударом.

Вредность такого источника лучей заключается и в эффекте «подпекания». Когда кожа нагревается, она не успевает потеть и пересушивается. При интенсивном воздействии можно заработать ожог. Особенно опасно это для глаз, при нагревании хрусталик и сетчатка повреждаются, есть угроза катаракты.

Если представить себе, как запекается курица под грилем, то можно понять, что станет с кожными покровами при длительном влиянии коротких ИК лучей. Поэтому рекомендуется выбирать прибор отопления в диапазоне средних и длинных волн 50−200 мкм.

Негативное воздействие на здоровье оказывают обогреватели с галогеновыми и карбоновыми элементами, вместо них лучше выбирать источники с керамическим корпусом.

Отзывы реальных владельцев

В нашей квартире зимой холодно, поэтому мы решили купить для спальни обогреватель. Остановились на Ballu BIH-LW-1.5. Понравилось, что прибор с инфракрасным излучением, поэтому не влияет на количество кислорода. Плюсом оказалась его компактность — он висит на стене. Другие достоинства: скромный и привлекательный дизайн, беззвучный режим, небольшое освещение в тёмное время суток, удобные кнопки переключателя. Из минусов: маленькая комната быстро нагревается и ночью становится жарковато. Но мы решили спать с открытой форточкой, и тогда все устроило. Немного смутила стоимость устройства.

Супруги Медведевы.

Купил для своей дачи ИК обогреватели, в спальне «Никотэн 330», на кухню поставил «Никотэн 200». Раньше там был масляный радиатор, теперь на электроэнергию уходит гораздо меньше денег, мы сэкономили 70%, хотя домик не утепляли. Большой плюс, что прибор не обжигает, это очень важно, когда есть маленький ребёнок и он все трогает. Ещё и гарантия даётся на 5 лет.

Устройство нагревает предметы, а не воздух. Цвет теплового носителя можно подобрать к интерьеру. Порадовало, что мощность прибора позволяет не менять электропроводку.

Семён

Когда родился малыш, мы решили купить обогреватель на холодное лето и период межсезонья. Для однокомнатной квартиры в панельном доме это актуально.

Выбор остановили на инфракрасном устройстве. Понравилось, что он не нагревается и поэтому ожоги маловероятны, в отличие от масляных радиаторов. По сравнению с конвектором он тоже выигрывает, поскольку нет шума, ничего не мешает сну. Фору даст и по скорости нагрева помещения, при этом сухость воздуха не ощущается.

Мы купили недорогую модель, из минусов — слабый запах при долгих перерывах в работе, который быстро проходит. И мешает яркая лампочка на приборе.

Плюсы:

• стремительно нагревает комнату 20 кв. м.;
• есть термостат, температуру держит на заданном уровне;
• внешний вид привлекательный, на ножках, можно вешать на стену и ставить на пол;
• несложное управление;
• устройство не нагревается, и эта опция для нас очень полезна, потому что ребёнку нравится трогать устройство.

Пользуемся им уже полтора года, и ничего не случилось, несмотря на то, что прибор роняли.

Анна Поликарпова

виды, влияние на человека, правила выбора и безопасного использования

Бытовые обогреватели отлично спасают в холодную погоду, дополнительно обогревая жилую площадь.

На современном рынке представлен широкий ассортимент обогревателей, отличающихся функционалом, дизайном и ценовой политикой. К наиболее востребованным относят инфракрасные обогреватели.

Однако у некоторых покупателей появляется сомнение, вызванное заботой о здоровье близких. Разберемся, вредны ли для здоровья обогреватели с ИК лучами.

Содержание статьи

Принцип работы инфракрасных обогревателей

Функциональность этих устройств основывается на излучении электромагнитных лучей.

Компоненты бытового прибора занимаются преобразованием поступающей электрической энергии в тепловое излучение.

Данные лучи поглощаются предметами интерьера, которые находятся в комнате, и затем выделяются обратно, нагревая воздух в пространстве.

Отличительной чертой таких обогревателей является то, что воздух в нагретом помещении остаётся тёплым и в меру увлажнённым длительное время. Поступающие лучи поглощаются мебелью, что способствует сохранению нормальной влажности кислорода.

Помимо этого, данные агрегаты славятся своей экономичностью. Специалисты рекомендуют пользоваться услугами профессионалов при выборе и установке инфракрасного обогревателя в каждом помещении. Такие действия помогут сэкономить значительное количество электроэнергии и денежных средств.

Справка: специалисты выделяют инфракрасный радиатор как наиболее эффективный по сравнению с другой техникой подобного назначения.

Влияние на здоровье человека

Работа инфракрасного обогревателя заключается в вырабатывании инфракрасных лучей в пространство. Такие лучи способны проникать в эпидермис человека, находящегося рядом с прибором. Поэтому среди учёных давно проводятся специальные исследования о возможном вреде данного излучения на здоровье человека.

Справка: данных о том, что ИК приборы вредны для человека, нет.

Виды лучей

Инфракрасные агрегаты выделяют лучи 3 видов. Они отличаются длиной и воздействием на системы организма.

Виды:

• луч в 3 микрона воздействует только на поверхность кожи.
• Средняя длина излучения составляет 1.5-3 микрона. Лучи проникают в верхние слои кожного покрова.
• 0.75-1.5 — оказывают глубокое воздействие на эпидермис.

В процессе работы обогреватель выделяет волны разной длины. Частый выпуск коротких волн связан с повышением температуры обогревателя.

Воздействие на организм человека

Значительное влияние данный бытовой прибор оказывает именно на кожу.

Самый ощутимый негативный эффект — пересушивание кожного покрова. Влага быстро испаряется, а организм не успевает выработать нужное количество в короткие сроки.

Важно! Длительное пребывание вблизи радиатора может стать причиной появления покраснений, а иногда и спровоцировать ожоги.

При профессиональном использовании

Люди, работающие на производстве с постоянным инфракрасным излучением, подвержены более высокому риску. В организме происходят существенные изменения, меняется структура тканей и клеток. Лучи становятся причиной плавления белка, в мембранах ткани падает тонус и проницательность клеток.

Обеспечение безопасного использования

Чтобы быть уверенным в том, что прибор не вредит здоровью близких, нужно выбрать качественное устройство подходящей мощности и правильно пользоваться им.

Как выбрать безопасный ИК обогреватель

При выборе специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил. Они помогут сделать правильную покупку и избежать возможного вреда здоровью.

Принципы выбора

• В процессе покупки следует уделять внимание только проверенным маркам и производителям.
• Дешёвые приборы чаще всего делают из материалов низкого качества. Такой обогреватель быстро выйдет из строя и может нанести ещё больший ущерб здоровью.
• От покупки мощного агрегата также лучше отказаться. Они выделяют короткие волны, негативно влияющие на организм.
• Для большой площади лучше приобретать несколько устройств с небольшой мощностью. Они обеспечат равномерную температуру в комнате и не навредят системам жизнедеятельности организма.

Какой прибор выбрать

Потребители часто сталкиваются с проблемой правильного выбора при покупке обогревателя для дома или дачи. Современные производители предлагают большой ассортимент обогревателей, которые отличаются типом нагревательного элемента и типом крепления.

• К самым популярным относится потолочный. Он не занимает много места, лучи равномерно распространяются по всей площади комнаты, не оказывая большого воздействия на человека.
• Настенный хорошо справляется с задачей прогреть определённую зону в комнате. Такой прибор выполняет не только функцию обогревателя: плёночные панели могут послужить оригинальным элементом декора.
• Напольный отличается своей мобильностью. Его легко перемещать между комнатами в доме или квартире. Сейчас на рынке представлена отдельная разновидность напольных обогревателей. Их можно спрятать под ковёр. В комнате всегда будет комфортная температура, а лучи не будут оказывать прямого воздействия на человека.

По типу нагревательных элементов выделяют две группы.

1. К первой относятся вольфрамовые, карбоновые, ТЭН. Они выделяются относительно невысокой стоимостью и быстрой системой нагрева.
2. Во второй группе керамические и плёночные радиаторы. Главное преимущество — безопасное использование. Привлекательный дизайн поможет легко вписаться в любой интерьер.

Важно: обогреватели первой группы не рекомендуют использовать в спальне, так как элементы нагревания расположены на открытой площади, без дополнительной защиты.

Правила безопасной эксплуатации

Необходимые рекомендации и указания полезно соблюдать не только при покупке, но и при эксплуатации прибора. В этом случае приборы не будут опасны, а их использование станет полезным для дома и комфортным для его проживающих.

