Как правильно выбрать размер подушки – 7 хитростей

Комфорт сна напрямую зависит не только от матраса, но и от правильно подобранной подушки.

Один из важнейших параметров при подборе подушки — размер. Неправильный выбор высоты, длины и ширины аксессуара нивелирует все положительные качества аксессуара, какой бы качественный наполнитель там не был внутри. Неприятные ощущения в шее, боль и скованность, некомфортный сон, потребность менять позу во время отдыха — верные признаки того, что подушка подобрана неправильно.

Если подушка подобрана неправильно, позвоночник будет всю ночь находиться в искривленном положении.

Итак, какого размера должна быть подушка? Прочитайте нашу статью, чтобы не ошибиться при выборе размера спального аксессуара!

Содержание статьи

1. Стандартные и нестандартные размеры
2. Размеры ортопедических подушек
3. Как определиться с высотой?
4. Как выбрать идеальную подушку — 7 хитростей
5. Мнение специалистов
6. Итог
7. Каталог
   

Какие есть размеры подушек для сна

В зависимости от производителя, подушки могут быть как стандартных размеров, так и нестандартных.

Стандартные размеры

Чаще всего в отечественных магазинах встречаются следующие размеры: 40х40 см, 50х50 см, 60х40 см, 50х70 см и 70х70 см. Два последних размера часто встречаются, в том числе, и в нашем интернет-магазине. К подушкам стандартного размера проще всего подобрать наволочку.

Нестандартные размеры

Подушки нестандартных размеров для взрослых варьируются между 31х50см и 50х90 см. Среди изделий нестандартного размера чаще всего встречаются ортопедические модели. Почему? Об этом ниже.

Таблица стандартных и нестандартных размеров подушек

Размеры ортопедических моделей

Какие бывают размеры ортопедических подушек?

Нестандартные размеры чаще встречаются среди ортопедических изделий. При их изготовлении производители ориентируются, в первую очередь, на форму, чтобы подушка оптимально поддерживала голову и шейный отдел. Именно поэтому их размеры и форма могут быть совершенно разными. Например, подушки Tempur в виде звезды или полумесяца.

Размеры ортопедических подушек варьируются от 20 до 50 см по ширине и 30 до 80 см по длине. Для людей стандартной комплекции подходят изделия 40х60 см.

Минус подушек с нестандартным размером — к ним тяжело подобрать наволочку. Поэтому среди нестандартных вариантов лучше приобретать модели со съемными чехлами. Например, изделия из коллекции Mr. Mattress FreeDream оснащены двойными наволочками: внутренняя несъемная защищает наполнитель, а на внешней на молнии можно спать.

Высота имеет значение

Не менее важный параметр при подборе подушки — высота. От него напрямую зависит не только удобство, но и состояние верхнего отдела позвоночника.

Главное правило: голова должна находиться на одном уровне с телом. Только в этом случае верхний отдел позвоночника избавится от нагрузки и успеет восстановиться за ночь.

Если аксессуар слишком высокий или низкий для вас, то голова и шея будут находиться в искривленном положении. Это чревато болями и неприятными ощущениями. Из-за излишне низкой подушки голова обычно наклонена назад. Из-за этого пережимаются артерии, находящиеся в позвоночнике. Они питают кровью головной мозг.

Высота подушек варьируется от 2 см (детские модели) до 18 см.

При выборе высоты ориентируйтесь на тип наполнителя. Если это классический вариант из пуха или искусственного объемного волокна, высоту лучше брать с запасом, потому что наполнитель слеживается и теряет объем. А вот ортопедические модели из современных материалов, вроде латекса, ППУ, соевых пен или мемори не слеживаются со временнем.

Как выбрать идеальную подушку

7 хитростей при выборе подушки

1. Ориентируемся на матрас. Чем он мягче, тем ниже должна быть подушка. Это обусловлено тем, что тело как бы слегка погружается в мягкий матрас. А голова, которая тем временем лежит на подушке, остается на том же уровне. В результате шейный отдел позвоночника будет всю ночь находиться в деформированном состоянии. Если у вас мягкий матрас, например, из материала мемори-форм, то лучше обратить внимание на модели пониже — до 11 см.




2. Высота подушки и поза сна. Один из главных параметров для подборе. Если вы спите на спине лучше выбирать низкие подушки средней или высокой жесткости. Для сна на боку или на животе следует выбирать мягкие или средние по жесткости подушки. Желательно — ортопедические. В данном случае высота подушки должна соответствовать ширине от плеча до шеи. Иногда о неправильном выборе подушки намекает наше же поведение. Если во время сна на боку вам то и дело хочется положить под голову ладонь, то ваша подушка слишком низкая. А вот если вы стараетесь лечь на край подушки, то она наоборот, слишком высокая.




3. Ширина подушки. Обычно ширина подбирается в зависимости от комплекции. Измерьте примерную ширину плеч — именно таких размеров и должна быть ваша подушка.




4. Часто ворочаетесь во сне? В этом случае следует выбрать подушку пошире, чтобы голова оставалась на подушке несмотря на постоянную смену позы во сне. В этом случае вам подойдут классические и ортопедические модели не меньше 70 см по ширине. Подушка Tempur Sonata сделана специально для любителей поворочаться перед засыпанием — ее форма в виде полумесяца не допустит соскальзывания с подушки.




5. Плечи не должны лежать на подушке. Если у вас не получается лечь по-другому, значит подушка слишком большая.




6. Обратите внимание, что на подушки стандартных размеров проще всего подобрать наволочки. А вот для изделия с нестандартными размерами придется заказывать наволочки индивидуальных размеров или пользоваться стандартной, которая идет в комплекте. Но в данном случае у вас не будет второго сменного комплекта, пока один находится в стирке. Кроме того, не все подушки оснащены съемными чехлами.




7. Как выбрать размер подушки для ребенка? В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется спать на подушках. Но если есть особые показания (например, рекомендация врача), обратите внимание на изделия высотой до 2 см. Дети от 3 до 5 лет должны спать на подушке высотой до 6 см. Ребята школьного возраста — до 10 см. Ширина и длина не играют большой роли, ориентируйтесь на советы, указанные выше.

Рекомендации врачей

Выбирать подушку необходимо не менее тщательно, чем матрас

Идеальная подушка для здорового сна — это тот аксессуар, который вы выбрали исходя из своих физиологических параметров. Советы, описанные выше, предназначены для здоровых людей. При наличии ортопедических заболеваний перед покупкой подушки лучше проконсультироваться со специалистом. Доктор поможет определиться с подходящей для вас жесткостью, высотой и размерами аксессуара.
Некоторые дополнительные рекомендации:

• Подушка должна быть удобной. Это один из самых простых тестов на пригодность подушки ко сну. Если новая подушка кажется вам неудобной, то лучше заменить аксессуар, каким бы дорогим он не был.
• Наполнители должны быть воздухопроницаемыми. Если через подушку проходит воздух, это это станет гарантией того, что внутри не будет скапливаться влага и пыль. Пыль привлекает постельных клещей, а из-за влаги активно размножаются микробы.
• Гипоаллергенные материалы — правильный выбор.
• Стирайте подушки каждые три месяца. Желательно делать это в химчистке. Некоторые наполнители (например, соевую пену) можно стирать в обычной машинке. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.

Итог

Размер подушки не менее важный параметр, чем наполнитель и материал чехла. При выборе подушек необходимо ориентироваться на позу сна, тип подушки, ширину плеч, возраст, наличие или отсутствие ортопедических заболеваний. Правильный выбор размеров и высоты спального аксессуара поможет сделать ваш сон комфортным и здоровым.

стандартные модели для сна 50х70, таблица размеров

Полноценный ночной сон для любого человека является залогом крепкого здоровья и отличного настроения на весь день. Однако без определенных условий вряд ли получится выспаться. Необходимы тишина, свежий воздух и удобные постельные принадлежности. К ним относятся постельное бельё, комфортабельный матрац, тёплое одеяло, мягкая подушка подходящего размера.

Особенности

Сегодня производители выпускают множество моделей с самыми разными наполнителями, имеющих свои особенности. Материалы, которыми наполняют подушки, имеют либо искусственное, либо натуральное происхождение.

Наиболее многочисленная группа – это синтетические наполнители.

• Самым экономичным вариантом является лёгкий, не вызывающий аллергических реакций синтепон. Подушки, наполненные синтепоном, имеют небольшой вес, их достаточно легко стирать. Синтепон больше подходит для декоративных подушек.
• Неплохими характеристиками отличается мягкий гипоаллергенный наполнитель холлофайбер. Изделия для сна с волокнами холлофайбера имеют лёгкий вес, отлично переносят машинную стирку. Данный наполнитель используется для подушек самых разных размеров.

• Полиэфирное волокно комфорель представляет собой мелкие шарики, покрытые силиконом. Материал отлично пропускает воздух, от него нет аллергии. Чаще всего его используют для наполнения подушек, предназначенных для детей (например, размер 40×60).
• Пенополиуретан с особыми добавками или меморикс – прекрасный наполнитель для ортопедических подушек. Данный материал отличается замечательной воздухопроницаемостью, эффектом памяти.

К натуральным материалам относятся наполнители, имеющие как животное, так и растительное происхождение.

• Пух и перо являются самыми распространёнными наполнителями из натуральных материалов. Есть изделия, наполненные только пухом, а есть подушки, в состав которых включили и пух, и перо. Пухо-перовые подушки хорошо держат тепло и впитывают излишнюю влагу, обычно они выпускаются производителями в размерах 68×68, 60×60, 50×70, 40×60 и 40×40.

Существует мнение, что пухо-перовые изделия являются благоприятной средой обитания для клеща, но многие производители делают антиклещевую обработку и озонирование, защищающие подушки от воздействия данных вредителей. Кроме того, качественные чехлы для таких подушек не позволяют наполнителю выбиваться наружу.

Однако у данного наполнителя есть и минус – это сложность в уходе. Из-за повышенной впитываемости данного наполнителя требуется периодически сушить подушки.

• Подушки с наполнителем из шерсти чаще всего встречаются в размерах 40×80, 50×70 и 40×60. Плюсом данного наполнителя является хорошая теплопроводность, а также воздухопроницаемость. Они имеют специфический запах, за ними нужен особый уход.

Наполнители из натуральных материалов растительного происхождения объединяют два качества: это гипоаллергенность и воздухопроницаемость.

Отлично держащий форму латекс чаще всего встречается в ортопедических подушках, имеющих прямоугольную форму и небольшие размеры, такие как 50×70, 50×80, 45×80. Такое изделие обеспечивает максимально удобное положение для головы и шеи спящего человека.

• В последнее время всё большую популярность завоевывает бамбуковое волокно. Гигроскопичный, износостойкий материал, отличающийся антибактериальным эффектом, используется в качестве наполнителя для подушек любых размеров. Особенно популярны изделия 70×70 и 50×70.
• Гречишную лузгу, отличающуюся массажным эффектом, чаще всего кладут в подушки небольших размеров. Чаще всего это изделия 40×60, 50×60 и 50×70. Подушки из лузги нельзя стирать, можно только пылесосить их и просушивать на солнце.

Какие бывают?

В настоящее время подушки можно разделить на декоративные изделия, модели для сна и специальные ортопедические изделия.

В настоящее время производителями выпускаются подушки, имеющие самые разные размеры. Есть как обычные стандартные варианты, так и изделия с весьма специфическими размерами.

• Во времена СССР спросом пользовались большие изделия, имеющие размер 70×70 см. Их выпускают и сейчас, но они постепенно уступают пальму первенства подушкам с размером 50×70 см. Данный размер – это стандарт для всех стран Европейского союза и США.

• В России наиболее популярными являются три размера: 70×70 см, 50×70 см и 60×60 см. Этим размерам соответствуют и наволочки, входящие в комплект постельного белья.
• Наволочки для подушек 70 на 70 входят в состав 1,5-спальных, 2-спальных, семейных и комплектов евро. Наволочки для подушек с размером 50 на 70, как правило, входят в состав семейных комплектов и евро. Наволочки 60 на 60 создаются реже и чаще всего имеются в 1,5-спальных или входят в состав семейных комплектов и евро.
• Для детей существует свой эталон размера – это 60×40 см. В настоящее время данный размер является евростандартом, принятым не только в Европе, но и в России.
• К нестандартным изделиям можно отнести специальные подушки для беременных: 30×170 см, 35×190 см, 35×280 см, 35×340 см и многие другие размеры.

Можно выделить не только длину и ширину данного изделия для сна, но и величину, отвечающую за комфорт – это высота. Она зависит от вида наполнителя и плотности набивки. Как правило, данная величина варьируется в пределах 6-16 см.​

Декоративные подушки могут иметь самые разные размеры. Они предназначены для украшения интерьера помещения. Как правило, длина и ширина подушек одинаковы. Наиболее популярными являются размеры 40 на 40, 50 на 50, 45 на 45.

Не стоит также забывать и о существовании ортопедических подушек. Данные виды созданы специально для профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одни предназначены для сна на спине, другие – для сна на боку, третьи избавляют от храпа. Есть изделия, которые кладутся не под голову, а, например, под поясницу. Они предназначаются для людей, проводящих много времени либо за компьютером, либо за рулём автомобиля.

Подушки могут иметь разную длину и высоту – в зависимости от предназначения.

Длина варьируется в пределах 40-80 см, а ширина данных изделий находится в пределах 30-50 см. Данные интервалы приближены к стандартным значениям.

Не стоит забывать о том, что существует такая величина, как высота, зависящая от вида наполнителя. Как правило, она варьируется в пределах 6-16 см. Средняя высота таких изделий находится в пределах 10-14 см. Высота от 8 до 11 см, как правило, предназначается для людей крупной комплекции. Высота от 10-14 см наиболее удобна для людей, чей рост выше 165 см, а подушка 13-16 см подойдёт для людей, имеющих рост меньше 165 см.

Формы

Квадратная и прямоугольная формы относятся к традиционным вариантам и считаются наиболее подходящими для сна. Квадратная или прямоугольная подушка проверена временем и подходит абсолютному большинству людей. У квадратных изделий длина всегда равна ширине. Прямоугольные изделия для сна имеют разные величины ширины и длины.

Особой популярностью пользуются узкие изделия, имеющие прямоугольную форму. При прямоугольной форме положить плечи на подушку не получится, и это хорошо, так как на подушке должны находиться только голова и шея. Поэтому размер 50×70 является оптимальным с физиологической точки зрения.

Выпускаются также ортопедические подушки, имеющие самые разные формы, степени жёсткости и расположения изгибов.

Изделия с выступами и выемками относятся к анатомическим вариантам.

Выступ находится в области шеи, а специальная выемка находится в области головы. Такая необычная форма обеспечивает приятный и здоровый сон – благодаря естественному положению головы и шеи. Необходимо помнить о том, что такие изделия не лечат заболевания, а лишь обеспечивают правильное положение позвоночника.

Выпускаются также подушки, имеющие формы валика, подковы и круга. Валик и подкова относятся к переносным вариантам и позволяют человеку отдохнуть во время перелёта, снять мышечное напряжение во время длительных автобусных туров и продолжительных автомобильных поездок. Для ежедневного использования эти варианты не подходят.

Круглая форма не очень удобна в качестве постоянного изделия для сна. Такая подушка больше подойдёт в качестве декоративного украшения.

Таблица размеров подушек для сна

Каждый может выбрать изделие по своему вкусу. В каждой стране существуют свои размеры подушек. Наиболее популярными являются размеры подушек, принятые в трёх странах.

Подробнее о том, как правильно выбирать подушку, вы узнаете из следущего видео.

Советы по выбору

Голова, шея и плечи нуждаются в хорошей поддержке, поэтому подушка должна справляться с этой задачей хорошо. При её выборе следует учитывать форму, размер и жёсткость. Для каждого человека данные показатели различаются и зависят от положения тела во время сна, телосложения, размера и формы спального места.

В зависимости от позы, принимаемой во время ночного отдыха, нужно приобретать изделия разных форм.

• Для любителей спать на боку лучше выбрать подушку с высотой около 16 см. При таком положении высокий бортик изделия позволит обеспечить правильное положение шеи – без излишнего изгиба. Для любителей проводить основную часть сна на животе или на спине подойдёт плоский вариант.
• Для людей, имеющих широкие плечи, лучше выбрать большую пышную подушку с размером не менее 50×70. По ширине плеч подбирается высота изделия. Оптимальным считается вариант, когда высота изделия равна ширине плеча.