• В процессе работы запрещено касаться обогревателя открытыми частями тела. Такие действия приведут к появлению ожогов и волдырей. Следует также уберечь детей от внезапных прикосновений.
• Использовать инфракрасные радиаторы необходимо только в установленном производителем положении, соблюдая все требования инструкции. Пренебрежения и нарушения могут стать причиной возгорания и получения травм.
• Расстояние между обогревающим устройством и остальными предметами быта должно составлять не менее полуметра. Предметы, расположенные слишком близко к обогревателю, легко могут воспламениться.
• При установке рекомендовано обратиться к специалистам. Они проведут точные работы для обеспечения комнаты радиатором. Неправильная установка может привести к сбоям в функционировании прибора и быстрому выходу его из строя.

Важно! От правильной установки также зависит расход потребляемого электричества.

• Очищать поверхность агрегата от скопившейся пыли и загрязнений необходимо в строгом соответствии с предписаниями производителя. Правильный уход поможет значительно продлить срок использования.

Заключение

Таким образом, вред или польза будет получена организмом при использовании этих обогревателей, во многом зависит от пользователя.

Соблюдение нескольких рекомендаций при покупке поможет сделать правильный выбор. При грамотной эксплуатации прибор не будет вреден и опасен, а кроме того, удастся продлить срок его использования.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Инфракрасные обогреватели — вредны для здоровья или нет?

Когда закружат осенние листья и от зябкого холода хочется закутаться в тёплую шаль, дополнительный источник тепла в доме будет весьма кстати. Выбор велик: тепловентиляторы, конвекторные и масляные обогреватели, а также их инфракрасная разновидность.

Инфракрасные обогреватели для дома хороши тем, что рассеивают тепло в минимальной степени и обеспечивают локальный обогрев определённого объекта. Но не оказывает ли это тепло вредного воздействия на здоровье человека?

Принцип работы инфракрасного обогревателя

Большинство рукотворных нагревателей действуют не особенно рентабельно: излучаемое ими тепло нагревает воздух, а уже затем нагретый воздух передаёт тепло нам с вами и окружающим предметам. Принцип работы ИК нагревателя позаимствован из «патентного бюро природы». А там все экономно и целесообразно. Тепловые лучи, идущие от солнца, поглощаются окружающими предметами, которые, в свою очередь, нагревают воздух.

Именно так и работает инфракрасный обогреватель. Его основные элементы — излучатель и отражатель. Излучатель служит источником инфракрасного излучения, то есть тепла, а отражатель направляет эти тепловые волны в нужном направлении. Уже затем нагретые предметы интерьера, стены отдают полученное тепло, нагревая воздух.

Виды ИК обогревателей

потолочные ИК обогреватели

Различают три вида инфракрасных обогревателей:

• напольные;
• настенные;
• потолочные.

Какой вариант наиболее предпочтителен? Это зависит от места установки и целей.

1. В доме с детьми настенные приборы следует устанавливать на высоте вне досягаемости для роста ребёнка.
2. В помещении с низкими потолками установка потолочного варианта нежелательна, есть опасность перегрева мебели и домашних бытовых приборов. Нежелателен этот вариант установки в спальне, в детской и других местах длительного пребывания. Постоянный нагрев головы может привести к негативным последствиям.
3. Напольные экземпляры мобильны, их месторасположение легко изменять, и нет опасности перегрева какой-то части тела.

Польза инфракрасного обогревателя

В отличие от других своих собратьев по назначению, это комнатное солнышко имеет ряд преимуществ.

1. 

   распространение тепла ИК обогревателем

   Даёт возможность местного обогрева.

2. Не сжигает кислород.
3. Не сушит воздух.
4. Бесшумно выполняет свою работу.
5. Позволяет легко регулировать направление и ширину зоны излучения, а также дольше сохранять тепло в помещении.
6. Его работе свойственно почти полное отсутствие конвекции воздуха и перемещения пыли, которое сопровождает движение воздушных масс из-за нагрева.
7. Попадая на человека, инфракрасные лучи улучшают кровообращение, стимулируют метаболизм, вызывают прилив жизненных сил.

Учитывая, что наше тело само является источником излучения тепла в длинноволновом диапазоне, оно нуждается в пополнении длинноволновым теплом. Если такая подпитка невозможна, наблюдается общее ухудшение самочувствия, незащищенность перед атаками различных заболеваний. Вот почему нам так приятно греться у камина, на солнышке или у костерка.

Исходящее от обогревателя инфракрасное тепло практически не поглощается окружающей средой, поскольку оно представляет собой электромагнитные волны, для которых воздух прозрачен. Эти источники излучения могут обеспечить вас теплом и комфортом в определённой зоне квартиры, на даче, в беседке и других уголках отдыха. Таким образом, польза инфракрасного обогревателя очевидна.

Вред инфракрасного обогревателя

Инфракрасные обогреватели работают в интервалах температур от 300 до 800 °C. Длина излучаемых им волн, зависит именно от температуры нагревательного элемента. Длинные ИК волны не оказывают вредного влияния на человека и даже повышают его иммунитет. Именно такие волны исходят от нагревателей, работающих в интервале температур 300–400 °C. Нагреватель при этом не светится. По мере увеличения температуры волны смещаются в видимую часть спектра, меняя свой цвет от бордового до белого. Ощутимый вред здоровью наносят инфракрасные обогреватели, у которых максимум излучения приходится на короткие волны.

сухая кожа

Следует заметить, что любой нагревательный элемент излучает целый набор частот, однако, распределение их интенсивности зависит именно от температуры. Человеческое тело само излучает и с удовольствием поглощает длины волн в 9,6 мкм. Такие волны проникают в кожу на глубину до 0,3 мкм, поглощаясь в её верхнем слое. Тогда как самые короткие ИК волны проникают под кожу до 4 см! В чём же заключается наносимый ими вред? Подобно пламени большого костра, они быстро нагревают освещаемую поверхность, не изменяя температуры другой стороны. В результате это приводит к следующим вредным последствиям.

1. 

   образование катаракты

   Это не только пересушивает кожу, обезвоживая её, но и может вызвать ожёг.

2. Коварное коротковолновое тепло способно оказать фотохимическое действие на клетки. При достаточной волновой интенсивности происходит нарушение клеточных мембран, утрачивается конфигурация молекул белка. Это может привести к изменению их физико-химических свойств. Нечто подобное мы видим при сворачивании кипячении прокисшего молока.
3. Термальное воздействие на сеточную структуру глаза и хрусталик, приводит к образованию катаракты.

Зная, что некоторые инфракрасные обогреватели вредны для здоровья, следует ответственно готовиться к приобретению такого прибора.

Правильный выбор инфракрасного обогревателя

галогеновый нагревательный элемент

В продаже инфракрасные обогреватели имеются с тремя видами нагревательных элементов:

• галогеновым;
• карбоновым;
• керамическим.

1. У галогенового излучателя два недостатка — его золотистый свет раздражает глаза и он излучает коротковолновое тепло, оказывающее отрицательное влияние на человека.
2. Карбоновый нагревательный элемент помимо теплового излучения отдаёт часть энергии в виде красноватого свечения, которое, может, явиться раздражающим фактором для зрения и вызвать негативную реакцию у астматиков и аллергиков.
3. Нагревательные элементы с керамической оболочкой не испускают света, а их излучение приходится на безвредный средневолновый и длинноволновый диапазон.

Во всех обогревателях для защиты корпуса от перегрева его нагревательный элемент окружен теплоизолятором. Лучшим теплоизоляционным материалом является базальт, не содержащий добавок. Поскольку при нагреве добавки могут стать источником ядовитых веществ (формальдегида) и вызвать отравление.

плёночный ИК обогреватель

Почётное второе место, после конвекторных обогревателей, в общем рейтинге заняли плёночные ИК модели. Они представляют собой тонкие греющие элементы, ламинированные специальной плёнкой. Максимальная температура их нагрева 50 градусов. Такие обогреватели подойдут для обогрева пола, панелей, потолка. Из-за низких температур нагрева длина волн, излучаемых обогревателем, находится в пределах 5–10 мкм. Причём основная часть его волнового спектра приходится на 9–10 мкм, что совпадает с длиной тепловой волны, излучаемой человеком. Поэтому оно легко поглощается человеческим организмом и как бы согревает его изнутри.

В положительный актив плёночных ИК покрытий следует внести и их способность поддерживать комфортную температуру, при которой не высушивается воздух и не уменьшается содержание кислорода в нём. Большая площадь нагрева способствует образованию отрицательных ионов, которые положительно влияют на организм.

Производители инфракрасной техники в области обогрева убеждают в её полной безопасности. На самом деле вреден или нет инфракрасный обогреватель — во многом зависит от правильности выбора при его приобретении и установке.

местное действие ИК обогревателя

Выбирая мощность инфракрасного обогревателя, ориентируйтесь на соотношение 1 кВт на каждые 10 кв. м. площади, подлежащей обогреву. Но это лишь в том случае, когда этот агрегат будет основным источником тепла.

Для кратковременного местного обогрева лучшим вариантом будут ИК излучатели небольшой мощности, около 3 кВт с карбоновыми или кварцевыми нагревателями. У них теплоотдача значительно эффективнее. Если вам необходим просто дополнительный источник тепла, то мощность можно поубавить.

Выбрав вариант потолочного крепления обогревателя, проследите за тем, чтобы расстояние от него до головы было от 0,7 до 1 метра. Если расположить прибор слишком низко, головная боль и плохое самочувствие вам обеспечены. Придётся переустановить обогреватель или изменить рабочую зону.

Иначе говоря, вред инфракрасного обогревателя «не запрограммирован» в принципе его работы, а может быть, вызван его неправильной установкой или чрезмерно продолжительным его использованием. Инфракрасная обогревательная техника экономична, проста в эксплуатации, недаром её называют климатической техникой будущего.

Статья написана Светланой Семёновной Драчевой — учителем физики высшей квалификационной категории.

Топ-10 лучших инфракрасных обогревателей 2019 года (обзоры + руководство по покупке)

Обогреватель может быть одним из опасных устройств в доме, если у вас дома есть малыш. Дети всегда очень любопытны и понятия не имеют, что для них безопасно, а что опасно. Инфракрасный обогреватель (также известный как лучистый обогреватель) подойдет для этой цели. Это очень безопасно и эффективно использовать зимой. Они излучают инфракрасные лучи и эффективно нагревают каждый объект в комнате, не нацеливаясь на конкретную область.Летом вам может показаться, что вы стоите на солнышке на пляже.

Вы ищете кого-то, кто выделяет тепло, не создавая угрозы безопасности, и вы должны выбрать блок подходящего размера для вашего помещения. Лучшие инфракрасные обогреватели на рынке способны согреть ваш дом или пространство в любых условиях. Многие инфракрасные обогреватели доступны в Интернете, но мы ограничили результат шестью лучшими обогревателями.

10 лучших обзоров инфракрасных обогревателей, выбранных нашими редакторами

Номер 1: The Dr.Инфракрасный обогреватель (лучше всего учитывает общие критерии)

Щелкните здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Инфракрасный обогреватель Dr. — один из лучших инфракрасных обогревателей для большой комнаты . Олдскульный цвет древесины дуба и дизайн корпуса этой каменки придают вашему дому ретро-вид. Его можно легко разместить в комнате любого размера и при желании переместить в любую комнату. Он имеет съемные колеса внизу, что увеличивает портативность обогревателя. Он нагревается очень быстро, в то время как его нагревательные элементы изготовлены из комбинации PTC и Quartz .Эти специальные нагревательные элементы дополнительно помогают снизить коммунальные платежи.

Цена инфракрасного обогревателя Dr. не очень высока. Вам нужно вложить около 110 $ , чтобы получить его на Amazon или eBay. Такой мощный обогреватель за такую ​​невысокую цену не получит никто. Следовательно, это будет очень хорошее вложение для семьи среднего класса.

Основные характеристики

• Двойные нагревательные элементы. Этот тип специального нагревательного элемента увеличивает эффективность нагрева нагревателя, но не увеличивает стоимость электроэнергии до заоблачных высот.
• ИК-пульт. T he Инфракрасный пульт ДУ — приятное дополнение к этому инфракрасному обогревателю. Инфракрасный пульт дистанционного управления находится на очень большом расстоянии, и вам не нужно направлять пульт на обогреватель, чтобы изменить настройку. Его функциональность полностью отличается от обычных пультов.
• Электрический термостат. Электрические термостаты очень точны. Он сообщает нам, какова текущая температура в помещении. Таким образом, этот датчик помогает нам установить правильный режим настройки температуры на нагревателе.
• Легкий. Весит данный аппарат не очень. Его можно разместить в любом месте дома и переместить в любое время.
• Нагревается равномерно. Равномерное отопление помогает получить теплые места по всему дому. У вас должен быть даже обогреватель, если вы не хотите потеть, пока кто-то замерзнет.

Плюсы

• Легко передвигаться.
• Простота управления с помощью пульта дистанционного управления.
• Очень мощный
• Подходит для коммерческого использования.
• Устройство помогает добиться равномерного нагрева.
• Легко чистить и обслуживать
• Низкое энергопотребление

Минусы

• Он может быть слишком тяжелым при 24 фунтах.
• Возможно, вам не понадобится пульт.
• Громоздкий по сравнению с нашим инфракрасным обогревателем, который мы указали

Номер 2: Инфракрасная кварцевая печь Duraflame

Щелкните здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Вы можете приобрести этот обогреватель, если вы очень увлечены инфракрасным кварцевым обогревателем.Это, безусловно, лучший инфракрасный кварцевый обогреватель и довольно привлекательный с эстетической точки зрения. Он идеально подходит для отопления небольшой квартиры площадью 1000 кв. Футов. Никто не поверит, как такой маленький и красивый обогреватель, как этот инфракрасный кварцевый каминный обогреватель, нагревается так хорошо и быстро. Тем не менее, он работает очень тихо, вы можете услышать звук горящего полена, если включите эффект 3D-пламени. После нескольких часов пробежки тело все время остается прохладным. Таким образом, нет риска пережить это даже для малышей.

Инфракрасная кварцевая плита Duraflame стоила почти вдвое дороже DR. Инфракрасный обогреватель , в конце концов, он мощнее инфракрасного обогревателя Dr.Web и занимает больше места, чем наш выбор номер один. Но, тем не менее, Dr. Infrraed Heater — наш первый выбор редакторов, поскольку его эффективность лучше, чем у инфракрасной кварцевой печи Duraflame, а также он потребляет меньше энергии.

Основные характеристики

• Теплопроизводительность. Это устройство на 5200 БТЕ, которое при необходимости поможет обогреть очень большую площадь.Вы можете купить это устройство как для большого склада, так и для большой гостиной.
• 3D-эффект пламени. Эффект 3D-пламени выглядит красиво. Так люди могут наслаждаться атмосферой фальшивого огня.
• Производство кварцевого тепла . Кварц помогает производить больше тепла. Он разработан, чтобы быстро согреть человека и мгновенно вызвать сильную волну тепла, чтобы вы вообще могли почувствовать холод.
• Теплозащита. Панель защиты от перегрева автоматически отключит устройство, если оно вызовет перегрев.
• Цифровой термостат. Это поможет вам контролировать температуру нагревателя. Вы можете установить комфортный предел температуры после проверки комнатной температуры, и это устройство также покажет вам значение текущей комнатной температуры.

Плюсы

• Аппарат красивый.
• Безопасен в использовании.
• Имеет приятные визуальные эффекты.
• Прекрасно обогревает большие площади.
• С виду хорошая декоративная мебель.

Минусы

• Это устройство может быть слишком большим
• Может быть слишком сложным
• Эффектов может быть слишком много.

Номер 3: Инфракрасный обогреватель для больших помещений LifeSmart

Щелкните здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Это не что иное, как еще один лучистый обогреватель премиум-класса, который имеет очень хорошую стоимость бренда и имеет множество положительных отзывов покупателей. Обладая теплоемкостью 5100 БТЕ, он может стать идеальным устройством для хорошей гостиной или спальни, но я предпочитаю размещать его в гостиной, поскольку размер этого обогревателя, как правило, большой. Тем не менее, мы также рекомендуем использовать этот инфракрасный обогреватель в подвале, и он будет продолжать нагреваться там с температурой 62 ° -65 ° F в максимальном режиме.

Основные характеристики

• Программируемые термостаты просты в использовании, и вы можете установить этот лучистый обогреватель на определенную температуру, когда захотите его включать и выключать. Настройте его на работу по своему расписанию.
• Он имеет три уровня нагрева: высокий (на дисплее отображается «Hi»), Lo и ECO. Эко-режим идеален, когда вам нужны мягкие тепловые волны от обогревателя или когда вы используете его для небольшой комнаты.
• В указании производителя данного нагревателя указано, что он имеет три уровня мощности: 1500 Вт, 750 Вт и 500 Вт.Но после тестирования этого нагревателя мы обнаружили, что у него нет настройки на 500 Вт. Результаты нашего теста показывают, что в высокотемпературном режиме используется 1240 Вт, в низком — 870 Вт, а в экономичном режиме используются как высокие, так и низкие.
• Шесть нагревательных элементов в этом устройстве равномерно обеспечивают все необходимое тепло. Таким образом можно безопасно обогреть пространство.
• Настройки таймера идеально подходят для мероприятий. Установите таймер на отключение нагревательного элемента, когда он вам понадобится.
• Опции дистанционного управления позволяют изменять режим отопления из любого места.Пульт делает это устройство более удобным.

Плюсы

• Нагреватель очень экономичный.
• Может обогревать большие площади.
• Простота программирования.
• Вы получаете пульт.
• Вы можете использовать этот обогреватель в любом помещении.