Кроме того, необходимо учитывать размеры спального места.

• В детскую круглую кроватку подойдёт подушечка совсем небольшого размера – 40×60. Как правило, размеры подушки соответствуют размерам спального места.
• Для большой двуспальной кровати выбирают два изделия. Перед совершением покупки лучше узнать ширину матраца и (исходя из полученной величины) приобретать изделия, общая ширина которых не будет превышать размер спального места. Для односпальной кровати с шириной 80 см, как правило, подходят все подушки.
• При желании можно купить подушку по индивидуальному размеру, ведь производители предлагают самые разные варианты. Но необходимо помнить о том, что из-за нестандартного размера изделия придётся либо перешивать наволочки, либо покупать дополнительные наволочки нужного размера. Этот вариант подходит не для всех.

Сегодня ассортимент выпускаемых изделий очень широкий, и можно подобрать подушку не только под кровать, но и под любое спальное место, в том числе и под газовый ковер.

стандартные модели для сна 50х70, таблица размеров

Полноценный ночной сон для любого человека является залогом крепкого здоровья и отличного настроения на весь день. Однако без определенных условий вряд ли получится выспаться. Необходимы тишина, свежий воздух и удобные постельные принадлежности. К ним относятся постельное бельё, комфортабельный матрац, тёплое одеяло, мягкая подушка подходящего размера.

Особенности

Сегодня производители выпускают множество моделей с самыми разными наполнителями, имеющих свои особенности. Материалы, которыми наполняют подушки, имеют либо искусственное, либо натуральное происхождение.

Наиболее многочисленная группа – это синтетические наполнители.

• Самым экономичным вариантом является лёгкий, не вызывающий аллергических реакций синтепон. Подушки, наполненные синтепоном, имеют небольшой вес, их достаточно легко стирать. Синтепон больше подходит для декоративных подушек.
• Неплохими характеристиками отличается мягкий гипоаллергенный наполнитель холлофайбер. Изделия для сна с волокнами холлофайбера имеют лёгкий вес, отлично переносят машинную стирку. Данный наполнитель используется для подушек самых разных размеров.

• Полиэфирное волокно комфорель представляет собой мелкие шарики, покрытые силиконом. Материал отлично пропускает воздух, от него нет аллергии. Чаще всего его используют для наполнения подушек, предназначенных для детей (например, размер 40×60).
• Пенополиуретан с особыми добавками или меморикс – прекрасный наполнитель для ортопедических подушек. Данный материал отличается замечательной воздухопроницаемостью, эффектом памяти.

К натуральным материалам относятся наполнители, имеющие как животное, так и растительное происхождение.

• Пух и перо являются самыми распространёнными наполнителями из натуральных материалов. Есть изделия, наполненные только пухом, а есть подушки, в состав которых включили и пух, и перо. Пухо-перовые подушки хорошо держат тепло и впитывают излишнюю влагу, обычно они выпускаются производителями в размерах 68×68, 60×60, 50×70, 40×60 и 40×40.

Существует мнение, что пухо-перовые изделия являются благоприятной средой обитания для клеща, но многие производители делают антиклещевую обработку и озонирование, защищающие подушки от воздействия данных вредителей. Кроме того, качественные чехлы для таких подушек не позволяют наполнителю выбиваться наружу.

Однако у данного наполнителя есть и минус – это сложность в уходе. Из-за повышенной впитываемости данного наполнителя требуется периодически сушить подушки.

• Подушки с наполнителем из шерсти чаще всего встречаются в размерах 40×80, 50×70 и 40×60. Плюсом данного наполнителя является хорошая теплопроводность, а также воздухопроницаемость. Они имеют специфический запах, за ними нужен особый уход.

Наполнители из натуральных материалов растительного происхождения объединяют два качества: это гипоаллергенность и воздухопроницаемость.

Отлично держащий форму латекс чаще всего встречается в ортопедических подушках, имеющих прямоугольную форму и небольшие размеры, такие как 50×70, 50×80, 45×80. Такое изделие обеспечивает максимально удобное положение для головы и шеи спящего человека.

• В последнее время всё большую популярность завоевывает бамбуковое волокно. Гигроскопичный, износостойкий материал, отличающийся антибактериальным эффектом, используется в качестве наполнителя для подушек любых размеров. Особенно популярны изделия 70×70 и 50×70.
• Гречишную лузгу, отличающуюся массажным эффектом, чаще всего кладут в подушки небольших размеров. Чаще всего это изделия 40×60, 50×60 и 50×70. Подушки из лузги нельзя стирать, можно только пылесосить их и просушивать на солнце.

Какие бывают?

В настоящее время подушки можно разделить на декоративные изделия, модели для сна и специальные ортопедические изделия.

В настоящее время производителями выпускаются подушки, имеющие самые разные размеры. Есть как обычные стандартные варианты, так и изделия с весьма специфическими размерами.

• Во времена СССР спросом пользовались большие изделия, имеющие размер 70×70 см. Их выпускают и сейчас, но они постепенно уступают пальму первенства подушкам с размером 50×70 см. Данный размер – это стандарт для всех стран Европейского союза и США.

• В России наиболее популярными являются три размера: 70×70 см, 50×70 см и 60×60 см. Этим размерам соответствуют и наволочки, входящие в комплект постельного белья.
• Наволочки для подушек 70 на 70 входят в состав 1,5-спальных, 2-спальных, семейных и комплектов евро. Наволочки для подушек с размером 50 на 70, как правило, входят в состав семейных комплектов и евро. Наволочки 60 на 60 создаются реже и чаще всего имеются в 1,5-спальных или входят в состав семейных комплектов и евро.
• Для детей существует свой эталон размера – это 60×40 см. В настоящее время данный размер является евростандартом, принятым не только в Европе, но и в России.
• К нестандартным изделиям можно отнести специальные подушки для беременных: 30×170 см, 35×190 см, 35×280 см, 35×340 см и многие другие размеры.

Можно выделить не только длину и ширину данного изделия для сна, но и величину, отвечающую за комфорт – это высота. Она зависит от вида наполнителя и плотности набивки. Как правило, данная величина варьируется в пределах 6-16 см.​

Декоративные подушки могут иметь самые разные размеры. Они предназначены для украшения интерьера помещения. Как правило, длина и ширина подушек одинаковы. Наиболее популярными являются размеры 40 на 40, 50 на 50, 45 на 45.

Не стоит также забывать и о существовании ортопедических подушек. Данные виды созданы специально для профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одни предназначены для сна на спине, другие – для сна на боку, третьи избавляют от храпа. Есть изделия, которые кладутся не под голову, а, например, под поясницу. Они предназначаются для людей, проводящих много времени либо за компьютером, либо за рулём автомобиля.

Подушки могут иметь разную длину и высоту – в зависимости от предназначения.

Длина варьируется в пределах 40-80 см, а ширина данных изделий находится в пределах 30-50 см. Данные интервалы приближены к стандартным значениям.

Не стоит забывать о том, что существует такая величина, как высота, зависящая от вида наполнителя. Как правило, она варьируется в пределах 6-16 см. Средняя высота таких изделий находится в пределах 10-14 см. Высота от 8 до 11 см, как правило, предназначается для людей крупной комплекции. Высота от 10-14 см наиболее удобна для людей, чей рост выше 165 см, а подушка 13-16 см подойдёт для людей, имеющих рост меньше 165 см.

Формы

Квадратная и прямоугольная формы относятся к традиционным вариантам и считаются наиболее подходящими для сна. Квадратная или прямоугольная подушка проверена временем и подходит абсолютному большинству людей. У квадратных изделий длина всегда равна ширине. Прямоугольные изделия для сна имеют разные величины ширины и длины.

Особой популярностью пользуются узкие изделия, имеющие прямоугольную форму. При прямоугольной форме положить плечи на подушку не получится, и это хорошо, так как на подушке должны находиться только голова и шея. Поэтому размер 50×70 является оптимальным с физиологической точки зрения.

Выпускаются также ортопедические подушки, имеющие самые разные формы, степени жёсткости и расположения изгибов.

Изделия с выступами и выемками относятся к анатомическим вариантам.

Выступ находится в области шеи, а специальная выемка находится в области головы. Такая необычная форма обеспечивает приятный и здоровый сон – благодаря естественному положению головы и шеи. Необходимо помнить о том, что такие изделия не лечат заболевания, а лишь обеспечивают правильное положение позвоночника.

Выпускаются также подушки, имеющие формы валика, подковы и круга. Валик и подкова относятся к переносным вариантам и позволяют человеку отдохнуть во время перелёта, снять мышечное напряжение во время длительных автобусных туров и продолжительных автомобильных поездок. Для ежедневного использования эти варианты не подходят.

Круглая форма не очень удобна в качестве постоянного изделия для сна. Такая подушка больше подойдёт в качестве декоративного украшения.

Таблица размеров подушек для сна

Каждый может выбрать изделие по своему вкусу. В каждой стране существуют свои размеры подушек. Наиболее популярными являются размеры подушек, принятые в трёх странах.

Подробнее о том, как правильно выбирать подушку, вы узнаете из следущего видео.

Советы по выбору

Голова, шея и плечи нуждаются в хорошей поддержке, поэтому подушка должна справляться с этой задачей хорошо. При её выборе следует учитывать форму, размер и жёсткость. Для каждого человека данные показатели различаются и зависят от положения тела во время сна, телосложения, размера и формы спального места.

В зависимости от позы, принимаемой во время ночного отдыха, нужно приобретать изделия разных форм.

• Для любителей спать на боку лучше выбрать подушку с высотой около 16 см. При таком положении высокий бортик изделия позволит обеспечить правильное положение шеи – без излишнего изгиба. Для любителей проводить основную часть сна на животе или на спине подойдёт плоский вариант.
• Для людей, имеющих широкие плечи, лучше выбрать большую пышную подушку с размером не менее 50×70. По ширине плеч подбирается высота изделия. Оптимальным считается вариант, когда высота изделия равна ширине плеча.

Кроме того, необходимо учитывать размеры спального места.

• В детскую круглую кроватку подойдёт подушечка совсем небольшого размера – 40×60. Как правило, размеры подушки соответствуют размерам спального места.
• Для большой двуспальной кровати выбирают два изделия. Перед совершением покупки лучше узнать ширину матраца и (исходя из полученной величины) приобретать изделия, общая ширина которых не будет превышать размер спального места. Для односпальной кровати с шириной 80 см, как правило, подходят все подушки.
• При желании можно купить подушку по индивидуальному размеру, ведь производители предлагают самые разные варианты. Но необходимо помнить о том, что из-за нестандартного размера изделия придётся либо перешивать наволочки, либо покупать дополнительные наволочки нужного размера. Этот вариант подходит не для всех.

Сегодня ассортимент выпускаемых изделий очень широкий, и можно подобрать подушку не только под кровать, но и под любое спальное место, в том числе и под газовый ковер.

стандартные модели для сна 50х70, таблица размеров

Полноценный ночной сон для любого человека является залогом крепкого здоровья и отличного настроения на весь день. Однако без определенных условий вряд ли получится выспаться. Необходимы тишина, свежий воздух и удобные постельные принадлежности. К ним относятся постельное бельё, комфортабельный матрац, тёплое одеяло, мягкая подушка подходящего размера.

Особенности

Сегодня производители выпускают множество моделей с самыми разными наполнителями, имеющих свои особенности. Материалы, которыми наполняют подушки, имеют либо искусственное, либо натуральное происхождение.

Наиболее многочисленная группа – это синтетические наполнители.

• Самым экономичным вариантом является лёгкий, не вызывающий аллергических реакций синтепон. Подушки, наполненные синтепоном, имеют небольшой вес, их достаточно легко стирать. Синтепон больше подходит для декоративных подушек.
• Неплохими характеристиками отличается мягкий гипоаллергенный наполнитель холлофайбер. Изделия для сна с волокнами холлофайбера имеют лёгкий вес, отлично переносят машинную стирку. Данный наполнитель используется для подушек самых разных размеров.

• Полиэфирное волокно комфорель представляет собой мелкие шарики, покрытые силиконом. Материал отлично пропускает воздух, от него нет аллергии. Чаще всего его используют для наполнения подушек, предназначенных для детей (например, размер 40×60).
• Пенополиуретан с особыми добавками или меморикс – прекрасный наполнитель для ортопедических подушек. Данный материал отличается замечательной воздухопроницаемостью, эффектом памяти.

К натуральным материалам относятся наполнители, имеющие как животное, так и растительное происхождение.

• Пух и перо являются самыми распространёнными наполнителями из натуральных материалов. Есть изделия, наполненные только пухом, а есть подушки, в состав которых включили и пух, и перо. Пухо-перовые подушки хорошо держат тепло и впитывают излишнюю влагу, обычно они выпускаются производителями в размерах 68×68, 60×60, 50×70, 40×60 и 40×40.

Существует мнение, что пухо-перовые изделия являются благоприятной средой обитания для клеща, но многие производители делают антиклещевую обработку и озонирование, защищающие подушки от воздействия данных вредителей. Кроме того, качественные чехлы для таких подушек не позволяют наполнителю выбиваться наружу.

Однако у данного наполнителя есть и минус – это сложность в уходе. Из-за повышенной впитываемости данного наполнителя требуется периодически сушить подушки.

• Подушки с наполнителем из шерсти чаще всего встречаются в размерах 40×80, 50×70 и 40×60. Плюсом данного наполнителя является хорошая теплопроводность, а также воздухопроницаемость. Они имеют специфический запах, за ними нужен особый уход.

Наполнители из натуральных материалов растительного происхождения объединяют два качества: это гипоаллергенность и воздухопроницаемость.

Отлично держащий форму латекс чаще всего встречается в ортопедических подушках, имеющих прямоугольную форму и небольшие размеры, такие как 50×70, 50×80, 45×80. Такое изделие обеспечивает максимально удобное положение для головы и шеи спящего человека.

• В последнее время всё большую популярность завоевывает бамбуковое волокно. Гигроскопичный, износостойкий материал, отличающийся антибактериальным эффектом, используется в качестве наполнителя для подушек любых размеров. Особенно популярны изделия 70×70 и 50×70.
• Гречишную лузгу, отличающуюся массажным эффектом, чаще всего кладут в подушки небольших размеров. Чаще всего это изделия 40×60, 50×60 и 50×70. Подушки из лузги нельзя стирать, можно только пылесосить их и просушивать на солнце.

Какие бывают?

В настоящее время подушки можно разделить на декоративные изделия, модели для сна и специальные ортопедические изделия.

В настоящее время производителями выпускаются подушки, имеющие самые разные размеры. Есть как обычные стандартные варианты, так и изделия с весьма специфическими размерами.

• Во времена СССР спросом пользовались большие изделия, имеющие размер 70×70 см. Их выпускают и сейчас, но они постепенно уступают пальму первенства подушкам с размером 50×70 см. Данный размер – это стандарт для всех стран Европейского союза и США.

• В России наиболее популярными являются три размера: 70×70 см, 50×70 см и 60×60 см. Этим размерам соответствуют и наволочки, входящие в комплект постельного белья.
• Наволочки для подушек 70 на 70 входят в состав 1,5-спальных, 2-спальных, семейных и комплектов евро. Наволочки для подушек с размером 50 на 70, как правило, входят в состав семейных комплектов и евро. Наволочки 60 на 60 создаются реже и чаще всего имеются в 1,5-спальных или входят в состав семейных комплектов и евро.
• Для детей существует свой эталон размера – это 60×40 см. В настоящее время данный размер является евростандартом, принятым не только в Европе, но и в России.
• К нестандартным изделиям можно отнести специальные подушки для беременных: 30×170 см, 35×190 см, 35×280 см, 35×340 см и многие другие размеры.

Можно выделить не только длину и ширину данного изделия для сна, но и величину, отвечающую за комфорт – это высота. Она зависит от вида наполнителя и плотности набивки. Как правило, данная величина варьируется в пределах 6-16 см.​

Декоративные подушки могут иметь самые разные размеры. Они предназначены для украшения интерьера помещения. Как правило, длина и ширина подушек одинаковы. Наиболее популярными являются размеры 40 на 40, 50 на 50, 45 на 45.