Минусы

• Нагреватель может быть недостаточно мощным.
• Пульт дистанционного управления не нужен.
• Возможно, вам понадобится что-то более привлекательное.

Номер 4: Нагреватель EdenPure Gen 2 (маленький, но мощный)

Щелкните здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Увидев этот обогреватель, каждый будет в восторге.Потому что, безусловно, это один из самых красивых излучающих обогревателей , которые мы когда-либо видели. Он небольшой и элегантный, но он поможет поддерживать постоянную температуру в комнате. Мы видели, что большинство клиентов довольны использованием этого обогревателя в небольшом помещении площадью около 800 кв. Футов. Таким образом, этот небольшой инфракрасный обогреватель обеспечит хорошее покрытие. Никто никогда не думал, что такое маленькое подразделение, как эта, может вести свой бизнес с такой идеальной мощностью.

Основные ключевые характеристики

• Это устройство имеет пульт.Вы можете изменить его температуру в любое время.
• Его выходная мощность составляет около 5000 БТЕ, что не является лучшим показателем среди наших 10 лучших инфракрасных обогревателей.
• В нем есть «тихий режим», в котором устройство работает наиболее тихо, не беспокоя нас.
• Максимальная установка потребляет 1500 Вт мощности, а при этой максимальной настройке он может нагреваться до 90 градусов по Фаренгейту.
• Электрические термостаты просты в использовании. Он дает очень точные показания.
• Вы получаете двухлетнюю гарантию.Эта компания стоит за своим продуктом.

Плюсы

• Этот аппарат небольшой.
• Это устройство достаточно легкое для переноски.
• Обладает функциями безопасности.
• Устройство нагревает тысячу квадратных футов.
• Можно использовать в офисе или дома.

Минусы

• Это устройство может быть слишком маленьким.
• Возможно, вам понадобятся дополнительные настройки.
• Возможно, вам понадобится более хитрый внешний вид.

Номер 5: Инфракрасный башенный обогреватель Costway (Лучшая бюджетная покупка)

Щелкните здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Этот прибор идеально подходит для людей, которые ищут недорогой обогреватель для своего дома. Вы можете получить его в Интернете по цене около 50 долларов. Поскольку цена на этот инфракрасный башенный обогреватель невелика, он не включает некоторые важные функции, которые очень характерны для качественного обогревателя. Например, в этом инфракрасном башенном нагревателе отсутствуют такие функции, как цифровой термостат и таймер автоматического отключения.Но, тем не менее, вы можете выбрать его, так как он не разочарует вас в обогреве помещения и, конечно же, цена этого обогревателя является большим плюсом. Одним словом, это идеальный обогреватель для бюджетной покупки.

Те, кто ищет обогреватель для небольшого помещения площадью около 150 квадратных футов или, вероятно, желают иметь личный обогреватель, без сомнения, этот лучистый обогреватель станет для них идеальным выбором.

Основные характеристики:

• Он опрокинулся, и из-за перегрева отключилось защитное оборудование.
• Он оснащен прочной ручкой для переноски.
• Имеет два режима нагрева — высокий и низкий. В высоком режиме работает 1200 Вт, а в низком — 600 Вт.

Плюсы

• Низкая цена
• Лучшее для небольшого помещения
• Легкость
• Очень портативная
• Более быстрый нагрев
• Тихая работа
• Не нагревает пол. Таким образом, нет необходимости использовать протектор для пола.

Минусы

• Световой индикатор слишком яркий
• Нет термоотверждаемого
• Нет таймера автоматического отключения
• Не очень мощный, чем другие обогреватели

Номер 6: Домашний инфракрасный портативный электрический обогреватель

Нажмите здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Еще один красивый инфракрасный обогреватель в корпусе из 10 лучших, но он от Homegear.Его можно использовать в спальне или гостиной, а также в гараже и подвале. Электрический инфракрасный обогреватель Homegear получил очень хорошие отзывы покупателей.

Он довольно хорошо нагревается и в определенных ситуациях может спасти. Его выходная мощность составляет 5100 БТЕ, а потребляемая мощность — 1500 Вт. Более того, вы получите годовую гарантию, а отдел обслуживания клиентов очень отзывчив и отлично справляется со своей работой, что является огромным плюсом для любого потребителя.

Плюсы

• Выглядит хорошо
• Нагнетательный вентилятор эффективен и не шумит
• Нагрев лучше
• Панель управления приятная, удобная для чтения и использования
• Легко перемещать
• Легко чистить

Минусы

• Борьба за обогрев большого помещения
• Потребление больше электроэнергии по сравнению с его мощностью
• Нет колес в нижней части

Номер 7: Инфракрасный портативный обогреватель ILiving

Нажмите здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Инфракрасный переносной обогреватель iLiving — это уникальное устройство, которое позволяет переносить тепло куда угодно.Вы должны попробовать это, когда вам нужно что-то немного меньшего, но все же мощное.

Основные характеристики

• Коробка достаточно компактна, чтобы поместиться в любом пространстве. Это поможет вам носить его с собой при необходимости.
• Теплозащита позволяет снаружи оставаться комфортным. Никто не обжигается при прикосновении к этому устройству.
• Цифровые показания легко увидеть. Вам нужно знать точную температуру, когда он работает.
• Защита от опрокидывания предотвращает бедствия.При использовании этого устройства у вас не возникнет никаких проблем.
• Инфракрасная система обогрева ровная. Вы не получите очагов тепла и сухости.

Плюсы

• Аппарат маленький.
• Можно носить куда угодно.
• Устройство имеет цифровое считывание.
• Можно обогреть любое помещение.
• У вас есть защита.

Минусы

• Возможно, устройство недостаточно велико.
• Устройство может быть слишком непривлекательным.
• Возможно, вам понадобится что-нибудь с дополнительными настройками.

Номер 8: Компактный обогреватель Homegear

Щелкните здесь, чтобы просмотреть больше изображений

В позиции 8 у нас есть еще один электрический инфракрасный обогреватель HOME GEAR. Этот небольшой по размеру по сравнению с нашим ранее перечисленным инфракрасным электрическим переносным обогревателем Homegear , который находится на нашей шестой позиции. Его можно использовать где угодно.Внешний корпус этого обогревателя очень гладкий на ощупь. Этот обогреватель действительно выделяет большое количество тепла, которое может быть подходящим для обогрева небольшой комнаты (примерно 500 квадратных футов).

Попробуйте обогреватель Homegear Compact, если вам нужна небольшая установка с большой мощностью.

Основные характеристики

• Безопасность — номер один для Homegear. Шкафный электрический инфракрасный обогреватель имеет тепловую защиту.
• Пульт прост в использовании. Вы можете быстро изменить температуру.
• Устройство универсальное. Его можно использовать в любом пространстве.
• Небольшие размеры обогревателя позволяют вставлять его в скрытые места. Никто этого не заметит.
• Устройство не сильно весит, и его можно перемещать в любой момент. При необходимости отнесите его на новое место.

Плюсы

• Аппарат легкий.
• Это устройство можно использовать в ограниченном пространстве.
• Вы получаете пульт для использования.
• Это устройство вписывается в интерьер.
• Вы можете безопасно спрятать устройство в любом месте

Минусы

• Не подходит для больших помещений.
• Не очень привлекательно.
• Возможно, вам понадобится устройство с большим количеством настроек тепла и мощности.

Количество 9: Duraflame Инфракрасный кварцевый обогреватель Качающийся Tower

Нажмите здесь Другие картинки

В число 9 место, мы привезли еще премиум качества инфракрасный обогреватель башенный после Costway башни инфракрасный обогреватель.Но этот более мощный, чем предыдущий, и он может покрыть комнату площадью 1000 квадратных футов, поскольку его тепловая мощность составляет 5200 БТЕ. Цена этого обогревателя Duraflame в три раза превышает цену инфракрасного обогревателя башни Costway. Он имеет очень привлекательный вид, поэтому его легко разместить в гостиной. Вы можете прикоснуться к нему, когда он работает. Даже ваши дети почувствуют тепло, если дотронутся до него. Он может без проблем генерировать колебания и распространять тепловую волну в небольшом помещении. Такой обогреватель можно легко использовать и в подвале.