Не стоит также забывать и о существовании ортопедических подушек. Данные виды созданы специально для профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одни предназначены для сна на спине, другие – для сна на боку, третьи избавляют от храпа. Есть изделия, которые кладутся не под голову, а, например, под поясницу. Они предназначаются для людей, проводящих много времени либо за компьютером, либо за рулём автомобиля.

Подушки могут иметь разную длину и высоту – в зависимости от предназначения.

Длина варьируется в пределах 40-80 см, а ширина данных изделий находится в пределах 30-50 см. Данные интервалы приближены к стандартным значениям.

Не стоит забывать о том, что существует такая величина, как высота, зависящая от вида наполнителя. Как правило, она варьируется в пределах 6-16 см. Средняя высота таких изделий находится в пределах 10-14 см. Высота от 8 до 11 см, как правило, предназначается для людей крупной комплекции. Высота от 10-14 см наиболее удобна для людей, чей рост выше 165 см, а подушка 13-16 см подойдёт для людей, имеющих рост меньше 165 см.

Формы

Квадратная и прямоугольная формы относятся к традиционным вариантам и считаются наиболее подходящими для сна. Квадратная или прямоугольная подушка проверена временем и подходит абсолютному большинству людей. У квадратных изделий длина всегда равна ширине. Прямоугольные изделия для сна имеют разные величины ширины и длины.

Особой популярностью пользуются узкие изделия, имеющие прямоугольную форму. При прямоугольной форме положить плечи на подушку не получится, и это хорошо, так как на подушке должны находиться только голова и шея. Поэтому размер 50×70 является оптимальным с физиологической точки зрения.

Выпускаются также ортопедические подушки, имеющие самые разные формы, степени жёсткости и расположения изгибов.

Изделия с выступами и выемками относятся к анатомическим вариантам.

Выступ находится в области шеи, а специальная выемка находится в области головы. Такая необычная форма обеспечивает приятный и здоровый сон – благодаря естественному положению головы и шеи. Необходимо помнить о том, что такие изделия не лечат заболевания, а лишь обеспечивают правильное положение позвоночника.

Выпускаются также подушки, имеющие формы валика, подковы и круга. Валик и подкова относятся к переносным вариантам и позволяют человеку отдохнуть во время перелёта, снять мышечное напряжение во время длительных автобусных туров и продолжительных автомобильных поездок. Для ежедневного использования эти варианты не подходят.

Круглая форма не очень удобна в качестве постоянного изделия для сна. Такая подушка больше подойдёт в качестве декоративного украшения.

Таблица размеров подушек для сна

Каждый может выбрать изделие по своему вкусу. В каждой стране существуют свои размеры подушек. Наиболее популярными являются размеры подушек, принятые в трёх странах.

Подробнее о том, как правильно выбирать подушку, вы узнаете из следущего видео.

Советы по выбору

Голова, шея и плечи нуждаются в хорошей поддержке, поэтому подушка должна справляться с этой задачей хорошо. При её выборе следует учитывать форму, размер и жёсткость. Для каждого человека данные показатели различаются и зависят от положения тела во время сна, телосложения, размера и формы спального места.

В зависимости от позы, принимаемой во время ночного отдыха, нужно приобретать изделия разных форм.

• Для любителей спать на боку лучше выбрать подушку с высотой около 16 см. При таком положении высокий бортик изделия позволит обеспечить правильное положение шеи – без излишнего изгиба. Для любителей проводить основную часть сна на животе или на спине подойдёт плоский вариант.
• Для людей, имеющих широкие плечи, лучше выбрать большую пышную подушку с размером не менее 50×70. По ширине плеч подбирается высота изделия. Оптимальным считается вариант, когда высота изделия равна ширине плеча.

Кроме того, необходимо учитывать размеры спального места.

• В детскую круглую кроватку подойдёт подушечка совсем небольшого размера – 40×60. Как правило, размеры подушки соответствуют размерам спального места.
• Для большой двуспальной кровати выбирают два изделия. Перед совершением покупки лучше узнать ширину матраца и (исходя из полученной величины) приобретать изделия, общая ширина которых не будет превышать размер спального места. Для односпальной кровати с шириной 80 см, как правило, подходят все подушки.
• При желании можно купить подушку по индивидуальному размеру, ведь производители предлагают самые разные варианты. Но необходимо помнить о том, что из-за нестандартного размера изделия придётся либо перешивать наволочки, либо покупать дополнительные наволочки нужного размера. Этот вариант подходит не для всех.

Сегодня ассортимент выпускаемых изделий очень широкий, и можно подобрать подушку не только под кровать, но и под любое спальное место, в том числе и под газовый ковер.

стандартные модели для сна 50х70, таблица размеров

Полноценный ночной сон для любого человека является залогом крепкого здоровья и отличного настроения на весь день. Однако без определенных условий вряд ли получится выспаться. Необходимы тишина, свежий воздух и удобные постельные принадлежности. К ним относятся постельное бельё, комфортабельный матрац, тёплое одеяло, мягкая подушка подходящего размера.

Особенности

Сегодня производители выпускают множество моделей с самыми разными наполнителями, имеющих свои особенности. Материалы, которыми наполняют подушки, имеют либо искусственное, либо натуральное происхождение.

Наиболее многочисленная группа – это синтетические наполнители.

• Самым экономичным вариантом является лёгкий, не вызывающий аллергических реакций синтепон. Подушки, наполненные синтепоном, имеют небольшой вес, их достаточно легко стирать. Синтепон больше подходит для декоративных подушек.
• Неплохими характеристиками отличается мягкий гипоаллергенный наполнитель холлофайбер. Изделия для сна с волокнами холлофайбера имеют лёгкий вес, отлично переносят машинную стирку. Данный наполнитель используется для подушек самых разных размеров.

• Полиэфирное волокно комфорель представляет собой мелкие шарики, покрытые силиконом. Материал отлично пропускает воздух, от него нет аллергии. Чаще всего его используют для наполнения подушек, предназначенных для детей (например, размер 40×60).
• Пенополиуретан с особыми добавками или меморикс – прекрасный наполнитель для ортопедических подушек. Данный материал отличается замечательной воздухопроницаемостью, эффектом памяти.

К натуральным материалам относятся наполнители, имеющие как животное, так и растительное происхождение.

• Пух и перо являются самыми распространёнными наполнителями из натуральных материалов. Есть изделия, наполненные только пухом, а есть подушки, в состав которых включили и пух, и перо. Пухо-перовые подушки хорошо держат тепло и впитывают излишнюю влагу, обычно они выпускаются производителями в размерах 68×68, 60×60, 50×70, 40×60 и 40×40.

Существует мнение, что пухо-перовые изделия являются благоприятной средой обитания для клеща, но многие производители делают антиклещевую обработку и озонирование, защищающие подушки от воздействия данных вредителей. Кроме того, качественные чехлы для таких подушек не позволяют наполнителю выбиваться наружу.

Однако у данного наполнителя есть и минус – это сложность в уходе. Из-за повышенной впитываемости данного наполнителя требуется периодически сушить подушки.

• Подушки с наполнителем из шерсти чаще всего встречаются в размерах 40×80, 50×70 и 40×60. Плюсом данного наполнителя является хорошая теплопроводность, а также воздухопроницаемость. Они имеют специфический запах, за ними нужен особый уход.

Наполнители из натуральных материалов растительного происхождения объединяют два качества: это гипоаллергенность и воздухопроницаемость.

Отлично держащий форму латекс чаще всего встречается в ортопедических подушках, имеющих прямоугольную форму и небольшие размеры, такие как 50×70, 50×80, 45×80. Такое изделие обеспечивает максимально удобное положение для головы и шеи спящего человека.

• В последнее время всё большую популярность завоевывает бамбуковое волокно. Гигроскопичный, износостойкий материал, отличающийся антибактериальным эффектом, используется в качестве наполнителя для подушек любых размеров. Особенно популярны изделия 70×70 и 50×70.
• Гречишную лузгу, отличающуюся массажным эффектом, чаще всего кладут в подушки небольших размеров. Чаще всего это изделия 40×60, 50×60 и 50×70. Подушки из лузги нельзя стирать, можно только пылесосить их и просушивать на солнце.

Какие бывают?

В настоящее время подушки можно разделить на декоративные изделия, модели для сна и специальные ортопедические изделия.

В настоящее время производителями выпускаются подушки, имеющие самые разные размеры. Есть как обычные стандартные варианты, так и изделия с весьма специфическими размерами.

• Во времена СССР спросом пользовались большие изделия, имеющие размер 70×70 см. Их выпускают и сейчас, но они постепенно уступают пальму первенства подушкам с размером 50×70 см. Данный размер – это стандарт для всех стран Европейского союза и США.

• В России наиболее популярными являются три размера: 70×70 см, 50×70 см и 60×60 см. Этим размерам соответствуют и наволочки, входящие в комплект постельного белья.
• Наволочки для подушек 70 на 70 входят в состав 1,5-спальных, 2-спальных, семейных и комплектов евро. Наволочки для подушек с размером 50 на 70, как правило, входят в состав семейных комплектов и евро. Наволочки 60 на 60 создаются реже и чаще всего имеются в 1,5-спальных или входят в состав семейных комплектов и евро.
• Для детей существует свой эталон размера – это 60×40 см. В настоящее время данный размер является евростандартом, принятым не только в Европе, но и в России.
• К нестандартным изделиям можно отнести специальные подушки для беременных: 30×170 см, 35×190 см, 35×280 см, 35×340 см и многие другие размеры.

Можно выделить не только длину и ширину данного изделия для сна, но и величину, отвечающую за комфорт – это высота. Она зависит от вида наполнителя и плотности набивки. Как правило, данная величина варьируется в пределах 6-16 см.​

Декоративные подушки могут иметь самые разные размеры. Они предназначены для украшения интерьера помещения. Как правило, длина и ширина подушек одинаковы. Наиболее популярными являются размеры 40 на 40, 50 на 50, 45 на 45.

Не стоит также забывать и о существовании ортопедических подушек. Данные виды созданы специально для профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одни предназначены для сна на спине, другие – для сна на боку, третьи избавляют от храпа. Есть изделия, которые кладутся не под голову, а, например, под поясницу. Они предназначаются для людей, проводящих много времени либо за компьютером, либо за рулём автомобиля.

Подушки могут иметь разную длину и высоту – в зависимости от предназначения.

Длина варьируется в пределах 40-80 см, а ширина данных изделий находится в пределах 30-50 см. Данные интервалы приближены к стандартным значениям.

Не стоит забывать о том, что существует такая величина, как высота, зависящая от вида наполнителя. Как правило, она варьируется в пределах 6-16 см. Средняя высота таких изделий находится в пределах 10-14 см. Высота от 8 до 11 см, как правило, предназначается для людей крупной комплекции. Высота от 10-14 см наиболее удобна для людей, чей рост выше 165 см, а подушка 13-16 см подойдёт для людей, имеющих рост меньше 165 см.

Формы

Квадратная и прямоугольная формы относятся к традиционным вариантам и считаются наиболее подходящими для сна. Квадратная или прямоугольная подушка проверена временем и подходит абсолютному большинству людей. У квадратных изделий длина всегда равна ширине. Прямоугольные изделия для сна имеют разные величины ширины и длины.

Особой популярностью пользуются узкие изделия, имеющие прямоугольную форму. При прямоугольной форме положить плечи на подушку не получится, и это хорошо, так как на подушке должны находиться только голова и шея. Поэтому размер 50×70 является оптимальным с физиологической точки зрения.

Выпускаются также ортопедические подушки, имеющие самые разные формы, степени жёсткости и расположения изгибов.

Изделия с выступами и выемками относятся к анатомическим вариантам.

Выступ находится в области шеи, а специальная выемка находится в области головы. Такая необычная форма обеспечивает приятный и здоровый сон – благодаря естественному положению головы и шеи. Необходимо помнить о том, что такие изделия не лечат заболевания, а лишь обеспечивают правильное положение позвоночника.

Выпускаются также подушки, имеющие формы валика, подковы и круга. Валик и подкова относятся к переносным вариантам и позволяют человеку отдохнуть во время перелёта, снять мышечное напряжение во время длительных автобусных туров и продолжительных автомобильных поездок. Для ежедневного использования эти варианты не подходят.

Круглая форма не очень удобна в качестве постоянного изделия для сна. Такая подушка больше подойдёт в качестве декоративного украшения.

Таблица размеров подушек для сна

Каждый может выбрать изделие по своему вкусу. В каждой стране существуют свои размеры подушек. Наиболее популярными являются размеры подушек, принятые в трёх странах.

Подробнее о том, как правильно выбирать подушку, вы узнаете из следущего видео.

Советы по выбору

Голова, шея и плечи нуждаются в хорошей поддержке, поэтому подушка должна справляться с этой задачей хорошо. При её выборе следует учитывать форму, размер и жёсткость. Для каждого человека данные показатели различаются и зависят от положения тела во время сна, телосложения, размера и формы спального места.

В зависимости от позы, принимаемой во время ночного отдыха, нужно приобретать изделия разных форм.

• Для любителей спать на боку лучше выбрать подушку с высотой около 16 см. При таком положении высокий бортик изделия позволит обеспечить правильное положение шеи – без излишнего изгиба. Для любителей проводить основную часть сна на животе или на спине подойдёт плоский вариант.
• Для людей, имеющих широкие плечи, лучше выбрать большую пышную подушку с размером не менее 50×70. По ширине плеч подбирается высота изделия. Оптимальным считается вариант, когда высота изделия равна ширине плеча.

Кроме того, необходимо учитывать размеры спального места.

• В детскую круглую кроватку подойдёт подушечка совсем небольшого размера – 40×60. Как правило, размеры подушки соответствуют размерам спального места.
• Для большой двуспальной кровати выбирают два изделия. Перед совершением покупки лучше узнать ширину матраца и (исходя из полученной величины) приобретать изделия, общая ширина которых не будет превышать размер спального места. Для односпальной кровати с шириной 80 см, как правило, подходят все подушки.
• При желании можно купить подушку по индивидуальному размеру, ведь производители предлагают самые разные варианты. Но необходимо помнить о том, что из-за нестандартного размера изделия придётся либо перешивать наволочки, либо покупать дополнительные наволочки нужного размера. Этот вариант подходит не для всех.

Сегодня ассортимент выпускаемых изделий очень широкий, и можно подобрать подушку не только под кровать, но и под любое спальное место, в том числе и под газовый ковер.

какие бывают виды, форма и высота для сна, декоративных и диванных

Без подушки невозможен нормальный отдых ночью. Требуется выбирать качественную продукцию, которая обеспечит хороший и качественный сон. Существуют различные виды подушек, что создает некоторые сложности при выборе подходящего изделия. На сегодняшнем рынке можно найти множество вариантов, изготовленных из различных материалов.

От правильного выбора подушек зависит наше здоровье и благополучие.

При выборе следует отталкиваться от индивидуальных особенностей. Универсального варианта не существует. У одних людей определенные материалы вызывают аллергическую реакцию, что создает некоторые неудобства. Другим не подходит форма или материал набивки. От правильного кроя зависит множество факторов качественного сна. Именно поэтому важно понимать состав подушки, основные виды, размеры и прочее, о чем будет сказано ниже.

Разные размеры изделий подбираются в зависимости от назначения, а также места использования.

Из чего состоит подушка

Существует большое количество различных вариантов и материалов изготовления. Это создает некоторые неудобства для тех людей, кто не имеет достаточного опыта. Как правило, материалы изготовления выделяют синтетические и натуральные. Лучшим решением будет последний вариант. Они отличаются долговечностью, надежностью, прочностью, высокими эксплуатационными качествами. При этом стоимость таких товаров на порядок выше.

Современные производители предлагают широкий ассортимент, начинающийся от искусственных материалов, и заканчивающийся натуральными животными и растительными наполнителями.