Плюсы

• Красивый
• Тихий
• Компактный
• Легко перемещать
• Легко обслуживать
• Хорошее нагревание

Минусы

• Дорого
• Плохое обслуживание клиентов

Номер 10: Инфракрасный обогреватель Edenpure GEN32 (лучший мини-инфракрасный обогреватель)

Нажмите здесь, чтобы просмотреть больше изображений

Если вы ищете мини, но мощный излучающий обогреватель для личного использования, только тогда вы можете пойти на Edenpure GEN32 Super Buddy Infrared Space Heater .Его след очень мал (всего 8 дюймов в длину и 5 дюймов в ширину и глубину). Мы часто можем видеть, что люди используют этот тип мини-обогревателей в жилых домах, офисе и других местах. Этот компактный инфракрасный обогреватель потребляет меньше энергии, чем ожидалось. Согласно описанию производителя, он потребляет 1000 Вт в режиме сильного нагрева и 500 Вт в режиме низкого нагрева. К счастью, он изготовлен из высококачественного АБС-пластика VO , что делает его огнестойким и термостойким. Поэтому корпус этого обогревателя не нагревается во время работы.Кроме того, его нагревательные элементы рассчитаны на длительный срок службы (не менее 80 000 часов).

Плюсы

• Легкость
• Низкая цена
• Тихий
• Легко чистить
• Легко обслуживать

Минусы

• Не очень мощный, чтобы обогреть комнату хорошего размера
• Нет термостата
• Нет функции автоматического отключения
• Не выглядите дорого

Руководство по покупке лучшего инфракрасного обогревателя

Потому что их так много инфракрасные обогреватели существуют, вы можете не знать, что именно вам следует искать.

Теперь это может стать проблемой и привести к тому, что вы потратите деньги на товары ниже номинала.

Именно поэтому в этой статье мы поговорим о том, что вам нужно знать, прежде чем покупать себе инфракрасный обогреватель, и многое другое.

Итак, приступим.

Инфракрасные обогреватели — зеленые?

Да, конечно! Есть много веских причин, по которым можно сказать, что инфракрасный обогреватель зеленый. Многие думают, что инфракрасные обогреватели вреднее обычных.Что ж, мы здесь, чтобы разрушить этот миф. Во всяком случае, инфракрасный обогреватель намного безопаснее в использовании и сэкономит вам время, деньги и энергию.

• Нет выброса вредных токсинов

В отличие от обычных обогревателей, эти обогреватели не выделяют никаких вредных токсинов в воздух. Подробнее по этой теме рассказано в другом сегменте этой статьи.

Ни один из инфракрасных обогревателей не подключен к топливной или газовой магистрали. Большинство из них электрические и даже не потребляют столько энергии.Поскольку топливо или газ не расходуются, при использовании этого обогревателя обеспечивается общее снижение токсинов. Таким образом, эта функция также делает его совместимым с зеленой жизнью.

Большинство обогревателей выдувают горячий воздух и обогревают комнату. Но инфракрасный обогреватель работает по-другому. Используя это, вы будете в очень удобной для дыхания среде. При использовании этого обогревателя содержание кислорода в воздухе не уменьшается. Так что в целом это очень экологично.

Конденсация — это тоже то, о чем вам нужно беспокоиться в случае обычных обогревателей.Они не учитывают, что конденсация воздуха в комнате может причинить дискомфорт людям в комнате.

Это может оказаться проблемой и для людей с проблемами дыхания. Но об этом позаботится инфракрасный обогреватель. Поскольку они обеспечивают среду без конденсации, вы можете быть уверены, что это не плохо для вас или вашего окружения.

Теперь, когда мы показали вам факты о том, почему инфракрасный обогреватель зеленый, пора подумать, стоит ли это с более экономической точки зрения.Да, мы говорим, что это сэкономит вам деньги. Но как? В следующем разделе мы объясним текущую стоимость этого устройства.

Подробнее: https://home.howstuffworks.com/home-improvement/heating-and-cooling/infrared-heaters2.htm

Текущие расходы на инфракрасное отопление

Хотя начальная цена инфракрасного обогревателя составляет больше, чем ожидалось, стоимость его использования делает его отличным вложением.

Если разложить его на цифры, вы заметите, что инфракрасный обогреватель мощностью 400 Вт может работать так же хорошо, как и обычный обогреватель мощностью 1 киловатт.Это то, что в значительной степени способствует экономии ваших денег.

Представим, что обогреватель будет работать около 5 часов каждый день. Теперь, если принять стоимость электроэнергии 12,5 пенсов за каждый киловатт-час, расчет будет проще. При сравнении обоих, конечная стоимость использования инфракрасного обогревателя составляет около 30 фунтов стерлингов в день, в то время как стоимость обычного обогревателя составляет около 90 фунтов стерлингов!

Как видите, использование инфракрасного обогревателя позволяет сэкономить до 60 фунтов стерлингов каждый день! Итак, подумайте о 120 зимних днях, когда вы будете использовать обогреватель.Вы сэкономите 7200 £, если перейдете на инфракрасный порт!

Ссылка : Эксплуатационные расходы на инфракрасное отопление (Зеленый век)

Когда использовать инфракрасные обогреватели

Какими бы эффективными ни были эти обогреватели, вы не должны оставлять их включенными в течение дня. Мало того, инфракрасный обогреватель не идеально подходит для всех типов помещений или помещений. Вот несколько мест, где следует использовать эти обогреватели.

Поскольку обогреватели предназначены для предотвращения чрезмерного охлаждения помещения, инфракрасные обогреватели идеально подходят для больших помещений, таких как ангары для самолетов или склады.

Сауна — отличное место для использования инфракрасного обогревателя. Поскольку эти обогреватели охлаждают только предметы, а не все пространство, они могут нагревать человека в сауне больше, а окружающий воздух — меньше. Это сэкономит вам много денег и времени.

Для проектов по благоустройству дома при строительных работах, требующих немедленной сушки и отсутствия демпфирования, инфракрасные обогреватели — лучший вариант. Поскольку эти обогреватели нагревают объект перед собой, например стену, для высыхания краски на стене или деревянных деталях потребуется гораздо меньше времени.

Эти обогреватели также могут пригодиться в тренажерном зале или спа, или даже на фабриках.

Ссылка : Когда использовать инфракрасные обогреватели. (Как работает материал)

Преимущества инфракрасного обогревателя

По сравнению с вашим обычным обогревателем, инфракрасный обогреватель будет иметь безграничные преимущества, которые поразят вас. Хотя вам, возможно, придется потратить на его покупку немного больше, чем на обычную нагревательную машину, мы можем гарантировать, что она будет стоить каждого пенни. В конечном итоге это будет инвестиция, которой вы будете гордиться.

Но для тех из вас, кому нужно больше убедительности, мы указали несколько преимуществ этой волшебной машины. Если они не убедят вас найти одного из этих плохих парней, я не знаю, что будет.

Поскольку инфракрасный обогреватель может работать с меньшей мощностью, он определенно сэкономит вам много энергии по сравнению с обычным обогревателем. Обычно инфракрасный обогреватель, размер которого составляет 40% от размера обычного обогревателя, может работать столь же эффективно.

Не только это, но он также сможет покрыть такое же пространство и при этом выполнять свою работу.В общем, его способность экономить энергию нереальна.

Используя инфракрасный обогреватель, вы сможете обогреть определенное пространство за гораздо меньшее время. Поскольку механизм нагрева направлен на объект, а не выдувает горячий воздух, машине не требуется слишком много времени, чтобы нагреть большое или маленькое пространство. Это сэкономит вам много времени.

В отличие от обычного нагревателя, который забирает кислород из воздуха и выдувает тепло, инфракрасный обогреватель может сохранять тепло дольше.

Поскольку он нагревает объект, а не весь воздух в комнате, тепло дольше остается в объектах и ​​стенах. Инфракрасные лучи поглощаются этими поверхностями, чтобы поддерживать их нагрев. Таким образом, вы обнаружите, что инфракрасный обогреватель сохраняет тепло гораздо дольше.

Инфракрасный обогреватель нагревает только твердые предметы и поверхности. Это не только экономит время, энергию и дольше сохраняет тепло, но и предотвращает увлажнение. Как, спросите вы?

Ну, так как инфракрасные лучи нагревают только твердые предметы, на этих поверхностях нет места скоплению влаги.Таким образом, вы не заметите, как ни одна из ваших стен становится влажной или где-либо образуется лепнина.

Инфракрасный обогреватель не выделяет токсинов и не использует газовую или топливную магистраль. Они также используют механизм работы «установил и забыл», что позволяет легко чистить и обслуживать.

Итак, если вы сравните это с вашим обычным нагревателем, это действительно может сэкономить вам время, которое вы бы потратили на обслуживание этой машины.

Сумма денег, которая вам понадобится для эксплуатации этой машины, также очень мала.Как мы уже упоминали ранее, обычный обогреватель будет стоить вам намного меньше в день, чем обычный обогреватель. Таким образом, хотя вам, возможно, придется потратить больше на покупку этого продукта, вы получите много льгот и снижение счетов за коммунальные услуги.