В качестве набивки для подушек могут использоваться различные материалы:

• Гречка. Гречневая шелуха применяется в лечебных целях. Такое изделие обладает высокими качественными показателями и прочностью. Гречка долгое время сохраняет форму, способствует оптимальному расположению головы во время сна, повышает кровоток, улучшает мозговую активность. Следует отметить сложности в уходе – возникают сложности со стиркой. Также во время поворачивания возникает неприятный звук, который может разбудить. Гречка обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и испарение воды. Такой материал гигиеничен, никакие клещи или другие микроорганизмы не будут размножаться внутри. Как правило, такие изделия делаются небольшими.
• Бамбук. В последние годы становится более популярным решением для изготовления продукции. Они являются экологически чистыми, не вызывают аллергию, обладают высокими эксплуатационными свойствами по сравнению со многими аналогами. Поверхность очень мягкая, поэтому обеспечивает качественный отдых. Срок службы изделия составляет более семи лет, что является несомненным преимуществом. При уходе следует соблюдать осторожность. Также важно покупать небольшие модели – они обладают большей пластичностью и гибкостью.
• Латекс. Оптимальный вариант для тех, кто ищет качественную ортопедическую подушку. Отличается длительным сроком службы. Может сохранять первоначальную форму на протяжении восьми лет без деформации. Латекс обладает высокими эксплуатационными качествами, является очень удобным и практичным материалом для изготовления качественных и долговечных товаров. При этом они достаточно дорогие, что следует учитывать при выборе.

Наполнители для подушек – важный критерий, определяющий их качество и функциональность.

В качестве материалов для набивки могут использоваться различные травы, хлопок и прочее. Они, как правило, обладают высоким качеством. При этом срок службы составляет не более двух лет.

Обратите внимание! Часто делают подушки с морскими водорослями. В них содержится много полезных микроэлементов, которые благотворно воздействуют на здоровье человека, повышают иммунитет, ускоряют восстановительные процессы во время сна.

Изделия из трав также пользуются популярностью. При этом они все же используются достаточно редко, так как быстро теряют свои эксплуатационные качества. Среди ключевых достоинств следует отметить приятный аромат трав.

Для набивки используются такие растения, которые способствуют спокойному и приятному сну.

Наиболее распространенными на сегодняшний день все еще считаются подушки с набивкой животного происхождения. Растительные вариации их вытесняют. Это связано с тем, что перья могут вызвать у человека аллергическую реакцию. Среди прочих недостатков – накопление пыли, микроорганизмов и клещей в перьях.

Синтетические изделия подходят далеко не для каждого. Часто из синтетических и гелевых наполнителей изготавливаются ортопедические вариации. Они обладают высокими эксплуатационными свойствами, обеспечивают высокое качество сна, дают отдохнуть после тяжелого рабочего дня.

Лучшие наполнители для подушек обеспечат комфортный ночной отдых и свежую голову с утра.

Разновидности подушек

Существует множество разных типов подушек. Они отличаются по форме изголовья и другим параметрам. Есть множество разных классификаций, что создает некоторые трудности при выборе подходящего изделия.

В настоящее время подушки можно разделить на декоративные изделия, модели для сна и специальные ортопедические изделия.

Перед тем, как приступить к покупке, следует обратить внимание на такие типы изделий:

• Постельная. Это классический вариант, который используется для сна. Существует множество разных вариаций, которые отличаются по форме, размерам, набивке. При выборе следует учитывать индивидуальные требования, а также переносимость тех или иных материалов. Важно, чтобы они не вызывали аллергической реакции, обеспечивали высокое качество сна, способствовали хорошему и приятному отдыху.
• Ортопедическая. Обладает уникальными свойствами. Такое изделие, как правило, изготовляется из синтетических материалов. Они хорошо принимают форму человеческого тела, создают оптимальные условия для качественного отдыха. Как правило, товары рекомендуются для людей с плохим сном.
• Детская. Изготовляется небольших размеров. Как правило, при производстве используются качественные материалы, которые не вызывают аллергической реакции.
• Для беременных. Предназначаются для поддержки и обеспечения комфортного сна беременным. Они обладают ортопедическими свойствами, в составе не содержат синтетических волокон и аллергенных веществ.
• Сидячая. Предназначается для поддержки спины при сидении. Также есть отдельные конструкции для удобства шеи. Они обеспечивают оптимальное положение тела, что снижает нагрузку на позвонки. В результате повышается качество отдыха.
• Походная. Как правило, такие изделия изготовляются из материалов, которые обладают высокой прочностью и жесткостью. Это обеспечивает комфортные условия отдыха в походных условиях.
• Декоративная. Они могут изготавливаться из разных материалов. Главная особенность – широкий выбор различных дизайнов и оттенков.

В настоящее время производителями выпускаются подушки, имеющие самые разные размеры.

Существуют различные классификации продукции на современном рынке, поэтому могут возникнуть некоторые трудности при выборе. Например, они отличаются по форме, размерам, типу набивки, назначению и прочим параметрам. При выборе следует уделить отдельное внимание каждому из них, чтобы подобрать действительно качественную и долговечную модель для сна.

Стандартные размеры подушек

Существуют различные размеры изделий. Из-за этого возникают сложности с выбором подходящего вариант для комфортного сна. Ниже представлена таблица стандартных размеров подушек для сна.

Чаще всего встречаются продукты с шириной и длиной семьдесят сантиметров. Это наиболее распространенные товары в постельных комплектах. Другие варианты встречаются реже. При выборе следует учитывать эту особенность.

Есть как обычные стандартные варианты, так и изделия с весьма специфическими размерами.

Различие в разных странах

В различных государствах отличаются стандартные параметры, что вызывает некоторую путаницу среди пользователей. Как правило, длина изделия находится в диапазоне от 40 до 80 сантиметров, а ширина – от 30 до 70. Большая часть производителей старается придерживаться стандартов, но на современном рынке можно встретить самые разные варианты исполнения. В особенности это касается приспособлений для детей или беременных женщин.

Подушки могут иметь разную длину и высоту – в зависимости от предназначения.

Обратите внимание! Импортные стандарты, как правило, изготовляются вытянутой формы. Они внешне напоминают прямоугольник. Часто можно встретить комплектации, предназначенные для парного сна.

Многие современные производители постельного белья указывают европейские параметры. Это стандартизированное обозначение, позволяющее существенно упростить задачу при выборе подходящего решения.

Декоративные подушки могут иметь самые разные размеры. Они предназначены для украшения интерьера помещения.

Размеры ортопедических моделей

При покупке ортопедических изделий следует учитывать множество особенностей. Покупать подушку следует только по индивидуальным параметрам. В противном случае не получится получить желаемый эффект – наоборот, это чревато травмами. Перед покупкой рекомендуется в обязательном порядке проконсультироваться с профессиональным врачом. Только он поможет подобрать правильное приспособление, исходя из индивидуальных характеристик.

Ортопедические принадлежности выпускаются по индивидуальным особенностям человека, которому они предназначаются.

На что влияет размер подушки

Размеры наволочек и высота влияют на качество сна. Это одни из основных параметров, которые обеспечивают оптимальное расположение, дарят ощущение расслабленности. Рекомендуется покупать изделия оптимальной высоты.

Квадратная и прямоугольная формы относятся к традиционным вариантам и считаются наиболее подходящими для сна.

Обратите внимание! Слишком высокая или низкая конструкция вызывает необратимые изменения. Меняется форма позвонков, что плохо влияет на осанку, кровообращение и снабжение мозга кислородом во время сна.

Стандартный размер наволочки

Размеры стандартных наволочек на подушки устанавливаются по ГОСТ. Как правило, производители постельного белья стараются придерживаться данных значений. Обычно параметры изделия варьируются от 40 до 80 сантиметров. На отечественном рынке преобладают квадратные решения. Реже встречаются европейские прямоугольные, поэтому размеры наволочек могут отличаться. Есть двуспальные наборы, которые пользуются большой популярностью среди женатых пар.

В комплектах производители указывают размеры, поэтому достаточно подобрать подходящее приспособление по удовлетворяющим критериям. Вариантов для выбора много.

Форма и высота подушки

Наиболее распространенными являются модели квадратной или прямоугольной формы. Такие изделия подходят практически для каждого, так как обладают оптимальной формой. Ортопедические могут отличаться по форме, так как подбираются в зависимости от индивидуальных требований покупателя. Перед покупкой желательно проконсультироваться со специалистом.

В основном изделия имеют жесткий наполнитель, позволяющий сохранять форму неизменной при частых нагрузках.

Часто можно встретить изделия в виде валиков, кругов или с отверстиями для руки. Их рекомендуется выбирать строго в зависимости от особенностей и телосложения. В противном случае сложно обеспечить высокое качество сна.

Высота стандартная – не более шестнадцати сантиметров. Модели для мужчин и женщин могут отличаться. Как правило, для женщин оптимальной является высота до десяти сантиметров. Для детей следует подбирать товары с высотой менее девяти сантиметров. Все зависит от возраста ребенка.

Полезная для сна и здоровья подушка должна поддерживать голову так, чтобы не напрягалась шея, то есть не слишком высоко и не слишком низко.

Как правильно выбрать подушку

При выборе рекомендуется учитывать множество нюансов. Необходимо обратить внимание на назначение изделия. Также важно учитывать индивидуальные предпочтения. Немаловажным является дизайн.

Для сна

При выборе приспособления для сна следует учитывать индивидуальные особенности и строение тела. На современном рынке представлено множество продукции от разных производителей, что создает некоторые трудности при выборе.

Чтобы выбрать оптимальную модель, рекомендуется учитывать положение во время отдыха. Для любителей сна на спине рекомендуется подбирать продукты повышенной жесткости. Для сна на животе или на боку следует подбирать более мягкие варианты.

Квадратная или прямоугольная подушка проверена временем и подходит абсолютному большинству людей.

Также не нужно выбирать подушку, ширина которой превышает размеры матраса. При выборе следует опробовать продукцию, чтобы понять, насколько она удобна. Преимущество ортопедической модели заключается в том, что она принимает и запоминает форму человеческого тела.

Декоративную

При выборе декоративного изделия следует также учитывать некоторые нюансы. Рекомендуется выбирать синтетические модели, которые не вызывают аллергической реакции, а также не способствуют развитию микроорганизмов, клещей и прочих.

Кроме функционального применения, мягкие подушки применяются в качестве декоративных украшений интерьера помещения.

Такое приспособление должно отлично вписываться в общую стилевую задумку помещения. Можно подбирать варианты, которые идеально подходят по цветовой гамме. Интересно смотрятся контрастные модели. Они добавляют некоторой изюминки. Наволочка для таких вариаций может изготовляться из различных материалов. Возможны разные варианты украшения и стилевого оформления.

Диванную

При выборе нужно отталкиваться от того, кто будет отдыхать на такой поверхности. Также важно учитывать расцветку. Она должна хорошо сочетаться с общим дизайном. Лучше всего выбирать комплект, который подходит по цвету.

Цветная отделка позволяет органично вписать постельный текстиль в дизайн гостиной.

Дорожную

При выборе изделий в дороге следует учитывать индивидуальные особенности. Лучше всего покупать ортопедические модели. Они оптимально обтекают форму головы, не вызывая дискомфорта. На современном рынке представлено множество разных моделей для каждого.

Чтобы в дороге чувствовать себя комфортно, необходимо заранее подобрать подушку для путешествий.

Как правильно ухаживать за подушкой

Чтобы подушка прослужила дольше, необходимо правильно за ней ухаживать. В зависимости от материалов изготовления и наполнителя правила ухода значительно отличаются.

Сегодня ассортимент выпускаемых изделий очень широкий, и можно подобрать подушку под любые требования.

Синтетические модели рекомендуется периодически стирать. Чтобы материал не сбивался, важно периодически проверять форму. Сушить рекомендуется естественным способом, чтобы избежать порчи наполнителя. Продукцию из натуральных материалов достаточно обрабатывать специальными пылесосами. После этого достаточно придать подушке изначальной формы. Если соблюдать все требования, изделие прослужит долгие годы.

Видео: как правильно выбрать подушку

50 вариантов дизайна подушек в интерьере

Стандартные размеры подушек: как найти свой идеал

Какую подушку выбрать для сна? Как подобрать наполнитель и степень поддержки? Идеальные размеры подушек и советы экспертов – читайте в нашей статье.

Особенности

Сегодня производители выпускают множество моделей с самыми разными наполнителями, имеющих свои особенности. Материалы, которыми наполняют подушки, имеют либо искусственное, либо натуральное происхождение.

Наиболее многочисленная группа – это синтетические наполнители.

• Самым экономичным вариантом является лёгкий, не вызывающий аллергических реакций синтепон. Подушки, наполненные синтепоном, имеют небольшой вес, их достаточно легко стирать. Синтепон больше подходит для декоративных подушек.
• Неплохими характеристиками отличается мягкий гипоаллергенный наполнитель холлофайбер. Изделия для сна с волокнами холлофайбера имеют лёгкий вес, отлично переносят машинную стирку. Данный наполнитель используется для подушек самых разных размеров.

• Полиэфирное волокно комфорель представляет собой мелкие шарики, покрытые силиконом. Материал отлично пропускает воздух, от него нет аллергии. Чаще всего его используют для наполнения подушек, предназначенных для детей (например, размер 40×60).
• Пенополиуретан с особыми добавками или меморикс – прекрасный наполнитель для ортопедических подушек. Данный материал отличается замечательной воздухопроницаемостью, эффектом памяти.

К натуральным материалам относятся наполнители, имеющие как животное, так и растительное происхождение.

• Пух и перо являются самыми распространёнными наполнителями из натуральных материалов. Есть изделия, наполненные только пухом, а есть подушки, в состав которых включили и пух, и перо. Пухо-перовые подушки хорошо держат тепло и впитывают излишнюю влагу, обычно они выпускаются производителями в размерах 68×68, 60×60, 50×70, 40×60 и 40×40.

Существует мнение, что пухо-перовые изделия являются благоприятной средой обитания для клеща, но многие производители делают антиклещевую обработку и озонирование, защищающие подушки от воздействия данных вредителей. Кроме того, качественные чехлы для таких подушек не позволяют наполнителю выбиваться наружу.

Однако у данного наполнителя есть и минус – это сложность в уходе. Из-за повышенной впитываемости данного наполнителя требуется периодически сушить подушки.

• Подушки с наполнителем из шерсти чаще всего встречаются в размерах 40×80, 50×70 и 40×60. Плюсом данного наполнителя является хорошая теплопроводность, а также воздухопроницаемость. Они имеют специфический запах, за ними нужен особый уход.

Наполнители из натуральных материалов растительного происхождения объединяют два качества: это гипоаллергенность и воздухопроницаемость.

Отлично держащий форму латекс чаще всего встречается в ортопедических подушках, имеющих прямоугольную форму и небольшие размеры, такие как 50×70, 50×80, 45×80. Такое изделие обеспечивает максимально удобное положение для головы и шеи спящего человека.

• В последнее время всё большую популярность завоевывает бамбуковое волокно. Гигроскопичный, износостойкий материал, отличающийся антибактериальным эффектом, используется в качестве наполнителя для подушек любых размеров. Особенно популярны изделия 70×70 и 50×70.
• Гречишную лузгу, отличающуюся массажным эффектом, чаще всего кладут в подушки небольших размеров. Чаще всего это изделия 40×60, 50×60 и 50×70. Подушки из лузги нельзя стирать, можно только пылесосить их и просушивать на солнце.

Какие есть размеры подушек для сна

В зависимости от производителя, подушки могут быть как стандартных размеров, так и нестандартных.

Стандартные размеры

Чаще всего в отечественных магазинах встречаются следующие размеры: 40х40 см, 50х50 см, 60х40 см, 50х70 см и 70х70 см. Два последних размера часто встречаются, в том числе, и в нашем интернет-магазине. К подушкам стандартного размера проще всего подобрать наволочку.

Нестандартные размеры

Подушки нестандартных размеров для взрослых варьируются между 31х50см и 50х90 см. Среди изделий нестандартного размера чаще всего встречаются ортопедические модели. Почему? Об этом ниже.

Таблица стандартных и нестандартных размеров подушек:

Проверка вашего браузера

Это займет примерно 5 секунд …

(Ваш браузер должен поддерживать cookies и JavaScript)

***

Общие критерии правильного выбора подушки

Какая подушка для сна самая лучшая однозначно сказать нельзя. Ведь все люди разные, и подушки тоже нужны разные, все зависит от самого человека. Но все же выбрать подходящий вариант можно, основываясь на общих критериях.

Некоторые могут считать, что подушка вообще не нужна, если речь идет о новорожденном ребенке, то чаще всего это верное мнение. Но для взрослого человека сон без подушки не принесет пользы. Шея будет находиться в неудобном положении, что приведёт к проблемам в области шейного отдела.

Чтобы определить подобрана ли подушка, на которой спит человек на данный момент правильно, нужно проанализировать состояние организма после пробуждения.

Важно! Если после сна шея болит, и плечи деревенеют, и хочется для удобства положить руки под голову во время засыпания, то это свидетельствует о недостаточной высоте изделия. Если же проснувшись человек, чувствует напряжение в мышцах, то изделие излишне высокое.

На какой подушке лучше спать, можно определить по общим критериям к данному изделию:

• изделие должно долго держать свою первоначальную форму;

• не должно впитывать посторонние запахи;

• пропускать воздух, влагу и тепло;

• не вызывать аллергию у владельца;

• быть прочным и долго служить по назначению.

Также оценивается жесткость, высота, форма и состав наполнителя. Немаловажными считаются цена и материал чехла, его качественное выполнение.

Какие бывают?

В настоящее время подушки можно разделить на декоративные изделия, модели для сна и специальные ортопедические изделия.

В настоящее время производителями выпускаются подушки, имеющие самые разные размеры. Есть как обычные стандартные варианты, так и изделия с весьма специфическими размерами.

• Во времена СССР спросом пользовались большие изделия, имеющие размер 70×70 см. Их выпускают и сейчас, но они постепенно уступают пальму первенства подушкам с размером 50×70 см. Данный размер – это стандарт для всех стран Европейского союза и США.

• В России наиболее популярными являются три размера: 70×70 см, 50×70 см и 60×60 см. Этим размерам соответствуют и наволочки, входящие в комплект постельного белья.
• Наволочки для подушек 70 на 70 входят в состав 1,5-спальных, 2-спальных, семейных и комплектов евро. Наволочки для подушек с размером 50 на 70, как правило, входят в состав семейных комплектов и евро. Наволочки 60 на 60 создаются реже и чаще всего имеются в 1,5-спальных или входят в состав семейных комплектов и евро.
• Для детей существует свой эталон размера – это 60×40 см. В настоящее время данный размер является евростандартом, принятым не только в Европе, но и в России.
• К нестандартным изделиям можно отнести специальные подушки для беременных: 30×170 см, 35×190 см, 35×280 см, 35×340 см и многие другие размеры.

Можно выделить не только длину и ширину данного изделия для сна, но и величину, отвечающую за комфорт – это высота. Она зависит от вида наполнителя и плотности набивки. Как правило, данная величина варьируется в пределах 6-16 см.​

Декоративные подушки могут иметь самые разные размеры. Они предназначены для украшения интерьера помещения. Как правило, длина и ширина подушек одинаковы. Наиболее популярными являются размеры 40 на 40, 50 на 50, 45 на 45.

Не стоит также забывать и о существовании ортопедических подушек. Данные виды созданы специально для профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одни предназначены для сна на спине, другие – для сна на боку, третьи избавляют от храпа. Есть изделия, которые кладутся не под голову, а, например, под поясницу. Они предназначаются для людей, проводящих много времени либо за компьютером, либо за рулём автомобиля.

Подушки могут иметь разную длину и высоту – в зависимости от предназначения.

Длина варьируется в пределах 40-80 см, а ширина данных изделий находится в пределах 30-50 см. Данные интервалы приближены к стандартным значениям.

Не стоит забывать о том, что существует такая величина, как высота, зависящая от вида наполнителя. Как правило, она варьируется в пределах 6-16 см. Средняя высота таких изделий находится в пределах 10-14 см. Высота от 8 до 11 см, как правило, предназначается для людей крупной комплекции. Высота от 10-14 см наиболее удобна для людей, чей рост выше 165 см, а подушка 13-16 см подойдёт для людей, имеющих рост меньше 165 см.

Таблица размеров

Оптимальные показатели разделены на две крупные группы:

• европейские 50 на 70;
• российские 70 на 70.

Отечественные товары сегодня постепенно вытесняются зарубежными. Так происходит из-за того, что подушка 50 на 70 подойдет для сна в любой позе, а квадратная модель понравится лишь тем, кто предпочитает спать на спине.

Размеры имеют различия по ширине, длине. Данная таблица включает в себя типичные варианты.

Шаг 4 – Перегибаем полученную заготовку в местах указанных на картинке

Данные загибы будут определять форму будущей наволочки с размером клапана (запаха) в 25 см, что является наиболее оптимальной величиной в качестве кармана для нашей подушки.

We are checking your browser!

Please wait up to 5 seconds …

(You have to enable cookies and JavaScript)

Icewood WAF

Эргономичные подушки

Большинство наших эргономичных подушек сделаны из пенополиуретана с эффектом памяти. Этот материал, нагреваясь под воздействием температуры тела, становится более эластичным и обволакивает лежащего. Под весом тела пенополиуретан, благодаря своей пористой структуре, легко проминается под наиболее тяжелыми участками и быстро восстанавливает свою первоначальную форму. Кроме того, эти поры обеспечивают эффективную циркуляцию воздуха и быстрое испарение влаги, что позволяет поддерживать в постели сухой комфортный микроклимат.

Не секрет, что температурный режим влияет на качество сна. Если вам слишком жарко, вы хуже спите и часто просыпаетесь от ощущения дискомфорта. Одна сторона подушки КЛУББСПОРРЕ сохраняет прохладную температуру. Мягкая поверхность обеспечивает комфортное положение головы и расслабление мышц шеи и плеч. Независимо от температуры в помещении и температуры вашего тела подушка подарит вам комфорт для полноценного отдыха.

Если вы предпочитаете спать на боку, кладите эргономичную подушку МЬЁЛККЛОККА более широкой стороной вверх. Под скосом образуется удобный «карман» для плеча, чтобы подушка обеспечивала хорошую опору для головы и шеи и помогала уменьшить мышечное напряжение в плечевом поясе. Для сна на спине положите подушку широкой стороной вниз. Наклонная поверхность обеспечит комфортную опору для шеи, что даст вам возможность полноценно отдохнуть.

Эргономичная подушка ПРАКТВЭДД может показаться обычной, но пенополиуретан с эффектом памяти и наполнитель из микроволокна, которые обеспечивают отличную опору, делают ее совершенно уникальной. Вы как будто спите на пышном облаке. Наличие боковых стенок делает подушку выше, поэтому на ней удобно спать на боку, но при этом она прекрасно адаптируется, даже если человек ворочается во сне.

Чем анатомические модели отличаются от ортопедических

Самые популярные виды подушек для сна – анатомические и ортопедические. Если первые просто поддерживают шею и идеально повторяют его контуры, то основная задача вторых – профилактика и лечение болезней опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, повышенного тонуса мышц.

Изделия этого типа врачи рекомендуют брать и при смещении позвонков, постоянных головных болях. Такая подушка полезна при храпе, травмах и для ускорения восстановление после переломов. Поэтому ортопедические модели лучше покупать только по назначению доктора.

Таблица размеров подушек для сна

Каждый может выбрать изделие по своему вкусу. В каждой стране существуют свои размеры подушек. Наиболее популярными являются размеры подушек, принятые в трёх странах.

Подробнее о том, как правильно выбирать подушку, вы узнаете из следущего видео.

Декоративные подушки

Используя декоративные подушки можно привнести новые нотки в обстановке комнаты

Кроме функционального применения, мягкие подушки применяются в качестве декоративных украшений интерьера помещения. Различные формы, размеры, расцветки позволяют украшать любой стиль интерьера. Расшитые всяческими узорами наволочки украсят старорусское оформление. Цветная отделка позволяет органично вписать постельный текстиль в дизайн гостиной, спальни и даже кухни.

Диванные подушки, традиционно размещенные по его периметру, помимо своей эстетической функции, используются вместо спинки для дополнительного удобства во время отдыха

Рекомендации врачей

Выбирать подушку необходимо не менее тщательно, чем матрас

Идеальная подушка для здорового сна — это тот аксессуар, который вы выбрали исходя из своих физиологических параметров. Советы, описанные выше, предназначены для здоровых людей. При наличии ортопедических заболеваний перед покупкой подушки лучше проконсультироваться со специалистом. Доктор поможет определиться с подходящей для вас жесткостью, высотой и размерами аксессуара.Некоторые дополнительные рекомендации:

• Подушка должна быть удобной. Это один из самых простых тестов на пригодность подушки ко сну. Если новая подушка кажется вам неудобной, то лучше заменить аксессуар, каким бы дорогим он не был.
• Наполнители должны быть воздухопроницаемыми. Если через подушку проходит воздух, это это станет гарантией того, что внутри не будет скапливаться влага и пыль. Пыль привлекает постельных клещей, а из-за влаги активно размножаются микробы.
• Гипоаллергенные материалы — правильный выбор.
• Стирайте подушки каждые три месяца. Желательно делать это в химчистке. Некоторые наполнители (например, соевую пену) можно стирать в обычной машинке. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.

Итог

Размер подушки не менее важный параметр, чем наполнитель и материал чехла. При выборе подушек необходимо ориентироваться на позу сна, тип подушки, ширину плеч, возраст, наличие или отсутствие ортопедических заболеваний. Правильный выбор размеров и высоты спального аксессуара поможет сделать ваш сон комфортным и здоровым.

Стандартный размер наволочки

Размеры стандартных наволочек на подушки устанавливаются по ГОСТ. Как правило, производители постельного белья стараются придерживаться данных значений. Обычно параметры изделия варьируются от 40 до 80 сантиметров. На отечественном рынке преобладают квадратные решения. Реже встречаются европейские прямоугольные, поэтому размеры наволочек могут отличаться. Есть двуспальные наборы, которые пользуются большой популярностью среди женатых пар.

В комплектах производители указывают размеры, поэтому достаточно подобрать подходящее приспособление по удовлетворяющим критериям. Вариантов для выбора много.

размеров подушек | Тональный крем для сна

Вы, вероятно, думали о размере при покупке матраса, но, возможно, не задумывались о важности размера подушки до недавнего времени. Выбор лучшей подушки может значительно улучшить качество сна, и каждый размер предлагает уникальные преимущества. Мы разберем различные варианты, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий, исходя из стиля сна и других факторов.

Прокрутите L — R для более подробной информации

Многие производители постельных принадлежностей предлагают подушки четырех разных размеров: стандартные, королевские, королевские и евро.У каждой подушки есть свои преимущества и недостатки, и выбор наиболее подходящей подгонки будет зависеть от вашего положения во сне и других предпочтений.

Стандартный размер подушек — 20 на 26 дюймов. Этот размер удобно помещается на одну двуспальную кровать, а две — на полную или двуспальную кровать. Стандартные подушки, как правило, являются наименее дорогими по размеру и подходят для большинства людей, которые спят на животе, спине и на боку.

Подушка размером 20 на 30 дюймов имеет такую ​​же ширину, что и стандартная, но имеет несколько дюймов дополнительной длины.Две подушки размера «queen-size» идеально подходят для кровати размера «queen-size», а дополнительная длина удобна для спящих, которые часто меняют положение по ночам. Производители делают наволочки размера «queen-size», но можно использовать и стандартные наволочки, особенно если вы хотите, чтобы они выглядели немного выше или плотнее.

Размер королевской подушки составляет 20 на 36 дюймов, что делает ее самой большой из четырех распространенных размеров подушек. Подушка King часто подходит для спящих, которые много перемещаются, и тех, кто просто предпочитает большую площадь поверхности.Две королевские подушки хорошо подходят для королевской или калифорнийской королевской кровати, а дополнительная длина очень удобна, если ее прислонить к изголовью и использовать в качестве спинки.

Подушка Euro имеет размер 26 на 26 дюймов и имеет квадратную форму, которую можно использовать для поддержки бедер и колен, в качестве спинки при сидении в постели или просто для украшения. Хотя подушка Euro используется как стандартная подушка для сна в таких странах, как Германия и Нидерланды, она менее часто используется как таковая в США

.

Специальные подушки

Помимо четырех стандартных размеров, есть еще несколько подушек специального назначения.

Подушки для тела
Подушки для тела обычно имеют размеры 20 на 54 дюйма и могут улучшить выравнивание позвоночника у спящих на боку при размещении между ног. Существуют также подушки для тела, предназначенные для беременных, так как они снимают давление на спину и бедра.

Подушки-клин
Подушки-клинья имеют треугольную форму и обычно изготавливаются из пенопласта или пены с эффектом памяти, которая часто используется для подъема верхней или нижней части тела. Это может улучшить кровообращение и может быть полезно для тех, кто страдает от кислотного рефлюкса, давления в носовых пазухах, храпа и / или апноэ во сне.Подушки на танкетке также можно использовать в качестве поддержки, когда вы сидите в постели или под коленями, когда спите на спине.

Подушки для шеи и колена
Подушки для шеи и колена обычно представляют собой эргономичные модели, разработанные для уменьшения давления в точках давления и повышения комфорта. Благодаря компактной конструкции коленная подушка может быть размещена между коленями или под ними, в зависимости от положения во сне. Это может способствовать правильному выравниванию позвоночника и уменьшить боль в коленях и бедрах у спящих на боку и на спине.

Обычно изготовленные из пенопласта или пены с эффектом памяти, подушки для шеи предназначены для предотвращения или минимизации боли в шее, придавая форму голове и шее контуры для поддержки позвоночника.

Подушки для путешествий
Сегодня на рынке представлено множество подушек для путешествий, но особенно распространена форма подковы. Его портативная изогнутая конструкция облегает шею, обеспечивая выравнивание позвоночника и снимая точки давления, вызванные сном в вертикальном положении.

Подушки CPAP
Для тех, кто использует аппараты постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) для лечения апноэ во сне, есть специальные подушки, предназначенные для размещения маски и трубки.Именно по этой причине подушки CPAP часто имеют вырезы с каждой стороны, а также изогнутую нижнюю часть, подчеркивающую плечи. Для определенных положений сна или типов масок больше подходят разные модели, чем другие.

Как выбрать размер подушки

Выбор правильного размера подушки может помочь вам получить комфорт и поддержку в ночное время. Выбор правильной подгонки зависит от таких переменных, как размер матраса, положение во время сна, ценность и эстетика среды вашего сна. Мы выделим наиболее важные факторы, которые следует учитывать перед покупкой следующей подушки.

Размер матраса — Размер матраса будет учитываться в уравнении, поскольку он показывает, насколько хорошо определенный размер подушки поместится на вашей кровати. Если вы спите на двухспальной кровати, вам вряд ли поместится более одной подушки по ширине. Подушки меньшего размера оставят немного свободного места с обеих сторон, но подушка размера «king-size» покроет большую часть изголовья кровати. Точно так же две стандартные подушки могут выглядеть маленькими и оставлять значительное количество открытого пространства на королевском матрасе, и в этом случае вы можете выбрать по крайней мере подушку размера королевы.

Положение для сна — Вероятно, это самый решающий фактор при выборе следующей подушки, поскольку некоторые размеры более совместимы с определенными положениями сна, чем другие. Стандартный размер, как правило, является наиболее универсальным вариантом, так как он подходит для любого положения сна. Если предположить, что эта подушка не слишком высока, компактные размеры стандартной подушки подходят для сна на животе и спине. Боковые шпалы, которым нужен более высокий чердак, могут сложить или сложить стандартную подушку, чтобы достичь желаемой высоты.

Дополнительный объем королевской подушки может быть полезен тем, кто спит на боку, и тем, кто не хочет утруждать себя лепкой подушки, и тем, кто переходит на другую сторону ночью. Спинным шпалам с более широкими плечами также может понравиться дополнительная длина. Тем не менее, большая подушка может быть слишком большой для тех, кто спит на животе, как и королева в стандартной наволочке, поскольку это может увеличить ее просторность и упругость. Спящим животам обычно требуются более мягкие и тонкие модели, чтобы их позвоночник оставался ровным.

Хотя евро не часто используется в качестве обычной подушки для сна в Соединенных Штатах, его квадратная форма может быть подходящей для спящих на боку или на спине, которые можно использовать между или под коленями.Если вы спите на спине или животе, то европейская подушка с правильным верхом также может подойти для поддержки головы и шеи.

Постельное белье и эстетика — Помимо комфорта, в уравнение размера подушки может влиять ваша общая среда сна. Многие люди выбирают набор подушек из эстетических соображений, даже если они используют только одну подушку для сна. Квадратная форма европейской подушки может красиво контрастировать с обычными прямоугольными подушками, улучшая эстетику вашего сна.Некоторые также предпочитают внешний вид подушек, которые занимают изголовье кровати без большого открытого пространства, поэтому предпочитают самый большой размер, который может вместить их матрас.