Артикул: Инфракрасные обогреватели: за и против. (New Air)

Польза инфракрасного обогревателя для здоровья

Для тех из вас, кто интересуется пользой для здоровья этого обогревателя, мы подготовили для вас их прямо здесь. Поскольку эта мелочь приносит много пользы для здоровья, мы посвятили этот раздел именно этому.Давайте посмотрим, каковы эти преимущества для здоровья:

• Предотвращает пыль и аллергию

Обычный обогреватель имеет тенденцию обдувать воздухом всю комнату и вместе с воздухом перемещает пыль. Из-за такой циркуляции пыли может пострадать любой, у кого проблемы с дыханием или аллергия.

Но поскольку инфракрасный обогреватель только нагревает предметы, это не вызывает проблем с дыханием.

Увеличение на CO2 или озона может плохо повлиять на нашу окружающую среду, а также на наше здоровье.Поскольку обычные обогреватели обычно распространяют в воздухе вредные пары, мы не думаем, что они подходят для обеспечения безопасности здоровья.

Однако инфракрасный обогреватель не выделяет вредных токсинов непосредственно в воздух. Вот почему это гораздо более безопасный вариант.

Неприятный запах может затруднить использование обогревателя или нарушить его. Если он имеет ужасный запах, он не подойдет ни одному пользователю. К счастью, вам не о чем беспокоиться, имея дело с инфракрасным обогревателем.

Тепло, выделяемое инфракрасным обогревателем, не имеет запаха, так как лучи поглощаются твердыми предметами и остаются нагретыми.

Поскольку инфракрасный обогреватель настолько хорош для окружающей среды , можно с уверенностью предположить, что он полезен для всех. Эти обогреватели на 100% безопасны в использовании, начиная от домашних животных и заканчивая детьми и даже людьми с респираторными заболеваниями.

Вы могли подумать, что инфракрасные лучи вредны для вас, но это совсем не так. Поскольку интенсивность лучей, используемых для этого обогревателя, регулируется, вам не о чем беспокоиться, когда речь идет об инфракрасном обогревателе.

Что следует учитывать при покупке инфракрасного обогревателя

Есть некоторые вещи, о которых вы, безусловно, должны помнить, когда собираетесь покупать инфракрасный обогреватель. Поскольку на рынке имеется большое количество вариантов, есть вероятность, что вы столкнетесь с поддельным или бракованным продуктом.

Мало того, многие из нас впервые покупают инфракрасный обогреватель. Итак, на что вам следует обратить внимание? То, что хорошо? Что такое плохо? Возможно, вы захотите узнать.

Для этого и предназначено данное руководство по покупке.Если вы внимательно обдумаете эти моменты, вы легко сможете приобрести себе инфракрасный обогреватель, который будет согревать вас и вашу семью на долгие годы.

• Выбор экономичного варианта

Выберите обогреватель, который сэкономит вам приличную сумму денег. Не все инфракрасные обогреватели сэкономят ваши счета за электричество. Поэтому, приобретая один из них, убедитесь, что у вас есть обогреватель, который разработан, чтобы сократить ваши счета.

Купите себе обогреватель, который можно легко перемещать.Поскольку вы можете использовать этот обогреватель в нескольких комнатах, вам следует обратить внимание на инфракрасные обогреватели, они легкие и портативные. Если вы знаете, что будете часто его перемещать, купите обогреватель того веса, которым вам удобно пользоваться.

Дизайн инфракрасного обогревателя тоже может иметь значение. Не все эти обогреватели имеют одинаковую конструкцию. Хотя вам может понадобиться обогреватель, который легко поместится в углу, кому-то он может понадобиться, чтобы он был портативным.

У некоторых из нас также есть специальное пространство, где мы хотим разместить эту машину.Так что имейте это в виду при покупке обогревателя.

Несмотря на то, что каждый инфракрасный обогреватель заявляет о наличии средств безопасности, не у всех они действительно есть. Есть несколько функций, на которые стоит обратить внимание, и это отключение против опрокидывания и таймеры. Также обратите внимание, есть ли вероятность перегрева проводов.

Не все товары будут одинаковыми, поскольку продавцы стараются сохранять разнообразную коллекцию. Итак, инфракрасный обогреватель может иметь и множество дополнительных функций. Поскольку в эти обогреватели добавлено бесчисленное множество функций, здесь особо нечего указывать.

Но если вы думаете, что добавленная функция увеличивает цену обогревателя, и это не то, что вам нужно, то двигайтесь дальше и ищите другой вариант.

С ценой на инфракрасный обогреватель нужно быть осторожным. Прежде всего, давайте проясним, что эти вещи стоят намного дороже, чем обычные. Хотя вскоре вы обнаружите, что это хорошее вложение, вам следует скорректировать свой бюджет, исходя из дороговизны этих мелочей.

Заключение

Это 6 лучших инфракрасных обогревателей на рынке, и вы должны запланировать использование одного из них, чтобы согреться себе, своим сотрудникам и своей семье.Мы выбрали их, проведя тысячи часов в Интернете и прочитав многочисленные отзывы клиентов. Чтобы облегчить ваш выбор, мы также предлагаем руководство по покупке, которое поможет как новичкам, так и обычным пользователям.

Ссылка:

https://www.thespruce.com/best-infrared-heaters-4172732
https://www.homeair.org/dr-infrared-heater-portable-space-heater/

• Рейтинг редактора
• Рейтинг 4,5 звезды
• Отлично

• Рецензент: Мохиуддин Шавон (Mudss)

• Дата публикации: 3 мая 2019 г.

• Последнее изменение: 7 июля 2020 г.

Опасно ли инфракрасное отопление для вашего здоровья?

Один вопрос, который нам иногда задают: безопасны ли инфракрасные обогреватели? Некоторые люди обеспокоены воздействием ЭМП (электромагнитного поля), других — воздействием ИК-излучения на их глаза и кожу, и мы даже слышали от некоторых людей, которые читали, что инфракрасное нагревание поджарит ваш мозг! Как бывший ученый-исследователь, я хотел бы взглянуть на известные опасности, связанные с инфракрасным излучением и электрическими приборами, такими как наши, и установить рекорд.

Воздействие инфракрасного излучения на глаза / кожу

Один заинтересованный клиент прислал мне следующую статью об инфракрасном излучении и его воздействии на глаза. Они были обеспокоены тем, что это продемонстрированное ИК может повредить их глаза. Давайте взглянем на некоторые выводы в этой статье.

В этой статье рассматривается ряд исследований и воздействий. В одном из упомянутых исследований исследователи смогли повредить глаза крыс при «маломощном» уровне ИК-излучения 70 000 Дж / см2 в течение периода воздействия в 1000 секунд.2. Другими словами, интенсивность инфракрасного излучения от наших самых сильных панелей составляет всего 1/700 ^от того минимума, который исследователи смогли использовать для повреждения глаза. Хотя это немного больше, чем средняя мощность солнца, дозировка примерно такая же или меньше, поскольку панели не работают постоянно. И, конечно же, вы в любой момент времени подвергаетесь воздействию только одного из двух, поскольку ИК-панели можно найти только в помещении, где нет солнечного света. Другими словами, вы подвергаетесь воздействию ИР не больше, чем если бы вы проводили все свое время на улице.

Может ли даже такой естественный уровень воздействия быть вредным? Есть несколько органов, которые предлагают руководящие принципы по этой теме, одна из которых — Международная комиссия по защите от неионизирующего излучения — ICNIRP. Они выпускают ряд статей и руководств относительно опасности таких факторов окружающей среды для здоровья. Сначала нам нужно определить несколько терминов, относящихся к различным частям инфракрасного спектра.

На сегодняшний день нет исследований, показывающих, что воздействие дальнего инфракрасного диапазона оказывает какое-либо негативное воздействие на здоровье, и уж точно не в дозах, получаемых от инфракрасных нагревательных панелей.

Ближний ИК-диапазон — ИК-диапазон высокой интенсивности часто называют ближним ИК-диапазоном, который относится к спектральному пику. Для получения тепла, близкого к инфракрасному, требуются чрезвычайно высокие температуры, такие как те, которые используются в доменных печах, выдувании стекла, дуговой сварке и других тяжелых промышленных источниках тепла.

Medium IR — это то, что вы найдете в промышленных сушильных шкафах.

Far IR — это то, что производит ваша типичная панель SolaRay (пик составляет около 8 мкм — см. Другую нашу статью о поддельном инфракрасном излучении для спектра).Мы используем Far IR для обогрева людей, потому что он легко поглощается молекулами воды (из которых вы в основном состоите!) — это приводит к тому, что тепло быстро передается вам, а не проникает глубоко в ткани, потому что воды много. в клетках вашей кожи.