Стоимость и соотношение цены и качества — Стандартные подушки — самые недорогие и широко доступные из четырех распространенных размеров. Подушка королевского размера стоит по самой высокой цене и подходит только для королевских наволочек. Если у вас еще нет постельного белья размера «king-size», вам необходимо приобрести отдельные наволочки, подходящие для вашей королевской подушки.С другой стороны, если в вашем доме есть комбинация стандартных подушек и подушек типа «queen-size», вы можете использовать наволочки как взаимозаменяемые для обоих размеров.

Универсальность — Стандартные подушки, вероятно, являются наиболее универсальным вариантом, поскольку они удобно помещаются на кроватях большинства размеров и подходят как для взрослых, так и для детей. Их меньший размер также делает их удобными для путешествий. Тем не менее, королевские подушки также можно использовать в качестве спинок, когда вы сидите в постели, или в качестве подушек для тела, что делает их универсальными.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Таблица размеров подушек для кроватей

— Amerisleep

Как только вы нашли лучший матрас для себя, вам нужно найти подушки для кровати, чтобы дополнить его. Подушки дополняют внешний вид вашей кровати. Они улучшают ваш сон, обеспечивая необходимый баланс комфорта и поддержки в области головы и шеи. Подушки для сна бывают разных размеров, чтобы удовлетворить разные потребности.

Как вы решаете, какой размер вам подходит? Это не так просто, как подобрать размер подушки к размеру вашего матраса.В этом руководстве мы подробно обсудим различные размеры подушек для сна и их влияние на ваш сон.

Попрощайтесь с болью в шее с лучшей подушкой

Купить подушки

Таблица размеров подушек для кроватей

Размеры подушек для кроватей делятся на стандартные подушки, подушки размера «queen-size», «king-size» и подушки для тела. Однако могут быть подкатегории с небольшими различиями в размерах подушек.

Стандартные размеры подушки

Стандартная подушка имеет размеры 20 на 26 дюймов.Его компактный размер идеально подходит для тех, кто не меняет позу в течение ночи. Если вы спите одновременно и ворочаетесь в постели во время сна, вы можете соскользнуть с подушки, что вызовет боли в шее. Однако, если вы спите на боку, спине на спине или спите на животе, вам может подойти стандартный размер.

Одна подушка стандартного размера удобно помещается на односпальной кровати, а две — на полную и двуспальную кровать. Однако, чтобы покрыть ширину королевской кровати или калифорнийской королевской кровати, вам понадобятся три стандартные подушки.

У некоторых производителей постельных принадлежностей есть еще одна подкатегория, называемая суперстандартной, размером 20 на 28 дюймов. Ширина останется прежней, но вы получите дополнительные 2 дюйма в длину. Поскольку это небольшая разница, подушки обоих размеров можно поместить в стандартную наволочку размером 20–21 на 30–32 дюйма.

Размеры подушки Queen Size

Стандартный размер королевской подушки — 20 на 30 дюймов, но размеры могут немного отличаться в зависимости от различных производителей.Дополнительная длина королевы по сравнению со стандартом или суперстандартом выгодна неугомонным спящим.

Подушка размера «queen-size» удобно помещается в стандартной наволочке. Некоторые производители постельного белья могут иметь другие размеры, но стандартные и королевские наволочки являются популярными размерами.

Подушку размера «queen-size» можно положить на двуспальную кровать, а две из них идеально подходят для кровати размера «queen-size». Вы можете плотно положить две подушки королевы на всю кровать, в то время как на королевских или калифорнийских королях их можно удобно расположить поперек кровати с дополнительным пространством между ними.

Размеры подушки King Size

Стандартный размер королевской подушки — 20 на 36 дюймов, однако он может отличаться в зависимости от марки. Эти длинные подушки — удобный вариант для тех, кто активно спит, которые часто ворочаются в постели.

Вы также можете использовать эти подушки для поддержки спины, когда вы сидите в постели, читаете или наблюдаете за выпивкой. Дополнительная длина удобна для усиленной поддержки поясницы.

Вы можете удобно расположить королевскую подушку на двухместной или полной и две на королевской или калифорнийской королевской кровати.Однако вы можете плотно уместить две из них на кровати размера «queen-size», не оставляя места между подушками.

Подушки

размера «king-size» идеально сочетаются с наволочками размера «king-size» размером 20–21 дюйм на 36–41 дюйм.

Размер тела Размеры подушки

Подушка для тела имеет размеры 20 на 54 дюйма, и она идеально подходит для тех, кто спит на боку. Эти подушки изогнуты, чтобы соответствовать форме вашего тела, обеспечивая надлежащую поддержку, когда вы спите на боку.

Подушки для тела также хороши для беременных женщин, которые могут держать эти длинные подушки под телом, когда спят на боку, чтобы не перекатываться на живот или спину.Сон на боку считается лучшим положением для сна во время беременности.

Подушки для тела могут быть не так широко доступны, как подушки других размеров, поэтому иногда спящие используют подушки королевского размера вместо подушек для тела. Для этих типов подушек вам потребуются специальные наволочки.

Наши подушки Amerisleep

Наши подушки Comfort Classic изготовлены из материала Bio-Pur®, обеспечивающего отзывчивую поддержку области головы и шеи. Глубина нашей подушки, также известной как лофт, составляет 6 дюймов, что идеально подходит для спящих на боку и на спине.Каналы охлаждения в подушках делают их идеальным вариантом для горячих спящих.

Если вам нужна мягкая и жесткая подушка, вы можете попробовать нашу подушку Dual Comfort. Доступен в чердаке толщиной 5 или 6 дюймов, отлично подходит для боковых, спинных и комбинированных спальных мест. Как и Comfort Classic, он содержит сердцевину Bio-Pur®.

Подушка Flex отличается от других подушек тем, что содержит сотни подушек MicroFlex вместо цельного куска пены Bio-Pur®.Подушки MicroFlex можно взбить и придать им форму, что позволяет регулировать подушку по своему усмотрению.

Все наши подушки имеют дополнительный воздухопроницаемый чехол, который отводит влагу, обеспечивая прохладу и комфорт во время сна.

Цены на подушки Amerisleep

Наши подушки Amerisleep доступны в двух размерах: queen и king. Они поставляются с бесплатным пробным периодом сна на 100 ночей и 10-летней гарантией.

Почему размер подушки имеет значение

Большинство людей предпочитают спать на подушке всю ночь, но если вы спите на подушке неправильного размера, вы можете проспать всю ночь.Правильная подушка служит идеальной опорой для головы, поддерживая шею или плечи во время сна. Эта поддержка нужна вам для поддержания здорового положения позвоночника, предотвращения боли в шее или боли в верхней части спины.

Более того, вы также можете комбинировать красочные подушки разных размеров, чтобы ваша кровать выглядела яркой.

Различные типы подушек

В качестве набивки подушки можно использовать различные типы материалов, например пух, полиэстер или пену с эффектом памяти.Разница в ощущении подушки и ее твердости зависит от наполнителя.

Пуховая или пуховая подушка

Перья и пух уток или гусей используются в качестве набивки в некоторых подушках. Эти подушки мягкие и теплые и стоят дороже других. Степень наполнения (количество наполнения) определяет твердость и высоту подушки. Чем больше наполнителя, тем лучше поддержка и прочность подушки.

Подушка из полиэстера

Подушки с наполнителем из полиэстера обычно недороги и служат не так долго, как другие.Однако их можно стирать в стиральной машине и, как правило, они гипоаллергенны.

Подушка из пены с эффектом памяти

Плотные, похожие на губку подушки из пены с эффектом памяти обладают характерными прилегающими к телу свойствами пены с эффектом памяти, обеспечивая превосходный сброс давления. Подушки из пены с эффектом памяти могут быть изготовлены из цельного блока пены с эффектом памяти или из измельченных кусков пены с эффектом памяти. Оба типа подушек мягкие и имеют контур, соответствующий естественному изгибу области шеи, но подушки из измельченной пены с эффектом памяти можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями.Подушки из твердого пеноматериала с эффектом памяти хороши для тех, кто предпочитает более равномерную поддержку.

Другие специальные подушки

Существуют и другие специальные подушки, такие как дорожные подушки, европейские подушки и ортопедические подушки. Все это удовлетворяет особые потребности.

Подушка для путешествий

Подушки для путешествий обычно имеют размеры 12 на 16 дюймов и являются подушками наименьшего размера, идеально подходящими для детей. Их небольшой размер делает их достаточно портативными для путешествий на самолете или автомобиле.

Подушка евро

Подушки

Euro — это квадратные подушки размером 26 на 26 дюймов.Это декоративные подушки, которые добавляют визуальной привлекательности вашей кровати или дивану.

Подушка ортопедическая

Ортопедические подушки специально разработаны для улучшения контуров в соответствии с ортопедическими рекомендациями. Врачи могут попросить спящих с острой болью в шее, спине, плече или других суставах использовать ортопедические подушки для индивидуального комфорта.

Часто задаваемые вопросы

Какие общие размеры доступны для наволочек?

Чехлы на наволочки обычно доступны в стандартном и королевском размерах.Совет по наволочкам — выбрать наволочку побольше, если вы хотите, чтобы она была мягкой и подходящей на ощупь. С другой стороны, наволочка меньшего размера, которая плотно прилегает к подушке, добавляет объем, упругость и высоту. Вы также можете использовать этот трюк, чтобы укрепить свои старые подушки, добавив жизни подушкам, находящимся на грани износа.

Твердые подушки лучше более мягких?

Это вопрос личных предпочтений, так как некоторым людям нравится мягкость, когда они ложатся, в то время как другие предпочитают более твердую поддержку.Однако после длительного использования наполнитель подушки начинает смещаться к краям, делая подушку более мягкой, чем обычно. Когда это произойдет, вы почувствуете, что вашей подушке не хватает поддержки, и поймете, что пора купить новую.

Какой самый распространенный размер подушек?

Стандартный размер подушки размером 20 на 26 дюймов является наиболее популярным. Его компактность позволяет легко разместить его на кровати любого размера. Вы можете разместить больше спальных мест на кровати, если у вас есть подушки меньшего размера для каждой из них.

Заключение

Иногда бывает сложно выбрать идеальный размер подушки. При совершении покупок учитывайте размер вашей кровати и ваш стиль сна. Подушечки меньшего размера с большей степенью наполнения служат дольше, потому что наполнение не сильно смещается. Однако подушки большего размера — удобный вариант для беспокойного сна.

Общие сведения о размерах и размерах подушек для кроватей

Хотя декоративные подушки популярны для демонстрации постельного белья, они могут иметь несколько полезных применений.К сожалению, вы не найдете их во многих вариантах наполнения или материала, поскольку они не предназначены для поддержки тела или комфорта, но они заслуживают понимания, когда вы их упоминаете.

Европейский

Европейские подушки обычно используются только в декоративных целях и имеют размер примерно 25 х 25 дюймов — очевидная квадратная форма. Они могут быть отличным выбором для амортизации суставов или обеспечения поддержки бедер и колен во время сна на спине или животе, если они достаточно тонкие по природе.

Деко

Подушки

Deco названы так потому, что используются практически исключительно для украшения. Это подушки квадратной формы, которые могут различаться по размеру, но обычно они не меньше 16 x 16. Они могут быть полезны для поддержки подушки или для дополнительного облегчения суставов между коленями или под бедрами в течение ночи.

Будуар

Будуарная подушка имеет размеры всего 12 x 16 дюймов и немного больше дорожной подушки, за исключением того, что она действительно сделана специально для декоративных целей или для поддержки другой подушки.Как и многие другие декоративные элементы, они служат в других целях и могут быть полезны для облегчения боли в суставах или поддержки других частей тела.

Высота подушки объяснена

Высота вашей подушки, также называемой чердаком для подушек, измеряется, когда подушка лежит на плоской поверхности. Иногда можно ошибочно предположить, что чердак влияет на общую жесткость или уровень мягкости вашей подушки, но чаще всего чердак является простым отражением типов материалов и конструкции, используемых в самой подушке.

Очень распространенная ошибка — считать, что подушка с высоким профилем — это толстая подушка, и вы проходите мимо нее в качестве возможного выбора. Также принято считать, что тонкая подушка мягкая или неподдерживающая. Это действительно далеко от истины, и вы никогда не должны отказываться от подушки, основанной только на измерении подъемной силы.

Заливка подушки и взаимосвязь чердака

Как уже упоминалось, наполнение подушки может иметь огромное влияние на чердак. Некоторые материалы более воздушные, чем другие, и в небольших количествах могут заполнять большие пространства, чем более плотный наполнитель.Популярные заливки, найденные ниже, подробно объясняются, а также их вероятность повлиять на измерение высоты подушки, которую вы исследуете.

Полифилл

Наполнитель из полиэфирного волокна — это искусственный синтетический материал, который превращается в тонкие прочные волокнистые нити, которые хорошо выдерживают давление. Они не только очень хорошо возвращают форму после сжатия, но и могут использоваться различными способами для создания разнообразных удобств. Когда тонкие пряди используются в качестве начинки, они позволяют большому количеству воздуха заполнять промежутки между ними, делая их более воздушными и возвышенными, чем они есть на самом деле.Чем больше он используется, тем более плотная поверхность будет иметь место, но не обязательно изменит высоту подушки.

Их также можно слегка сплести, чтобы создать более похожий на коврик наполнитель, который дает давление без ущерба для поддержки. При таком использовании количество обычно напрямую зависит от высоты подушки.

Микрошарик

Думайте о микробусинках как о мешочке для головы. Крошечные нерасширенные шарики из пенополистирола или пенополистирола соответствуют весу, который на них возложен, и сохраняют упругость.Высота этих подушек, как правило, соответствует размеру, даже меньше веса, что делает их размеры точными.

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти — это синтетический вязкоупругий продукт с плотной структурой. Несмотря на то, что он имеет контуры для снятия давления в точке, общая опора по своей природе довольно прочная и хорошо держит форму. Из-за природы более твердых продуктов размеры являются довольно точным измерением.

Измельченная пена с эффектом памяти

Подушки из измельченной пены с эффектом памяти за последние несколько лет стали очень популярным продуктом из-за того, что их можно регулировать.Измельченная пена иногда смешивается с полифиллом, чтобы отрегулировать уровень мягкости, и почти всегда обеспечивает доступ только к наполнителю, чтобы добавить или удалить то, что вам нужно для личного комфорта.

Поскольку между этими кусками остается довольно много воздуха, они могут подниматься довольно высоко. Следовательно, высота этих подушек не всегда свидетельствует о комфорте и не должна служить истинным измерением, поскольку измеряемый объект может быть воздухом.

Латекс

Как и пена с эффектом памяти, латекс — более плотный материал, в ячеистой структуре которого очень мало воздуха.Несмотря на то, что он очень мягкий, он сохраняет вес и хорошо формуется без чрезмерного сжатия, что делает его идеальным материалом для комфортного сна. Из-за его конструкции размеры обычно являются точным указанием размера.

Внутренняя пружина

Гибридные подушки на пружине — это настоящая вещь. Думайте об этом как о матрасе для головы, в котором используются катушки с карманами, которые обеспечивают контур и поддержку веса вашей головы и шеи. Хотя эти катушки могут быть всего несколько дюймов в высоту, они заключены в другие различные материалы (обычно из пеноматериала с эффектом памяти), чтобы обеспечить комфортную поверхность для сна.

Однако они влияют на общую форму подушки, делая размеры истинным показателем высоты.

Перо

Перья водоплавающих птиц — популярная набивка для подушек, история которой насчитывает тысячи лет. Они прочные, воздушные, их можно придавать форму и сжимать, но при этом они легко набухают. Большинство перьев, которые используются таким образом, представляют собой микроперья и маленькие, чтобы не создавать излишней текстуры.

Из-за количества воздуха как в полых стержнях перьев, так и в том, что их окружает, подушки можно набрать намного больше, чем предполагает количество наполнителя.Это могут быть большие подушки, но при сжатии они будут обеспечивать более мягкую и более формуемую поверхность для сна.

вниз

Пух — это мягкая подстилка водоплавающих птиц, обеспечивающая дополнительное тепло и защиту. Он очень тонкий и часто используется вместе с перьями для создания очень мягкой, податливой подушки для сна. Как и перья, они хорошо держат форму и их легко набрать до высоких высот, но в целом они не обеспечивают большой поддержки (поэтому их обычно используют в смеси).Измерения не всегда дают точные размеры.

Капок

Капок — это мягкое воздушное волокно, которое содержится в стручках дерева капок. Подобно хлопку и более прочное, чем шерсть, это волокно, часто используемое в смесях, чтобы придать подушке ощущение искусственного пуха или смягчить измельченную подушку из пены с эффектом памяти.

Как и у полифилла или перьевого наполнителя, количество внутри может определять вес и рост, но из-за своей воздушной природы высота может быть неверным измерением, поскольку она будет выше, чем предполагалось.

лузга гречихи

Гречневая шелуха становится все более популярной подушкой, несмотря на период корректировки, который часто требуется, чтобы привыкнуть к уникальному ощущению. Эти корпуса повторяют форму головы и шеи и обеспечивают прочную поддержку, которая считается отличным способом облегчить головные боли и мигрени. Поскольку они имеют некоторый вес и на самом деле не «пухлые», размеры подушек соответствуют истинным размерам.

Большинство подушек, в которых используется этот тип наполнителя, можно регулировать, однако это означает, что высота чердака также может изменяться в зависимости от личных предпочтений.

Шерсть

Шерсть — это полностью натуральное, хорошо дышащее волокно, которое можно использовать в качестве самостоятельного или смешанного наполнителя в специализированных подушках. Как и в случае с полифиллом, количество используемого материала определяет уровни твердости, но оно также может увеличиваться, поскольку воздух заполняет промежутки между волокнами. Из-за этого чердак не всегда является верным показателем размера подушки и комфорта.

Вода

Как и шерсть, воду часто можно найти только в специальных подушках.Из-за того, как он содержится, его почти всегда можно регулировать, чтобы контролировать высоту вашей подушки, чтобы удовлетворить различные потребности в положении сна. Это также настоящий размерный размер.

Заключение

Выбор подушки является важным элементом общей поддержки вашего тела в течение ночи. Потратьте время на то, чтобы по-настоящему понять и исследовать, что вам лично нужно, а также какие формы и размеры подушек действительно помогут в ваших потребностях, стоит потраченного времени. Всегда покупайте подушки по размеру вашего тела и убедитесь, что понимаете, откуда берутся ваши измерения роста в отношении уровней комфорта, тем более, что ваш выбор наполнения может кардинально изменить то, что вы видите и что чувствуете.

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, которыми вы хотели бы поделиться, сделайте это ниже, чтобы мы могли с вами связаться. И, пожалуйста, поделитесь, если вы нашли эту статью полезной.

Вас может заинтересовать: Понимание и борьба с пролежнями

Таблица размеров подушек для кровати — каждую ночь

После того, как вы принесли домой свой новый матрас, вы захотите сочетать его с идеальным набором подушек. Правильные подушки могут создать уютный вид, но они также могут улучшить качество вашего сна.Размер подушки будет зависеть от вашего положения во время сна и размера матраса. В этой статье описаны наиболее распространенные размеры, формы и материалы подушек, которые помогут вам найти идеальную пару для вашей кровати. Кроме того, мы объясним, как выбрать лучшую подушку-чердак для вашего сна.

Размеры подушек

В следующей таблице размеров показаны размеры подушек пяти стандартных размеров в США. Мы также добавили средний ценовой диапазон для каждого.

Подушка стандартного размера

Стандартные подушки самые популярный размер — 20 на 26 дюймов.Эти подушки подходят для тех, кто спит на боку, спине и животе. Однако тем, кто часто ворочается ночью, эти подушки могут показаться слишком маленькими. Комбинированные шпалы, как правило, скатываются с этих подушек, оставляя шею без поддержки и вызывая утренние боли и боли.

Некоторые бренды предлагают подушки стандартного размера немного большего размера, которые называются суперстандартными. Эти подушки имеют размеры 20 на 28 дюймов, поэтому они на 2 дюйма длиннее стандартной подушки.

Одна стандартная подушка удобно размещается на двойном или двойном матрасе XL.Если у вас двуспальная кровать или двуспальная кровать, можно использовать две стандартные подушки. Однако для королевской кровати или калифорнийской королевской кровати потребуется как минимум три стандартные подушки.

Стандартные наволочки размером от 20 до 21 дюйма на 30-32 дюйма. Как стандартные, так и суперстандартные подушки удобно поместятся в наволочку стандартного размера.

Подушка размера «queen-size»

Подушка размера «queen-size» имеет размеры 20 на 30 дюймов, поэтому они на 4 дюйма длиннее стандартной подушки. Эти подушки созданы специально для более длинной кровати, например для королевы.В отличие от стандартов и даже суперстандартов, королевы идеально подходят для комбинированных спящих, которые меняют положение в течение ночи.

Две подушки стандартного размера на кровати размера «queen-size» оставят заметный зазор посередине, в который могут скатиться спящие. Однако две королевы идеально поместятся на королеву или на полноразмерном матрасе. Одну подушку размера «queen-size» также можно использовать на двухместной или двухместной кровати XL.

Большинство подушек размера «queen-size» удобно помещаются в наволочку стандартного размера. Эта универсальность полезна, поскольку большинство производителей постельных принадлежностей не предлагают наволочки размера «queen-size».Если ваша подушка королевы необычно толстая, возможно, лучше выбрать наволочку королевского размера.

Подушка королевского размера

Стандартная подушка королевского размера имеет размеры 20 на 36 дюймов — на 6 дюймов длиннее, чем подушка королевского размера. Увеличенная длина делает эти подушки подходящими для любителей активного сна. Кроме того, подушки размера «king-size» также можно использовать как более короткую подушку для тела или как подушку для поддержки нижней части спины, когда вы сидите в постели.

Две подушки размера «king-size» удобно разместятся на кровати размера «king-size» или «California king size», не оставляя свободного пространства между подушками.Вы также можете разместить две королевские подушки на королевском матрасе, чтобы устранить зазор между двумя подушками.

Подушки королевского размера не поместятся в стандартную наволочку. Вместо этого для этих подушек потребуется наволочка размером от 20 до 21 дюйма на 36-41 дюйм для правильной посадки.

Подушка для тела

Подушки для тела имеют такую ​​же ширину, что и три подушки, описанные выше, но эти подушки имеют длину 54 дюйма. Эти удлиненные подушки можно использовать как подушку для всего тела, которая лежит под головой, изгибается вокруг тела и лежит между коленями.Подушки для тела полезны для тех, кто спит на боку, потому что они могут уменьшить давление на бедра, удерживая верхнее колено приподнятым. Когда бедра выровнены и поддерживаются, позвоночник будет находиться в нейтральном положении, что может предотвратить просыпание с жесткими и болезненными мышцами.

Для беременных подушка для тела может помочь выдержать вес растущего живота и уменьшить давление на позвоночник, спину и бедра. Эти подушки также могут слегка приподнять голову, что может облегчить симптомы кислотного рефлюкса и улучшить кровоток.Боковой сон считается самым безопасным положением для беременных, а подушка для тела сделает его еще более комфортным.

Некоторые спящие также используют подушки для тела в качестве поддержки для поясницы, сидя в постели или под коленями. Увеличенная длина подушки для тела требует наволочки, специально разработанной для этого типа подушки.

Сколько подушек нужно для вашей кровати?

Правильное количество подушек для вашего матраса будет зависеть от размера вашей кровати.В большинстве случаев, если у вас кровать размера «queen-size», вам с комфортом поместятся две подушки размера «queen-size». Ниже мы укажем количество и размер подушек, которые вам понадобятся для каждого стандартного размера матраса.

Конечно, это число может варьироваться в зависимости от ваших личных предпочтений, но это хорошая отправная точка и гарантирует, что не будет больших щелей, которые могут оставить вашу голову и шею без поддержки во время сна.

Размеры подушек специального назначения

Подушки специального назначения также доступны в различных размерах и формах для различных условий сна потребности.Ортопедические и клиновидные подушки могут помочь при некоторых нарушениях сна, а дорожные подушки помогут вам хорошо выспаться в дороге.

Ортопедические

Ортопедические подушки предназначены для выравнивания позвоночника с головой и шеей, чтобы уменьшить давление и расслабить мышцы спины. В зависимости от источника вашего дискомфорта врач может помочь вам определить размер и форму ортопедической подушки.

Travel

Иногда бывает сложно устроиться комфортно в самолете или машине, особенно если у вас нет подушки с собой.Подушки для путешествий размером 12 на 16 дюймов легко помещаются в ручную кладь или прикрепляются к чемодану. Эти подушки обычно имеют круглую форму, которая облегает заднюю часть шеи, поэтому вы можете удобно расположить голову независимо от того, где вы находитесь.

Подушка-клин

Подушка-клин имеет треугольную форму, которая сужается на склоне. Эти подушки можно использовать, чтобы держать голову под углом от 30 до 45 градусов. Этот угол может облегчить симптомы апноэ во сне и уменьшить храп.Кроме того, он может уменьшить заложенность носовых пазух и кислотный рефлюкс.

Материалы подушки

Тип подушки определяет уровень комфорта и подъемную силу, которую она обеспечивает. Ниже приведены четыре наиболее распространенных материала подушек.

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти — это очень отзывчивый материал, который быстро прилегает к телу, обеспечивая поддержку без давления. Благодаря пене с эффектом памяти контуры, эти подушки популярны для снятия боли в спине и шее. Пена с эффектом памяти предлагает баланс жесткости и сжатия, чтобы создать идеальную высоту подушки для ваших нужд.

Подушки из пенопласта с эффектом памяти можно измельчить или измельчить в один блок. С измельченной подушкой из пены с эффектом памяти можно добавлять или удалять кусочки пены, чтобы отрегулировать высоту подушки. Но если поролона не распределена равномерно по наволочке, эти подушки могут стать комковатыми. Для более ровной поддержки лучше всего подойдет подушка из твердого пеноматериала с эффектом памяти.

Подушки из высококачественной пены с эффектом памяти стоят от 50 до 60 долларов. Они также доступны в четырех стандартных размерах подушек. Поскольку эта пена идеальна для снятия боли и давления, многие ортопедические подушки сделаны из пены с эффектом памяти.

Пух

Пух делает подушки невероятно пушистыми и мягкими. Наполнитель подушки представляет собой комбинацию утиных или гусиных перьев и пуха (мягкая нижняя сторона перьев животного). Пух естественно дышащий и помогает регулировать тепло тела, чтобы вам было прохладно летом и тепло и уютно зимой. Количество используемого наполнителя определяет твердость и высоту пуховой подушки.

Если вы подумываете о пуховой подушке, обязательно купите такую, которая по крайней мере на 75 процентов опущена.Этот процент обеспечит надлежащий контроль температуры. Чем выше скорость пуха подушки, тем выше будет стоимость, поэтому обязательно помните об этом при покупках. Стоимость большинства пуховых подушек колеблется от 100 до 300 долларов.

Альтернатива пуху

Для тех, у кого аллергия на пух, альтернативная пуховая подушка является гипоаллергенной и доступной альтернативой. Эти подушки изготовлены из комбинации тканей, таких как полиэстер и хлопок, чтобы имитировать ощущение пуха. Хотя самый мягкий из пуха легче подражать, альтернативные пуховые подушки могут не иметь такой же воздухопроницаемости, как настоящий пух.Кроме того, альтернативные пуховые подушки со временем теряют форму.

Альтернативные подушки из пуха доступны по цене от 10 до 30 долларов в зависимости от размера.

Положение для сна и верхняя часть подушки

Позиция подушки зависит от ее высоты, а положение во время сна может помочь определить высоту, которая подходит именно вам. Самое главное, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником, чтобы мышцы могли полностью расслабиться.

Спальное место на боку

При отдыхе на боку между головой и поверхностью матраса остается зазор.Боковым шпалам нужна подушка от среднего до высокого, чтобы заполнить этот промежуток и адекватно поддерживать голову. Правильная высота подушки будет удерживать голову на одном уровне с позвоночником, поэтому шея не будет изгибаться вверх или вниз. Если подушка будет слишком высокой, она подтолкнет шею вверх, оказывая давление на позвоночник. Если чердак расположен слишком низко, шея будет поддерживаться, и у вас останутся жесткие и болезненные мышцы шеи.

Спинка для сна

Спина для спины должна поддерживать голову и шею на одном уровне с позвоночником, чтобы избежать повышения напряжения и давления в спине и шее.Подушка среднего размера предотвратит подъем головы вверх или ее провисание без поддержки. Этот чердак сохранит позвоночник в нейтральном состоянии и снизит нагрузку на шею.

Сон на животе

Сон на животе преувеличивает естественный изгиб позвоночника, оказывая давление на шею и спину. Поэтому тем, кто спит на животе, нужна низкая подушка, которая поможет уменьшить искривление и уменьшить напряжение. Тем, кто спит с животом, также может быть полезно подложить под бедра подушку меньшего размера — это немного приподнимет бедра и приведет нижнюю половину позвоночника к голове и шее.

Комбинированная подушка для сна

Подушка среднего размера идеально подходит для комбинированных спящих, поскольку она будет поддерживать голову и шею независимо от того, в каком положении вы отдыхаете. Комбинированные спальные места также выигрывают от более длинной подушки. Подушка типа «королева» или «король» гарантирует, что вы не скатитесь с подушки и не уснете без опоры.

Часто задаваемые вопросы

На какой подушке лучше всего спать?

Правильный размер подушки будет зависеть от размера вашей кровати и положения во время сна.Если вы спите комбинированно и часто ворочаетесь по ночам, лучше выбрать более длинную подушку. Дополнительная длина королевской или королевской подушки обеспечит поддержку вашей голове и плечу при смене положения.

Насколько больше должна быть наволочка, чем подушка?

В большинстве случаев выбрать правильную наволочку легко, посмотрев на размер подушки. Для стандартной подушки потребуется наволочка стандартного размера. Однако, если вы не уверены в размере, вы можете найти правильный размер, измерив длину и ширину подушки.

Как только вы узнаете размеры своей подушки, вы можете выбрать размер наволочки, который вам подходит. Хорошее эмпирическое правило — покупать наволочку на ½ — 1 дюйм длиннее подушки и на 2 ½ — 4 дюйма шире подушки.

Чем отличаются наволочки от наволочек?

Наволочки сделаны из того же материала, что и простыни. Большинство комплектов простыней поставляются с двумя наволочками того же цвета и из той же ткани, что и простыни. В то время как наволочки предназначены для сна, имитация подушек служит более декоративной цели.

Подушечки подушка обычно изготавливаются из тяжелого грубого материала, подходящего под покрывало или пододеяльник. В зависимости от ткани подушка для подушки может быть неудобной для сна. У накладок для подушек также есть прорезь, которая проходит через середину спинки подушки и часто закрывается перекрывающимся куском ткани.

Подходит ли подушка королевы в стандартную наволочку?

Стандартные наволочки размером от 20 до 21 дюйма на 30 на 32 дюйма. Поскольку размер подушки королевского размера составляет 20 на 30 дюймов, эти подушки обычно удобно помещаются в наволочку стандартного размера.Однако подушка может быть плотно прилегающей, если она необычно толстая. В этом случае может быть полезно выбрать наволочку королевского размера, поскольку наволочки королевы не всегда доступны.

Какого размера подушка евро?

Подушки Euro размером 26 на 26 дюймов. Эти подушки имеют большую квадратную форму и обычно используются для украшения кровати. Однако некоторые спящие предпочитают использовать европейские подушки в качестве опорной подушки для спины.

Заключение

Правильный размер подушки и верхняя часть могут помочь создать уютное пространство для сна, но, что более важно, они могут улучшить качество вашего сна.Выбирая подходящую длину, учитывайте размер матраса. Правильная длина гарантирует, что вы не потеряете поддержку ночью. При выборе правильного чердака учитывайте предпочитаемое положение для сна. Правильный чердак удержит позвоночник в безопасном нейтральном положении.

Размер имеет значение: что нужно знать о подушках

Подушки были частью человеческого опыта на протяжении тысячелетий. Вначале их использование было больше связано с комфортом, но вскоре они стали использоваться и в качестве украшения интерьера.Подушки бывают самых разных стилей, форм и размеров: от подушек для комфортного постельного белья до декоративных и дизайнерских подушек и напольных подушек. Какие бывают стандартные размеры подушек? Хотя существуют стандартные размеры подушек для постельных принадлежностей, стандартные размеры подушек многих других стилей часто зависят от того, где и как они используются.