Хотя ICNIRP действительно распознает некоторый потенциальный вред от ИК-воздействия, это полностью зависит от спектрального пика полученной ИК-дозы, а также от интенсивности. Ближний ИК-диапазон может быть вредным для глаз, поскольку проникает до роговицы (Voke, 1999).Неконтролируемое, частое или длительное воздействие ближнего инфракрасного диапазона также может вызвать термические ожоги и эффекты старения, такие как «Руки пекаря» или «Лицо стеклодувов» (Cho & others, 2009). С другой стороны, воздействие дальнего инфракрасного излучения на здоровье распространяется просто на нагревание тканей. На сегодняшний день нет исследований, показывающих, что воздействие дальнего инфракрасного диапазона оказывает какое-либо негативное воздействие на здоровье, и уж точно не в дозах, получаемых от инфракрасных нагревательных панелей.

Рис. 1. Электромагнитный спектр содержит все, от гамма-лучей до радиоволн.В отмеченном выше инфракрасном разделе дальний инфракрасный свет является темно-синим, средний инфракрасный — синим, а ближний инфракрасный — светло-голубым, где он начинает переходить в видимый свет. Изображение предоставлено НАСА.

Воздействие электромагнитных полей на здоровье человека

Что такое электромагнитное поле ??

Во-первых, давайте поговорим о том, что такое электромагнитное поле. На самом деле оно состоит из двух полей — электрическое поле создается разницей в напряжении — чем выше разность напряжений, тем сильнее поле.А когда вы позволяете току течь, например, по проводу, вы создаете магнитное поле — и чем сильнее ток, тем сильнее поле. Электромагнитные поля — это то, что заставляет работать, например, электромагниты и трансформаторы напряжения.

электромагнитных полей присутствуют повсюду в нашей среде. Земля имеет глобальное магнитное поле, и именно электрические поля производят молнии. Спектр ЭМ включает в себя широкий спектр «излучения», с которым вы, вероятно, знакомы. Рентгеновские лучи являются частью электромагнитного спектра.Таковы радиоволны и микроволны. То же самое и с видимым светом, который используют наши глаза. Мы можем разбить спектр ЭМ на два больших фрагмента — ионизирующий и неионизирующий. Ионизирующее излучение достаточно сильное, чтобы разорвать химические связи между молекулами — такие вещи, как рентгеновские лучи, гамма-лучи и космические лучи, все подпадают под эту классификацию. Неионизирующее излучение — это все остальные вещества с более низкой энергией — видимый свет, радиоволны, микроволны, ИК и т. Д. Это излучение имеет слишком низкую энергию, чтобы разорвать химические связи.

Поля

EM также могут быть статическими или изменяться во времени. Статическое поле — это то, что создается любым устройством с батарейным питанием (постоянного или постоянного тока). Магнитное поле Земли также является статическим полем. При переменном токе (переменном или переменном) создается поле, изменяющееся во времени. Поля, изменяющиеся во времени, можно найти везде, где есть переменный ток, например, в лампах, электрических розетках или любом другом приборе переменного тока. Типичная частота розетки в США, например, составляет 60 Гц — ток меняет направление 60 раз в секунду.В большинстве европейских стран стандарт составляет 50 Гц. Ваши настенные часы могут использовать эту частоту, например, для измерения времени.

Эти изменяющиеся во времени поля делятся на три категории: чрезвычайно низкочастотные (ELF — от 0 до 300 Гц), промежуточные частоты (IF — от 300 Гц до 10 МГц) и радиочастотные поля (RF — от 10 МГц до 300 ГГц). Наш источник питания и соответствующая электроника генерируют ELF. Компьютерные экраны, системы безопасности и противоугонные устройства генерируют ПЧ, а радио, телевидение, сотовая связь и радары являются основными источниками радиочастотных полей.

Как электромагнитные поля влияют на людей?

Хорошо, урок науки окончен — теперь давайте поговорим об известном влиянии этих полей на здоровье. Во-первых, быстрый поиск в Google по ЭМП и влиянию на здоровье наверняка обнаружит много страшных вещей. Однако многое из этого является дикими предположениями и преувеличениями. В первую очередь я собираюсь рассмотреть ELF-MF — магнитные поля крайне низкой частоты — потому что это то, что генерируют электрические приборы, такие как наши инфракрасные панели.

Одно из звеньев, на которое обратили внимание люди, — это ELF-MF и рак.В то время как большинство исследований не выявили корреляции или причинно-следственной связи между этими двумя явлениями, в начале августа существовала некоторая связь между СНЧ и детской лейкемией. Эти исследования показали, что, если взаимосвязь является причинной, она может объяснить от 1 до 4% всех случаев лейкемии у детей, а остальные 96-99% не связаны. Это довольно небольшой размер эффекта, что отчасти означает, что определение корреляции очень сложно. В качестве контр-примера относительно «легко» доказать корреляцию / причинно-следственную связь, курение сигарет является причиной примерно 85% всех случаев ХОБЛ в США (во всем мире этот показатель приближается к 50%, в первую очередь из-за плохого качества воздуха в помещении. дома третьего мира, использующие прямое сжигание топлива для тепла и света).

Другая гипотеза воздействия на здоровье человека состоит в том, что существует связь с болезнью Паркинсона. Недавний систематический обзор не обнаружил доказательств корреляции или причинно-следственной связи.

Также есть заявления о воздействии ЭМП на нервную систему, потенциально связанном с такими синдромами, как фибромиалгия и другие хронические заболевания. Другая недавняя группа ученых, изучавших эту тему, обнаружила чрезвычайно разные результаты и плохо определенные механизмы действия. Их вывод заключался в том, что связь не определена и необходимо провести более качественное исследование.

связь между ЭМП-МП, например производимыми электрическими приборами в вашем доме, и любыми последствиями для здоровья незначительна, незначительна и недостаточно хорошо подтверждена исследованиями на сегодняшний день.

Другое недавнее исследование воздействия КНЧ-СЧ на здоровье проследило развитие этой проблемы. В то время как ранний (IARC, 2002) объединенный анализ эпидемиологических исследований показал связь между ELF-MF и детской лейкемией, обзор 2007 года, проведенный ВОЗ, показал, что лабораторные исследования и другие результаты исследований не подтверждают эту связь. Принимая во внимание все доказательства, ВОЗ сообщила, что не может подтвердить существование каких-либо последствий для здоровья от воздействия магнитных полей низкого уровня.

Помимо эпидемиологических исследований, некоторые исследователи предложили прямой механизм потенциальных воздействий ЭМП — этот механизм представляет собой потенциалзависимые кальциевые каналы. Вкратце, это белковые комплексы, которые пересекают клеточную мембрану и регулируют поток кальция в клетку и из нее. Электрическое напряжение используется для регулирования этих каналов.Эту точку зрения продвигал, в частности, доктор Мартин Полл по различным каналам. Однако, если внимательно посмотреть на исследования и опубликованные им статьи, становится очевидным, что, хотя ЭДС, безусловно, можно использовать для модуляции этих каналов, требуемые интенсивности намного превышают те, которые обычно встречаются в нашей среде.

Доктор Полл выдвигает свой

Здоровье и тело

Поддержание формы и здоровье , что неудивительно, превратились в растущую отрасль .Помимо суммы денег, которые ежегодно тратятся на рецепты врачей и утвержденное лечение, огромные суммы теперь тратятся на здоровую пищу и лекарства различного типа, от витаминных таблеток до минеральной воды, не говоря уже о клубах и книгах и видео о поддержании формы . Мы больше озабочены , чем когда-либо, о воде, которую мы пьем, и о воздухе, которым мы дышим, и мы меньше курим, но еще не пьем меньше алкоголя . Это не означает, что кашель и чихание были изгнаны , или что мы все доживем до ста человек.Приведу личный пример: один из моих друзей, фанатик в форме, некурящий и трезвенник р, и который очень подробно рассказывает о , что он ест, в настоящее время томится в постели с запястье в гипсе и сильно вывихнута лодыжка. Часть его здорового образа жизни — играть в сквош каждый день после работы, а на приходится голеностопных суставов. Он также везде ездит на велосипеде, и если вы когда-либо пробовали ездить на велосипеде в пробке в час пик с вывихом лодыжки, вы поймете, как он получил сломанное запястье. Кажется, что здоровье — это не только вопрос хорошей диеты и физических упражнений. Слишком много упражнений могут навредить , как обнаружили многие бегуны. Правильное питание может легко стать навязчивой идеей , как и переутомление, которое вам, возможно, придется сделать, чтобы иметь возможность позволить себе членство в сквош-клубе, свой горный велосипед, здоровое питание и несколько отпусков в мирных и здоровых местах.

7. Ответьте и обсудите следующие вопросы:

Какие две проблемы со здоровьем могут быть вызваны слишком высоким содержанием холестерина?

Чума также может образовываться на зубах.Вы пытаетесь поощрять или предотвращать это?

Что общего между яйцами, моллюсками и субпродуктами?

Какие продукты содержат клетчатку?

Чем полезна клетчатка?

При каких трех условиях врачи могут порекомендовать бег как форму упражнений?

Сколько в среднем нужно бежать, чтобы израсходовать 500 калорий?

Каким образом это меняется от человека к человеку?

Какая проблема с психическим здоровьем также улучшается при беге?

Почему бег помогает решить эту проблему?

8. Прочтите два текста, приведенных ниже, объясните слова, выделенные жирным шрифтом, и посмотрите, верны ли ваши предположения:

Холестерин и здоровье

Холестерин становится проблемой только тогда, когда его слишком много, и он начинает способствовать производству жировой чумы, которая может закупорить артерии. Прерывание кровотока к главному сердечному сосуду может вызвать сердечный приступ; заблокированный сосуд на пути к мозгу может вызвать инсульт.

Некоторые говорят, что продукты, богатые холестерином, такие как яйца, моллюски и субпродукты, должны быть изгнаны из рациона, но эти продукты не значительно повышают уровни холестерина.Холестерин в них довольно эффективно расщепляется, а затем выводится из организма, поэтому их можно есть в умеренных количествах.

Волокно производит вещества, которые помогают очистить кровь от плохого холестерина и действуют как буфер, поэтому меньше жира попадает в контакт с кровеносными сосудами и меньше всасывается. Клетчатка также удерживает плохой холестерин в кишечнике, откуда он может выводиться.

Бег и калории

Бег, или быстрая ходьба, задействует основные группы мышц, что делает его наиболее эффективным видом упражнений для сердечно-сосудистой системы.Было показано, что он положительно влияет на жиры в крови, снижая уровень холестерина. Он также снижает кровяное давление и помогает диабетикам, улучшая толерантность к глюкозе и снижая резистентность к инсулину.

Бег — очень эффективный способ сжигать калории. Преобразуя свой вес в фунты, а затем умножая результат на 75 процентов, вы получите количество, которое вы сжигаете за милю. В среднем около 500 калорий на каждые три мили. Если вы будете делать это три раза в неделю, вы потеряете ½ фунта в неделю, 2 фунта в месяц или 24 фунта в год.

Эта универсальная форма упражнений используется при лечении психических заболеваний и депрессии, поскольку считается, что она повышает уровень усилителя настроения, серотонина.

1. Предложите противоположности подчеркнутым словам:

может разблокировать артерий, непереносимость глюкозы , понизить уровень серотонина , настроение депрессант, мягкая ходьба, прибавить 2 фунта в неделю.

1. Прочтите следующий текст и ответьте на вопросы:

С чем мы можем сравнить наше тело? Зачем?

Что такое человеческое тело?

Что все больше и больше волнует людей в наши дни?

Почему на профессионального спортсмена приятно смотреть?

Почему плавание — отличное упражнение?

Почему йога — идеальный вариант?

Почему танцы — лучший способ совместить удовольствие и фитнес?

Дата: 12.01.2015; просмотр: 4127

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

Персонал клиники Мэйо

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы принимать лекарства, чтобы снизить ваши показатели.

Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления. Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.

Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.

1.Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.

Похудание — одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления. Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно на 2.2 фунта) веса, который вы теряете.

Помимо похудения, вам также следует следить за своей талией. Если вы носите слишком большой вес на талии, это может повысить риск высокого кровяного давления.

Всего:

• Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
• Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы.Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.

2. Регулярные физические упражнения

Регулярная физическая активность — например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели — может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.

Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать гипертонии.Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.

Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности. Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю.Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.

3. Соблюдайте здоровую диету

Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).

Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:

• Ведите дневник питания. Записывание того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
• Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия — это еда, например фрукты и овощи, а не добавки. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
• Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.

4. Уменьшите содержание натрия в рационе

Даже небольшое снижение содержания натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить артериальное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление.

Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей. Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия — 1500 мг в день или меньше — идеально подходит для большинства взрослых.

Чтобы уменьшить потребление натрия в рационе, примите во внимание следующие советы:

• Считайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
• Ешьте меньше полуфабрикатов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
• Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
• Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, уменьшайте его постепенно.Ваше небо со временем изменится.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя

Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах — обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин — вы потенциально можете снизить кровяное давление примерно на 4 мм рт. Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.

Употребление алкоголя в больших количествах может на самом деле повысить кровяное давление на несколько пунктов.Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.

6. Бросить курить

Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление. Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.

7. Уменьшите потребление кофеина

Роль кофеина в повышении кровяного давления все еще обсуждается.Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.

Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте его в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления.Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.

8. Уменьшите стресс

Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на артериальное давление. Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.

Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни.Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете устранить или уменьшить стресс.

Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:

• Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
• Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникли проблемы на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт со своими детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
• Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по дороге на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
• Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть тихо и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, готовка или волонтерство.
• Практикуйте благодарность. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.

9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача

Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим артериальным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем.Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.

Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления. Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь с врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.

10. Получите поддержку

Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или заняться с вами программой упражнений, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.

Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка, помимо семьи и друзей, подумайте о присоединении к группе поддержки. Это может помочь вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.

9 января 2019 г.

Показать ссылки

1. Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
2. Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
3. Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
4. AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
5. Basile J, et al. Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
6. Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
7. Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH.Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-ho

Опасно для вашего здоровья? — ScienceDaily

Согласно исследованию UNSW, широкое использование тканевых масок медицинскими работниками может фактически подвергнуть их повышенному риску респираторных заболеваний и вирусных инфекций, поэтому их глобальное использование не должно поощряться.

Результаты первого рандомизированного клинического исследования (РКИ) по изучению эффективности тканевых масок были опубликованы в журнале BMJ Open .

В ходе исследования 1607 медицинских работников из 14 больниц в столице Вьетнама Ханое были разделены на три группы: те, кто носил медицинские маски, те, кто носил тканевые маски, и контрольную группу, основанную на обычной практике, которая включала ношение масок.

Рабочие использовали маску каждую смену в течение четырех недель подряд.

Исследование показало, что респираторная инфекция была намного выше среди медицинских работников, носящих тканевые маски.

Проникновение частиц тканевых масок составило почти 97% по сравнению с медицинскими масками — 44%.

Профессор Райна Макинтайр, ведущий автор исследования и глава Школы общественного здравоохранения и общественной медицины UNSW, сказала, что результаты исследования предостерегают от использования тканевых масок.

«Маски носят для защиты от инфекции во время пандемий и вспышек, особенно когда нет доступных лекарств или вакцин для защиты», — сказал профессор Макинтайр.

«Маски особенно важны для врачей и медсестер, поскольку их защита от инфекции является ключом к поддержанию способности эффективно бороться с пандемией.

«Мы должны быть осторожны с использованием тканевых масок в медицинских учреждениях, особенно в ситуациях повышенного риска, таких как отделения неотложной помощи, интенсивная терапия, педиатрические или респираторные отделения».

Тканевые маски по-прежнему широко используются во всем мире, поскольку они являются более дешевым вариантом, особенно в регионах, где наблюдается нехватка средств защиты, в том числе в азиатских странах, которые исторически страдали от новых инфекционных заболеваний, а также в Западной Африке, которая была эпицентром недавней эпидемии Эболы.

Авторы предполагают, что удержание влаги тканевыми масками, их повторное использование и плохая фильтрация могут объяснить повышенный риск заражения.

Профессор Макинтайр, завершивший крупнейшее в мире клиническое исследование защиты органов дыхания у медицинских работников, сказал, что возникающие инфекционные заболевания не ограничиваются географическими границами.

«Эффективный контроль вспышек и пандемий в их очагах оказывает непосредственное влияние на нас, поэтому для глобальной борьбы с болезнями важно не поощрять использование тканевых масок в ситуациях высокого риска», — сказала она.

«Несмотря на то, что тканевые маски используют более половины мира, глобальные руководящие принципы борьбы с болезнями, в том числе рекомендации Всемирной организации здравоохранения, не содержат четкого определения условий их использования.

«Это руководство необходимо обновить, чтобы отразить более высокий риск заражения, связанный с тканевыми масками, как было обнаружено в нашем исследовании».

Профессор Макинтайр сказал, что результаты исследования указывают на эффективность медицинских масок в дополнение к вреду, наносимому тканевыми масками.

«Срочно необходимы дополнительные исследования, чтобы развить результаты нашего исследования.«

Испытание проводилось в сотрудничестве между исследователями из Австралии и Национальным институтом гигиены и эпидемиологии Вьетнама и финансировалось за счет гранта Австралийского исследовательского совета.

В отдельном экспертном обзоре профессора Макинтайра, опубликованном в British Medical Journal ранее в этом месяце, было обнаружено, что отсутствие исследований в отношении масок для лица и респираторов отражается в различных, а иногда и противоречащих друг другу глобальных политиках и рекомендациях.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Нового Южного Уэльса .Оригинал написан Дэном Вилаханом. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.