Размеры подушек постельного белья

Стандартные размеры подушек для постельного белья хорошо установлены и согласованы. Есть четыре основных размера.

• Стандартный размер подушки
  Стандартный размер подушки составляет 20 ″ x26 ″.Вы можете разместить одну стандартную подушку на двухместной кровати, две на полноценной кровати или кровати размера «queen-size» и три на матрасе размера «king-size».
• Размер подушки королевы
  Размер подушки королевы 20 x 30 дюймов. Две подушки размера «queen-size» удобно разместить на кровати размера «queen-size». И в стандартной подушке, и в подушке королевы используется стандартный наволочка.
• Размер королевской подушки
  Размер королевской подушки 20 x 36 дюймов. Пара подушек размера «king-size» идеально подходит для кровати размера «king-size», и в них используется наволочка для подушки размера «king-size».
• Размер подушки Euro
  Размер подушки Euro 26 ”x26”.Европейские подушки популярны во всем мире в качестве постельных принадлежностей, и многие отели предлагают их на своих кроватях вместе с подушками стандартного размера. Европейские подушки размером 26 x 26 дюймов — это большие квадратные подушки, которые были созданы, чтобы обеспечить поддержку при опоре на изголовье кровати.

Наполнение подушки имеет значение

Имеет значение и то, что находится внутри ваших подушек. Базовые подушки для постельного белья наполнены смесью перьев и пуха. Это более экономично, чем подушки с наполнителем из 100% пуха.Перья помогают придать твердость; вниз добавляет чердак. Пух состоит из пушистого подшерстка под перьями уток и гусей. Пух держится лучше, чем синтетический наполнитель, и обеспечивает ощущение роскоши и комфорта. Синтетические наполнители и пена с эффектом памяти также используются в подушках для постельных принадлежностей и в основном используются в подушках для гипоаллергенных постельных принадлежностей.

• Из чего сделаны роскошные наполнители для подушек?
  Более роскошные подушки для постельного белья часто набиты гусиным пухом.
• Подушки для людей, которые спят на спине
  Если вам нравится спать на спине, лучше всего подойдет подушка средней жесткости, поскольку она удерживает и поддерживает ваш позвоночник, шею и голову.
• Подушки для людей, которые спят на животе
  Люди, спящие на животе, предпочтут мягкую пушистую подушку, которая поможет держать шею и голову в удобном положении.
• Подушки для людей, которые спят на боку
  Человек, спящий на боку, предпочтет более твердую подушку для хорошего ночного отдыха. Подушка из более твердого постельного белья позволит спящему на боку человеку сохранять прямую линию.

Размеры декоративных подушек

Многие дизайнеры интерьеров сходятся во мнении, что декоративные подушки определенных размеров лучше всего подходят для определенных ситуаций, даже несмотря на то, что существует большое разнообразие стилей и размеров декоративных подушек.Не существует «стандартного» размера акцентных подушек, используемых для улучшения декора. Это вопрос мнения и дизайна.

Подушки декоративные

Декоративные подушки часто используются для придания цвета серой обстановке или для объединения цветов из других элементов в комнате, таких как стены, шторы и другие предметы мебели. Эти подушки часто украшают пуговицами, кисточками, окантовками и другими декоративными аксессуарами.

Подушки декоративные

Подушки для броска, или подушки для броска, обычно представляют собой небольшие подушки, которые можно просто «бросить» в любое положение на диване или стуле.Если посмотреть в Интернете в поисках декоративных подушек, их стандартные размеры варьируются от квадрата 16 дюймов до огромного квадрата 24 дюйма. Наши данные о потребителях показали, что в магазине нестандартных подушек и подушек самым продаваемым размером декоративной подушки на заказ является квадрат 18 дюймов.

Дизайнер интерьеров Эшли Галлион из Монтгомери, штат Алабама, говорит, что ее стандартные размеры подушек часто составляют квадрат до 22 дюймов. Она наполняет свой магазин, Ashley Gallion Interiors, большим разнообразием 20-дюймовых декоративных подушек. «Квадратные подушки с фланцем отлично подходят для диванов», — сказал Галлион.

Круглые подушки

Декоративные круглые декоративные подушки также очень популярны. Круглые подушки измеряются по ширине или диаметру подушки. Стандартные круглые подушки имеют диаметр 14 дюймов.

Подушки для поясницы

Подушки для поясницы стали популярными из-за своей неправильной формы. Поскольку большинство подушек обычно производятся в виде квадратных, прямоугольные подушки для поясницы создают визуальную разницу и помогают перемещать взгляд по комнате при правильном использовании.Чаще всего подушки для поясницы используются по ширине клубного стула, чтобы стул казался больше. Они могут обеспечить яркий всплеск цвета, обеспечивая при этом удобную поддержку поясницы. Стандартные размеры поясничной подушки — 14 x 22 дюйма. Подушки для поясницы большего размера можно использовать в качестве подушек для спины или поддержки с другими большими напольными подушками или подушками.

Подушки для валиков

Подушки-валики имеют цилиндрическую форму и обычно наполнены пеной, но они могут быть наполнены наполнителем для более расслабленного и мягкого стиля.Подставки заказываются по ширине и диаметру. Самый популярный размер подушек-валиков — 20 дюймов в ширину и 7 дюймов в диаметре. Подобрать для валика «стандартный» размер непросто. Они доступны в диаметрах до 12 дюймов и больше для подушек большей ширины. Большой валик может выглядеть совершенно неуместно на диване, но может выглядеть как дома, когда вы кладете его поперек кровати перед группой европейских подушек и других постельных принадлежностей или декоративных подушек.

Подушки напольные

Напольные подушки — это просто негабаритные декоративные подушки для пола.В Cushion Source наш стандартный размер напольных подушек или, по крайней мере, самый популярный размер наших подушек — 26 × 26 дюймов. Чем больше, тем лучше, так как они будут использоваться для удобного сидения, а мы можем сделать напольную подушку сколь угодно большой. Напольные подушки идеально подходят для этой толпы в игровой день или для семейного отдыха за любимой настольной игрой.

Как определить размер подушки?

Размеры декоративной подушки зависят от размера ткани, из которой изготовлена ​​подушка.Например, чтобы сделать подушку диаметром 20 дюймов, мы вырезаем два квадратных куска ткани диаметром 21 дюйм. Дополнительный дюйм позволяет вшить ½ дюйма по краю подушки в шов, оставляя пустую оболочку подушки примерно на 20 дюймов от угла до угла. После того, как на подушку будет добавлен наполнитель толщиной 3-4 дюйма, подушка не будет иметь ширину 20 дюймов. Из-за наполнения подушка распухает, растягивая стороны, давая измерение ближе к 17-18 дюймам фактической ширины из стороны в сторону.

Это может раздражать клиента, который заказывает две 20-дюймовые квадратные подушки, ожидая, что они будут занимать 40-дюймовую ширину спинки скамейки, и как только подушки приходят, они кажутся слишком маленькими.Если вас беспокоит степень защиты от подушек, используемых в качестве спинок сидений, вам необходимо принять это во внимание при планировании размеров декоративных подушек.

Совет эксперта: украшение подушками

Стандартный размер необходимых декоративных подушек зависит от размера области, на которой они будут размещены. Подушки размером 16–20 дюймов хорошо подойдут для диванов и стульев большего размера. Выбор подушек меньшего размера для большой мебели может выглядеть неуместно.Подушки с рисунком меньшего размера могут хорошо подойти, если использовать их вместе с более крупными подушками из твердого материала на заднем плане.

Для фотографий мы часто заполняем скамейку или сиденье у окна таким количеством декоративных подушек, что вам придется убрать некоторые из них, чтобы можно было сесть. Многие подушки могут отлично смотреться на фотографиях, но для украшения дома избыток подушек не подходит для сидения и комфорта. Многие дизайнеры интерьера скажут вам, что если вам нужно переставить подушки, чтобы сесть, у вас их слишком много.

Часто дизайнеры говорят, что лучше всего работать с нечетными числами. Вместо двух подушек попробуйте три или пять вместо четырех. На большинстве диванов «стандартного» размера, на которых удобно усадить трех человек, лучше всего подходят от трех до пяти подушек. Но даже здесь действительно нет жестких правил. Если вы хотите использовать две подушки или четыре подушки, сделайте это. Однако вы можете сделать пары подушек из той же ткани или дизайна. Хороший дизайн и предпочтения могут быть субъективными, поэтому руководствуйтесь своим чутьем и делайте то, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вашей комнаты или ситуации.

Так же, как правила украшения не высечены в камне и зависят от индивидуальной интерпретации и вкуса, так и правила и стандарты для декоративных подушек. Чтобы помочь вам, мы предлагаем выбор размеров, тканей и функций, чтобы вы могли получить именно те подушки, которые вам нужны. Найдите вдохновение в журналах и на таких сайтах, как Pinterest, но доверяйте своей интуиции и делайте то, что вам нравится. Установите собственные стандарты дизайна, и вы не будете разочарованы!

Таблица размеров подушек

— все, что вам нужно знать

Что делает каждую подушку уникальной?

Стандартный размер — это самый распространенный размер подушек для кроватей, продаваемых сегодня.Это самые короткие и компактные варианты подушек среди распространенных размеров. Кроме того, они, как правило, наименее дорогие, потому что широко доступны. Большинство двуспальных и полноразмерных кроватей оснащены одной стандартной подушкой, в то время как кровати размера «queen-size» и «king-size» почти всегда имеют две подушки стандартного размера.

Супер стандартные подушки для кроватей всего на два дюйма длиннее стандартных подушек, что делает их отличным вариантом для тех, кто считает подушки стандартного размера слишком компактными. Они стоят примерно так же, как подушки стандартного размера, но их немного сложнее найти.

Размер подушки

Queen обычно составляет 20 x 30 дюймов, но эти размеры могут незначительно отличаться в зависимости от бренда. Дополнительная длина королевской подушки по сравнению со стандартными и сверхстандартными размерами полезна для спящих, которые ворочаются всю ночь, например, комбинированные спальные места. Большинство подушек для кровати размера «queen-size» размещаются парами на кровати размера «queen-size». На кровати размера «king-size» или «California King» их можно разместить рядом с небольшим промежутком между ними.

Подушки размера King — самые большие из стандартных размеров и значительно длиннее, чем стандартные и королевские.Подушки King редко встречаются на матрасах меньшего размера, таких как две односпальные кровати или полные кровати, но они дают красивый, полный вид при использовании в парах на кроватях King и California King. Они также могут служить спинками для людей, которые любят сидеть в постели, читать, работать или смотреть телевизор.

Подушки размера евро обычно имеют квадратную форму и бывают самых разных размеров, самый распространенный из которых — 26 x 26 дюймов. Обычно они используются в качестве декоративных подушек в Соединенных Штатах, но европейские подушки также используются в качестве подушек для сна в Европе.Они также работают как спинки или подголовники для людей, которые читают в постели.

Body подушки — это удлиненные подушки, предназначенные для людей, которые любят лежать на подушках или держаться на них во время сна. Это популярный вариант для беременных женщин и тех, кто спит на боку, которые часто кладут их между коленями, чтобы обеспечить комфорт и правильное положение позвоночника.

Подушки Throw бывают самых разных стилей и размеров, включая подушки для поясницы, маленькие прямоугольные подушки, квадратные подушки и подушки-валики.Одиночная подушка для поясницы может служить декоративным акцентом на двухместной кровати, в то время как кровати размера «queen-size» и «king-size» обычно лучше всего смотрятся с комбинацией из нескольких подушек европейского стандарта, удлиненной подушки для поясницы или валика и нескольких подушек меньшего размера.

Хроническая боль

Может быть трудно заставить детей лечь спать, когда они здоровы. Но это может быть особенно сложно, если они страдают от боли. Не менее неприятно и то, что недостаток сна может ухудшить восприятие боли человеком.Исследование, опубликованное в журнале BMC: Pediatric Rheumatology , показало, что у детей, которые плохо спят, усиливаются симптомы, связанные с ювенильным артритом. В результате может пострадать качество их сна.

Депрессия / тревожность, связанная со сном

Хроническая боль связана с депрессией и тревогой, которые могут мешать сну. Исследование, проведенное учеными-психологами из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, показало, что дети с ювенильным идиопатическим артритом чаще страдают от депрессии.Эти дети также сообщили, что плохо спят по ночам. Трудно определить, являются ли боль и плохой сон причиной депрессивного настроения или же подавленное настроение ухудшает боль и сон. Исследователи предполагают, что это комбинация обоих.

Нарушение дыхания во сне

Обструктивное апноэ во сне или СОАС — потенциально серьезное заболевание, которым страдают около 22 миллионов взрослых американцев. Но это также может повлиять на детей. OSA возникает, когда дыхание прерывисто останавливается на несколько секунд в течение ночи из-за того, что мягкие ткани во рту заблокировали дыхательные пути.В тяжелых случаях OSA может вызвать падение уровня кислорода в крови и нарушить сон, что приведет к проблемам с обучением, поведением, ростом и сердцем.

По данным исследователей из Вашингтонского университета, от 40% до 50% детей школьного возраста с ювенильным идиопатическим артритом имеют обструктивное апноэ во сне по сравнению со здоровыми детьми того же возраста. В большинстве случаев родители и опекуны не знают, что у их ребенка СОАС. Исследование также показало, что дети с JA и OSA были более утомлены и имели более низкое качество жизни по сравнению с детьми с JA без апноэ во сне.

Нет однозначного ответа на вопрос, почему дети с ювенильным артритом более склонны к апноэ во сне. Одна из теорий состоит в том, что у них чаще встречается артрит височно-нижнечелюстного сустава или ВНЧС (около челюсти), что может препятствовать росту нижней челюсти и, таким образом, ограничивать дыхание во время сна, что приводит к ОАС.

Подушки какого размера чаще всего используются в постельных принадлежностях?

Спальные подушки разных размеров …

Купите лучшие подушки из пуха и пера ниже.

Подушки производятся в бесконечных конфигурациях размеров. Однако, как и в случае с постельными принадлежностями, список намного меньше и несколько стандартизирован.

Вот самые распространенные размеры.

Европейские подушки — 26 х 26 дюймов

• Европейские подушки обычно кладут в изголовье кровати.
• Используйте (1) на близнеце, 2 или 3 на фулл или ферзя и 3 или 4 на короля или Cal. король.

Подушки King имеют высоту 20 дюймов и длину 36 дюймов

• Две подушки, расположенные встык, идеально подходят для кровати размера «king-size».
• Многие люди не обращают внимания на большие подушки из-за их длины. Людям трудно манипулировать ими ночью, когда они спят.

Подушки размера «queen-size», высота 20 дюймов и длина 30 дюймов

• Многие люди считают, что у них двуспальная кровать, и их подушки тоже королевского размера.
• В большинстве случаев это неправда. На самом деле они используют спальную подушку стандартного размера.
• Многие производители льняной ткани не производят наволочки для королевы или имитаторы.
• Если у вас есть королевские подушки, стандартная наволочка не поместится. Подушка для сна будет торчать из отверстия.
• Некоторые производители, в том числе и мы, делают свои стандартные наволочки немного длиннее, поэтому они будут работать как со стандартной спальной подушкой, так и со спальной подушкой размера «queen-size».

Стандартная подушка имеет высоту 20 дюймов и длину 26 дюймов.

• Стандартная подушка для сна, на наш взгляд, на сегодняшний день является подушкой самого популярного размера.
• Два, помещаются на полную кровать или двуспальную кровать. Три, помещаются на кровать размера «king-size».

Будуарные подушки — 12 дюймов в высоту и 16 дюймов в длину.

• Вы также найдете этот размер на коммерческих самолетах. Этот размер также называют подушкой для путешествий.
• Большинство будуарных подушек притворяются и используются в декоративных целях.

Что касается наполнителей, используемых в подушках для кроватей, то он охватывает весь спектр.Подушки для сна наполнены гречкой, латексом, поролоном, полиэфирной нитью и другими наполнителями.

Безусловно, наиболее популярными материалами, используемыми для изготовления подушек для кроватей, являются пух, пух и перо или просто перо.

• Пух и перо — превосходные наполнители. Они недорогие, прочные, обеспечивают отличную поддержку шеи и головы, они очень хорошо заполняют наволочку или имитацию и никогда не скручиваются, как другие типы наполнителей.